Sajgonki z warzywami i kurczakiem w papryce i ziołach
Transkrypt
Sajgonki z warzywami i kurczakiem w papryce i ziołach
Sajgonki z warzywami i kurczakiem w papryce i ziołach Autor: ilka86 Łączny czas: 80 min. ( przygotowanie 30 min. oczekiwanie 50 min. ) Kalorie: kcal/1 porcję Sajgonki to rodzaj azjatyckich (wietnamskich) krokietów, w skład których wchodzi mięso i warzywa zawinięte w papier ryżowy. Najlepiej smakują zaraz po przygotowaniu, podane ze słodkopikantnym sosem chili. Smacznego! Porcji: 20 Składniki: papier ryżowy 20 udko z kurczaka 4 WINIARY POMYSŁ NA … soczystego kurczaka z papryką i ziołami 1 warzywa na patelnię 1 sałata lodowa 10 Notatnik sos sojowy 1 sól 1 pieprz 1 olej Sposób przygotowania: Warzywa wrzucam na patelnię i smażę kilka minut według instrukcji na opakowaniu. Zamiast gotowej mieszanki warzyw można przygotować swoją wersję słupki marchewki, papryki, pora, itp.). Doprawiam do smaku solą, pieprzem o sosem sojowym. Liście sałaty opłukę, osuszam i rwę na mniejsze kawałki. Upieczone i ostudzone udka kurczaka dzielę na mniejsze kawałki. Do dużego płaskiego naczynia wlewam ciepłą wodę (1 2 cm) i zanurzam arkusz papieru ryżowego na ok. 30 sekund. Mokry papier kładę na czystej ściereczce, powinien być miękki i elastyczny. Na brzegu jednej strony papieru kładę nadzienie trochę sałaty, kawałki kurczaka i warzywa. Składam boki do środka i roluję całość do otrzymania roladki. Odkładam na deskę. Postępuję tak aż do wyczerpania składników. Roladki przed smażeniem powinny dobrze obeschnąć (po zrolowaniu składników pozostawiam sajgonki na około 30 50 minut do obeschnięcia w temperaturze pokojowej). Jeśli roladki zostaną wrzucone na gorący tłuszcz od razu po zrobieniu to niestety potworzą się na ich powierzchni bąble, wskutek czego sajgonka się rozpadnie i zacznie wchłaniać olej. Na głębokiej patelni lub we woku rozgrzewam olej. Następnie kładę po 2 3 roladki na dobrze rozgrzany tłuszcz i smażę na średnim ogniu przez 2 3 minuty. W międzyczasie obracam sajgonki przy pomocy dwóch łopatek (nie widelcami gdyż papier ryżowy jest bardzo delikatny i może pęknąć). Osączam na papierowym ręczniku z nadmiaru tłuszczu. Sajgonki podaję na gorąco z dodatkiem sosu sojowego lub słodkiego chili.