Ogólnopolski O Ogólnopolski Ośrodek Konferencyjny

O gólnopolski O środek K onferencyjny Sp. z o.o.
30-438 Kraków, ul. Borkowska 5/33, tel./fax.(12) 658-34-97, (12) 264-31-47
TEL. KOM. 602-130-447 LUB 602-180-477
www.ook.com.pl
WWW.OOK.COM.PL
ul. Grunwaldzka 11
e-mail: [email protected]
SZKOLENIA ZAKOPANEGO , WILLA „CARLTON”,
www.carlton.pl,
położony w centrum, 200m od Krupówek
Cena każdego szkolenia z wyżywieniem i zakwaterowaniem 770 zł
Przy zgłoszeniu 5 osób, 6 osoba uczestniczy gratis!!!
Data
21-24.04.2015 (wt.- pt.)
Temat
4 DNI
„Radzenie sobie ze syndromem wypalenia
zawodowego oraz stresem i trudnymi emocjami
w pracy (lęk, wstyd, złość, naciski, poczucie winy,
trudne pytania)”
ZAKOPANE
21-24.04.2015
(wt.- pt.)
4 DNI
„Umiejętności społeczne, trening asertywności
i rozwiązywania konfliktów”
ZAKOPANE
12-15.05.2015 (wt.– pt.)
4 DNI
„Praca i relacje służbowe z trudnym klientem.
Trening skutecznej komunikacji międzyludzkiej”
ZAKOPANE
12-15.05.2015 (wt.– pt.)
4 DNI
„Zarządzanie stresem i radzenie sobie w
sytuacjach konfliktowych”
ZAKOPANE
15-17.04.2015
(śr. - pt.)
BIAŁKA
TATRZAŃSKA
“POD TATRAMI”
www.podtatrami.pl
ul. Środkowa 49,
Białka Tatrzańska
Z regionalną obszerną kuchnią
góralską u prawdziwej góralskiej
rodziny z tradycjami.
„KURS
MEDIACYJNY”
CENA KURSU Z
ZAKWATEROWANIEM I
WYŻYWIENIEM WYNOSI
740 ZŁ
PRZY ZGŁOSZENIU 5
OSÓB 10% ZNIŻKI
KWOTA ZWOLNIONA Z VAT
1
O gólnopolski O środek K onferencyjny Sp. z o.o.
30-438 Kraków, ul. Borkowska 5/33, tel./fax.(12) 658-34-97, (12) 264-31-47
TEL. KOM. 602-130-447 LUB 602-180-477
www.ook.com.pl
e-mail: [email protected]
UWAGA!!! BARDZO WAŻNE!!!
Zdrowa psychika to wydajniejsza praca!!!
Radź sobie skutecznie ze stresem i walcz z objawami wypalenia zawodowego oraz dotrwaj psychicznie
do emerytury!!!
emerytury!!!
WWW.OOK.COM.PL
do ZAKOPANEGO , WILLA „CARLTON”,
ul. Grunwaldzka 11 www.carlton.pl,, położony w centrum, 200m od Krupówek
21-24.04.2015 (wt.– pt.) - 4 DNI
„Radzenie sobie ze syndromem wypalenia zawodowego oraz stresem i trudnymi
emocjami w pracy (lęk, wstyd, złość, naciski, poczucie winy, trudne pytania)”.
Przyjazd 2121-0404-2015 na nocleg ze śniadaniem. Zakwaterowanie od 14:00
PROWADZĄCY:
Prowadzący: Błażej Pasiut – psycholog, mediator, ekspert w dziedzinie psychologii konfliktu, psychologii mediacji i
negocjacji. Trener w zakresie umiejętności interpersonalnych.
Program ramowy
- Niska motywacja, pogarszające się wyniki i poczucie bezcelowości i braku
osiągnięć oraz poczucie wyczerpania emocjonalnego i przedmiotowe
traktowanie klienta – pierwsze objawy wypalenia zawodowego?
- Tłumienie emocji. Jak sobie z nimi radzić?
- Emocje-źródła, funkcje
- Modele złości (naturalna, chroniczna, unikanie).
- Inwentarz złości i co się za nią kryje
- Konstruktywne wyrażanie złości.
- Stres jako zjawisko, przyczyny, konsekwencje świadome i nieświadome
- Profilaktyka, metody radzenia sobie ze stresem
- Koherencja
- Relaksacja; medytacje i wizualizacje
- Gospodarowanie czasem, wyznaczanie, realizacja celów
- Zwiększanie asertywności
KOSZT SZKOLENIA Z ZAKWATEROWANIEM I WYśYWIENIEM WYNOSI
770 zł OD OSOBY
/KWOTA ZWOLNIONA Z PODATKU VAT!/
PRZY ZGŁOSZENIU 5 OSÓB, 6 OSOBA UCZESTNICZY GRATIS!!!
