miejsce przyjazne - Warszawa Senioralna

Nr 3 Lipiec–Sierpień 2016
BEZPŁ ATNE W YDARZENIA, MIE JSC A I DZIAŁ ANIA W WARSZ AWIE
MIEJSCE PRZYJAZNE
Warszawski brzeg
W
isła to rzeczywiście
królowa polskich rzek
– najdłuższa spośród
nich (ma 1047 kilometrów) i trze­cia co do długości w Europie Środkowej (po Dunaju i Renie), toczy
swe wody od Baraniej Góry po
deltę nad Zatoką Gdańską. W Warszawie mamy „na własność” 28
wiślanych kilometrów – od 498
do 512. Rzeka starsza jest o wiele od państwa polskiego, a tym
bardziej od Warszawy, której dała
początek; jej nazwa wspominana jest przez Pliniusza Starszego
i Tacyta, rzymskich historyków
sprzed dwóch tysięcy lat.
Dziś warszawska Wisła przeżywa
drugą młodość. Wzdłuż obu jej
brzegów wyrastają jak grzyby po
deszczu kawiarenki na świeżym
powietrzu, czyste plaże i punkty widokowe, powstają ścieżki
spacerowe służące kontemplacji
przyrody, półnaturalne lęgowiska
mieszkańców nadwiślańskich łęgów – rybitw i mew. Szarozieloną
toń rzeki przecinają zaś latem pro-
my i statki spacerowe. Poczynając od północy, warto wymienić:
Przystań Młociny; trzykilometrową ścieżkę przyrodniczą na Żoliborzu od miejskiej plaży po most
gen. Stefana Grota-Roweckiego,
kluczącą między drzewami lasu
łęgowego; punkt obserwacyjny
przy łące kwietnej na Golędzinowie, między mostami gen. Stefana Grota-Roweckiego i Gdańskim
(stąd można też podejrzeć Ptasią Wyspę!); Nadwiślański Szlak
Sztuki na Żoliborzu, przy bulwarze Jana Karskiego; spacer ornitologiczny na Mokotowie i w Wilanowie przez mozaikę nadwiślańskich krajobrazów. Warto wybrać
się na spacer nad Wisłę!
SPACERY
Z PRZEWODNIKIEM
Dziki brzeg Wisły
04.07. (pon.) 18:00
12.07. (wt.) 10:00
27.07. (śr.) 18:00
10.08. (śr.) 18:00
15.08. (pon.) 18:00
20.08. (sob.) 10:00
Spotkanie pod Kolumną Zygmunta
Syreni szlak
10.07. (niedz.) 18:00
16.07 (sob.) 10:00
28.07. (czw.) 18:00
12.08. (pt.) 18:00
23.08. (wt.) 18:00
29.08. (pon.) 18:00
Spotkanie przy pomniku
Syrenki nad Wisłą
Stowarzyszenie Przewodników
Turystycznych „Złota Kaczka”
2
ZAPRASZAMY! Informator dla osób 50+
TRZY PYTANIA
Krystyna Michoń
Ulubione miejsce?
Uwielbiam piesze wędrówki i spaceruję prawie codziennie, a wówczas przeważnie chodzę do Parku
Skaryszewskiego i do Łazienek. To mi daje zdrowie, sama to czuję i tak mi zresztą wszyscy mówią.
Jestem takim chodziarzem. Mogę spacerować po
dwie, trzy godziny, i ani nogi mnie nie bolą, ani nie
odczuwam wielkiego zmęczenia. Długo mieszkałam na Żoliborzu, wtedy chodziłam do Parku Kaskada. Ale potrafiłam z Żoliborza dojść nawet do Mostu
Łazienkowskiego, rozglądając się po drodze, co się
zmieniło. A muszę powiedzieć, że wiślane wybrzeże
jest dużo ładniejsze niż kiedyś było. Po pierwsze
jest więcej zieleni, dużo trawników, plaż, można posiedzieć sobie nad Wisłą. A przy tym praska strona
nadwiślańska bardziej mi się podoba. Jest spokojniejsza i bardziej zielona, z bujniejszą roślinnością.
