ADHD Test partnerski

ADHD
Test partnerski
Poniższy test został opracowany na podstawie badań autorów i jest kompilacją odczuć partnerów
ludzi dorosłych dotkniętych ADHD. Test ten nie może zastąpić fachowej pomocy lekarza.
Wysoka zgodność Twoich odczuć z testem może być dla Ciebie wskazówka, że warto razem
zasięgnąć rady u specjalisty.
Zachowanie mojego/j partnera/ki
Nie potrafi mnie słuchać, staje się przy tym nieobecny/a lub
niespokojny/a
Jest niezorganizowany/a i nie potrafi planować swych zamierzeń
Nie dotrzymuje obietnic
Gubi się w szczegółach i pracy, przy sprzątaniu
Ma wiecznie za mało czasu dla mnie lub rodziny, traci za to czas na
mało efektywną pracę - ”pierdoły”
Szybko się czymś ekscytuje, lecz nie starcza mu zapału na dłużej
Jest drażliwy/a z byle powodu, potem jest mu/jej z tego powodu
przykro
Swoimi myślami jest gdzies indziej, prawie nieobecny, kamienieje
patrząc w siną dal
Nie ma spojrzenia na całość sprawy, łatwo traci wątek
Nie potrafi właściwie trzymać rąk i nóg
Nie potrafi właściwie oszacować sytuacji, wczuć się w moją
sytuację. Nawet nie orientuję się, kiedy jestem na skraju
wytrzymałości nerwowej lub gdy potrzebuję troche spokoju
Wdaje się niepotrzebnie w dyskusje
Nie ma cierpliwości
Często
Rzadko
Nigdy
W czasie urlopu zawsze jest w drodze, potrzebuje ”akcji”
Nie potrafi w spokoju cieszyć się z czegoś
Nie kojarzy, ze bywa szorstki i nieprzyjemny w stosunku do ludzi
W nowym srodowisku czuje się niepewnie i nieśmiale, lecz w
znanym zgywa na bohatera
Nie potrafi dokończyć zadnej pracy w domu
Niepotrzebnie się martwi i nie potrafi uwolnić się od tego
Często zmienia swój humor, nawet z błahych powodów
Żyje w bałaganie, nic czym się zajmował/a nie znajduje się z
powrotem na własnym miejscu; ubranie, klucze
Nie kontroluje swoich wydatków
Jest wrażliwy, obrażony, lecz bywa też mściwy
Zostawia prace terminowe na ostatnią chwilę (podatki, życzenia
świąteczne itp), przez co sam/a muszę je wykonywać
Potrafi godzinami tracić czas przy komputerze, a na inne zajęcia nie
potrafi go wygospodarować
Momentami działa zbyt spontanicznie, nieprzemyślanie
Rozmawia z tymi, którzy go poważają
Nie może przy jedzeniu w spokoju usiedzieć
Zachowuje się jak dziecko
Jeździ samochodem za szybko i zbyt ryzykownie
Bywa ”wypalony/a” i zestresowany/a
Nie lubi dyskutować o problemach, natychmiast zmienia temat
Źle oszacowuje czas potrzebny na wykonanie jakiegoś zadania
Dobrze pamięta pewne szczegoły, lecz nie moze sobie przypomnieć
całości
Łatwo traci wątek, a jego uwaga ulega odwróceniu
Wiele spraw zaczyna, lecz niewiele kończy
Niedosypia, lecz potrzebuje w pracy regularnych przerw
Bierze za duzo spraw na siebie i często popada w stres
W jego pokoju panuje wieczny bałagan
Widzi wiele spraw z własnej perspektywy, lecz nie potrafi się
wczuc w miejsce innych
Jest otwarty/a i mowi, co myśli
Gwałtownie reaguje w przypadku jakiejś niesprawiedliwości
Bywa w swojej pracy niedoceniany/a
Musi wiele rzeczy na raz robić
Potrafi działać i myśleć skokowo, co może drażnić tych, którzy
go/jej nie znają
Nie zna żadnego ”Środka”, żyje ekstremami
Źródło:
Internet: http://www.ads-bei-erwachsenen.de/
Autorzy: Dr.med. Elisabeth Aust-Claus i Dr.med. Dieter Claus
Tłumaczenie: Sonnenfinsternis, [email protected]