Przyjmowanie zgłoszeń do dnia 10-04-2015 pod numerem
tel./fax.: (12) 658-34-97, (12) 264-31-47 lub drogą elektroniczną [email protected]
2
O gólnopolski O środek K onferencyjny Sp. z o.o.
30-438 Kraków, ul. Borkowska 5/33, tel./fax.(12) 658-34-97, (12) 264-31-47
TEL. KOM. 602-130-447 LUB 602-180-477
www.ook.com.pl
e-mail: [email protected]
NAJTANIEJ W POLSCE!!!
WWW.OOK.COM.PL
w ZAKOPANEGO , WILLA „CARLTON”,
ul. Grunwaldzka 11 www.carlton.pl,, położony w centrum, 200m od Krupówek
21-24.04.2015 (wt.– pt.) - 4 DNI
„Umiejętności społeczne, trening asertywności i rozwiązywania konfliktów”
Przyjazd
Przyjazd 2121-0404-2015 na nocleg ze śniadaniem. Zakwaterowanie od 14:00
KOSZT SZKOLENIA Z ZAKWATEROWANIEM I WYśYWIENIEM WYNOSI
770 zł OD OSOBY
/KWOTA ZWOLNIONA Z PODATKU VAT!/
PRZY ZGŁOSZENIU 5 OSÓB, 6 OSOBA UCZESTNICZY GRATIS!!!
Przyjmowanie zgłoszeń do dnia 10-04-2015 pod numerem
tel./fax.: (12) 658-34-97, (12) 264-31-47 lub drogą elektroniczną [email protected],
Prowadzący: Karol Łojek,- psychoterapeuta, pedagog i profilaktyk, pedagog resocjalizacji, trener dla grup zawodowych,
Poradnia Profilaktyki i Terapii Uzależnień MONAR Kraków, prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną , edukator profilaktyki
dla młodzieży szkolnej w szkołach podstawowych, gimnazjach i ponadgimnazjalnych, konsultant z zakresu psychologii i uzależnień dla
programów telewizyjnych.
Trening asertywności
- granice osobiste i obrona swoich praw, odmowa
- wyrażanie uczuć i opinii oraz przyjmowanie krytyki i pochwały
- wystąpienia publiczne
- pozycje życiowe i asertywność w pracy
- prośby, życzenia i twórcze spożytkowanie gniewu i inne
Umiejętności społeczne:
- budowanie kontaktu i konstruktywnego porozumiewania się
- rozwiązywanie konfliktów, konstruktywna krytyka, wyrażanie opinii
- poznawanie wzajemnie najważniejszych motywów
- formułowanie wspólnych problemów
- negocjowanie rozwiązań zadowalających obie strony
- przeciwdziałania presji i manipulacji oraz wyrażanie opinii i przyjmowanie konstruktywnej krytyki
3
O gólnopolski O środek K onferencyjny Sp. z o.o.
30-438 Kraków, ul. Borkowska 5/33, tel./fax.(12) 658-34-97, (12) 264-31-47
TEL. KOM. 602-130-447 LUB 602-180-477
www.ook.com.pl
e-mail: [email protected]
NAJTANIEJ W POLSCE!!!
WWW.OOK.COM.PL
do ZAKOPANEGO , WILLA „CARLTON”,
ul. Grunwaldzka 11 www.carlton.pl,, położony w centrum, 200m od Krupówek
12-15.05.2015 (wt.– pt.) - 4 DNI
„Praca i relacje służbowe z trudnym klientem. Trening
skutecznej komunikacji międzyludzkiej”
Przyjazd 1212-0505-2015 na nocleg ze śniadaniem. Zakwaterowanie od 14:00
PROWADZĄCY:
Prowadzący: Błażej Pasiut – psycholog, mediator, ekspert w dziedzinie psychologii konfliktu, psychologii mediacji i
negocjacji. Trener w zakresie umiejętności interpersonalnych.
