UCHWAŁA Nr 15/VI/2015 PRZEWODNICZĄCY SENATU

UCHWAŁA Nr 15/VI/2015
Senatu Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Lądowych
imienia generała Tadeusza Kościuszki
z dnia 25 czerwca 2015 roku
w sprawie: warunków i trybu przyjmowania kandydatów na szkolenie oficerskie w ramach
ośmioipółmiesięcznego Studium Oficerskiego w roku akademickim 2015/2016.
Senat Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Lądowych imienia generała Tadeusza
Kościuszki, na posiedzeniu w dniu 25 czerwca 2015 roku, uchwalił warunki i tryb
przyjmowania kandydatów na oficerów w ramach ośmioipółmiesięcznego Studium
Oficerskiego w roku akademickim 2015/2016 na zasadach określonych w załączniku do
niniejszej uchwały.
PRZEWODNICZĄCY SENATU
płk prof. dr hab. Mariusz WIATR
Załącznik do Uchwały Senatu
Nr 15/VI/2015 z dnia 25 czerwca 2015r.
Warunki i tryb przyjmowania na szkolenie wojskowe kandydatów na oficerów w ramach
ośmioipółmiesięcznego Studium Oficerskiego w Wyższej Szkole Oficerskiej Wojsk
Lądowych w roku akademickim 2015/2016
I. WARUNKI FORMALNE
Opracowane na podstawie art. 124 ust. 2 i 3; art. 126 ust. 1 i 4 ustawy z dnia 11 września
2003 roku o służbie wojskowej żołnierzy zawodowych (Dz. U. 2010 Nr 90, poz. 593 z późn.
zm.1) oraz § 3 pkt 1, § 4 ust. 1,2 i 4 rozporządzenia Ministra Obrony Narodowej z dnia 17
listopada 2014 r. w sprawie służby wojskowej kandydatów na żołnierzy zawodowych (Dz. U.
2014, poz. 1627.)
1. O przyjęcie na szkolenie oficerskie w ramach ośmioipółmiesięcznego Studium
Oficerskiego może ubiegać się osoba:
1) niekarana sądownie;
2) posiadająca obywatelstwo polskie;
3) posiadająca zdolność fizyczną i psychiczną do zawodowej służby wojskowej
(w celu określenia zdolności fizycznej i psychicznej, którą orzekają Wojskowe
Komisje Lekarskie i Wojskowe Pracownie Psychologiczne, Komendant Wojskowej
Komendy Uzupełnień, po dokonaniu rejestracji elektronicznej na stronie uczelni
i złożeniu dokumentów do WKU, o których mowa w pkt. 2 - kieruje kandydata na
badania);
4) posiadająca dyplom ukończenia studiów drugiego stopnia lub jednolitych studiów
magisterskich;
5)
mająca co najmniej osiemnaście lat;
a także, która:
6) zda pozytywnie sprawdzian sprawności fizycznej i test znajomości języka angielskiego;
7) odbędzie pozytywnie rozmowę kwalifikacyjną.
2. Kandydaci ubiegający się o przyjęcie na szkolenie wojskowe kandydatów na oficerów
w ramach ośmioipółmiesięcznego Studium Oficerskiego mają obowiązek zarejestrować
się na stronie internetowej Uczelni oraz złożyć w terminie do dnia 30 września 2015 r.
(liczy się data złożenia dokumentów do WKU) do Dyrektora Departamentu Kadr za
pośrednictwem Komendanta Wojskowej Komendy Uzupełnień właściwego ze względu
na miejsce stałego zameldowania, następujące dokumenty:
1) wniosek wraz z kwestionariuszem osobowym po zatwierdzeniu kwestionariusza w
rejestracji elektronicznej;
1
Zmiany tekstu jednolitego wymienionej ustawy zostały ogłoszone w Dz.U. z 2012r. Nr 107, poz. 679, Nr 113, poz. 745,
Nr 127, poz. 857, Nr 182, poz. 1228 i Nr 238, poz. 1578 z 2011r. Nr 22, poz. 114, Nr 112, poz. 654, Nr 122, poz. 696, Nr
171, poz. 1016 i Nr 236, poz. 1396 oraz z 2013r. poz. 675, 829 i 852.
