Farmacja Praktyczna nr 10
Transkrypt
Farmacja Praktyczna nr 10
PRAKTYCZNY MAGAZYN DLA FARMACEUTÓW www.farmacjapraktyczna.pl Farmacja praktyczna POLPHARMA FARMACEUTOM Nr 10 (69) Październik 2013 Cena: 6,70 zł psychologia Młodzi rodzice w aptece ważni pacjenci Kontrola w placówce czego się spodziewać w czasie kontroli NFZ? TEMAT NUMERU Nocne dyżury Czy apteka powinna pracować całą dobę? na trzustkę poprawia trawienie reguluje pracę układu pokarmowego zapobiega wymiotom usuwa bóle brzucha likwiduje wzdęcia umożliwia lepsze przyswojenie składników odżywczych w stanach zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki 8000 x 20 Lipancrea 8 000; Lipancrea 16 000 (Pancreatinum). Skład i postać: kapsułki; 1 kapsułka zawiera pankreatynę z trzustki wieprzowej o aktywności: Lipancrea 8 000: lipazy 8 000 j. Ph. Eur., amylazy 5 750 j. Ph. Eur., proteaz 450 j. Ph. Eur.; Lipancrea 16 000: lipazy 16 000 j. Ph. Eur., amylazy 11 500 j. Ph. Eur., proteaz 900 j. Ph. Eur., (1 j. Ph. Eur = 1 j. FIP). Wskazania: Stany zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki spowodowane: przewlekłym zapaleniem trzustki, resekcją trzustki bądź jej części, resekcją żołądka, zwężeniem dróg żółciowych spowodowanym chorobą nowotworową, mukowiscydozą. Dawkowanie i sposób podawania: Dorośli: Zalecane dawki enzymów: 2-4 kapsułki leku Lipancrea 8 000 lub 1-2 kapsułki leku Lipancrea 16 000 do każdego posiłku. Ustaloną dawkę można stopniowo zwiększać, kontrolując objawy kliniczne. Nie należy stosować dawki większej niż 100 000 j. Ph. Eur. lipazy na posiłek (6-7 kapsułek preparatu Lipancrea 16 000) lub 400 000 j. Ph. Eur. na dobę w dawkach podzielonych (25 kapsułek preparatu Lipancrea 16 000). Dzieci: Zalecane dawki enzymów: od 500 do 1 000 j. Ph. Eur. lipazy/kg mc. na posiłek. Ustaloną dawkę można zwiększać stopniowo, kontrolując objawy kliniczne. Nie należy stosować dawki większej niż 2 500 j. Ph. Eur. lipazy/kg mc. na posiłek, czyli 10 000 j. Ph. Eur. lipazy/kg mc. na dobę w dawkach podzielonych. Preparat należy przyjmować podczas posiłku, popijając każdą kapsułkę płynem. Kapsułki należy połykać w całości, bowiem zgryzienie lub rozkruszenie może doprowadzić do zniszczenia peletek i unieczynnienia leku. W razie niemożności połknięcia kapsułki lub w przypadku konieczności podania mniejszej ilości enzymów kapsułkę można otworzyć. Wysypane peletki podać z małą ilością płynu, np. soku owocowego (nie dodawać do mleka i mieszanek mlecznych). Nie jest konieczne podawanie preparatu do lekkich posiłków składających się z owoców, jarzyn, soków owocowych i innych produktów beztłuszczowych. Dawkowanie preparatu należy ustalać indywidualnie, zależnie od zapotrzebowania pacjenta na enzymy trzustkowe. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na pankreatynę, białko wieprzowe lub którykolwiek z pozostałych składników leku; ostre zapalenie trzustki. Ostrzeżenia i zalecane środki ostrożności: Jednoczesne przyjmowanie leków z grupy antagonistów receptora H2 (cymetydyna, ranitydyna, famotydyna) może spowodować zmniejszenie siły działania preparatu. W rzadkich przypadkach u dzieci z mukowiscydozą, zażywających duże dawki enzymów, zanotowano przypadki zwężenia jelita. Przyczyna tego powikłania nie jest znana, uważa się jednak, że może ono być związane z podawaniem zbyt wysokich dawek leku. Dlatego też należy bezwzględnie przestrzegać podanego wyżej dawkowania i nie przekraczać u dzieci dawki 2 500 j. Ph. Eur. lipazy/kg mc. na posiłek. Podanie leku z pożywieniem o pH wyższym niż 5,5 (np. jaja, kurczaki, cielęcina, zielony groszek) może zmniejszać skuteczność preparatu. W warunkach tych istnieje możliwość wcześniejszego uwolnienia substancji czynnych z peletek (zanim lek dotrze do dwunastnicy), co może powodować unieczynnienie enzymów w świetle żołądka a także prowadzić do podrażnienia błony śluzowej jamy 8000 x 50 ustnej. Działania niepożądane: Częstość ich występowania określono następująco: bardzo często (≥1/10), często (≥1/100 do <1/10), niezbyt często (≥1/1000 do <1/100), rzadko (≥1/10000 do <1/1000), bardzo rzadko (<1/10000), nieznana (częstość nie może być określona na podstawie dostępnych danych). Zaburzenia żołądka i jelit: Często: ból brzucha. Niezbyt często: zaparcia, nieprawidłowe stolce, biegunka oraz nudności i wymioty. Zwężenie odcinka krętniczo-kątniczego oraz okrężnicy wstępującej (kolonopatia włókniejąca), a także zapalenie jelita grubego było opisywane u pacjentów ze zwłóknieniem torbielowatym trzustki (mukowiscydozą) przyjmujących duże dawki preparatów pankreatyny. Badania kliniczno-kontrolne nie wykazały dowodów świadczących o związku przyczynowym między stosowaniem lipazy, a występowaniem kolonopatii włókniejącej. W ramach środków ostrożności jakiekolwiek nietypowe objawy ze strony jamy brzusznej lub zmiany dotychczasowych objawów powinny być zbadane w celu wykluczenia ewentualnego uszkodzenia jelita grubego, zwłaszcza jeżeli pacjent przyjmuje ponad 10 000 j. Ph. Eur. lipazy/kg masy ciała/dobę. Zaburzenia skóry i tkanki podskórnej: Niezbyt często: reakcje alergiczne i nadwrażliwość skóry. Bardzo rzadko: świąd skóry, nie wymagający odstawienia leku. W czasie stosowania preparatu mogą również wystąpić: odczyny alergiczne, podrażnienie błony śluzowej jamy ustnej lub okolicy odbytu. W przypadku stosowania dużych dawek może wystąpić podwyższenie stężenia kwasu moczowego w moczu lub biegunka. Podmiot odpowiedzialny: WZF Polfa S.A. Pozwolenie na dopuszczenie do obrotu: Lipancrea 8000: nr 8690; Lipancrea 16 000: nr R/7231 wydane przez MZ. Dodatkowych informacji o leku udziela: Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o. o., ul. Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa, tel. +48 22 364 61 00, fax. +48 22 364 61 02. www.polpharma.pl Lipancrea 8 000: Lek wydawany bez recepty. Lipancrea 16 000: Lek wydawany na podstawie recepty. Cena urzędowa detaliczna leku Lipancrea 16 000, 60 kaps. wynosi: 36,73 PLN. Kwota dopłaty pacjenta wynosi: bezpłatnie (refundacja w mukowiscydozie i po resekcji trzustki). ChPL Lipancrea 8 000: 2011.02.24; ChPL Lipancrea 16 000: 2012.08.03. LIP 011/08-2013 REKLAMA spis treści mgr farm. Barbara Misiewicz-Jagielak Redaktor Merytoryczna „Farmacji Praktycznej” Aktualności 4 Informacje/ciekawostki 8 RAport: nocne dyżury – jak to rozwiązać? 10Sonda: konieczność czy przeżytek? Szanowni Państwo! Nie bez przyczyny temat nocnych dyżurów aptek poruszany jest bardzo często. Właścicieli aptek bulwersuje fakt, że koszty nocnych dyżurów znajdują się po stronie aptek, co czasami pogarsza, i tak już trudną, sytuację finansową niektórych placówek. Prawodawca natomiast szuka rozwiązań, które będą korzystne także dla gmin czy państwa. Mając na uwadze dobro pacjentów, którzy powinni mieć dostęp do leków w godzinach nocnych, szuka się takich rozwiązań, które będą korzystne zarówno dla pacjentów, jak i dla aptekarzy. W tym numerze Farmacji Praktycznej głos zabierają sami farmaceuci, a dr n. farm. Grzegorz Pakulski z Naczelnej Izby Aptekarskiej poddaje pod dyskusję rozwiązania, które mogłyby być ciekawe dla wszystkich zainteresowanych. Zachęcam Państwa do lektury. 8 Prawo 12 zapytaj eksperta Opieka farmaceutyczna 18zdrowie seksualne mężczyzn – trudny temat w aptece 22co powinna wiedzieć każda kobieta o nietrzymaniu moczu 24nieżyt nosa u dzieci 30 Prowadzenie apteki 26 PSYCHOlogia: młodzi rodzice – ważni pacjenci 28kontrola NFZ, co warto wiedzieć? 30dlaczego ta, a nie inna? Nauka 33 desloratadyna – działanie przeciwzapalne Dobro pacjenta w tej sytuacji jest najważniejsze DERMOKOSMETYKI 36 pielęgnacja ciała 33 – problemy estetyczne Życie jest piękne 40Metamorfozy Z pirolam szampon 42 wyrazista i energiczna 44 ziołowe mieszanki 46kuchnia farmaceutyczna 47 HISTOrIA FARMACJI 48kultura 50krzyżówka Farmacja Praktyczna® Redaktor Merytoryczna: Barbara Misiewicz-Jagielak Redaguje Zespół: Dominika Bandurska, Dagmara Bąk, Michał Borysiuk, Anna Cielemęcka, Marta Gawrylik, Justyna Grudniak, Monika Jasłowska, Magdalena Kochańska, Marcin Lewandowski, Barbara Misiewicz-Jagielak, Joanna Ordańska-Kucińska, Paulina Pol, Bożenna Płatos, Anna Robak-Reczek, Patryk Starak, Wiktor Zajchowski. Na zlecenie: Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o., ul. Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa Wydawca: Valkea Media SA, ul. Elbląska 15/17, 01-747 Warszawa Redaktor naczelny: Anna Dąbrowska Dyrektor projektu: Tomasz Opiela Projekt graficzny: Adam Świderski farmacja praktyczna 10/2013 3 informacje Zmiany w ustawie refundacyjnej? Uwaga: rynek leków biologicznych rośnie Ministerstwo Zdrowia udostępniło treść projektu ustawy o zmianie ustawy refundacyjnej. Zmiany dotyczą między innymi regulacji działalności gospodarczej przez ustawę (chodzi o przedstawicieli przemysłu farmaceutycznego. Minister zapowiada ograniczenie eksportu leków w przypadku braku dostępu dla pacjentów z Polski. Kolejnym założeniem jest wprowadzenie możliwości zmian w decyzjach refundacyjnych na wniosek strony. Konsekwencją zmian będzie przede wszystkim ułatwione wydawanie zamienników – w projekcie istnieje odniesienie się do soli, estrów, izomerów, kompleksów. Wprowadza się również nową definicję „osoby uprawnionej”. Zmiany dla szpitali to zniesienie obowiązku zakupu leków refundowanych w cenie niższej lub równej limitowi finansowania (jest to ułatwienie, bowiem zdarzało się, że podstawę limitu wyznaczał produkt zawierający inną substancję czynną niż ten, który pacjent zamierzał kupić). Rynek preparatów biologicznych w Europie Środkowej ma przed sobą bardzo dobrą przyszłość. Wynika to między innymi z faktu, że w krajach Europy Środkowej rynek leków biologicznych dopiero zaczyna funkcjonować. W opinii analityków z firmy PMR Reaserch, średnioroczny wzrost w tym segmencie rynku farmaceutycznego wyniesie 10 proc. w latach 2013–2015. Wartość leków biologicznych oraz biopodobnych sprzedawanych w Polsce w ramach programów lekowych, chemioterapii niestandardowej, a także na rynku aptecznym – wyniosła w minionym roku 302 mld złotych. Główną siłą, która w nadchodzących latach zacznie napędzać rynek tych preparatów, będą nowe programy terapeutyczne, a także coraz częściej wchodzące na rynek leki biopodobne. źródło: Rynek Zdrowia źródła: Biotechnologia.pl, Ministerstwo Zdrowia Listopad 2013 – aktywność w mediach Produkt TV Radio Prasa - – - – - – - - – - - - Internet produkt złożony - - - - - - - - - - - - * - źródło: Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o. 4 farmacja praktyczna 10/2013 *Wyrób medyczny www.farmacjapraktyczna.pl informacje Święto Kosmy i Damiana 18 września 2013 r. w Warszawie odbyły się obchody X Ogólnopolskiego Dnia Aptekarza, których organizatorem była Naczelna Izba Aptekarska. Patronem medialnym uroczystości był magazyn „Farmacja Praktyczna”. W uroczystej gali wzięli udział m.in.: minister zdrowia Bartosz Arłukowicz, wicemarszałek Sejmu RP Wanda Nowicka, wicemarszałek Senatu RP Stanisław Karczewski i prezes Narodowego Funduszu Zdrowia Agnieszka Pachciarz. Obecni byli przedstawiciele samorządów zawodów zaufania publicznego i wojewódzcy inspektorzy farmaceutyczni, a przede wszystkim farmaceuci z całego kraju. Podczas uroczystości prezes Naczelnej Rady Aptekarskiej dr Grzegorz Kucharewicz wręczył ministrowi Arłukowiczowi „List otwarty aptekarzy do ministra zdrowia”, podpisany przez kilka tysięcy farmaceutów, którzy zaapelowali o niewprowadzanie zmian w przepisach zakazujących reklamy aptek. Zasłużeni działacze odrodzonego samorządu aptekarskiego wyróżnieni zostali Medalem im. prof. Bronisława Koskowskiego, przyznawanym przez Naczelną Radę Aptekarską za zasługi dla polskiego aptekarstwa. Wręczone zostały również odznaczenia państwowe nadane przez Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej za zasługi w działalności na rzecz rozwoju samorządu aptekarskiego. Podczas uroczystości Zakłady Farmaceutyczne Polpharma SA otrzymały podziękowanie od Naczelnej Izby Aptekarskiej za długoletnią i owocną współpracę. Wyróżnienie w imieniu firmy odebrał Marcin Smoliński, Dyrektor Działu Sprzedaży Aptecznej i Marketingu Handlowego Polpharmy. źródła: NIA/ Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o. REKLAMA farmacja praktyczna 10/2013 5 informacje Zbadają wiek serca Polaków źródło: Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o. Innowacyjne badanie Grupa Polpharma w ramach kampanii „Ciśnienie na życie” wprowadziła nowe badanie – pierwsze na taką skalę w Europie badanie wieku serca. Z pomocą lekarzy, pielęgniarek oraz specjalnie przygotowanej aplikacji, organizatorzy kampanii prowadzą badanie przesiewowe, dzięki któremu Polacy będą mogli sprawdzić, ile lat mają ich serca. Jak to działa? Za zgodą naukowców z Boston University, autorów algorytmu FHS (The Framingham Heart Study), eksperci Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego opracowali aplikację, która podczas badania u osób w wieku 30–74 lata, może za pomocą kilku prostych pomiarów i pytań określić tzw. wiek serca względem metrykalnego wieku pacjenta. Aplikacja powstała w oparciu o wyniki 6 farmacja praktyczna 10/2013 Organizatorzy kampanii „Ciśnienie na życie” zbadają wiek serca Polaków za pomocą innowacyjnej aplikacji, stworzonej przez ekspertów Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. The Framingham Heart Study i publikację R. D’Agostino i wsp. zamieszczoną w czasopiśmie „Circulation” oraz prace badawcze zespołu dra hab. T. Zdrojewskiego z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. „Pielęgniarka lub lekarz po zbadaniu ciśnienia tętniczego krwi, zmierzeniu obwodu brzucha oraz przeprowadzeniu wywiadu dotyczącego przebytych chorób i przyjmowanych leków, może jednym kliknięciem sprawdzić wiek serca pacjenta” – mówi dr hab. T. Zdrojewski, koordynator badania NATPOL 2011. Wyniki pomiarów są wprowadzone do systemu, a każdy przebadany otrzymuje informację nt. swojego wyniku, wraz z jego interpretacją oraz własną książeczkę pomiarów. Serce starsze niż pacjent – i co dalej? Aplikacja „wiek serca” pozwala stwierdzić, czy u pacjenta istnieje zwiększone ryzyko zachorowania na zawał serca lub udar mózgu. Występuje ono wtedy, gdy obliczony wiek serca jest wyższy od wieku metrykalnego. Jest i dobra wiadomość – wiek serca można obniżyć! Może to uczynić każdy, kto zmieni dietę i styl życia na bardziej zdrowy oraz, w razie potrzeby, będzie skutecznie leczył tzw. czynniki ryzyka zawału serca i udaru mózgu, takie jak nadciśnienie tętnicze, wysoki cholesterol, otyłość, cukrzyca, palenie, brak aktywności fizycznej i stres. „Istotnym jest, aby pacjenci, przede wszystkim z grup ryzyka, zrozumieli konieczność wprowadzenia zmian profilaktycznych w swoim życiu. Pokazanie wieku serca pacjentów pozwoli w prosty sposób uświadomić wszystkim przebadanym, że nawet jeżeli nie wystąpił u nich incydent kardiologiczny, to w każdej chwili może do niego dojść. Zależy nam także na zaktualizowaniu naszej wiedzy na temat zdrowia układu sercowo-naczyniowego Polaków” – mówi prof. Marian Zembala, dyrektor Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu, opiekun merytoryczny kampanii „Ciśnienie na życie”. @ Więcej informacji na stronie www.cisnienienazycie.pl Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl www.farmacjapraktyczna.pl ciekawostki Roboty w aptekach Na Międzynarodowych Targach Farmaceutycznych WIHE w Warszawie można było zobaczyć wiele ciekawych rozwiązań dla aptek. Między innymi przedstawiono robota aptecznego Rowa Vmax. To robot magazynowy, który pozwala dopasować magazyn dokładnie do potrzeb i warunków apteki. Opakowania leków są umieszczane precyzyjnie obok siebie na całej powierzchni urządzenia, dzięki czemu na bieżącym metrze magazynu mieści się do 4 tys. pudełek. Robot jest także w stanie podać 8 opakowań na raz, co znacznie przyspiesza pracę apteki i obsługę pacjentów. Innym rozwiązaniem zaprezentowanym na targach był Pharos. To inteligentny system kolejkowy, który ułatwia obsługę pacjentów w każdej aptece. Jego wdrożenie przynosi korzyści zarówno klientom, jak i pracownikom apteki. Dzięki niemu pacjenci mają większy dostęp do informacji oraz są sprawniej obsługiwani, co przekłada się na krótszy czas spędzony w aptece. Pharos oszczędza też czas pracowników apteki – pozwala zoptymalizować ich pracę, dzięki czemu mogą skupić się na innych zadaniach. źródło: Biotechnologia.pl Szczepionka w fazie testów Szczepionka terapeutyczna na raka prostaty, która została opracowana przez zespół naukowców z Niemiec pod kierownictwem polskiej badaczki – dr Marioli Fotin-Mleczek, przechodzi właśnie badania kliniczne na pacjentach. Odbywają się one w ośmiu krajach Unii Europejskiej, w tym w Polsce. „W Polsce chcemy włączyć do badań jak największą grupę pacjentów. Rekrutację planujemy zakończyć do końca 2013 r.”– powiedziała PAP dr Mariola Fotin-Mleczek. Zaznaczyła, że z powodu bardziej skomplikowanych procedur biurokratycznych Polska była ostatnim krajem, który dołączył do badań. Obecnie są one prowadzone w Niemczech, Szwecji, Szwajcarii, Wielkiej Brytanii, Francji, Hiszpanii i Czechach. źródło: Serwis Nauka w Polsce Stres a Alzheimer Badania przeprowadzone z udziałem 800 kobiet wykazały, że wraz z utratą kogoś bliskiego zwiększa się ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. Pismo „British Medical Journal” informuje, że ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera wzrasta, jeżeli kobieta ma dużo stresujących wydarzeń w życiu. Badacze podejrzewają, że jest to efekt działania hormonów stresu, w tym kortyzolu, które zapoczątkowują niekorzystne zmiany w mózgu. Hormony stresu mogą wywołać je także w całym ciele, wpływając m.in. na wysokość ciśnienia krwi czy poziomu cukru. „Nadmiar kortyzolu, a zatem także skutki jego działania, utrzymują się latami po stresującym przeżyciu” – uważa dr Lena Johansson, neurolog i psychiatra z uniwersytetu w Göteborgu, współautorka badań. Doświadczenia Szwedów mają znaczenie choćby z uwagi na fakt, że były prowadzone przez prawie 40 lat. Do udziału w tym naukowym eksperymencie zaproszono w 1968 r. kobiety urodzone w latach 1914, 1918, 1922 i 1930. Kobiety przeszły wiele testów (także badających ich zdrowie psychiczne), podczas których musiały m.in. opisać, czy przeżyły stresujące doświadczenie, takie jak: poważna choroba lub śmierć dziecka, owdowienie, rozwód, utrata pracy (własnej lub partnera), alkoholizm w rodzinie, urodzenie pozamałżeńskiego dziecka itd. Lista czynników stresu wynosiła 18. Po wnikliwej analizie danych okazało się, że w przypadku kobiet doświadczających najwięcej stresujących sytuacji między 38. a 54. rokiem życia wystąpiło o 21 proc. większe ryzyko rozwoju Alzheimera, a demencji – o 15 proc. w porównaniu z kobietami, którym życie w swym szczytowym momencie oszczędziło trosk. „Nasze badania sugerują bowiem, że terapie polegające na radzeniu sobie ze stresem mogą u pewnej grupy osób zapobiegać rozwojowi Alzheimera” – mówi dr Lena Johansson. źródło: British Medical Journal farmacja praktyczna 10/2013 7 raport Nocne dyżury – jak to rozwiązać? autor: dr n. farm. Grzegorz Pakulski Prezes Kaliskiej Okręgowej Rady Aptekarskiej w Kaliszu Czy nocne dyżury są koniecznością, czy przeżytkiem? Dr. Grzegorz Pakulski z Kaliskiej Okręgowej Rady Aptekarskiej w Kaliszu prezentuje swój głos w dyskusji. D Dyżury w obecnym ich kształcie są trudne do utrzymania 8 farmacja praktyczna 10/2013 yżury aptek są standardem przyjętym na całym świecie i Polska nie jest krajem wyjątkowym w tym zakresie. W Niemczech, w których statystyczna apteka dyżuruje 18 razy w roku, od początku sierpnia b.r. obowiązuje dofinansowanie dyżurów przez państwo. Jest rzeczą naturalną, że ten rodzaj niesienia pomocy ludziom chorym przez apteki jest konieczny. Polskie apteki są zobowiązane do pełnienia dyżurów zgodnie z art. 94 ustawy Prawo farmaceutyczne (ustawa z dnia 6 września 2001 r., Dz.U. z 2008 r., Nr 45, poz. 271 z późn. zm.). Jak to funkcjonuje Godziny pracy aptek ogólnodostępnych powinny być dostosowane do potrzeb ludności. Rozkład godzin pracy aptek określają, w formie uchwały, rady powiatowe. Wymagana jest tu opinia wójtów (lub burmistrzów czy prezydentów miast) gmin z terenu powiatu, a także samorządu aptekarskiego. Przepisy prawa w tym zakresie są pozostałością jednak po systemie socjalistycznym. Powyższy przepis sformułowano kierując się koniecznością zapewnienia pacjentom dostępu do świadczeń również w porze nocnej, w niedzielę, święta i inne dni wolne od pracy. Jednak obecnie apteki to niezależne od państwa przedsiębiorstwa, które pracują w systemie gospodarki wolnorynkowej. Tymczasem państwo nakłada na nie obowiązek pracy bez wydatkowania na ten cel publicznych pieniędzy, jednocześnie zmuszając placówki do ponoszenia kosztów. Zatem bez wątpienia podłoże ekonomiczne jest podstawową przyczyną prowadzonej od wielu lat w Polsce dyskusji w sprawie dyżurów aptecznych. Przyczyn tego faktu można upatrywać w wielu czynnikach. Jedną z nich jest fakt możliwości otworzenia apteki przez każdego, kto ma na to ochotę i sprosta wymaganiom zawartym w ustawie Prawo farmaceutyczne. Zasady pracy w nocy W naszym kraju nie istnieją żadne ograniczenia związane z rozmieszczeniem aptek na danym terenie (zasada „geografii”) oraz z liczbą mieszkańców przypadających na jedną aptekę (zasada „demografii”). Zasady te z powodzeniem obowiązują w wielu krajach tzw. starej Unii Europejskiej. Ta niczym nieskrępowana, liberalna polityka wydawania zezwoleń na otwarcie apteki sprawiła, że jest ich za dużo. Bliskość aptek względem siebie, zbyt mała liczba pacjentów przypadających na aptekę oznacza niski obrót apteki, a co za tym idzie niewystarczający dochód. Warto wspomnieć również o ingerencji państwa regulującego dochody aptek poprzez np. ustawę refundacyjną, obowiązującą od stycznia 2012 r., wprowadzającą stałe marże i sztywne odpłatności za leki refundowane. Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia, możliwość pobierania opłat za wydawanie leków podczas dyżuru nocnego apteki www.farmacjapraktyczna.pl raport Koszty funkcjonowania aptek w nocy nie są niskie nie dotyczy wszystkich produktów leczniczych, a sama opłata, jeśli występuje, wynosi maksymalnie 3,20 zł od jednego pacjenta! I to niezależnie od ilości wydanych mu produktów leczniczych lub realizowanych recept. Niska rentowność większości aptek uniemożliwia im zapewnienie jakości usług wymaganych przez prawo farmaceutyczne. Przeprowadzona przez Dolnośląską Izbę Aptekarską analiza kosztów dyżurów aptek pokazała, że na obszarze całej Polski wydatki na dyżury zamykają się w kwocie ok. 110 mln zł rocznie. Znamienna jest konkluzja zawarta w tym opracowaniu: „niestety marża apteczna uzyskana z wydawanych w trakcie dyżuru leków tylko w bardzo niewielkim stopniu pokrywa koszty tego dyżuru”. Skutki finansowe Z powyższej analizy wynika, że aby apteki mogły dyżurować, konieczne są zmiany o charakterze ekonomicznym. Ponieważ praca aptek nie może być w pełni oparta na zasadach wolnego rynku i handlu, co wynika z misyjnej roli apteki, oraz z przepisów ustawo- wych, należy wprowadzić rozwiązania kompensujące powstawanie strat. Dyżury apteczne to poważny problem dla rad powiatów, na których spoczywa obowiązek ustalania rozkładu godzin pracy aptek ogólnodostępnych. Dowodem tego jest m.in. opublikowane 28.08.2013 r. stanowisko Związku Powiatów Polskich, w którym pada propozycja zmian prawa w tym zakresie, sugerująca przeniesienie kompetencji do ustalania rozkładu godzin pracy, w tym godzin nocnej pracy aptek, na właściwą miejscowo okręgową izbę aptekarską. Zapomniano jednak o tym, że skoro niektóre apteki nie należą do farmaceutów, samorząd aptekarski nie ma żadnego wpływu na prowadzące je podmioty. Rola samorządu Samorząd zawodowy farmaceutów już od wielu lat podkreśla, że nie byłoby problemu dyżurów, gdyby apteki były silne ekonomicznie. Aby tego dokonać, należy wprowadzić wzmiankowane wyżej zasady demografii i geografii przy wydawaniu zezwoleń na prowadzenie aptek. Celem takiego działania byłoby uzyskanie ekonomicznie zasadnego „minimalnego standardu zaspokojenia potrzeb ludności”, np. co najmniej jedna apteka dyżurna w powiecie, przy zachowaniu racjonalnej odległości między poszczególnymi aptekami dyżurującymi na obszarze powiatu. Konieczne jest również stworzenie mechanizmów umożliwiających dofinansowanie aptek świadczących usługi w porze nocnej, zgodnie z zasadami przyjętymi dla pozostałych placówek ochrony zdrowia działających na terenie powiatu, opłacanych za gotowość do wypełniania swoich zadań. Obecnie obowiązujące przepisy o samorządzie aptekarskim w żaden sposób nie pozwalają izbom aptekarskim na reprezentowanie aptek jako przedsiębiorstw, tym samym skutecznie eliminują możliwość ustalania przez samorząd rozkładu dyżurów aptecznych. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl farmacja praktyczna 10/2013 9 sonda Konieczność czy przeżytek? oprac: mgr farm. Magdalena Habuz Przeprowadziliśmy sondę na temat nocnych dyżurów aptek. Zapytaliśmy farmaceutów, jak przedstawia się rzeczywistość, a jak ich zdaniem powinny wyglądać nocne dyżury? Czy stanowią dla apteki obciążenie finansowe? mgr farm. Wojciech Cerek farmaceuta z Kielc Pracuję w zawodzie od ponad dwudziestu lat i wiem, z jakimi problemami zgłaszają się pacjenci w nocy. „Nocny niezbędnik” to testy ciążowe, pojemniki na mocz, leki na biegunkę, woda utleniona, leki na gorączkę. Moim zdaniem, wszystkie te sprawy mogłyby spokojnie poczekać do rana. Wiele wymienionych produktów jest dostępnych w całodobowych marketach i na stacjach benzynowych. Rzadko w nocy do apteki zagląda pacjent z receptą na antybiotyk czy inny lek ratujący życie. Jeżeli ktoś poczuje się rzeczywiście źle, zwykle szuka pomocy w przychodni pełniącej dyżur lub po prostu dzwoni po pogotowie, gdzie otrzymuje niezbędną pomoc. Dlatego uważam, że nocne dyżury nie są koniecznością. podniesienie i stosowanie tak zwanej „opłaty nocnej”. Żeby ją podnieść, potrzeba zmiany ustawy, ale żeby stosować, potrzebna jest już tylko konsekwencja w działaniu. W aptece, w której pracuję, zaczęliśmy stosować taką opłatę od początku roku i przyznam, że wreszcie skończyły się wizyty po pojemniki na mocz i kał, a co więcej, spadł nawet odsetek sympatyków leków zawierających kodeinę. Jedynie leki na receptę realizujemy bez opłaty. Inna sprawa, że są kraje w Europie, gdzie za dyżury nocne w aptece płaci aptekarzom państwo. Myślę, że takie rozwiązanie jest najrozsądniejsze, gdyż nie traci na tym ani właściciel, ani dyżurujący farmaceuta. mgr farm. Karol Kartasiński farmaceuta z Chojnic Wśród pacjentów ciągle brak jest świadomości, że apteka pełniąca dyżur nocny ma zapewnić dostęp do niezbędnego leku w sytuacji nagłej, gdy lek rzeczywiście może uratować zdrowie i życie pacjenta. Tymczasem doszło do popularyzacji poglądu, że jest to zwyczajna usługa w dobie gospodarki wolnorynkowej i że w nocy w aptece kupuje się to samo, co w dzień. Myślę, że problem ten można bardzo łatwo rozwiązać poprzez 10 farmacja praktyczna 10/2013 mgr farm. Barbara Chojnacka farmaceutka z Krakowa Uważam, że podanie leku szybko działającego, ratującego życie to zadanie pogotowia. Apteki ze względu na rzadkość pojawiania się recept na tego typu preparaty czasami w ogóle nie mają ich na stanie. Niemniej jednak uważam, że w dużym mieście powinna dyżurować chociaż jedna apteka w danej dzielnicy. Nie ma natomiast takiej potrzeby jeśli w pobliżu znajduje się apteka całodobowa, a np. tam, gdzie pracuję, takich nie brakuje. Inną sprawą jest to, czy rzeczywiście nocny dyżur musi obejmować pełen wymiar godzin? Pacjenci przychodzą zwykle przed północą i nad ranem. Uważam, że dyżur do godziny 23:00 byłby dobrym rozwiązaniem dla obu stron. mgr farm. Artur Rojek farmaceuta z Jędrzejowa Pracuję w niewielkiej miejscowości. Dyżury nocne aptek ulegają zmianie raz na kwartał. Po kilku latach pracy na tzw. nocki dalej nie mam jednoznacznej opinii na ich temat. Z jednej strony, koszt nocnego dyżuru farmaceuty do niskich nie należy, a sprzedaż produktów typu: pampersy, tampony czy preparaty przeciwgorączkowe dostępne odręcznie nie jest w stanie zrekompensować wydatków poniesionych przez właściciela apteki. Z drugiej strony, zawód farmaceuty niesie za sobą misję i nierozerwalnie wiąże się ze służbą społeczeństwu. Nie możemy więc postrzegać apteki tylko jako podmiotu gospodarczego i kierować się ekonomią placówki. Uważam, że problem nierentowności dyżuru mogłaby rozwiązać modyfikacja systemu i opłacanie farmaceuty z pieniędzy państwowych, jak ma to miejsce w przypadku zawodu lekarza, lub zmniejszenie podatku dla apteki świadczącej dyżury. mgr farm. Renata Podgórska-Janik farmaceutka ze Słomnik Uważam, że problem dyżurów nocnych najbardziej godzi w apteki w małych miejscowościach, gdzie nie istnieją apteki całodobowe. Doprowawww.farmacjapraktyczna.pl sonda dza to często do sytuacji, w których farmaceuta musi pracować nieprzerwanie przez kilka dni. Rozkład godzin pracy aptek ogólnodostępnych ustala zarząd powiatu i powinien on być dostosowany do potrzeb miejscowej ludności. W małym mieście nie ma tak dużego zapotrzebowania na nocną pracę aptek jak w dużym. Przez mały utarg apteka ponosi duże koszty. Starostwa powinny iść na kompromis i wybrać np. tylko jedną aptekę, z którą podpiszą umowę na dyżury. Moim zdaniem, nie ma też sensu prowadzenia nocnego dyżuru w miejscu, gdzie nie ma pogotowia. mgr farm. Monika Filip farmaceutka z Lublina U mnie w aptece każdy z pracowników w kwestii dyżurów ma nieco odmienne zdanie. Osoby młodsze, do których należę, upatrują w tzw. nockach możliwość dodatkowego zarobku. Niejednokrotnie sami prosimy o ich jak największą ilość w grafiku. Wynagrodzenie za dyżur, nawet w tym samym mieście, kształtuje się bardzo różnie, ale w naszej aptece jest to opłacalne. Inny punkt widzenia prezentują farmaceuci, którzy mają już rodzinę, gdyż ten czas woleliby spędzić z najbliższymi. Wspólnie z kierownikiem zastanawialiśmy się nad wprowadzeniem dyżurów telefonicznych, ale szybko odeszliśmy od tej idei. Dyżur taki ma sens jedynie wówczas, gdy farmaceuta jest w stanie dotrzeć do apteki w kilka minut. Nie można oczywiście lekceważyć aspektu bezpieczeństwa podczas nocnego, nawet kilkukrotnego otwierania apteki. Poza tym pacjenci przyzwyczaili się już, że nasza apteka jest otwarta o każdej porze, co, jak sądzę, przekłada się także na duży ruch w ciągu dnia. Jakie jest Państwa zdanie na temat nocnych dyżurów? Chętnie je poznamy. Serdecznie zapraszamy do dyskusji na naszej stronie www.farmacjapraktyczna.pl. @ Każdy pracownik w kwestii dyżurów, ma nieco odmienne zdanie mgr farm. Monika Filip farmaceutka z Lublina Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl farmacja praktyczna 10/2013 11 R E K L A M A prawo Zapytaj eksperta Na pytania Czytelników naszego miesięcznika, nadesłane do redakcji za pośrednictwem strony www.farmacjapraktyczna.pl, odpowiadają eksperci: Ewa Kadziewicz – Naczelnik Wydziału Gospodarki Lekami Podlaski Wojewódzki Oddział NFZ i mec. Bartłomiej Kochlewski. Czy lekarz