Z ulubionych miejsc dodałabym jeszcze od niedawna ZOO. Nie byłam tam ładnych parę lat i jak teraz
poszłam, to dosłownie oniemiałam. Tak bardzo się
zmieniło na lepsze! Wcześniej – jak pamiętam – było
w gruncie rzeczy mało zwierząt i ogólnie nie tak
ładnie, a teraz i ciekawiej, i alejki pięknie zadbane.
atrakcji. Tak, tam bym zaprosiła przyjaciela. Zresztą
sama często chodzę do Łazienek z wnuczką. Ona
często mnie na spacery wyciąga, mówi „Babciu,
chodź, pospacerujemy!” I tak sobie wędrujemy po
Łazienkach.
Co jeszcze można zrobić w Warszawie?
Ja bym z pewnością życzyła sobie więcej występów,
rozrywek, atrakcji kulturalnych w różnych parkach.
Żeby działo się w nich więcej dla osób starszych.
Aha, i na pewno jeszcze jedno – w Parku Skaryszewskim jest za mało ławek. Młodzież ma łatwiej, przebiegnie przez park i poleci dalej, a starsi ludzie nie
mają zwyczajnie gdzie usiąść. Ot tak, żeby nakarmić
ptaszki, żeby samemu coś zjeść. Sama chodzę regularnie po Parku Skaryszewskim, przewędrowałam
wszystkie ścieżki, i zwłaszcza w bocznych alejkach
jest ławek bardzo, bardzo mało.
Dokąd zaprosić przyjaciela?
Można zaprosić do Łazienek Królewskich, są śliczne,
rozległe, świeże powietrze, dużo pięknych zabytków
do oglądania. Jest tam też organizowane niemało
SPACERY
Z PRZEWODNIKIEM
Muzealna Wola – wizyta
w Muzeum Gazownictwa
23.07. (sob.) 11:00
Spotkanie: ul. Kasprzaka 25
Fundacja Hereditas
Niezwykłe historie warszawskich pomników (Aleje Ujazdowskie i okolice)
28.07. (czw.) 11:00
Spotkanie: przed pomnikiem
Józefa Piłsudskiego obok
Łazienek
Fundacja Hereditas
Szlakiem bohaterskich
powstańców Warszawy
01.08. (pon.) 17:00
Spotkanie: przy „Gołębniku”
ul. Puławska 55, Park Morskie Oko
tel. 604 117 713
Polskie Towarzystwo Twórczej
Edukacji
Wydarzenia bezpłatne
Muzealna Wola – wizyta
w Korczakianum
05.08. (pt.) 10:45
Spotkanie: ul. Chłodna róg
Żelaznej (od strony Stacji
Sanitarno-Epidemiologicznej)
Fundacja Hereditas
Wola 44
06.08. (sob.) 15:00
Spotkanie: przed dawnym PDT
Wola, ul. Wolska róg Młynarskiej
Fundacja Hereditas
Spacer po kampusie SGGW
28.08. (niedz.) 15:00
Spotkanie: przed hotelem
ul. Nowoursynowska 161
tel. 22 891 01 62
Fundacja Hereditas
REKREAC JA
Nordic Walking nad Wisłą
Spacery z kijkami
W soboty i niedziele
I gr. 9:00–10:30,
II gr. 10:30–12:00
Plaża Praska – Rusałka (ZOO)
Spacery międzypokoleniowe
Informacje: 796 661 334
Stowarzyszenie Warsaw
Rowing Club
Z dachu, kajaka i siodełka...
Warszawa magiczna
Autobusem czerwonym
do historii i sztuki
Informacje i zapisy:
tel. 600 495 790
tel. 608 178 447
Fundacja AVE
AK T Y WNOŚĆ
ART YST YCZNA
Ogród Powszechny
Warsztaty muzyczne, czyli
tworzymy praską orkiestrę
improwizowaną!
