Znaczenie ruchu dla rozwoju przedszkolaka.

Artykuł przygotowany przez Przedszkole 99 w Krakowie
Zabronione jest rozpowszechnianie tego tekstu bez zgody autora!
Znaczenie ruchu dla rozwoju przedszkolaka.
Rzadkością jest sytuacja, gdy rodzice muszą zachęcać dziecko do
ruchu. Dla dzieci ruch to przede wszystkim wspaniała zabawa. Częściej zdarza
się tak, że to właśnie rodzice muszą się zmobilizować do zabawy na świeżym
powietrzu. Naprawdę warto!
Okres przedszkolny jest szczególnie znaczący dla kształtowania potrzeb
ruchowych dziecka. Nabywa ono wówczas pewnych umiejętności, które w dalszych
etapach życia jedynie doskonali. W tym czasie aktywność ruchowa przyczynia się w
znaczącym stopniu do wzmocnienia odporności organizmu na szkodliwy wpływ
czynników środowiskowych, a umiejętności ruchowe często wyznaczają pozycję
dziecka w grupie rówieśniczej. Dlatego należy dbać o prawidłowy rozwój fizyczny
dziecka, o zapewnienie mu odpowiedniej ilości wszechstronnego ruchu. Jednak aby
aktywność ruchowa spełniała swoje zadania musi być odpowiednio dobierania do
wieku i potrzeb dziecka.
Aktywność ruchowa ma do spełnienia cztery podstawowe funkcje:
1. Funkcja stymulacyjna czyli pobudzanie rozwoju organizmu.
Dzięki niemu poprawia się motoryka i sprawność fizyczna człowieka. Ruch
sprzyja mineralizacji kości, mobilizuje układ krążeniowo – naczyniowy, powoduje
wzmożoną akcje serca, które wzmacnia się i rozbudowuje, ułatwia krążenie krwi w
organizmie. Wysiłek fizyczny uaktywnia układ oddechowy, a tym samym wzrasta
pojemność płuc oraz ilość przyswajalnego tlenu. Aktywność fizyczna pobudza
dojrzewanie układu nerwowego - następuje wzrost szybkości przewodzenia
impulsów nerwowych, co usprawnia koordynację ruchową. Dzięki ruchowi dziecko
poznaje otaczający je świat, wzbogaca swoje doświadczenia, kształtuje pamięć i
uwagę, rozwija on jego samodzielność. Zabawy i ćwiczenia w grupie uczą
podporządkowania się obowiązującym normą i zasadom oraz wpływają na rozwój
charakteru i osobowości dziecka.
2. Funkcja adaptacyjna czyli przystosowanie do zmieniających się warunków.
Ruch rozwija zdolność przystosowania organizmu dziecka do zmieniających się
warunków życia : klimatu, temperatury, ciśnienia, warunków atmosferycznych,
trudności dnia codziennego... . Dobrze przystosowane do życia dziecko to takie, które
żyje i rozwija się zdrowo, mimo często niekorzystnych czynników, jakie na nie
działają. To dziecko wyposażone w nawyki i umiejętności, mające zaufanie do
własnych sił, zdolne do pokonywania różnych trudności. Przez aktywność fizyczną i
ćwiczenia gimnastyczne można hartować organizm, czyli doprowadzić do
podwyższania granicy tolerancji na bodźce czy czynniki ze strony środowiska, a
Artykuł przygotowany przez Przedszkole 99 w Krakowie
Zabronione jest rozpowszechnianie tego tekstu bez zgody autora!
także kształtować odporność na czynniki psychiczne i społeczne.
3. Funkcja kompensacyjna czyli wyrównanie czynników korzystnych i szkodliwych.
Aktywność ruchowa ma przywrócić niezbędną dla prawidłowego rozwoju
organizmu dziecka równowagę czynników sprzyjających i tych szkodliwych. Ma
wyrównać niekorzystne działanie takich bodźców, jak np. telewizja, komputer. Ważne
jest, aby już w wieku przedszkolnym wyrównywać opóźnienia rozwojowe, a tym
samym zapobiegać niepowodzeniom w późniejszym okresie nauki.
4. Funkcja korekcyjna czyli naprawianie zaburzeń rozwojowych.
Działania korekcyjne, przy użyciu odpowiednio dobranej i sterowanej aktywności
fizycznej, podejmowane są w tych przypadkach, gdy powstałe odchylenia rozwojowe
można zlikwidować lub złagodzić przy użyciu ćwiczeń korekcyjnych. Najczęściej
stosuje się je u dzieci z wadami postawy, ale można wykorzystywać je także dla
dzieci z otyłością, astmą czy niektórymi zaburzeniami układu krążenia. Funkcja
korekcyjna jest funkcją terapeutyczną i leczniczą.
Zapewniając dzieciom odpowiedni rozwój ruchowy należy pamiętać o paru
zasadach. Dzieci muszą mieć do dyspozycji przede wszystkim dużo przestrzeni,
odpowiednie przyrządy gimnastyczne, które zachęcają je do motorycznych zabaw.
Przedszkolak ma ograniczoną zdolność koncentracji uwagi, dlatego zabawy i
ćwiczenia nie powinny trwać zbyt długo. Czas ten należy dostosowywać do chęci,
możliwości i zaangażowania dzieci. Przede wszystkim należy stale pamiętać , że
ćwiczenia mają być dla dziecka źródłem zabawy i radości. Właściwa atmosfera
ćwiczeń powoduje, że dziecko domaga się ich, są one chwilami relaksu i
przyjemności, a równocześnie wartościowych i kształtujących doświadczeń.
W przedszkolu nie sposób więc zrezygnować z ruchu i sportu. Każdego dnia
dzieci muszą mieć wystarczająco dużo okazji do ruchowej aktywności, nie tylko w
związku z sprawnością fizyczną, ale również z całościowym rozwojem osobowości
dziecka poprzez ruch.
Agnieszka Stosur
nauczyciel gr.I