wypisujący receptę pro auctore musi koniecznie w polu świadczeniodawca umieścić PIECZĄTKĘ z imieniem, nazwiskiem, adresem i telefonem? Dodam, że na pieczątce w polu „lekarz” są te dane. Jakie są zasady wystawiania przez lekarza recepty pro auctore wyjaśnia specjalista z NFZ Odpowiadając na to pytanie Podlaski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia informuje, że zgodnie z § 4 ust. 2 rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 8 marca 2012 r. w sprawie recept lekarskich (Dz.U. z 2012 r., poz. 260 z późn. zm.), dane dotyczące osoby uprawnionej (pole świadczeniodawcy) obejmują: 1. imię i nazwisko; 2. adres miejsca zamieszkania (nazwa miejscowości, ulica, numer domu, numer lokalu, jeżeli nadano); 3. numer telefonu; 4. dziewięciocyfrowy numer identyfikacyjny określony w umowie upoważniającej do wystawiania recept na leki refundowane, środki spożywcze specjalnego przeznaczenia, wyroby medyczne (dwie pierwsze cyfry o wartości 98). Natomiast w danych dotyczących pacjenta, w przypadku gdy recepta wystawiana jest z adnotacją „pro auctore” lub inną równoważną, np. „dla siebie”, można nie zamieszczać danych, które widnieją na nadruku, pieczątce lub naklejce z danymi osoby uprawnionej (§3 ust. 3a powołanego rozporządzenia). Witam, czy paski do glukometrów mogą być wypisywane na recepcie łącznie np. z insuliną czy lekami przeciwcukrzycowymi? Czy muszą być wypisane na osobnej recepcie? Informuję, iż § 12. rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 8 marca 12 farmacja praktyczna 10/2013 2012 r. w sprawie recept lekarskich (Dz.U. z 2012 r., poz. 260 z późn. zm.) mówi, iż na jednej recepcie można przepisać do pięciu leków gotowych lub środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego, lub wyrobów medycznych, albo jeden lek recepturowy. Brak jest podstawy prawnej, która nie pozwalałaby na wypisanie na jednej recepcie leku oraz wyrobu medycznego. Z poważaniem, Ewa Kadziewicz Naczelnik Wydziału Gospodarki Lekami Podlaski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia Chciałabym uzyskać więcej informacji na temat dowożenia leków z apteki do domów pacjentów. Chcę założyć swoją działalność i nawiązać współpracę z apteką. Czy to jest możliwe? I jak się to ma odbywać? Warunki prowadzenia sprzedaży wysyłkowej leków określa rozporządzenie Ministra Zdrowia z dn. 14 marca 2008 r. w sprawie warunków wysyłkowej sprzedaży produktów leczniczych wydawanych bez przepisu lekarza. W Polsce dopuszczalne jest prowadzenie przez apteki ogólnodostępne i punkty apteczne wysyłkowej sprzedaży jedynie produktów leczniczych wydawanych bez przepisu lekarza (OTC). W opinii Głównego Inspektora Farmaceutycznego obowiązujące przepisy zakazują natomiast dowozu do pacjenta leków przepisywanych na receptę. Zgodnie ze stanowiskiem GIF leki na receptę powinny być wydawane pacjentowi w aptece lub punkcie aptecznym. To samo rozporządzenie zawiera także szczegółowe wymagania dotyczące takich www.farmacjapraktyczna.pl R E K L A M A prawo aspektów sprzedaży wysyłkowej, jak: zapakowanie przesyłanego leku i warunków transportu leku. Rozporządzenie mówi, że transport produktu leczniczego odbywa się w wydzielonych przestrzeniach środka transportu, zapewniających: zabezpieczenie produktów leczniczych przed zanieczyszczeniami organicznymi oraz uszkodzeniami mechanicznymi, a także przed mikroorganizmami i szkodnikami, warunki uniemożliwiające pomieszanie i skażenie produktów leczniczych, kontrolę temperatury w czasie transportu, warunki uniemożliwiające dostęp do produktów leczniczych osobom nieupoważnionym. Oznacza to, że na obecnym etapie na pewno dopuszczalne jest nawiązanie współpracy z apteką na dowóz leków OTC do pacjentów. Należy więc założyć działalność gospodarczą i skontaktować się z wybraną apteką, aby zaoferować jej swoje usługi. Należy przy tym oferować usługi mając do dyspozycji odpowiedni środek transportu, który spełnia wymagania wskazane w rozporządzeniu. Zmieniam pracę i chcę, aby moje świadectwo pracy było prawidłowe. Jakie dane powinno zwierać? Zgodnie z art. 97 par. 2 Kodeksu pracy, w świadectwie pracy należy podać informacje dotyczące: okresu i rodzaju wykonywanej pracy, zajmowanych stanowisk, trybu rozwiązania albo okoliczności wygaśnięcia stosunku pracy, a także inne informacje niezbędne do ustalenia uprawnień pracowniczych i uprawnień z ubezpieczenia społecznego. Ponadto w świadectwie pracy zamieszcza się wzmiankę o zajęciu wynagrodzenia za pracę w myśl przepisów o postępowaniu egzekucyjnym. Na żądanie pracownika w świadectwie pracy należy podać także informację o wysokości i składnikach wynagrodzenia oraz o uzyskanych kwalifikacjach. Świadectwo pracy ma informacyjny charakter i zakazane jest umieszczanie w nim np. elementów dotyczących oceny osobistej pracownika. W świadectwie pracy, oprócz informacji określonych w art. 97 § 2 Kodeksu pracy, zamieszcza się także informacje niezbędne do ustalenia uprawnień ze stosunku pracy i uprawnień z ubezpieczenia społecznego, dotyczące: wymiaru czasu pracy pracownika w czasie trwania stosunku pracy, podstawy prawnej rozwiązania lub wygaśnięcia stosunku pracy, urlopu wypoczynkowego wykorzystanego przez pracownika w roku kalendarzowym, w którym ustał stosunek pracy, wykorzystania dodatkowego urlopu albo innego uprawnienia lub świadczenia, przewidzianego przepisami prawa pracy, należności ze stosunku pracy uznanych i niezaspokojonych przez pracodawcę do dnia ustania tego stosunku, z powodu braku środków finansowych, okresu korzystania z urlopu bezpłatnego i podstawy prawnej jego udzielenia, wykorzystanego urlopu wychowawczego, liczby dni, za które pracownik otrzymał wynagrodzenie, zgodnie z art. 92 Kodeksu pracy, w roku kalendarzowym, w którym ustał stosunek pracy, zwolnienia od pracy przewidzianego w art. 188 Kodeksu pracy, okresu, za który pracownikowi przysługuje odszkodowanie w związku ze skróceniem okresu wypowiedzenia umowy o pracę, okresu odbytej czynnej służby wojskowej lub jej form zastępczych, okresu wykonywania pracy w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze, okresów nieskładkowych, przypadających w okresie zatrudnienia, którego dotyczy świadectwo pracy, uwzględnianych przy ustalaniu prawa do emerytury lub renty, danych, które są zamieszczane na żądanie pracownika. Pracownik może w ciągu 7 dni od otrzymania świadectwa pracy wystąpić z wnioskiem do pracodawcy o sprostowanie świadectwa. farmacja praktyczna 10/2013 15 R E K L A M A prawo W razie nieuwzględnienia wniosku pracownikowi przysługuje, w ciągu 7 dni od zawiadomienia o odmowie sprostowania świadectwa pracy, prawo wystąpienia z żądaniem jego sprostowania do sądu pracy. Jak dokładnie wygląda kwestia dziedziczenia apteki po rodzicach? Wspólnik może ze spółki wystąpić poprzez tzw. wypowiedzenie udziału Zgodnie z art. 104 § 1 a Prawa farmaceutycznego, istnieje możliwość dziedziczenia zezwolenia na prowadzenie apteki. Zezwolenie na prowadzenie apteki nie wygasa w przypadku śmierci osoby fizycznej, jeżeli chociażby jeden z jej następców prawnych spełnia wymagania, o których mowa w art. 99 (czyli jest osobą fizyczną posiadającą zdolność do czynności prawnych). Następca prawny, o którym mowa w ust. 1a, prowadzący aptekę jest obowiązany wystąpić do wojewódzkiego inspektora farmaceutycznego o dokonanie zmian w zezwoleniu w zakresie określenia podmiotu, na rzecz którego zostało wydane, w terminie 6 miesięcy od dnia śmierci osoby fizycznej, o której mowa w ust. 1a. Oznacza to, że po śmierci właściciela apteki od momentu zgonu spadkodawcy spadkobiercy, którzy spełniają warunki do otrzymania zezwolenia na prowadzenie apteki (osoby fizyczne posiadające zdolność do czynności prawnych) mogą w terminie 6 miesięcy wystąpić do Wojewódzkiego Inspektora Farmaceutycznego o zmianę danych w zezwoleniu i wpisanie wskazanego spadkobiercy w miejsce spadkodawcy, jako nowego właściciela apteki. Aby uzyskać zmianę zezwolenia należy przedstawić postanowienie sądu o stwierdzeniu nabycia spadku. Do czasu wydania postanowienia sądu nie jest możliwe prowadzenie apteki w oparciu o zezwolenie wydane na zmarłego rodzica. Po upływie 6 miesięcy od daty zgonu rodzica zezwolenie wygasa i trzeba się starać o nowe, na własne nazwisko, bez możliwości powołania się na kwestie dziedziczenia. Mam aptekę ze wspólnikiem, chcemy się rozstać tak, aby apteka pozostała moją własnością. Jak powinny wyglądać kwestie prawne? Odpowiedź na zadane przez Czytelnika pytanie zależy 16 farmacja praktyczna 10/2013 od formy prawnej w jakiej prowadzona jest apteka oraz od tego, czy wspólnik zgadza się na rozstanie i to, aby Czytelnik pozostał właścicielem apteki. Zgodnie z art. 99 ustawy Prawo farmaceutyczne zezwolenie na prowadzenie apteki może posiadać osoba fizyczna, osoba prawna oraz niemająca osobowości prawnej spółka prawa handlowego. Jeżeli apteka jest prowadzona przez osobę prawną, jak np. spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością, to najprostszym rozwiązaniem wydaje się sprzedaż udziałów w takiej spółce. W przypadku zaś prowadzenia apteki przez np. dwóch albo większą ilość przedsiębiorców w formie spółki cywilnej to wystąpienie ze spółki przez wspólnika regulują przepisy Kodeksu cywilnego. Wspólnik może ze spółki wystąpić poprzez tzw. wypowiedzenie udziału. Dopuszczalne jest też zawarcie porozumienia pomiędzy wszystkimi wspólnikami. W przypadku wystąpienia jednego ze wspólników z dwuosobowej spółki cywilnej nastąpi rozwiązanie spółki cywilnej z chwilą wystąpienia wspólnika. Dotychczasowa współwłasność łączna zamienia się we współwłasność w częściach ułamkowych ze wszystkimi tego konsekwencjami. W takiej sytuacji wspólnicy uzyskują prawo rozporządzenia swoimi udziałami w rzeczach, które poprzednio stanowiły ich współwłasność do niepodzielnej ręki. W wypadku rozwiązania spółki cywilnej wskutek tego, że w następstwie wystąpienia wspólnika ze spółki pozostał w niej tylko jeden wspólnik, do wspólnego majątku wspólników mają zastotosowanie przepisy art. 865 Kodeksu cywilnego. Likwidację majątku wspólnego wspólników po rozwiązaniu spółki cywilnej może przeprowadzić sąd w trybie właściwym dla zniesienia współwłasności, możliwe jest też umowne zniesienie współwłasności. Odp. mec. Bartłomiej Kochlewski, partner w kancelarii Pietrzak, Bogen, Siekierzyński. