Wakacje w OSIR 2016

Ośrodek Sportu i Rekreacji we Włoszczowie
ul. Wiśniowa 43; 29-100 Włoszczowa
NIP: 656-181-25-14; REGON: 000330134
Ośrodek Sportu i Rekreacji we Włoszczowie zaprasza do aktywnego
spędzania czasu w okresie letnich wakacji 2016r.
Miejsce przeznaczone do kąpieli- zbiornik wodny „KLEKOT”.
1.Przywitanie lata „ Wakacje na Klekocie”. Wyścigi na kajakach, rowerkach
wodnych, oraz inne atrakcje wodne. Zjeżdżalnie, karuzela, gastronomia –
2 lipca 2016r. od godz. 10.00
2. Bezpieczne wakacje w wodzie i nad wodą. Udzielanie pierwszej pomocy.
Przedstawianie w formie gier i zabaw zasad bezpiecznego zachowania się
nad wodą, regulaminy, zakazy, nakazy.
3.Piłka siatkowa plażowa dla dzieci i dorosłych.
4.„Sprawdź swój refleks”- zawody w badmintona dla wszystkich.
5.”Poszukiwanie skarbów”- zabawa dla najmłodszych. Na plaży w piasku,
znajdują się ukryte przedmioty, kto znajdzie ich najwięcej, otrzymuje
nagrodę.
6.”Najładniejszy zamek” –budowanie zamków z piasku. Zabawa dla dzieci i
rodziców.
7.Zakończenie lata” Wakacje na Klekocie”- (28.08.2016r. niedziela).
Basen „NEMO”
Poznajemy i sprytnie wykorzystujemy właściwości fizyczne jakie ma
woda, aby cieszyć się niezwykle przyjemną formą ruchu!!!
1. Międzynarodowy projekt Workcamp – półkolonie dla grupy dzieci
z powiatu włoszczowskiego, prowadzony przez zagraniczny zespół
wolontariuszy.
2.Waterpolo - piłka wodna dla każdego. Najpopularniejsza wodna rozrywka.
3.Zjazd rurą na czas – zabawa dla młodych i starszych.
4.Piłka koszykowa – sprawdź jak gra się w wodzie.
5.Pływanie pod wodą na odległość.
6.Aqua dance baby- taniec w basenie do porywającej muzyki dla dzieci, kroki
taneczne w wodzie.( po zorganizowaniu grupy).
7.Aqua slim – zajęcia fitness dla dorosłych ( po zorganizowaniu grupy).
Hala Sportowa 14.00-21.00
1.Zajęcia fitness dla każdego – zumba, Body Ball, pilates, zajęcia tańca
nowoczesnego dla dzieci, płaski brzuch express, fitness Bully – Buttack,
gimnastyka aktywnego seniora.
2.Siłownia dla wszystkich, ćwiczenie w obecności instruktora, porady jak
bezpiecznie ćwiczyć.
3.Gabinet masażu – masaż sportowy, relaksacyjny, limfatyczny, kamieniami
wulkanicznymi, klasyczny, izometryczny, bańką chińską, segmentacyjny,
masaż wspomagający odchudzanie.
Ośrodek Sportu i Rekreacji we Włoszczowie
ul. Wiśniowa 43; 29-100 Włoszczowa
NIP: 656-181-25-14; REGON: 000330134
4.W okresie wakacji warto skorzystać z groty solnej. Godzinny pobyt w grocie
solnej znaczy tyle, co trzy dni nad morzem. Odpowiednia cyrkulacja
powietrza przechodząc przez kruchy solne, uwalnia z nich wiele
mikroelementów, m.in.: Jod, Potas, Chlor wraz z jonami sodu, Magnez,
Brom, Żelazo, Wapń, Miedź, Mangan, Cynk, Selen, Lit, Krzem. Istnieje wiele
schorzeń, których leczenie w efektywny sposób może być wspomagane przez
regularne seanse w grocie solnej.
5.Zajęcia
–
treningi,
turnieje
piłki
siatkowej,
nożnej,
ręcznej.
6.Nordik Walking – zajęcia na świeżym powietrzu
(po zorganizowaniu grupy).
Stadion Sportowy im. Mariana Górskiego
1.Włoszczowskie MINI-EURO - początek wakacji. Turnieje dziecięcych drużyn
piłkarskich.
2.Otwarty turniej piłki plażowej ( 10.07.2016r. niedziela).
3.Turniej tenisa ziemnego (sierpień).
4.Speedminton – gra dla wszystkich ( sierpień).
Imprezy i zajęcia wakacyjne w większości odbywają się na powietrzu
i są zależne od warunków atmosferycznych, dlatego wszystkich
zainteresowanych zapraszamy do śledzenia na bieżąco strony
internetowej OSiR, gdzie będą aktualizowane terminy zajęć
plenerowych.