„W ZGODZIE Z SAMĄ SOBĄ” odkryj swoją wewnętrzną siłę

26.09.2015 - 27.09.2015
„W ZGODZIE Z SAMĄ SOBĄ”
odkryj swoją wewnętrzną siłę
GRUPA ROZWOJOWA KOBIET TO CYKL SPOTKAŃ, DZIĘKI KTÓRYM:
•
•
•
odkryjesz swoją wewnętrzną siłę i niewykorzystywany potencjał
nauczysz się postępować z własnymi potrzebami zachowując równowagę i budując lepsze relacje z
innymi ludźmi
dowiesz się, w jaki sposób ustalać cele i efektywnie je realizować
Dzięki intensywnej pracy rozwojowej, wymianie doświadczeń z innymi
kobietami, otwartości i szczerości, będziesz w pełni świadomie kierować
swoim własnym życiem.
PROGRAM WARSZTATÓW
DZIEŃ I
1) Odkryj swoje wrodzone talenty i dowiedz
się, w jaki sposób możesz je wykorzystać
2) Efektywna komunikacja – czyli jak
rozmawiać, żeby inny nas rozumieli
• Test na półkulowość mózgu – dowiedz się,
jaki jest Twój styl uczenia się
• Test Gallupa – Indywidualny Raport
Twoich własnych talentów
• Efektywne wykorzystywanie posiadanego
potencjału
• Test i autoanaliza Twojego stylu komunikacji
• Dopasowanie komunikatu do odbiorcy
• Różnice interpersonalne w komunikacji
[email protected] | www.akademiarozwoju.wroclaw.pl | Marta: 604 406 896 | Natalia: 603 488
933
DZIEŃ II
PROGRAM WARSZTATÓW
3) Moje potrzeby i cele – odkrywanie własnych pragnień
i komunikowanie ich innym
• Techniki wyznaczania i realizowania ustalonych celów
• Twój system wartości a motywacja do działania
• Strefa komfortu – w jaki sposób poderwać się do
działania i mieć z tego przyjemność
• Korzyści z wychodzenia ze strefy komfortu
4) Asertywność – intensywny trening
rozwiązywania trudnych sytuacji
•
•
•
•
Typy zachowań asertywnych
Komunikat JA/TY
Wyrażanie konstruktywnej krytyki
Umiejętność odmawiania i stawiania
własnych granic
SZCZEGÓŁY DOTYCZĄCE WEEKENDOWYCH WARSZTATÓW DLA KOBIET
Miejsce: Czeszyce – WINNICA DE SAS
Cena zawiera:
nocleg, dostęp do sauny na terenie Winnicy,
wyżywienie, udział warsztatach, materiały
Kolacja integracyjna: wino, lokalne przysmaki
Dojazd we własnym zakresie.
26.09.2015-27.09.2015
Warsztaty weekendowe:
Sobota: 10:00 – 17:00
Przerwa obiadowa: 13:00 - 14:00
Kolacja integracyjna: 18:30
Cena warsztatów: 350 zł/os.
Niedziela: 10:00 – 16:30
Śniadanie: 9:00 – 10:00
Przerwa obiadowa: 13:00 - 14:00
[email protected] | www.akademiarozwoju.wroclaw.pl | Marta: 604 406 896 | Natalia: 603 488
933