2) dyplom (odpis dyplomu) ukończenia studiów drugiego stopnia (w przypadku braku
dyplomu honoruje się zaświadczenie wydane przez uczelnię o ukończonych studiach
drugiego stopnia – zawierające ocenę z egzaminu końcowego oraz uzyskany tytuł) –
najpóźniej w dniu stawiennictwa na postępowanie rekrutacyjne w WSOWL;
3) życiorys;
4) odpis skrócony aktu urodzenia (oryginał);
5) potwierdzenie dokonania opłaty rekrutacyjnej w wysokości 100 zł (wpłaty należy
dokonać na indywidualny numer konta przydzielony podczas rejestracji internetowej
(wysokość opłaty rekrutacyjnej ustalona z uwzględnieniem zapisu rozporządzenia
MNiSW z dnia 12 maja 2015 r. w sprawie maksymalnej wysokości opłat za
postępowanie związane z przyjęciem na studia na rok akademicki 2015/2016)). Opłata
rekrutacyjna nie podlega zwrotowi;
6) kserokopia dowodu osobistego;
7) zdjęcie legitymacyjne (podpisane);
8) informacja o osobie z Krajowego Rejestru Karnego (KRK) wystawiona nie wcześniej
niż 30 dni przed dniem rozpoczęcia postępowania rekrutacyjnego (stawiennictwo na
egzamin). Dokument można dostarczyć w dniu stawiennictwa na postępowanie
rekrutacyjne (egzamin wstępny) w WSOWL.
Ponadto w dniu postępowania rekrutacyjnego – stawiennictwa na egzamin wstępny
w WSOWL należy przedstawić
- inne dokumenty potwierdzające posiadane kwalifikacje lub umiejętności
rozpatrywane w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej na przykład świadectwa znajomości
języków obcych, potwierdzenia dodatkowych kwalifikacji, kursy, certyfikaty….
3. Kandydat (obywatel Polski) legitymujący się dyplomem ukończenia studiów uzyskanym poza
granicami Polski ma obowiązek do dokumentów dołączyć oryginalny dyplom ukończenia
studiów wyższych, uzyskany w kraju, z którym Rzeczpospolita Polska podpisała umowę
o uznawalności wykształcenia wraz z tłumaczeniem przez tłumacza przysięgłego;
w przypadku uzyskania dyplomu w kraju, z którym RP nie podpisała umowy o uznawalności
wykształcenia, kandydat zobowiązany jest do nostryfikacji dyplomu.
4. Do przeprowadzenia postępowania rekrutacyjnego Rektor - Komendant powołuje Komisję
Rekrutacyjną (KR) oraz Uczelnianą Komisję Rekrutacyjną (UKR).
5.
Korpusy osobowe i grupy osobowe, do których prowadzony jest nabór oraz limity miejsc
ustala Minister Obrony Narodowej w Decyzji w sprawie naboru na szkolenie wojskowe
kandydatów na oficerów w 2016 roku.
6.
W procesie rekrutacyjnym jest wymagana zgodność ukończonego kierunku studiów
z wybranym przez kandydata korpusem osobowym (grupą osobową). Wymagany
kierunek ukończonych studiów oraz dodatkowe kwalifikacje określają osoby posiadające
właściwe kwalifikacje dla danego korpusu osobowego i grupy osobowej.
II. POSTĘPOWANIE REKRUTACYJNE
1.
O terminie przeprowadzenia postępowania rekrutacyjnego kandydaci zostaną
powiadomieni co najmniej na 14 dni przed jego rozpoczęciem (droga elektroniczną).
2. Harmonogram postępowania rekrutacyjnego w WSOWL ustala Przewodniczący Komisji
Rekrutacyjnej. Postępowanie rekrutacyjne dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie
na szkolenie wojskowe kandydatów na oficerów zawodowych w ramach
ośmioipółmiesięcznego Studium Oficerskiego, realizowane w WSOWL we Wrocławiu,
ma charakter konkursowy i obejmuje trzy etapy:
ETAP I - postępowanie wstępne polegające na skompletowaniu Teczki Akt
Personalnych (TAP) kandydata.
