Czekolada zawiera więcej przeciwutleniaczy niż inne

Czekolada
Czekolada zawiera więcej przeciwutleniaczy niż inne pokarmy i napoje, włącznie z herbatą,
czarnymi jagodami i sokiem z winogron. A przeciwutleniacze pomagają w naprawie
uszkodzonych komórek, utrudniają utlenianie się cholesterolu i chronią przed nowotworami.
Czekolada uspokaja. Wystarczy mały kawałek, aby sprawić sobie słodką przyjemność - cel,
który osiągamy często za pomocą mnóstwa kalorii. Powinna to być jednak ciemna, gorzka
czekolada bez nadzienia - nie potrzebujemy więcej cukru i kalorii z karmelu, kremu
orzechowego czy innych dodatków.
1/1