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl www.farmacjapraktyczna.pl R E K L A M A opieka farmaceutyczna Zdrowie seksualne mężczyzn – trudny temat w aptece dr Monika Łukasiewicz ginekolog, położnik, Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii CMKP w Warszawie P rawie każdy mężczyzna doświadcza w życiu epizodu zaburzeń erekcji (ZE), związanego ze specyficzną, stresującą sytuacją życiową, powodującą wzrost wydzielania katecholamin i zwiększone napięcie układu współczulnego. Najczęściej, kiedy problem życiowy znika, erekcja wraca do normy. O zaburzeniach erekcji (wg National Institute of Health Conference) mówimy w przypadku braku możliwości wzwodu albo podtrzymania erekcji członka niezbędnej do odbycia satysfakcjonującego stosunku. Większość młodych mężczyzn uważa, że ten problem nie będzie ich dotyczyć. Co mówią badania? Około 1 na 10 mężczyzn cierpi na zaburzenia erekcji, a procent zaburzeń erekcji wzrasta z wiekiem, osiągając szczyt między 50-70 rokiem życia. Wg Lindau ZE występują u 30,7 proc. mężczyzn w przedziale wieku 57-64 lata, 44,6 proc. w przedziale 65-74 lata, 43,5 proc. w wieku 75-85 lat. Jakie są przyczyny ZE? Przyczyny mogą być organiczne i nieorganiczne. Nieorganiczne to przewlekłe czynniki stresogenne, problemy w relacji, czy też problemy z orientacją seksualną. Natomiast do organicznych zaliczamy choroby związane ze zwiększonym ryzykiem incydentów 18 farmacja praktyczna 10/2013 Problemy ze wzwodem to bardzo poważny problem – nie tylko dotyczy mężczyzn, ale wpływa na życie seksualne ich partnerek. O tym, jak farmaceuta może wspomóc pacjenta z problemami w życiu seksualnym z dr Moniką Łukasiewicz, ginekologiem położnikiem, specjalizującą się w seksuologii rozmawia Marta Gawrylik. sercowo-naczyniowych (40-80 proc. mężczyzn zgłasza ZE), takie jak: cukrzyca, nadciśnienie, choroba wieńcowa, dyslipidemia, miażdżyca i zespół metaboliczny. Niewiele mówi się o tym, że ZE mogą wskazywać na niezdiagnozowane, przebiegające bezobjawowo, choroby sercowo-naczyniowe. Warto o tym pamiętać, gdyż wykazano, że u 71 proc. mężczyzn ZE wystąpiły około 25 miesięcy przed zawałem mięśnia sercowego. Jakie inne choroby mogą wywołać zaburzenia erekcji? Łagodny przerost prostaty i zaburzenia czynnościowe dolnych dróg moczowych. Warto tutaj pamiętać, że zaburzenia erekcji w obu tych przypadkach występują u 58-71 proc. mężczyzn. Inną przyczyną ZE są także choroby neurologiczne (uraz rdzenia kręgowego, stwardnienie rozsiane, polineuropatie), niewydolność nerek, zaburzenia endokrynologiczne, takie jak: hipogonadyzm, hiperprolaktynemia, nadczynność i niedoczynność tarczycy, oraz jatrogenne ZE: po radioterapii, po operacji (raka prostaty, raka pęcherza) lub po niektórych lekach. Jakie leki powodują ZE? Z leków na nadciśnienie są to ß-blokery, szczególnie nieselektywne (wyjątek nebiwolol i karwedilol), metyldopa, klonidyna, tiazydy, spironolakton, rezerpina. Leki, które pozostają bez wpływu na zaburzenia erekcji to: ACE-inhibitory, Ca-blokery oraz antagoniści receptora angiotensyny II. O tych ostatnich coraz więcej w literaturze mówi się, że poprawiają erekcję. Pacjent z nadciśnieniem w aptece. Co farmaceuta może mu poradzić? Pacjentom z nadciśnieniem, których znamy i mają do nas zaufanie, zalećmy zmianę trybu życia, co uważam za podstawę wszelkich działań. Można porozmawiać również o relacji z partnerką, o zdrowiu seksualnym. Jeżeli pacjent bierze leki z grupy wymienionej powyżej, warto zalecić kolejną wizytę u lekarza i ewentualną zmianę leków. A co z pacjentem z cukrzycą? U pacjentów z cukrzycą zaburzenia erekcji występują u 35-60 proc. mężczyzn, a przy współistniejącym nadciśnieniu ryzyko ZE wzrasta u panów do 80 proc. Ryzyko wzrasta również w przypadku trwania cukrzycy powyżej 5 lat, złej kontroli glikemii, chronicznego spożywania alkoholu, nikotynizmu, retinopatii i polineuropatii. Jak możemy pomóc choremu na cukrzycę? Pacjentom z cukrzycą należy zwrócić uwagę na promocję zdrowego trybu życia. Jeżeli znamy pacjenta można www.farmacjapraktyczna.pl opieka farmaceutyczna farmacja praktyczna 10/2013 19 R E K L A M A opieka farmaceutyczna Nazywanie spraw seksu „zdrowiem seksualnym” ułatwia prowadzenie rozmowy zapytać go o relacje z żoną, o zdrowie seksualne. Mam poczucie, że gdy seks nazywamy „zdrowiem seksualnym”, wszystkim łatwiej się otworzyć i można profesjonalnie o tym porozmawiać. Zaburzenia erekcji to także problem osób z depresją. Tak, obserwujemy u nich obniżenie sprawności w każdej dziedzinie zdrowia seksualnego (spadek pożądania, zaburzenia erekcji, orgazmu). W trakcie leczenia SSRI (inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny) zaburzenia seksualne wg metaanalizy poszczególnych badań pojawiają się u pacjentów w przedziale od 25,8 proc. do 80,3 proc. Co farmaceuta może zaradzić w tej sytuacji? Jeżeli znamy pacjenta dłużej i widzimy, że zaczyna mieć depresyjny nastrój, skarży się na bezsenność, wczesne budzenie się i ogólnie mówi o braku sensu życia, to dobrze doradzić mu wizytę u psychiatry. Można to zrobić delikatnie, używając do tego np. zwrotu: „W obecnych czasach dużo ludzi nie może znaleźć swojego miejsca, psychiatrzy mają coraz więcej pacjentów, to teraz modne mieć własnego psychiatrę, dlaczego nie spróbować sobie pomóc”. Jeżeli pacjent bierze SSRI, można go zapytać, czy czuje się lepiej, jakie ma relacje z żoną. Badania pokazują, że spożywanie alkoholu także zwiększa ryzyko ZE. Jak jest z osobami nadużywającymi alkoholu i palącymi papierosy? To prawda, jednak minimalne spożycie alkoholu dziennie 20-30 g na dobę działa prewencyjnie w stosunku do ryzyka sercowo-naczyniowego i ZE. Palacze papierosów natomiast 1,5 razy częściej cierpią na zaburzenia erekcji. Dlatego warto zachęcać pacjentów do rzucenia palenia, ale dając im konkretne rady. Zawsze pacjent lepiej reaguje na konkretne suplementy diety, sugestie pójścia do lekarza i wzięcia leku pomocnego w zaprzestaniu palenia czy też akupunktury. Może w tym pomóc luźne powiedzenie w stylu: „Jak się pali, to wszystko gorzej wychodzi i niestety seks też… A seks taki ważny w życiu. Dłużej się żyje, jak ma się udane życie seksualne”. Jakich praktycznych rad może jeszcze udzielić farmaceuta? Na pewno warto zalecić zmianę trybu życia. Regularny wysiłek fizyczny i spadek masy ciała poprawia istotnie statystycznie erekcję oraz redukuje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Moja rada jest taka, by zachęcać pacjentów do dziesięciu minut spaceru szybkim krokiem codziennie rano (przed kawą i prysznicem), do wchodzenia po schodach, a nie jeżdżenia windą. Zaproponować rower, basen, a zamiast samochodu komunikację miejską. Chodzi o to, że ludziom łatwiej zrobić proste rzeczy niż od razu iść 5 razy w tygodniu na siłownię. Dajmy pacjentom takie możliwe do realizacji rozwiązania. Zachęćmy do zrobienia tylko jednej rzeczy, np. niespożywania posiłków po godz. 18:00 albo nie jedzenia smażonych potraw, itd. Pacjentowi można wskazać także zmianę leków przez lekarza prowadzącego (jeżeli istnieje taka możliwość) powodujących ZE na inne. W jaki sposób farmaceuta może pomóc, kiedy pacjent prosi o leki na zaburzenia erekcji? Kiedy pacjent pyta o leki na ZE, wtedy łatwiej jest podpytać czy problemy utrzymują się od dawna, czy bierze na stałe jakieś leki, czy leczy się na jakieś choroby. Po takim krótkim wywiadzie, bo rozumiem, że w aptece jest mało czasu, najlepiej skierować go do internisty, seksuologa, pomóc wybrać specjalistę, dać ewentualnie suplement diety. Przede wszystkim jednak spróbujmy pomóc w decyzji udania się do konkretnego specjalisty. W przypad- ku kiedy ZE utrzymują się powyżej 3-6 miesięcy mężczyzna powinien poddać się szczegółowej diagnostyce i ewentualnie powinno zostać wdrożone leczenie. To ważne, gdyż jedynie co drugi mężczyzna szuka właściwej terapii, a ok. 60 proc. przerywa leczenie z powodu utraty motywacji, trudności w zdobyciu odpowiednich leków czy też niewłaściwej edukacji. @ Dziękuję za rozmowę. Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl farmacja praktyczna 10/2013 21 R E K L A M A opieka farmaceutyczna Co powinna wiedzieć każda kobieta o nietrzymaniu moczu autor: mgr Elżbieta Kaden Poradnia Wczesnej Rehabilitacji Poporodowej i Uroginekologicznej Centrum Medyczne „Żelazna” N ietrzymanie moczu to narastający problem, dotyczący społeczeństw wszystkich krajów wysokorozwiniętych. Na taki stan rzeczy składa się wiele, nierzadko współistniejących, przyczyn takich jak: nadmiar pracy – zwykle przekłada się to na stres, przemęczenie i modyfikację stylu życia; m niej aktywności fizycznej – wynika nie tylko ze złych nawyków, ale i np. sposobu przemieszczania się (wszędzie dojeżdżamy samochodem). W efekcie pierwsze lub pojedyncze próby podjęcia aktywności fizycznej kończą się często epizodami NTM; w yższy wiek pierworódek – z wiekiem tkanki zmniejszają swoją elastyczność i zdolność do regeneracji, co oznacza częstsze problemy z nietrzymaniem moczu po porodzie; bagatelizowanie pierwszych objawów – utarło się fałszywe przekonanie, że objawy NTM podczas ciąży pojawiające się przy kaszlu, kichaniu, śmiechu są normą i samoistnie miną. Często się tak zdarza. Ale pamiętać trzeba, że obowiązujące nas światowe standardy rekomendują włączenie takich osób do grup ryzyka NTM i zalecają okresowe badania kontrolne raz w roku. Początkowo pojedyncze incydenty (np. podczas infekcji) są często lekceważone. Dopiero gdy dolegliwości nasilają się i zaczynają przeszkadzać w normalnym funkcjonowaniu, kobiety zaczynają szukać pomocy, ale zwykle już w momencie kiedy dysfunkcja jest utrwalona i wymaga specjalistycznego leczenia; 22 farmacja praktyczna 10/2013 W problemie nietrzymania moczu istotna jest profilaktyka. Nasze codzienne nawyki mogą nie tylko zapobiec pojawieniu się tego problemu, ale złagodzić występujące już objawy. złe nawyki związane z oddawaniem moczu – odraczanie mikcji (przetrzymywanie moczu w pęcherzu przez wiele godzin), oddawanie moczu „na zapas” (np. przed wyjściem z domu), przyspieszanie mikcji, ograniczanie podaży płynów. Profilaktyka jest niezbędna! To od nas zależy stan naszego zdrowia, dlatego zalecajmy pacjentkom dbanie o następujące sprawy. 