1. Po otrzymaniu dokumentów wymienionych w pkt. 2 warunków formalnych, Dyrektor
Departamentu Kadr przesyła je do Rektora – Komendanta WSOWL we Wrocławiu.
2. W WSOWL dokumenty podlegają weryfikacji. W przypadku braku dokumentów
wymienionych w pkt. 2 warunków formalnych, z wyjątkiem zaświadczenia z KRK (które
można dostarczyć w dniu stawiennictwa na postępowanie rekrutacyjne) – Uczelnia nie
będzie ich rozpatrywała w dalszym postępowaniu rekrutacyjnym.
3. W dniu postępowania rekrutacyjnego podczas rejestracji kandydatów, Komisja
Rekrutacyjna dokonuje ostatecznej weryfikacji następujących dokumentów:
- dyplomu ukończenia studiów drugiego stopnia – w oryginale;
- zaświadczenia z Krajowego Rejestru Karnego (KRK) – zaświadczenie w oryginale;
- potwierdzenia wniesienia opłaty rekrutacyjnej – w oryginale;
- otrzymanych orzeczeń o zdolności do zawodowej służby wojskowej. Orzeczenia
lekarskie określające zdolność do zawodowej służby wojskowej przesyła Komendant
macierzystego WKU do Rektora – Komendanta najpóźniej do dnia 10 listopada 2015 roku.
Brak orzeczeń w dniu egzaminu bądź otrzymanie przez kandydata negatywnego
orzeczenia wojskowej komisji lekarskiej lub wojskowej pracowni psychologicznej
skutkuje niedopuszczeniem do egzaminów wstępnych i dyskwalifikacją w dalszym
procesie rekrutacyjnym.
UWAGA!
Brak jakichkolwiek z ww. dokumentów w dniu stawiennictwa na postepowanie
rekrutacyjne w WSOWL skutkuje niedopuszczeniem do etapu II (egzaminu wstępnego)
i dyskwalifikacją w dalszym procesie rekrutacyjnym.
ETAP II - egzamin wstępny obejmuje:
a) test znajomości języka angielskiego
1. Testowany język – język angielski
2. Poziom testu:
 SPJ 1111 – dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie do grupy osobowej
obsługi prawnej;
 SPJ 2222 - dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie do pozostałych korpusów
osobowych (grup osobowych).
3. Zakres materiału określa Ramowy program nauczania języka angielskiego w Siłach
Zbrojnych RP Edycja III /poziomy 1 – 3 wg STANAG 6001/ wprowadzony Decyzją Nr
28 Dyrektora Departamentu Nauki i Szkolnictwa Wojskowego MON z dn. 5 listopada
2009 r.
4. Czas przeprowadzenia testu:
 90 minut – dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie do grupy osobowej
obsługi prawnej;
 120 minut - dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie do pozostałych korpusów
osobowych (grup osobowych).
5. Egzamin składa się z zadań sprawdzających umiejętność posługiwania się językiem
angielskim przez kandydata.
6. Test składa się ze 100 pytań. Test zawiera pytania wielokrotnego wyboru oraz pytania
otwarte.
7. Za prawidłowe rozwiązanie testu można uzyskać maksymalnie 100 punktów.
8. Warunkiem pozytywnego zaliczenia testu znajomości języka angielskiego jest
uzyskanie co najmniej 60% punktów. Niespełnienie tego warunku skutkuje
przypisaniem kandydatowi(ce) „0” (zero) punktów z całości testu znajomości języka
angielskiego.
Z testu znajomości języka angielskiego są zwolnieni – po przedstawieniu do wglądu
Komisji Rekrutacyjnej oryginału dokumentu uprawniającego do zwolnienia:

absolwenci filologii angielskiej - dyplomu ukończenia studiów wyższych,

kandydaci, którzy posiadają certyfikat wojskowy – świadectwa na poziomie:
 SPJ 1111 (wg Stanag 6001) i wyższym – ubiegający się o przyjęcie do grupy
osobowej obsługi prawnej;
 SPJ 2222 (wg Stanag 6001) i wyższym - ubiegający się o przyjęcie do
pozostałych korpusów osobowych (grup osobowych).
