NOWOROCZNE POSTANOWIENIE – Spraw, aby tym

NOWOROCZNE POSTANOWIENIE – Spraw, aby tym razem się udało
W trakcie terapii pomożemy Ci osiągnąd prawidłową masę ciała przy zachowaniu właściwego odżywieniu
organizmu. Dzięki zbilansowanej diecie dostosowanej do indywidualnych potrzeb, trybu życia i uwzględniającej
osobiste preferencje żywieniowe szybko osiągniesz rezultaty. Zaproponowany przez nas jadłospis umożliwi Ci
samodzielny wybór alternatywnych posiłków, dzięki czemu Twoja dieta będzie wygodniejsza i bardziej przystępna
w natłoku codziennych obowiązków. Nauczymy Cię samodzielnego komponowania jadłospisu tak, aby był on
zgodny z zasadami zdrowego żywienia i pozwalał na utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Tylko w ramach oferty „Noworoczne postanowienie” bezpłatnie skorzystasz z konsultacji z instruktorem fitness,
który doradzi jaka forma aktywności fizycznej będzie dla Ciebie najkorzystniejsza. Indywidualnie dopasuje
optymalną częstotliwośd, długośd i intensywnośd wysiłku. Nie od dziś wiadomo bowiem, że dieta połączona z
odpowiednim wysiłkiem fizycznym daje nieporównywalnie lepsze efekty niż samo ograniczanie pokarmów,
zwłaszcza jeśli celem diety jest zrzucenie zbędnych kilogramów.
Nie od dziś wiadomo bowiem, że dieta połączona z odpowiednim wysiłkiem fizycznym okazuje się byd dużo
skuteczniejsza, zwłaszcza jeśli celem diety jest zrzucenie zbędnych kilogramów.
Zadbaj o siebie w nowym roku!
Program dietetyczny obejmuje:

pierwszą wizytę, podczas której obliczymy skład Twojego ciała (sprawdzimy zawartości mięśni, tłuszczu
ogólnego i tłuszczu trzewnego przy pomocy urządzenia wykorzystującego metodę bioimpedancji
elektrycznej*), ocenimy Twój dotychczasowy sposób odżywiania i wyznaczymy Twoją idealną masę ciała

przygotowanie 3-miesięcznej/6-miesiecznej diety (wraz z gramówkami i przepisami) w formie przez Ciebie
wybranej i uwzględniającej Twój styl życia, preferencje żywieniowe i potrzeby; jadłospis umożliwia
samodzielny wybór alternatywnych posiłków, dzięki czemu dieta jest bardziej przystępna i wygodniejsza
(stosowanie diety jest wygodniejsze i prostsze w natłoku codziennych obowiązków,) oraz, co
najważniejsze, uczy samodzielnego komponowania jadłospisu

wizyty kontrolne co 2 tygodnie, obejmujące analizę składu ciała, omówienie postępów diety, wytyczenie
dalszych celów terapii, modyfikacje jadłospisu

konsultacje z instruktorem fitness, w trakcie których doradzimy jaka forma aktywności fizycznej będzie dla
Ciebie najkorzystniejsza, dopasujemy Ci optymalną częstotliwośd, długośd i intensywnośd wysiłku

przygotowanie dokładnych zaleceo dietetycznych mających na celu utrzymanie masy ciała osiągniętej w
trakcie programu dietetycznego
* metoda bioimpedancji elektrycznej ta opiera się na fakcie, że tkanka mięśniowa jest o wiele lepszym
przewodnikiem prądu elektrycznego niż tkanka tłuszczowa, co pozwala wyznaczyd skład ciała z dobrą
dokładnością
Cena programu:
Terapia odchudzająca
Program 3-miesięczny
Program 6-miesięczny
700zł
1200zł
Terapia odchudzająca dla dwóch
osób
1200zł
1900zł