PROGRAM RAMOWY
- Psychologiczne wyciszanie agresywnego petenta
- Skuteczne i szybkie rozwiązywanie konfliktu
- Panowanie nad emocjami w trakcie pracy z trudnym klientem
- Zastosowanie technik negocjacyjnych przy obsłudze petenta lub podczas interwencji
- Uwarunkowania środowiskowe zachowań agresywnych
- Postawy wobec agresji i przemocy
- Rodzaje agresji i ich funkcje
- Zastosowanie asertywności
- Sposoby postępowania wobec zachowań agresywnych
- Słuchać i rozumieć klienta oraz typowe błędy i bariery związane ze słuchaniem
- Skuteczne odczytywanie gestów i języka ciała
- Jak nie ulegać cudzym wpływom, jak wpłynąć na innych oraz obrona przed manipulacją ze strony klientów
- Poprawa kontaktów międzyludzkich dzięki komunikacji
- Zarządzanie stresem i hamowanie emocji podczas kontaktu z klientem
KOSZT SZKOLENIA Z ZAKWATEROWANIEM I WYśYWIENIEM WYNOSI
770 zł OD OSOBY
/KWOTA ZWOLNIONA Z PODATKU VAT!/
PRZY ZGŁOSZENIU 5 OSÓB, 6 OSOBA UCZESTNICZY GRATIS!!!
Przyjmowanie zgłoszeń do dnia 04-05-2015 pod numerem
tel./fax.: (12) 658-34-97, (12) 264-31-47 lub drogą elektroniczną [email protected]
4
O gólnopolski O środek K onferencyjny Sp. z o.o.
30-438 Kraków, ul. Borkowska 5/33, tel./fax.(12) 658-34-97, (12) 264-31-47
TEL. KOM. 602-130-447 LUB 602-180-477
www.ook.com.pl
e-mail: [email protected]
NAJTANIEJ W POLSCE!!!
WWW.OOK.COM.PL
w ZAKOPANEGO , WILLA „CARLTON”,
ul. Grunwaldzka 11 www.carlton.pl,, położony w centrum, 200m od Krupówek
12-15.05.2015 (wt.– pt.) - 4 DNI
„Zarządzanie stresem i radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych”
Przyjazd 1212-0505-2015 na nocleg ze śniadaniem. Zakwaterowanie od 14:00
KOSZT SZKOLENIA Z ZAKWATEROWANIEM I WYśYWIENIEM WYNOSI
770 zł OD OSOBY
/KWOTA ZWOLNIONA Z PODATKU VAT!/
PRZY ZGŁOSZENIU 5 OSÓB, 6 OSOBA UCZESTNICZY GRATIS!!!
Przyjmowanie zgłoszeń do dnia 04-05-2015 pod numerem
tel./fax.: (12) 658-34-97, (12) 264-31-47 lub drogą elektroniczną [email protected],
Prowadzący: Ewa Latek - psycholog praktyk. Pracuje w obszarze pomocy psychologicznej, szczególnie psychoterapii
zaburzeń psychicznych osób dorosłych. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (oddziału w Krakowie), Jest w trakcie
specjalizacji z zakresu psychologii klinicznej zaburzeń psychicznych w Szpitalu Specjalistycznym im. Dr J. Babińskiego w Krakowie w
Zespole Leczenia Środowiskowego Kraków-Krowodrza, Psycholog w Poradni Specjalistycznej NZOZ Kraków – Południe.
Program ramowy
ramowy
♦ Pozytywne myślenie i jego znaczenie
♦ Wpływ stresu na organizm ludzki – analiza
♦ Konflikt i stres - zależności
♦ Umiejętność zachowania dystansu emocjonalnego
♦ Identyfikacja ośrodków stresogennych
♦ Konflikty wynikające ze stresu i stres z konfliktu
♦ Skutki stresu dla pracownika i jego pracę
♦ Metody i techniki walki ze stresem
♦ Kształtowanie odporności na stres
♦ Jak kształtować pozytywne myślenie
♦ Unikanie konfliktów i stresu
♦ Stosowanie technik relaksacyjnych
5
O gólnopolski O środek K onferencyjny Sp. z o.o.
30-438 Kraków, ul. Borkowska 5/33, tel./fax.(12) 658-34-97, (12) 264-31-47
TEL. KOM. 602-130-447 LUB 602-180-477
www.ook.com.pl
FORMULARZ
e-mail: [email protected]
ZGŁOSZENIA
PROSZĘ WYPEŁNIĆ LITERAMI DRUKOWANYMI ZAZNACZYĆ WŁASCIWY TEMAT I PRZESŁAĆ NIEZWŁOCZNIE
FAKSEM (12) 264-31-47,(12) 658-34-97 LUB DROGĄ ELEKTRONICZNĄ [email protected]
CELEM REZERWACJI MIEJSCA
Miejsce: WILLA „CARLTON”, ul. Grunwaldzka 11, ZAKOPANE
□ Data : 21-24.04.2015 Temat: „Radzenie sobie ze syndromem wypalenia zawodowego oraz stresem i
trudnymi emocjami w pracy (lęk, wstyd, złość, naciski, poczucie winy, trudne pytania)”.