Ww. dokument
przedstawiony Komisji Rekrutacyjnej w oryginale w dniu
stawiennictwa na egzamin - uprawnia kandydata do przypisania mu z testu znajomości języka
angielskiego maksymalnej liczby (100) punktów.
UWAGA!
Posiadanie certyfikatu znajomości języka angielskiego innego, niż określony
w Ramowym programie nauczania języka angielskiego w Siłach Zbrojnych RP Edycja
III/poziomy 1 – 3 wg STANAG 6001/ nie zwalnia z kandydata z egzaminu.
b) sprawdzian sprawności fizycznej przeprowadzany w ciągu 1 dnia – obejmuje cztery
konkurencje:
 dla mężczyzn:
– bieg na dystansie 1000 m;
– bieg wahadłowy 10x10 m;
– podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych
ruchów ciała - nachwytem);
– pływanie 50 m sposobem dowolnym;
 dla kobiet:
–
–
–
–
–
bieg na dystansie 800 m;
bieg zygzakiem „koperta”;
uginanie ramion (w podporze leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej);
pływanie 50 m sposobem dowolnym.
UWAGA!
Sprawdzian sprawności fizycznej uważa się za pozytywnie zaliczony, jeżeli
kandydat(ka) uzyska co najmniej 5 punktów z każdej konkurencji objętej
sprawdzianem.
Ze sprawdzianu można uzyskać w sumie 100 punktów. Za wynik poniżej minimum z danej
próby kandydat uzyskuje „0” (zero) punktów. Szczegółowy wynik punktowy ustala się na
podstawie tabel 1 i 2 – rozdział III. KRYTERIA SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
ETAP III - postępowanie końcowe polegające na przeprowadzeniu rozmowy
kwalifikacyjnej.
1. Do rozmowy kwalifikacyjnej przystępują wszyscy kandydaci, którzy pozytywnie przejdą
etap I i II. Na podstawie rozmowy kwalifikacyjnej, Komisja przyznaje kandydatowi
od 0 do 50 punktów, oceniając predyspozycje do kształcenia w uczelni wojskowej oraz
predyspozycje do pełnienia zawodowej służby wojskowej w danym korpusie osobowym
(grupie osobowej), prezentowaną postawę, motywację do służby wojskowej pełnionej
w charakterze kandydata na żołnierza zawodowego i zawodu oficera, a także inne
elementy na przykład posiadane uprawnienia, osiągnięcia sportowe …..
2. Rozmowę kwalifikacyjną uważa się za pozytywnie zaliczoną, jeżeli kandydat (ka)
uzyska co najmniej 1 punkt.
3. Całość postępowania rekrutacyjnego realizowana będzie w oparciu o skalę punktową
przedstawioną w tabeli.
Udział % w postępowaniu
rekrutacyjnym
Maksymalna
ilość punktów
Test z języka angielskiego
40
100
Sprawdzian sprawności fizycznej
40
100
Rozmowa kwalifikacyjna
20
50
100
250
Oceniany przedmiot
RAZEM
4. Postępowanie rekrutacyjne ma charakter konkursowy, w którym podstawę przyjęcia,
z uwzględnieniem limitów miejsc, stanowi pozytywne zaliczenie:
 testu znajomości języka angielskiego;
 sprawdzianu sprawności fizycznej;
 rozmowy kwalifikacyjnej.
5. Punkty uzyskane z egzaminu wstępnego (z testu znajomości języka angielskiego
i sprawdzianu sprawności fizycznej)) i rozmowy kwalifikacyjnej sumuje się.
