Krówki wegańskie - Gotuj w stylu EKO

Krówki wegańskie
Kinga Bajcar
Polecane na: desery
Kuchnia (region): polska
Warto wiedzieć:
75 min.
łatwy
1 porcja
Składniki:
Migdały płatki Bio - 1/2 szklanka
Daktyle suszone bez pestek - 15
szt.
Orzechy nerkowca Bio - 1/2
szklanka
Orzechy włoskie - 1/4 szklanka
Dodatkowe info:
Podczas rozdrabniania daktyli należy uważać, gdyż są one bardzo
klejące i często zapychają blender.
Sposób przygotowania:
KROK 1: Orzechy mielimy na bardzo drobno np
blenderem.
KROK 2: Migdały i daktyle (osobno) mielimy
również na drobno.
KROK 3: Rozdrobnione orzechy mieszamy
z rozdrobnionymi daktylami, dodajemy miód
i mieszamy. Masa jest dosyć klejąca i oporna.
Jeżeli jest za bardzo sypka - możemy dodać ze
2 łyżeczki syropu z Agawy Bio bądź jeszcze
miodu.
KROK 4: Gotowa masę wykładamy na folię
aluminiową albo folię spożywczą. Zwilżonymi
wodą dłoniami - formujemy z masy kwadrat.
KROK 5: Zawijamy szczelnie z każdej strony,
należy uważać, aby masa nie zmieniła
kształtów.
KROK 6: Wkładamy do zamrażalnika na około
godzinę, po tym czasie wyjmujemy i kroimy
nożem na kostki.
strona 1 / 2
http://gotujwstylueko.pl/przepisy/krowki-weganskie
miód wielokwiatowy Bio - 5 łyżka
* opcjonalnie syrop z agawy Bio * folia aluminiowa ewentualnie folia
śniadaniowa -
Część takich "krówek" możemy śmiało
zapakować w folię :)
strona 2 / 2
http://gotujwstylueko.pl/przepisy/krowki-weganskie
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)