□ Data: 21-24.04.2015 Temat: „Umiejętności społeczne, trening asertywności i rozwiązywania konfliktów”
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------□ Data : 12-15.05.2015 Temat: „Praca i relacje służbowe z trudnym klientem. Trening skutecznej komunikacji
międzyludzkiej”
□ Data: 12-15.05.2015
Temat: „Zarządzanie stresem i radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych”
NP IMIĘ I NAZWISKO UCZESTNIKA
STANOWISKO
E-MAIL
1.
2
3.
4.
5.
6.
RACHUNEK PROSZĘ WYSTAWIĆ NA :
(NAZWA I ADRES INSTYTUCJI)
NIP
FAX.
TEL.
E-MAIL
KOSZT SZKOLENIA – 4 DNI-WYNOSI 770 zł OD OSOBY I OBEJMUJE: materiały, wykłady, konsultacje, 3 noclegi
(zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych ), pełne wyżywienie (3 śniadania, 2obiady, 2 kolacje, serwis szkoleniowy), opiekę logistyczną
organizatora. SZKOLENIE ZWOLNIONE Z PODATKU VAT!
Należność za szkolenie zostanie przekazana:
□
14 dni przelewem (po otrzymaniu rachunku)
Wyrażam zgodę na umieszczenie i przetwarzanie powyższych danych osobowych przez Ogólnopolski Ośrodek Konferencyjny Sp. .z o.o. zgodnie z ustawą z 29 sierpnia 1997 roku o ochronie
danych osobowych (Dz. U. 97 r. nr 133 poz. 883).
Zgadzam się na otrzymywanie informacji szkoleniowych dotyczących oferty Ogólnopolskiego Ośrodka Konferencyjny Sp. .z o.o. w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu
usług drogą elektroniczną.
................................................................
Pieczęć
..................................................................................
Podpis zgłaszającego się lub dyrektora placówki
6
O gólnopolski O środek K onferencyjny Sp. z o.o.
30-438 Kraków, ul. Borkowska 5/33, tel./fax.(12) 658-34-97, (12) 264-31-47
TEL. KOM. 602-130-447 LUB 602-180-477
www.ook.com.pl
e-mail: [email protected]
Szanowni Państwo,
Ogólnopolski Ośrodek Konferencyjny- www.ook.com.pl, oprócz szerokiej gamy szkoleń
otwartych, do uczestnictwa w których serdecznie Państwa zapraszamy, proponuje również
organizację szkoleń zamkniętych tzw. na życzenie.
Będzie nam bardzo miło jeśli nasza oferta spotka się z Państwa akceptacją
Szkolenia na życzenie organizowane na zlecenie Klienta.
Charakteryzują się dopasowaniem do indywidualnych potrzeb szkoleniowych
zleceniodawcy.
•
•
•
•
•
Macie Państwo do przeszkolenia grupę pracowników,
Zależy Wam , aby szkolenie odbyło się w wyznaczonym terminie i miejscu
Oczekujecie, że szkolenie uwzględni indywidualne potrzeby Pracowników
Chcecie Państwo skorzystać ze sprawdzonych i efektywnych programów
szkoleniowych
Zależy Wam na czasie
Jesteśmy przygotowani by elastycznie odpowiadać na Państwa
indywidualne wymagania.
ZADZWOŃ!
WSZELKIE USTALENIA TEMATYCZNO- DYDAKTYCZNE
POD NR TEL. (12) 264-31-47 lub (12) 658-34-97
lub Tel. Kom. 602-180-477, 602-130-447
CENY USTALANE SĄ INDYWIDUALNIE W ZALEŻNOŚCI OD TEMATYKI
ZAGADNIEŃ, ILOŚCI GODZIN I MIEJSCA REALIZACJI.
METODYKA SZKOLENIA:
Szkolenie pozwala na poznanie i przyjrzenie się własnym predyspozycjom, osobowości, mocnym i
słabym stronom. Uczestnicy poznają różnego rodzaju techniki relaksacyjne pozwalające na
szybkie zregenerowanie się po stresujących sytuacjach i spotkaniach.
Szkolenie prowadzone jest w formie mini wykładu z prezentacją multimedialną
w połączeniu z dyskusją moderowaną oraz analizą licznych przypadków. Wykładowca
stosuje metody aktywizujące, które pozwalają efektywnie wykorzystać czas
przeznaczony na szkolenie. Niektóre elementy programu opierają się na dyskusji
i wymianie sugestii.
7