6. Komisja Rekrutacyjna (KR) podejmuje decyzję o przyjęciu kandydatów na szkolenie
wojskowe kandydatów na oficerów w ramach ośmioipółmiesięcznego Studium
Oficerskiego na podstawie ilości punktów uzyskanych w rankingu na pozycji zgodnej
z limitem miejsc określonym przez Ministra Obrony Narodowej w danym korpusie
osobowym (grupie osobowej).
7. W przypadku uzyskania takiej samej liczby punktów – o przyjęciu kandydata na szkolenie
oficerskie w ramach ośmioipółmiesięcznego Studium Oficerskiego decyduje Komisja
Rekrutacyjna, biorąc pod uwagę lepszy wynik:
 w pierwszej kolejności z rozmowy kwalifikacyjnej.
 w drugiej ze sprawdzianu sprawności fizycznej;
 w trzeciej z testu znajomości języka angielskiego;
8. Wyniki rekrutacji ogłasza się do 7 dni od terminu zakończenia rekrutacji na stronie
internetowej Uczelni. Kandydaci otrzymują pisemne zaświadczenie o przyjęciu lub
decyzję nieprzyjęciu na szkolenie wojskowe kandydatów na oficerów w ramach
ośmioipółmiesięcznego Studium Oficerskiego w terminie 14 dni od dnia zakończenia
procesu rekrutacyjnego. Zaświadczenie lub decyzję KR otrzymuje również Komendant
Wojskowej Komendy Uzupełnień.
9. Od decyzji Komisji Rekrutacyjnej przysługuje wniesienie odwołania do Uczelnianej
Komisji Rekrutacyjnej w terminie 14 dni od dnia jej doręczenia. Podstawą odwołania
może być jedynie wskazanie naruszenia warunków i trybu rekrutacji. Decyzję w sprawie
odwołania podejmuje Uczelniana Komisja Rekrutacyjna.
10. Z osobą przyjętą na szkolenie wojskowe kandydatów na oficerów w ramach
ośmioipółmiesięcznego Studium Oficerskiego w dniu wcielenia Rektor-Komendant
WSOWL podpisuje umowę (o której mowa w art. 124 ust. 6 ustawy z dnia 11 września
2003 r. o służbie wojskowej żołnierzy zawodowych) na pełnienie służby kandydackiej
określającą warunki zwrotu poniesionych kosztów na utrzymanie słuchacza i jego naukę w
przypadku:
- zwolnienia ze służby kandydackiej na podstawie art. 134 ust. 1 pkt 1 i 2 oraz 4-9;
- niestawienie się do zawodowej służby wojskowej lub niepodpisania kontraktu na
pełnienie służby kontraktowej;
- zwolnienia z zawodowej służby wojskowej w okresie dwa razy dłuższym od czasu
trwania nauki, na podstawie art. 111 pkt 1,4,6-7,9 lit. a i pkt 11-16 oraz art. 112 ust. 1 pkt
1, w wysokości proporcjonalnej do czasu służby po zakończeniu nauki.
Niepodpisanie umowy z Rektorem – Komendantem WSOWL jest jednoznaczne
z rezygnacją z odbycia szkolenia oficerskiego w ramach ośmioipółmiesięcznego Studium
Oficerskiego.
III. KRYTERIA SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
1. Sprawdzian sprawności fizycznej obejmuje cztery konkurencje (ćwiczenia):
· dla mężczyzn:
– bieg na dystansie 1000 m;
– bieg wahadłowy 10x10 m;
– podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych ruchów
ciała - nachwytem);
– pływanie 50 m sposobem dowolnym;
· dla kobiet:
– bieg na dystansie 800 m;
– bieg zygzakiem „koperta”;
– uginanie ramion (w podporze leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej);
– pływanie 50 m sposobem dowolnym.
UWAGA!
Sprawdzian sprawności fizycznej uważa się za pozytywnie zaliczony, jeżeli kandydat (ka)
uzyska co najmniej 5 punktów z każdej konkurencji objętej sprawdzianem.
Ze sprawdzianu można uzyskać w sumie 100 punktów. Za wynik poniżej minimum
z danego testu kontrolnego kandydat uzyskuje „0” (zero) punktów. Szczegółowy wynik
punktowy ustala się na podstawie tabel 1 i 2.
