Korzystajmy z ziół zamiast soli!
Transkrypt
Korzystajmy z ziół zamiast soli!
Korzystajmy z ziół zamiast soli! Nie bójmy się, że bez soli potrawy będą niesmaczne. Prawidłowe używanie aromatycznych ziół i innych dodatków smakowych doskonale poprawia aromat i sprawia, że nasze ulubione dania są pozbawione zbędnych kalorii, sodu oraz tłuszczu. Musimy jednak pamiętać, że dodając świeże zioła do potraw, należy drobno posiekać ich liście, aby uwolnić ich naturalny aromat oraz dobroczynne właściwości. Natomiast suszone zioła musimy najpierw skruszyć lub zmiażdżyć w moździerzu. Bakłażan Baranina Dynia i cukinia Groch Grzyby Jaja Kalafior, brukselka, brokuły i kapusta Kurczak i indyk Marchewka Pomidory Ryba Ryż Skorupiaki, mięczaki Słodkie ziemniaki Szparagi Szpinak Wieprzowina Wołowina Zielone warzywa i rośliny strączkowe Ziemniaki Przyprawa Indyjska, bazylia, czosnek, majeranek, oregano, szałwia, tymianek Curry, koper, czosnek, mięta, oregano, rozmaryn, tymianek Bazylia, szczypiorek, kolendra, koper, czosnek, imbir, majeranek, imbir, estragon, rozmaryn, oregano Bazylia, szczypiorek, koper, majeranek, mięta, oregano, estragon Bazylia, szczypiorek, koper, czosnek, majeranek, oregano, rozmaryn, estragon Chili, szczypiorek, kminek, curry, estragon Bazylia, curry, czosnek, imbir, majeranek, oregano, estragon, tymianek Bazylia, liść laurowy, szczypiorek, kolendra, curry, czosnek, imbir, majeranek, oregano, rozmaryn, szałwia, estragon, tymianek Szczypiorek, kminek, imbir, majeranek, oregano, szałwia, tymianek Bazylia, szczypiorek, kolendra, koper, czosnek, majeranek, rozmaryn, estragon, tymianek, szałwia Liść laurowy, szczypiorek, kolendra, gałka muszkatołowa, szałwia, estragon, tymianek Szczypiorek, kminek, curry, czosnek, szałwia, estragon Liść laurowy, bazylia, trybulka, kolendra, curry, koper, majeranek, oregano, estragon, tymianek Przyprawa indyjska, cynamon, goździki, imbir, gałka muszkatołowa Bazylia, szczypiorek, gałka muszkatołowa, estragon Bazylia, czosnek, gałka muszkatołowa, estragon Chili, kolendra, kminek, curry, koperek, czosnek, imbir, rozmaryn, szałwia, tymianek Przyprawa indyjska, bazylia, liść laurowy, Chili, kminek, curry, czosnek, imbir, majeranek, oregano, tymianek Bazylia, liść laurowy, koper, czosnek, majeranek, rozmaryn, estragon Liść laurowy, szczypiorek, kolendra, curry, koper, czosnek, mięta, oregano, estragon, tymianek