jeżeli: chroń się przed ukąszeniem kleszcza, jak usunąć kleszcza?

ZADBAJ O SWOJE BEZPIECZEŃSTWO W CZASIE WYPOCZYNKU
JEŻELI:
‌‑­ aktywnie spędzasz czas w plenerze
­‌‑ uprawiasz turystykę pieszą lub rowerową
­‌‑ spędzasz czas wolny w parku, ogrodzie, na działce lub na obrzeżach osiedli mieszkalnych
­‌‑ Twoja praca lub hobby powoduje, że spędzasz dużo czasu na terenach zielonych
­‌‑ uprawiasz wędkarstwo, żeglarstwo lub turystykę kajakową
­‌‑ lubisz spacery, pikniki i wypady leśnez
­‌‑ uprawiasz jogging korzystając z terenów zielonych przy swoim osiedlu
CHROŃ SIĘ PRZED UKĄSZENIEM KLESZCZA,
­‌‑ noś ubrania utrudniające kleszczom dostęp do skóry, najlepiej w jasnych
i zielonych kolorach
­‌‑ unikaj siadania i leżenia na trawie i pod krzewami
­‌‑ stosuj środki odstraszające insekty – spraye, kremy i maści
­‌‑ starannie oglądaj ubranie po wyjściu z miejsc, gdzie mogą występować kleszcze
­‌‑ po powrocie do domu dokładnie obejrzyj, powierzchnię ciała, szczególnie fałdy
skóry, pachwiny i pępek, oraz ostrożnie usuwaj kleszcze ze skóry
­‌‑ oglądaj również powierzchnie ciała swojego psa i kota – zwłaszcza głowę, szyję i pachwiny.
Kleszcze preferują miejsca gdzie skóra jest delikatna i w pobliżu naczyń krwionośnych
­‌‑ gotuj niepasteryzowanę mleko pochodzące od krów, kóz, owiec ­‌– może ono być
źródłem zakażenia chorobami odkleszczowymi
JAK USUNĄĆ KLESZCZA?
1.Chwyć ostrożnie kleszcza przy pomocy pęsety blisko skóry. Nie należy smarować
go tłuszczem ani innymi substancjami
2. Delikatnym ale zdecydowanym ruchem wyciągnij kleszcza. Im szybciej kleszcz
zostanie usunięty, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo zakażenia
3. Po usunięciu pasożyta, upewnij się, że w skórze nie pozostał żaden fragment ciała
kleszcza. Jeśli tak, udaj się do lekarza. Zdezynfekuj ranę i umyj ręce
4. Jeżeli w ciągu kilku dni pojawi się wokół miejsca ukąszenia, choćby niewielki
odczyn zapalny należy zgłosić się do lekarza!
www.wsse.szczecin.pl • www.bezpieczenstwo.wzp.pl
Sfinansowano ze środków Samorządu Województwa Zachodniopomorskiego
które grozi zachorowaniem m.in. na boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu
PLAŻOWANIE I BEZPIECZNA KĄPIEL
PAMIĘTAJ!!!
- nie kąp się w miejscach niedozwolonych
- alkohol jest najczęstszą przyczyną utonięć
- nie wchodź nagle do wody, gdy pozostajesz długo na słońcu
- unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
- pij regularnie duże ilości wody, zwłaszcza w czasie upałów i wysiłku fizycznego
- zawsze noś na głowie czapkę lub kapelusz
- chroń oczy i głowę przed promieniami UV
- zrezygnuj z opalania w godzinach największego działania słońca,
- nakładaj krem z filtrem około 15-20 min przed wyjściem na słońce
- opalanie i korzystanie z solarium niszczy skórę i sprawia że szybciej się starzeje
- mając jasną karnację, znamiona i piegi możesz łatwo ulec poparzeniu
- w ciężkich poparzeniach słonecznych możesz mieć dodatkowe objawy ogólne takie
jak gorączka, nudności, wymioty i ból głowy
W razie wystąpienia objawów poparzenia skóry promieniami UV natychmiast
zgłoś się do lekarza!!!
W razie wystąpienia objawów chorobowych takich jak nudności, bóle brzucha,
wymioty, biegunka, gorączka, natychmiast zgłoś się do lekarza!!!
Numery alarmowe:
112 – Ogólnopolski Numer Ratunkowy
998 - Straż Pożarna
997 - Policja
999 - Pogotowie Ratunkowe
www.wsse.szczecin.pl • www.bezpieczenstwo.wzp.pl
Sfinansowano ze środków Samorządu Województwa Zachodniopomorskiego
DBAJ O ZDROWIE I HIGIENĘ!!!
- myj ręce przed każdym posiłkiem i zawsze po wyjściu z toalety
- zawsze po zabawie ze zwierzętami umyj ręce
- myj zawsze, dokładnie owoce i warzywa przed jedzeniem, najlepiej w ciepłej wodzie
- zawsze sprawdzaj datę ważności produktów, które spożywasz
- produkty mleczne do momentu spożycia zawsze przechowuj w temperaturze
zgodnej z zaleceniami producenta tj. chłodniczej lub zamrażalniczej
- nie kupuj lodów w zdeformowanych opakowaniach – może to świadczyć o ich wcześniejszym rozmrożeniu
- nie zamrażaj ponownie żywności, która wcześniej była już zamrożona
- wszystkie gotowane i łatwo psujące się produkty przechowuj w lodówce ­
(najlepiej w temperaturze od 2 do 5 st. C)
- nie kupuj żywności przechowywanej w nieprawidłowych warunkach oraz
niewiadomego pochodzenia