UWAGA!
Kandydat, który nie przystąpi do danego testu kontrolnego objętego sprawdzianem
sprawności fizycznej lub posiadający zwolnienie lekarskie, otrzymuje za sprawdzian
sprawności fizycznej wpis na liście egzaminacyjnej „nieklasyfikowany” („0” punktów za
dany test kontrolny sprawdzianu sprawności fizycznej).
TABELA 1. TABELA WYNIKÓW SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KOBIET
Bieg 800 m PUNKTY
Bieg po
kopercie
PUNKTY
Ug. ramion na
PUNKTY Pływanie 50 m PUNKTY
ławeczce
3,50
3,49
3,48
3,47
5
3,46
3,45
3,44
3,43
3,42
3,41
3,40
3,39
10
3,38
3,37
3,36
3,35
75,0
3,34
3,33
3,32
74,0
15
73,0
72,0
5
3,31
71,0
3,30
28,0
70,0
3,29
27,9
69,0
3,28
27,8
3,27
27,7
3,26
27,6
8
66,0
3,25
27,5
9
65,0
3,24
27,4
10
64,0
3,23
27,3
11
3,22
27,2
12
62,0
3,21
27,1
13
61,0
3,20
27,0
14
60,0
3,19
26,9
15
59,0
3,18
26,8
16
3,17
26,7
3,16
6
5
10
7
17
68,0
5
10
67,0
63,0
57,0
18
56,0
26,5
19
55,0
3,14
26,4
20
54,0
3,13
26,3
21
53,0
3,12
26,2
22
3,11
26,1
23
51,0
3,10
26,0
24
50,0
3,09
25,9
25
49,0
3,15
3,08
25
25,8
15
20
26
48,0
25
25,7
27
3,06
25,6
28
46,0
3,05
25,5
29
45,0
powyżej 29
30
20
52,0
3,07
poniżej 3,05
15
58,0
15
26,6
20
10
47,0
25
30
TABELA 2. TABELA WYNIKÓW SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA MĘŻCZYZN
Bieg 1000 m
PUNKTY
3,50
3,49
3,48
3,47
5
3,46
3,45
3,44
3,43
3,42
3,41
3,40
3,39
3,38
3,37
10
10x10
PUNKTY
Podciąganie
na drążku
PUNKTY
Pływanie 50 m PUNKTY
3,36
3,35
65,0
3,34
64,0
3,33
63,0
3,32
62,0
3,31
61,0
3,30
31,5
60,0
3,29
31,4
59,0
31,3
58,0
31,2
57,0
3,26
31,1
56,0
3,25
31,0
3,24
30,9
54,0
3,23
30,8
53,0
3,22
30,7
52,0
3,21
30,6
3,20
30,5
5
50,0
3,19
30,4
6
49,0
3,18
30,3
7
3,17
30,2
8
47,0
9
46,0
3,28
3,27
3,16
15
20
5
51,0
30,1
10
10
29,9
11
44,0
3,13
29,8
12
43,0
3,12
29,7
13
3,11
29,6
14
41,0
3,10
29,5
15
40,0
3,09
29,4
16
29,3
29,2
15
42,0
38,0
37,0
29,1
19
29,0
20
powyżej 20
25
20
39,0
18
3,05
30
20
45,0
17
3,06
poniżej 3,05
15
15
48,0
30,0
25
10
5
3,14
3,07
10
55,0
3,15
3,08
5
25
36,0
35,0
30
OPIS ĆWICZEŃ
 Bieg na 800 / 1000 m – prowadzi się w stroju sportowym na bieżni lekkoatletycznej,
drodze lub terenie o równej i twardej nawierzchni (o równej sumie spadków i wzniesień
terenowych). Sposób prowadzenia: seriami (grupami) na czas, grupa powinna liczyć do 30
osób. Na komendę „Start” lub sygnał grupa rozpoczyna bieg. Czas mierzy się
z dokładnością do 1 sekundy od sygnału startu do momentu przekroczenia linii mety.