Poniedziałki 18:30–20:30
Ogród – co warto wiedzieć
Czwartki 17:00–19:00
Teatr Powszechny
im. Zygmunta Hübnera
ul. Jana Zamoyskiego 20
Informacje: 607 943 147
Fundacja Strefa WolnoSłowa
Seniorze znajdź swoją pasję
i podziel się nią
Warsztaty dekoracyjne
i fotograficzne
Warsztat, pl. Konstytucji 4
Zapisy tel. 506 241 142
Fundacja „Indygo”
Szerokie Horyzonty
Warsztaty artystyczne
i psychologiczne
ul. Marszałkowska 81 lok 20
Zapisy tel. 608 096 237
Fundacja Metamorfozy
Seniorzy w Wielokulturowej
Warszawie
Warsztaty artystyczne, kulinarne
i dyskusje wspólnie z cudzoziemcami. Informacje i zapisy:
pon.–pt. 09:00–13:00
tel. 886 098 969
pon.–pt. 12:00–16:00
tel. 22 621 51 65
ul. Siedmiogrodzka 5/51
Stowarzyszenie Interwencji
Prawnej
3
AK T Y WNOŚĆ
SPOŁECZNA
Blisko bliskich
Warsztaty tematyczne dla
rodzinnych opiekunów osób
starszych. Zapisy i informacje:
tel. 792 765 779
Budynek PAST-y, ul. Zielna 39
Stowarzyszenie Syntonia
Senior dla Seniora – wsparcie
przez wolontariat
Zaproszenie do wolontariatu
tel. 501 823 644
ul. T. Borowskiego 2, lokal 321
Fundacja Wsparcie
Zapytaj Seniora. Z ludźmi.
Przez ludzi. Do ludzi.
Zaproszenie do wolontariatu
tel. 22 635 13 64
ul. Gen. Andersa 13
Stowarzyszenie
„mali bracia Ubogich”
ZAPRASZAMY
DO KONTAKTU
Więcej informacji dla seniorów:
Biuro Pomocy i Projektów
Społecznych, Zespół Realizacji
Polityki Senioralnej, ul. Niecała 2
pon.– pt. 8:00–16:00
tel. 22 443 14 75
www.senioralna.um.warszawa.pl
Telefon Zaufania dla osób
starszych 22 635 09 54
Pon. 17.00–20.00, wt. 9.00–12.00,
śr. i czw. 17.00–20.00
śr. 14.00–16.00 – dyżur na temat
choroby Alzheimera
4
ZAPRASZAMY! Informator dla osób 50+
KRZYŻÓWKA VARSAVIANISTYCZNA
VARSAVIANISTYCZNA
KRZYŻÓWKA
Poziomo
1. Ulica księcia, co „tygrysa śpisą w ręcznym
boju zwalił” 3. Bankowy Leliwita
6. Ściekowy Vanellus 8. Z Jadźwingami
krzyżował miecz, dziś jezdnię 9. Drewno
przeciw zarazie 10. Trzeci Most
11. Stop Żelaznej z węglem
3 4
14. Honorowy optyk
Warszawy 15. Arabskie
wrota Warszawy 16. Mrugnięcie z Zakładu
Medycyny Sądowej 17. Rudera chińskiego
cesarza
2
2
1
5
4
15
17
7
6
19
8
20
3
9
Pionowo
Autor: Paweł Łoś
16
14
1. Powieściowy dąb
10
bielański 2. Jeśli ją
21
osoliłeś, to przesadziłeś
11
4. Dwu-ulicowy poeta
z Targówka 5. Sęk dudka
7. Wiecznie młoda generałowa
9. Mauzoleum w Tarnowie, fort
w Warszawie 10. Siedmiu panien
dla Ursusa 12. Król Fotel na
warszawskim wygnaniu
16
13. Kefirowi architekci
1
8
12
13
6
12
7
13
11
15
18
5
10
17
1
2
16
17
3
4
18
5
19
6
20
7
8
9
10
9
14
11
12
13
14
15
21
Po odgadnięciu rozwiązania prosimy o kontakt z Redakcją (tel. 692 002 170)
do 19 sierpnia b.r. Spośród krzyżówkowiczów wylosujemy osobę, która otrzyma
w nagrodę książkę „Przypadki sędziego Mauersberga” – kryminał varsavianistyczno-fantastyczny, którego autorem jest Paweł Łoś. Oczywiście z dedykacją!
Wydawca: Stowarzyszenie Przewodników Turystycznych
„Złota Kaczka”. Współpraca: Kolegium Redakcyjne Seniorów.
Kontakt: 692 002 170, www.zlotakaczka.waw.pl, Warszawa,
[email protected]. Nakład 10 000 sztuk.
Zapraszamy osoby zainteresowane na spotkanie redakcyjne
9 sierpnia o 13:00 do Czytelni Naukowej I, ul. Św. Wincentego 85.
Projekt współfinansuje m.st. Warszawa
Stowarzyszenie Przewodników Turystycznych „Złota Kaczka” jest laureatem Nagrody Miasta Stołecznego Warszawy
W y d a r z e n i a s ą w s p ó ł f i n a n s o w a n e l u b f i n a n s o w a n e p r z e z m . s t . Wa r s z a w a