FERIE ZIMOWE

FERIE ZIMOWE
31.01 - 07.02.2015
HOTEL ORSO GRIGIO *** PINZOLO
Witamy serdecznie!
Na ferie zimowe zapraszamy do przytulnego ośrodka narciarskiego PINZOLO połączonego
ze światowej sławy kurortem narciarskim MADONNA Di CAMPIGLIO w dolinie słońca.
Ośrodek Pinzolo, ze swoimi trasami, zapewnia nam spokojną i bezpieczną naukę.
Jak będziemy gotowi na dłuższą jazdę, zrobimy wyprawę do Madonny.
Mieszkamy w Hotelu Orso Grigio ***. To hotel o średnim standardzie, ale zapewnia nam
wygodne pokoje, dobrą kuchnie, centrum odnowy biologicznej, sale do ćwiczeń.
Słowem - wszystko to, co potrzebujemy do wypoczynku.
CENA WYJAZDU
650 Euro + 600 pln
SZKOLENIE NARCIARSKIE
CENA ZAWIERA:
- Zakwaterowanie x 7 nocy
- Wyżywienie HB
- korzystanie z Centrum Odnowy Biologicznej
- SKIPASS 6 dni
-Szkolenie narciarskie
(30 h warsztatów na stoku, 5 h wykładów i analiz, 6 h ćwiczeń na Sali)
CENA NIE ZAWIERA:
- napojów do obiadów / kolacji
- ubezpieczenia
ZNIŻKI (dotyczą 3 lub 4 osoby w pokoju):
0 – 2 lata za darmo
2 – 6 lat urodzone między 29.11.2012 – 30.11.2008
6 – 8 lat urodzone między 29.11.2008 – 30.11.2006
8 – 14 lat urodzone między 29.11.2006 – 30.11.2000
14 – 16 lat urodzone między 29.11.2000 – 30.11.1998
225 Euro + 300 zł szkolenie
290 Euro + 300 zł szkolenie
450 Euro + 400 zł szkolenie
520 Euro + 500 zł szkolenie
WARSZTATY - „TECHNIKA PUNKTOWA”
To nowa, opracowana przez nas technika uczenia ruchu.
Oparta na czuciu ciała w czasie i przestrzeni.
Pozwala na świadome i uważne kierowanie swoim ciałem.
„Dobra technika jest wtedy, kiedy nie ma napięcia między narciarzem a nartami”
Marek Ogorzałek
Plan jest następujący:
Spotykamy się 31.01. w sobotę wieczorem i wspólne ustalamy plan działanie szczególnie
dotyczący dzieci. Jest możliwość oddania dzieci pod opiekę instruktorów. Jest też możliwość
przebywania z dziećmi i instruktorem. Musi to być jednak jasno i czytelnie ustalone.
Moja propozycja, co do dorosłych jest następująca:
- rano bieg transowy, ćwiczenia oddechowe i medytacja.
- śniadanie,
- warsztaty na stoku
„Jak dostać się do filharmonii? – Ćwiczyć, Ćwiczyć i jeszcze raz Ćwiczyć”
- lunch w ski barze
- Jazda, jazda i jeszcze raz jazda, nawet do zamknięcia wyciągów
- W hotelu relaks i wypoczynek. Dla chcących się porozciągać – ćwiczenia z „bodycarvingu”
- Wieczorem po kolacji, spotkania, wykłady, analizy i dyskusje, ustalenia i korekty
Zadowoleni z wyjazdu, żegnamy się i wracamy do domów 07.02 w sobotę rano.
Zapraszam
Marek Ogorzałek
szkolacarvingu.pl
[email protected]