 Podciąganie się na drążku – minimalna wysokość drążka wysokiego do wykonania
ćwiczenia 220 cm. Na komendę „Gotów” kontrolowana osoba wykonuje zwis nachwytem
o ramionach wyprostowanych w stawach łokciowych – pozycja wyjściowa. Na komendę
„Ćwicz” podciąga się tak, aby broda znalazła się powyżej prężnika drążka wysokiego
i wraca do pozycji wyjściowej, następnie ponawia ćwiczenie. Nie są dozwolone żadne
dodatkowe ruchy tułowiem. Oceniający (kontrolujący) głośno podaje ilość zaliczonych
podciągnięć. Jeżeli kontrolowany nie wykona ćwiczenia zgodnie z opisem np.: „nie
podciągnie się do wymaganej pozycji lub nie wróci do zwisu o ramionach
wyprostowanych w stawach łokciowych” oceniający (kontrolujący) powtarza ostatnią
liczbę zaliczonych podciągnięć.
 Bieg wahadłowy 10 x 10 - na komendę „Start” (sygnał dźwiękowy) kontrolowany
rozpoczyna bieg w kierunku przeciwległej chorągiewki, obiega ją, wraca do chorągiewki
na linii startu, obiega ją i pokonuje tę trasę pięciokrotnie. Czas mierzy się z dokładnością
do 0,1 sekundy, od sygnału startu do momentu przekroczenia linii mety. Do ćwiczenia
wykorzystujemy „chorągiewki” o parametrach: wysokość co najmniej 160 cm, średnica
podstawy nie przekraczająca 30 cm i wadze do 3,5 kg. Przewrócenie „chorągiewki”
powoduje jednokrotne powtórzenie próby.
 Bieg zygzakiem „koperta” – przeprowadza się w miejscu, gdzie na podłożu oznacza się
kredą lub farbą punkty prostokąta ABCD o bokach 3 x 5 m i środek przekątnych E. Na
punktach ustawia się „chorągiewki” o parametrach: wysokość co najmniej 160 cm,
średnica podstawy nie przekraczająca 30 cm i wadze do 3,5 kg. Sposób prowadzenia: na
komendę „Start” (sygnał dźwiękowy) osoba kontrolowana rozpoczyna bieg omijając
„chorągiewki” od strony zewnętrznej. Trasę przebiega trzykrotnie. Po każdym okrążeniu
oceniający (kontrolujący) informuje o liczbie powtórzeń, np.: ”jeszcze dwa razy”, „jeszcze
raz”. Przewrócenie „chorągiewki” powoduje jednokrotne powtórzenie próby.
 Uginanie i prostowanie ramion w podporze leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej
- na komendę „Gotów” osoba kontrolowana wykonuje podpór leżąc przodem na ławeczce
(pozycja wyjściowa). Na komendę „Ćwicz” ugina ramiona tak, aby stawy barkowe
znalazły się poniżej stawów łokciowych (tułów wyprostowany), następnie wraca do
podporu i ponawia ćwiczenia. Oceniający (kontrolujący) głośno odlicza ilość zaliczonych
powtórzeń. Jeżeli kontrolowany wykona ćwiczenie niezgodnie z opisem np.: nie ugnie
ramion lub ich całkowicie nie wyprostuje, oceniający (kontrolujący) podaje ostatnią liczbę.
Podczas wykonania próby, odpoczynek w pozycji wyjściowej nie jest dozwolony
 Pływanie 50 m sposobem dowolnym – na długi sygnał dźwiękowy, osoba kontrolowana
wchodzi na słupek startowy. Na komendę „na miejsca”, zajmuje miejsce przy przedniej
krawędzi słupka przyjmując pozycję dogodną do startu. Na krótki sygnał dźwiękowy
wykonuje skok i pokonuje dystans 50 m sposobem dowolnym na czas. Dotknięcie nogą
dna lub chwyt za linę torową powoduje niezaliczenie próby. Dozwolony jest start z wody
lub skok na nogi. Czas mierzy się z dokładnością do 1 sek. od krótkiego sygnału
(startowego) do dotknięcia ściany.