1. Nie przetrzymujmy moczu i nie opóźniajmy mikcji – to wbrew fizjologii. Par- cie na pęcherz jest sygnałem z mózgu, że musimy go opróżnić. Takie postępowanie prowadzi do problemów z rozpoczęciem mikcji (cewka moczowa zaciśnięta przez wiele godzin nie może się zrelaksować, więc wspomagamy się parciem), nadmiernego rozciągnięcia pęcherza moczowego i zaburzeń czucia w pęcherzu, a w konsekwencji do refluksu moczowodowego. 2. Nie oddawajmy moczu na zapas przed wyjściem z domu – to nie jest fizjolo- giczna mikcja, jeśli zmuszamy się do oddania moczu, pomimo tego, że nie czujemy takiej potrzeby. Pęcherz traci zdolność gromadzenia moczu i zmniejsza swoją pojemność, a to może doprowadzić do częstomoczu. 3. Jeśli pojawiają się (nawet incydentalnie) objawy wycieku moczu, nie należy czekać. Należy niezwłocznie poinfor- mować o tym lekarza ginekologa, lub lekarza rodzinnego. Jesteśmy jeszcze daleko w tyle za Europą, ale są już w Polsce pierwsze gabinety terapii zachowawczej, gdzie bez skierowania od specjalisty można uzyskać pomoc, dlatego warto z niej skorzystać jak najszybciej. 4. Noszenie wkładek/podpasek na stałe nie zmniejsza dolegliwości. Ułatwiając zachowanie higieny intymnej, oddalamy jedynie skorzystanie z fachowej pomocy. 5. Kobiety po porodach nie powinny za szybko wracać do obciążającej aktywności fizycznej. Zwłaszcza intensyw- nych ćwiczeń siłowych, aerobowych, dynamicznych, w założeniu mających przywrócić figurę sprzed ciąży. Takie działanie może wywołać objawy, które wcześniej nie wystąpiły. 6. Następowym badaniem kontrolnym po porodzie powinno być sEMG dla mięśni dna miednicy, by ocenić ich aktualną kondycję i ewentualne uszkodzenia. 7. Ćwiczenie mięśni dna miednicy (ćwiczenia Kegla). Ćwiczenia powinny być dostosowane do kondycji i stanu mięśni osoby ćwiczącej, a nie pobierane z mało wiarygodnych źródeł. Prawda jest taka, że nie da się zoptymalizować ćwiczeń mięśni dna miednicy. Zwykle odwrócenie nieprawidłowych nawyków wymaga czasu. 8. NIE WOLNO ćwiczyć (zaciskać i relaksować) zwieraczy podczas mikcji. To bardzo często powtarzany błąd, który skutkuje poważnymi zaburzeniami. 9. Nie należy ograniczać picia – sprzyja to częstym infekcjom dolnego odcinka układu moczowego (ZUM ), a u osób w okresie okołomenopauzalnym dodatkowo sprzyja podrażnieniom okolic intymnych i eskalacji objawów. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl www.farmacjapraktyczna.pl R E K L A M A opieka farmaceutyczna Nieżyt nosa u dzieci autor: dr n. med. Violetta M. Piotrowska specjalista otolaryngologii dziecięcej Chociaż według powszechnej opinii „katar leczony trwa siedem dni, a nieleczony tydzień”, trudno wyobrazić sobie rodzica, który czekałby na ustąpienie kataru, nie próbując pomóc swojemu choremu dziecku. K Nieżyt nosa jest jedną z najczęściej występujących dolegliwości wieku dziecięcego atar infekcyjny (wirusowy lub bakteryjny) trwa ok. 4 –10 dni i zazwyczaj ustępuje samoistnie. Nie należy bagatelizować tego schorzenia, bo powoduje ono u dziecka duży dyskomfort. Farmaceuta może zaproponować rodzicom stosowanie odpowiednich środków farmakologicznych i leczenie objawowe. Warto zwrócić rodzicowi uwagę, że katar może być szczególnie niebezpieczny dla noworodków i młodszych niemowląt, ponieważ jeszcze nie potrafią one oddychać przez usta. Blokada nosa związana z katarem może powodować nie tylko kłopoty z oddychaniem, ale także utrudnione ssanie i połykanie. Zmniejszenie blokady nosa i usunięcie gromadzącej się w nosku wydzieliny zapobiega także, w dużym stopniu, możliwym groźnym powikłaniom: zapaleniu ucha środkowego, zapaleniu zatok, oskrzeli czy płuc, jak również zapaleniu gardła spowodowanemu oddychaniem przez otwarte usta powietrzem nieogrzanym, nieoczyszczonym i nienawilżonym. Leczenie Farmaceuta może podpowiedzieć rodzicowi, że skuteczne leczenie kataru powinno składać się z dwóch podstawowych elementów: oczyszczenia nosa z zalegającej wydzieliny i zmniejszenia blokady nosa. Po pierwsze, ważne jest oczyszczanie nosa. Starszym dzieciom, które same potrafią wydmuchiwać nos wystarczy przypomnieć o tym co kilkanaście minut (ważne, aby dziecko robiło to prawidłowo: najpierw zatykało jedną dziurkę wydmuchując wydzielinę z drugiej, potem odwrotnie). Aby ułatwić dziecku wydmuchanie wydzieliny, można kilka minut wcześniej podać do nosa po 2–3 krople wody morskiej lub soli fizjo- logicznej, która rozrzedzi gęsty śluz. Rodzic może także zrobić inhalację z soli fizjologicznej. Znacznie trudniej jest z młodszymi dziećmi, które jeszcze nie opanowały sztuki dmuchania nosa (zwykle dzieci uczą się czyścić nos około drugiego roku życia, dziewczynki nieco wcześniej niż chłopcy). U niemowląt i młodszych dzieci, oprócz rozrzedzenia wydzieliny, możemy dodatkowo zastosować nowoczesny, mechaniczny aspirator dostosowany do wieku dziecka. Drugim bardzo ważnym elementem leczenia kataru jest zmniejszenie blokady nosa poprzez stosowanie odpowiednich środków farmakologicznych. Zalicza się do nich obkurczające krople do nosa zawierające ksylometazolinę lub oksymetazolinę w stężeniach dostosowanych do wieku dziecka: k sylometazolina: 0,05 proc. u dzieci do 12. roku życia, 0,1 proc. powyżej 12. roku życia, oksymetazolina: 0,01 proc. dla dzieci od 2. do 12. miesiąca życia, 0,025 proc. od 3 do 6 lat, 0,05 proc. powyżej 6. roku życia. Preparaty działające obkurczająco na błonę śluzową nosa są bardzo skuteczne, jednak nie powinny być stosowane dłużej niż 3–5 dni. Stosowanie ich przez dłuższy okres może spowodować uszkodzenie błony śluzowej nosa i przewlekły nieżyt nosa (rhinitis medicamentosa), spotykany głównie u dorosłych, ale i niekiedy u leczących się samodzielnie nastolatków. Pamiętajmy, że jeżeli katar przedłuża się, wymagana jest konsultacja lekarska, gdyż może to np. oznaczać nieżyt alergiczny. @ 24 farmacja praktyczna 10/2013 Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl www.farmacjapraktyczna.pl Gdy małe i wi´ksze noski atakuje katar! Zmniejsza katar1 ● Udrożnia nos1 ● Ułatwia swobodne oddychanie1 ● 3 lat Wy od go dn od 6 lat af ia n orm a a pod wp o sta ci ˝ el u Oxalin 0,025%, Oxalin 0,05% (Oxymetazolini hydrochloridum). Skład i postać: Oxalin 0,025%: 1 g żelu do nosa zawiera 0,25 mg chlorowodorku oksymetazoliny. Oxalin 0,05%: 1 g żelu do nosa zawiera 0,5 mg chlorowodorku oksymetazoliny. Substancje pomocnicze: benzalkoniowy chlorek. Wskazania: Obrzęk błon śluzowych występujący w: ostrym zapaleniu błony śluzowej nosa, alergicznym zapaleniu błony śluzowej nosa, zapaleniu zatok przynosowych. Dawkowanie i sposób podawania: Wyłącznie do stosowania donosowego. Oxalin 0,025%: 1 dawka zawiera 0,025 mg chlorowodorku oksymetazoliny. Dzieci w wieku od 3 do 6 lat: 1 dawka do każdego otworu nosowego dwa do trzech razy na dobę. Nie należy stosować preparatu częściej niż 3 razy na dobę. Oxalin 0,05%: 1 dawka zawiera 0,05 mg oksymetazoliny chlorowodorku. Dorośli i dzieci w wieku powyżej 12 lat: 1 dawka do każdego otworu nosowego dwa do trzech razy na dobę. Nie należy stosować produktu częściej niż 3 razy na dobę. Dzieci w wieku od 6 do 12 lat: 1 dawka do każdego otworu nosowego dwa razy na dobę. Nie należy stosować produktu częściej niż 2 razy na dobę. Nie stosować dłużej niż przez 3 do 5 dni. Ze względów higienicznych opakowanie produktu powinno być stosowane tylko przez jednego pacjenta. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik produktu. Suche zapalenie błony śluzowej nosa. Ostrzeżenia i zalecane środki ostrożności: Produkty zawierające oksymetazolinę mogą być stosowane ze szczególną ostrożnością i tylko po dokładnym rozważeniu stosunku korzyści i ryzyka w przypadku: leczenia inhibitorami monoaminooksydazy (IMAO) i innymi lekami zwiększającymi ciśnienie tętnicze; zwiększonego ciśnienia śródgałkowego, szczególnie w przypadku jaskry z zamkniętym kątem; ciężkich chorób serca i naczyń krwionośnych, np. choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia tętniczego; guza chromochłonnego nadnerczy; zaburzeń metabolicznych, np. nadczynności tarczycy, cukrzycy. Długotrwałe stosowanie oraz nadużywanie leków zmniejszających obrzęk błony śluzowej nosa może prowadzić do osłabienia ich działania. Może również spowodować uszkodzenie komórek nabłonka błony śluzowej nosa, zahamowanie aktywności rzęsek i doprowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia błony śluzowej nosa oraz suchego zapalenia błony śluzowej nosa. Należy unikać stosowania dłuższego niż zalecane oraz przedawkowania. Ze względu na zawartość chlorku benzalkoniowego, produkt może powodować podrażnienie błony śluzowej nosa. Działania niepożądane: Działania niepożądane uszeregowano w następujący sposób: Bardzo często (≥1/10), często (≥1/100 do <1/10), niezbyt często (≥1/1000 do <1/100), rzadko (≥1/10 000 do <1/1000), bardzo rzadko (<1/10 000, w tym pojedyncze przypadki). Często: pieczenie w miejscu podania, suchość błony śluzowej nosa, kichanie. Niezbyt często: kołatanie serca, tachykardia; wzrost ciśnienia tętniczego. Niezbyt często: Zaburzenia układu nerwowego. Rzadko: Niepokój ruchowy, bezsenność, bóle głowy; zmęczenie; nasilenie obrzęku błony śluzowej nosa (występuje po ustaniu działania produktu, jako objaw przekrwienia reaktywnego). Długotrwałe lub częste stosowanie produktu, zwłaszcza w dawkach większych niż zalecane, może prowadzić do polekowego zapalenia błony śluzowej nosa (rhinitis medicamentosa). Takie działanie może wystąpić już po 5 dniach leczenia i w przypadku dalszego stosowania produktu, doprowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia błony śluzowej nosa i suchego zapalenia błony śluzowej nosa. Podmiot odpowiedzialny: Warszawskie Zakłady Farmaceutyczne Polfa S.A. Pozwolenie na dopuszczenie do obrotu: Oxalin 0,025%, Oxalin 0,05% odpowiednio nr 4014, 4013 wydane przez MZ. Dodatkowych informacji o leku udziela: Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o., ul. Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa, tel. +48 22 364 61 00; fax. +48 22 364 61 02. www.polpharma.pl. Lek wydawany bez recepty. ChPL: 2012-03-22 1. Charakterystyka produktu leczniczego Oxalin 0,025%, Oxalin 0,05% OXAL/005/08-2013 psychologia Młodzi rodzice – ważni pacjenci autor: mgr Agnieszka Borowska psychoterapeuta psychoanalityczny Młodzi rodzice to bardzo ważna grupa pacjentów. Ma ona swoje specyficzne potrzeby. Młodzi rodzice często są zdenerwowani, zestresowani i zdezorientowani. Dlatego w ich przypadku rola farmaceuty jest tak ważna. J Wykażmy troskę i słuchajmy z zainteresowaniem, a rodzic sam nam powie, co jest jego problemem aki jest młody rodzic? Przede wszystkim próbuje się odnaleźć w nowej roli. Uczy się czynności pielęgnacyjno-fizjologicznych, nie zawsze radzi sobie z interpretowaniem sygnałów wysyłanych przez małe dziecko. Często radość z posiadania dziecka miesza się ze strachem o nie, lękiem: „nie poradzę sobie”. Najczęściej zgłaszanym przez młode mamy problemem jest brak wiedzy, niewystarczająca edukacja i brak osoby, która udzieliłaby kompetentnej i życzliwej rady. Młodzi rodzice często z nadmiaru „dobrych rad” nie potrafią zdecydować, co jest dobre, a co złe dla dziecka. Dlatego rola farmaceuty w pomocy młodym rodzicom jest tak ważna. Istotne, aby farmaceuta nie „brał do siebie” emocji i zdenerwowania rodzica, gdyż fakt, że pacjent jest dla farmaceuty nieprzyjemny wynika najczęściej z lęku rodzica o zdrowie dziecka. Farmaceuta może swoim spokojem, cierpliwością i kompetencją pomóc nie tylko w wyleczeniu dziecka, ale i w uspokojeniu rodziców. Sytuacja 1: Zdenerwowana matka dwulatka nie może poradzić sobie ze zbiciem wysokiej gorączki. Przychodzi do apteki po raz kolejny w tym samym dniu, prosząc o wydanie kolejnego leku przeciwgorączkowego. W takiej sytuacji farmaceuta często wie, że kolejny lek przeciwgorączkowy może zaszkodzić dziecku. Zamiast jednak pacjentkę pouczać, spróbujmy najpierw zająć się 26 farmacja praktyczna 10/2013 uspokojeniem jej. Możemy powiedzieć: „Widzę, że przychodzi Pani dziś do nas po raz kolejny. Nic dziwnego, że jest Pani zdenerwowana, tym, że gorączka nie mija”. Warto wykazać się zrozumieniem: „Rozumiem, że ma Pani nadzieję, że kolejny lek będzie lepszy od poprzedniego. Może lepiej jednak poczekać, aż leki, które Pani podała wcześniej zadziałają? Wiem, że martwi się Pani o dziecko, ale ponieważ jest Pani bardzo zdenerwowana może uspokoi Panią konsultacja z Państwa pediatrą”. Uwaga: bądźmy przychylni i nie oceniajmy pacjentki. Młoda mama najbardziej potrzebuje konkretnych informacji i spokoju. Sytuacja 2: Dziecko bawi się głośną zabawką. Zdejmuje z regałów opakowania, jest bardzo hałaśliwe. Matka nie reaguje. W takiej sytuacji nie tylko nam jest trudno skupić się na pracy, ale i inni pacjenci czują dyskomfort. Nie chcemy jednak ostentacyjnie zwracać uwagi. Możemy powiedzieć: „Podziwiam ciekawość Pani dziecka” albo „Widzę, że Pani dziecko interesuje się wszystkim dookoła, to fantastyczna cecha”. Matka nie poczuje się wtedy atakowana i nie będzie odruchowo próbowała bronić swojego dziecka i siebie. Potem dodajmy: „Jest mi jednak trudno się skupić na pracy, a chcę Panią dobrze obsłużyć, czy mogłaby Pani poprosić dziecko, aby przez kilka minut zachowywało się spokojniej? A ja postaram się wydać Pani leki www.farmacjapraktyczna.pl psychologia możliwie szybko”. W wyjątkowo uciążliwych przypadkach może warto takiej osobie zaproponować obsługę poza kolejnością? Uwaga: nie powinniśmy sami strofować dziecka. Za zachowanie dziecka odpowiada rodzic, i to z nim powinniśmy rozmawiać. Sytuacja 3: Ojciec wypytuje, co należy robić, kiedy dziecko płacze podczas ząbkowania. Ciągle powtarza te same pytania, jakby w ogóle nie słyszał odpowiedzi. To naturalne, że w pewnym momencie i my robimy się podenerwowani, ale nie okazujmy tego pacjentowi. Możliwe, że ojciec po prostu nie rozumie przekazywanego przez nas komunikatu. Powiedzmy: „To może wytłumaczę inaczej...”. Ale może być też inny powód tego, że pacjent cały czas powtarza to samo pytanie. Może się na przykład okazać, że młody tata pierwszy raz został z niemowlęciem sam na dłużej i bardzo boi się, że „coś zrobi źle przy dziecku”. Wtedy pomożemy, kiedy spróbujemy rozwiać jego lęk, uspokoić, utwierdzić w kompetencjach, zamiast kolejny raz powtarzać to samo. w interesie matki i dziecka: „Jeżeli wydałabym Pani lek w niewłaściwej dawce, mogłabym dziecku tylko zaszkodzić”. Wytłumaczmy, czemu nie możemy nieprawidłowej recepty zrealizować. Powiedzmy, że takie są przepisy, że mówią one wyraźnie w jakich sytuacjach farmaceuta musi odmówić realizacji recepty. Dokładnie wytłumaczmy, co lekarz musi na recepcie poprawić. Pokażmy, że bardzo nas obchodzi sytuacja matki, jest nam przykro, ale nie możemy w tej sytuacji nic zrobić. Możemy obiecać, że kiedy matka wróci z poprawną receptą, przyjmiemy ją poza kolejnością, bo rozumiemy przecież, że jest zmęczona. Uwaga: to nie jest nasza wina, że recepta jest nieprawidłowo wystawiona. Ale zrozumiałe jest także zdenerwowanie pacjenta. Pamiętajmy, że nasze działanie wynika z przestrzegania przepisów prawa. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl REKLAMA Uwaga: nie zakładajmy złych intencji pacjenta, bo zwykle chodzi o to, że pacjent się boi i czuje niepewnie. Paradoksalnie traktowanie pacjenta ze zrozumieniem zwykle ułatwia porozumienie. Sytuacja 4: Młoda mama kłóci się z nami o wydanie leku, mimo że recepta jest nieprawidłowo wypisana. Jest nieprzyjemna i krzyczy. Z jednej strony wiemy, że nie możemy wydać takiego leku, z drugiej czujemy się atakowani. Pamiętajmy jednak, że postępujemy prawidłowo, ale zdenerwowanie kobiety jest wywołane tym, że martwi się ona o zdrowie dziecka. Warto wtedy pokazać, że rozumiemy jej motywację, mówiąc np.: „Wiem, że martwi się Pani o dziecko i bardzo zależy Pani, aby zrealizować receptę”. Często wtedy rodzic potwierdza lub opowiada, że spędził tyle czasu u lekarza, że powrót do przychodni w celu poprawienia recepty jest dla niego nie do wyobrażenia. Pokażmy także spokojnie, że nasze działanie jest p p butelki jałowe tubostrzykawki do maÊci ocznych - jałowe UNGUATOR® system miksujàcy CAPSUNORM® system dzielenia proszków Urzàdzenia do sporzàdzania leków i opakowania apteczne firmy Eprus usprawniajà prac´ w recepturze Dzi´ki nim Twoja receptura jest bardziej efektywna 43-300 Bielsko-Bia∏a, ul. Leszczyƒska 32, tel./fax 33 497-73-70, fax 33 445-84-17 e-mail: [email protected], www.eprus.pl farmacja praktyczna 10/2013 27 prowadzenie apteki Kontrola NFZ – co warto wiedzieć? rozmawiała: mgr Dagmara Bąk redaktor Farmacji Praktycznej Część aptekarzy ignoruje zapisy ustawy refundacyjnej, z czego może wynikać wiele problemów Na co należy zwracać uwagę realizując recepty? Co możemy zrobić, aby kontrola z Narodowego Funduszu Zdrowia przebiegła pozytywnie? Na pytania odpowiada dr n. farm. Joanna Erecińska, Naczelnik Wydziału Gospodarki Lekami Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia. Czy można zrealizować receptę, na której brak jest danych podmiotu drukującego? Czy można dopisać ręcznie numer telefonu w danych świadczeniodawcy? Tak, zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 8 marca 2012 r. w sprawie recept lekarskich (Dz.U. z 2012 r., poz. 260 z późn. zm., § 16. ust. 4. pkt 1.), osoba wydająca realizuje receptę, na której nie wpisano lub wpisano w sposób błędny dane podmiotu drukującego, o których mowa w § 2. ust. 4. Nie można. Zgodnie z rozporządzeniem (Dz.U. z 2012 r., poz. 260 z późn. zm.,) te muszą być naniesione na recepcie w formie nadruku, pieczątki lub naklejki. Co zrobić, jeżeli na recepcie w danych świadczeniodawcy jest inny REGON niż w kodzie kreskowym? Należy sprawozdać numer REGON zamieszczony w danych świadczeniodawcy, ponieważ w kodzie kreskowym jest on umieszczony dodatkowo. Można ten problem wyjaśnić ze świadczeniodawcą lub zgłosić do Funduszu. Jeżeli apteka nie wpisała danych dotyczących inwalidy wojennego na rewersie recepty, czy pociągnie to za sobą konsekwencje finansowe w razie kontroli? Tak, recepta zostanie przeliczona na uprawnienia pacjenta, który takich uprawnień nie posiada i różnica zostanie zakwestionowana. 28 farmacja praktyczna 10/2013 Jeżeli na recepcie w danych indywidualnej praktyki lekarskiej jest numer REGON i numer umowy z Funduszem 9811…, który numer sprawozdać? Należy sprawozdać numer REGON, w takim przypadku nie jest wymagane podanie numeru umowy. Jak powinna wyglądać prawidłowo wystawiona recepta na leki oznaczone symbolem „Rpw”? Na recepcie oznaczonej symbolem „Rpw” lekarz może przepisać tylko jeden lek. Musi podać jego dawkę, ilość w sztukach oraz dawkowanie maksymalnie na jeden miesiąc. Zawsze należy również podać sumaryczną ilość substancji czynnej. Dodatkowo przy przekraczaniu dawki jednorazowej lub dobowej należy obok niej postawić wykrzyknik, określić tę dawkę słownie i opatrzyć pieczątką z podpisem (jest to jeden z częstszych błędów spotykanych podczas kontroli recept narkotycznych). Należy www.farmacjapraktyczna.pl prowadzenie apteki Apteki coraz lepiej realizują recepty, wpływ na to mają szkolenia prowadzone przez NFZ również pamiętać, że receptę taką apteka może zrealizować w terminie 14 dni od daty wystawienia. Jakie błędy obecnie są stwierdzane najczęściej podczas przeprowadzanych kontroli? Apteki coraz lepiej realizują recepty, wpływ na to mają szkolenia przeprowadzane przez izby aptekarskie, krótkie szkolenia telefonicznie przeprowadzane przez kontrolerów Funduszu w odpowiedzi na liczne pytania zadawane przez aptekarzy, jak również same kontrole przeprowadzane przez Fundusz. Nadal zdarzają się takie błędy, jak realizacja recept z niepełnym adresem pacjenta, bez wpisanego numeru oddziału NFZ, pełnopłatnych zrealizowanych jako refundowane, wydanie więcej niż 2 opakowań leku, mimo braku dawkowania lub na których poprawka nie była parafowana przez lekarza. Zdarzają się również braki recept wytypowanych do kontroli. Co jeszcze wykazują kontrole przeprowadzone w aptekach? Ostatnie kontrole wykazały bardzo dużo błędów dotyczących nieprawidłowości związanych ze sprawozdawaniem danych z recept w formie elektronicznej. Część aptekarzy ignoruje zapisy ustawy refundacyjnej, obowiązującego Rozporządzenia Mini- stra Zdrowia w sprawie informacji gromadzonych przez apteki oraz informacji przekazywanych Narodowemu Funduszowi Zdrowia, a także umów zawartych z POW NFZ. Błędnie przekazywane są daty wystawienia recept, numery PESEL pacjentów, numery praw wykonywania zawodu lekarzy, numery REGON. Nie jest sprawozdawany fakt wydania zamiennika leku, wypisania recepty „pro auctore, pro familia”, czy „daty realizacji recepty od”. O czym jeszcze powinny pamiętać osoby realizujące recepty? Należy przypomnieć, że pacjenci mają w tej chwili możliwość sprawdzenia w serwisie ZIP, jakie leki zostały im zaordynowane i kiedy, dlatego np. sprawozdanie błędnego numeru PESEL pacjenta skutkuje przypisaniem tych danych innemu pacjentowi. Kontrole te będą kontynuowane. Ponadto zdarza się, że podmiot prowadzący aptekę nie powiadamia Funduszu w ustawowym terminie o zmianie ewidencji osób zatrudnionych w aptece, w tym zmian na stanowisku kierownika apteki. Przypominam, że z tego tytułu nakładana jest kara umowna w wysokości 200 złotych. @ Podyskutuj o tym na forum! Podstawa prawna ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 11 września 2006 r. w sprawie środków odurzających, substancji psychotropowych, prekursorów kategorii 1 i preparatów zawierających te środki lub substancje. ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 22 grudnia 2010 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie środków odurzających, substancji psychotropowych, prekursorów kategorii 1 i preparatów zawierających te środki lub substancje. ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 8 grudnia 2011 r. w sprawie ogólnych warunków umów na realizację recept oraz ramowego wzoru umowy na realizację recept. ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 23 grudnia 2011 r. w sprawie informacji gromadzonych przez apteki oraz informacji przekazywanych Narodowemu Funduszowi Zdrowia. ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 8 marca 2012 r. w sprawie recept lekarskich. www.farmacjapraktyczna.pl farmacja praktyczna 10/2013 29 prowadzenie apteki Dlaczego ta, a nie inna? autor: mgr farm. Magdalena Habuz Przeprowadzono ankietę, która miała odpowiedzieć na pytanie, dlaczego pacjenci wracają do konkretnej apteki. Dzięki niej chcieliśmy poznać upodobania pacjentów. Czy mają swoją ulubioną aptekę i co powoduje, że do niej wracają? A W aptece pacjenci nie zawsze szukają niskich cen, dla wielu z nich liczy się jakość obsługi 30 farmacja praktyczna 10/2013 nkietę przeprowadzono na terenie Krakowa oraz w dwóch mniejszych miejscowościach o liczebności do 20 tys. mieszkańców. Wyniki pokazują, że niemal 70 proc. przepytanych osób ma swoją ulubioną aptekę. Najistotniejsze czynniki decydujące o wyborze tej, a nie innej placówki to, w kolejności wskazań: konkurencyjna cena (ok. 40 proc.), bliskość od miejsca zamieszkania (ok. 25 proc.), miła atmosfera i kompetentny personel (ok. 20 proc), częste promocje i szeroki asortyment, dogodne godziny otwarcia, szybkość transakcji i dostęp do strefy samoobsługowej. Opieka i „dobre słowo” Osoby starsze to osoby wymagające specjalnej opieki, zwłaszcza ze strony lekarza prowadzącego i farmaceuty. Przywiązują się do miejsc i ludzi, w nadziei że stabilizacja zapewni im bezpieczeństwo i zdrowie. Dlatego zdecydowana większość ma swoją ulubioną aptekę i zaufanego farmaceutę, który już od drzwi wita uśmiechem, życzliwym słowem, pyta o zdrowie i postępy terapii. Jeden ze starszych pacjentów opowiada: „Od lat chodzę tylko do jednej apteki, wszyscy już mnie tam znają, wiedzą, na co choruję i jakie leki zażywam. Bywają sytuacje, że aptekarz przypomni mi o wizycie u lekarza”. Kilka osób wspominało małe osiedlowe apteki, gdzie czują się jak u siebie. Osoby starsze nie przepadają za to za dużymi zmianami w wystroju i bardzo nowoczesnymi wnętrzami. A jak ważne są ceny leków? „Nie kupuję w aptece, do której niegdyś chodziłem, bo mnie na to nie stać. Jadę tramwajem na drugi koniec Krakowa, bo tam moje leki na osteoporozę są tańsze”. Ale, co ciekawe, znalazło się niemało osób, które mają inne zdanie. „Na zdrowiu oszczędzać nie mam zamiaru. W każdej aptece coś jest drożej, a coś taniej, więc na jedno wychodzi. Chodzę od lat do tej jednej placówki, w której mnie już znają i zawsze coś dobrego podpowiedzą. Słucham się tych rad, bo w czasach, gdy tak ciężko dostać się do lekarza czasem tylko w aptece ratunek”. Osoby pochodzące z małych miejscowości są bardziej przywiązane do jednej placówki i od lat korzystają z jej usług. Bardzo dobrze znają pracowników i podkreślają, że dziś farmaceuta to nie tylko profesjonalny doradca, ale i uważny psycholog. Umie zaproponować pożądany preparat w cenie dopasowanej do możliwości pacjenta. Komfort i profesjonalizm Osoby młodsze, szczególnie takie, które rzadko realizują recepty, za istotne kryterium wyboru uważają szeroki asortyment apteki, zwłaszcza w zakresie suplementów diety i dermokosmetyków. Duży procent ankietowanych, szczególnie kobiet, jako duży plus wymienia www.farmacjapraktyczna.pl prowadzenie apteki także darmowe dermokonsultacje oraz regularne promocje na całe linie kosmetyków. Jedna z kobiet opowiada: „Często oczekuję na korzystną okazję zakupu ulubionych marek. Idę do apteki z myślą zakupu jednego specyfiku a wychodzę z całą siatką! Takie promocje to okazja do kupna fajnego prezentu dla mamy czy przyjaciółki”. Młodzi lubią, gdy apteka wygląda na placówkę przyjazną, godną zaufania, gdzie zawsze mogą zasięgnąć porady. Dla nich liczy się jakość preparatu i wysoki standard obsługi, cena schodzi raczej na drugi plan, chociaż jest oczywiście istotna. Młodsze osoby doceniają także szeroki, pozalekowy asortyment placówki, jak dermokosmetyki czy suplementy. Co ciekawe, także ta grupa duży nacisk kładzie na jakość obsługi: „Lubię, kiedy nikt mnie nie pospiesza, a ja mogę sobie dokładnie przestudiować ulotkę”. Osoby te wracają do tej apteki, w której spotkały się z empatią i wsparciem. Zapytaliśmy pacjentów, czy mają swoją ulubioną aptekę ogółem TAK 68% NIE 32% osoby starsze i w średnim wieku TAK 75% NIE 25% osoby młode TAK 60% NIE 40% farmacja praktyczna 10/2013 31 prowadzenie apteki niskiego poziomu obsługi czy widocznych braków w edukacji. Pacjenci wolą też, aby nie pytać przy nich innych pracowników: „na co jest ten lek?”. Nie lubią też, kiedy farmaceuta w sposób widoczny się spieszy. Pacjenci powiedzieli nam, jakie są najczęstsze powody wyboru apteki KONKURENCYJNA CENA Profesjonalne porady 40% Zdecydowana większość ankietowanych przytaczała sytuacje świadczące o wysokim poziomie opieki farmaceutycznej, jak zainteresowanie problemem pacjenta, wyszukiwanie interakcji, fachowe doradztwo w zakresie dodatkowej suplementacji czy zmiany trybu życia, sporządzanie pisemnych planogramów przyjmowania leków. BLISKOŚĆ OD MIEJSCA ZAMIESZKANIA 25% kompetentny PERSONEL 20% PROMOCJE I SZEROKI ASORTYMENT 7% DOGODNE GODZINY OTWARCIA 5% SZYBKOŚĆ OBSŁUGI, KOMFORT ZAKUPÓW I INNE 3% Pacjenci zapytani o przykłady, zwykle opowiadają pozytywne historie o tym, jak farmaceuta pomógł w kwestiach zdrowia 32 farmacja praktyczna 10/2013 Przyjazne miejsce Ważnym elementem dla wszystkich grup, decydującym o wyborze apteki jest dostosowanie pomieszczenia. Tak o jednej z aptek zlokalizowanej w sąsiedztwie poradni pediatrycznej wypowiada się jedna z młodych mam: „Lubię moją aptekę. Podczas, gdy ja stoję w kolejce po leki, moje dziecko bawi się w kąciku przeznaczonym dla maluchów. Czasem, kiedy przechodzimy obok placówki syn pyta mnie, czy pójdziemy się dziś pobawić do apteki”. O innych komfortowych rozwiązaniach zapewniających intymność opowiada pewien pan: „Zawsze korzystam z usług osiedlowej apteki. W środku zawsze jest duży ruch i wydawać by się mogło, że farmaceuta nie znajdzie w takim rozgardiaszu czasu na rozmowę. Pozory mylą, a to za sprawą jednego bardzo prostego rozwiązania. P ośrodku apteki znajduje się naklejka, za którą ustawiają się pacjenci i są kolejno proszeni do wolnych okienek. Ten dwumetrowy dystans od reszty zainteresowanych zapewnia komfort rozmowy i pewność, że nikt nie przysłuchuje się temu, o czym rozmawiam z aptekarzem”. Z ankiety wynika, że pacjenci najbardziej nie lubią Jedna z mam opowiada: „W środku nocy, z powodu wysokiej gorączki dzieci, zmuszona byłam wezwać pogotowie. Od razu wiedziałam pod jaki adres mam się udać, by wykupić potrzebny lek. Ciepłe słowo znajomej pani farmaceutki podziałało na mnie uspokajająco”. Wiele osób przytaczało historie swoje lub najbliższych, którzy za namową farmaceuty udali się do lekarza specjalisty a on potwierdził przypuszczenia aptekarza. „Pierwsze objawy cukrzycy są łatwe do przeoczenia. Nadmierne zmęczenie tłumaczyłam sobie ilością obowiązków w pracy, zwiększony apetyt zrzuciłam na karb złej diety, a na wzmożone pragnienie w ogóle nie zwróciłam uwagi. Dopiero mój farmaceuta zasugerował mi badania w kierunku cukrzycy. Znał moją rodzinę i wiedział, że mój tata zmaga się z tą chorobą. W tej samej aptece udzielono mi wielu porad, a tata wspominał, że to w aptece nauczono go, jak używać glukometru i jak ważne jest systematyczne zapisywanie w notatniku poziomu cukru we krwi”. Podsumowując, większość ankietowanych żywi w stosunku do zawodu farmaceuty pozytywne uczucia. Jest to zawód zaufania społecznego. Ludzie kojarzą aptekę z miejscem, gdzie czeka empatyczny specjalista, a nie z budynkiem. Co bardzo cieszy, coraz więcej pacjentów docenia korzyści płynące z opieki farmaceutycznej. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl www.farmacjapraktyczna.pl nauka Desloratadyna - działanie przeciwzapalne autor: prof. Andrzej M. Fal Klinika Chorób Wewnętrznych i Alergologii CSK MSW H istamina pełni w organizmie funkcję mediatora procesów zapalnych. Między innymi zwiększa ona przepuszczalność naczyń żylnych zawłośniczkowych, rozszerza naczynia krwionośne, powoduje skurcz mięśni gładkich (np. w oskrzelach). Histamina wydzielana w dużych ilościach do tkanki podskórnej podrażnia zakończenia nerwowe, powodując świąd i ból. Histamina współodpowiada za wiele objawów reakcji alergicznej, m.in.: świąd, kichanie, obrzęk tkanek, wynikający ze wzrostu przepuszczalności naczyń krwionośnych, i zaczerwienienie skóry wynikające z rozszerzenia naczyń krwionośnych. Część z tych objawów są to objawy reakcji zapalnej. Jest to tym bardziej zrozumiałe, że schorzenia alergiczne są chorobami o podłożu zapalnym. Dlatego istotną składową leczenia przeciwalergicznego jest leczenie hamujące ten typ zapalenia. Czym jest desloratadyna Desloratadyna (DL) to pochodna piperydyny, jest metabolitem loratadyny. Według różnych badań jej aktywność farmakodynamiczna jest 2,5 do 4 razy większa niż loratadyny. DL należy do grupy leków przeciwhistaminowych (blokerów receptora histaminowego H1) drugiej generacji. Charakteryzuje się wysokim bezpieczeństwem kardiologicznym, brakiem efektu sedacyjnego (nie przechodzi przez barierę krew/płyn mózgowo-rdzeniowy i nie powoduje Desloratadyna chętnie stosowana jest w leczeniu objawów alergii. Jednak warto zwrócić też uwagę na przeciwzapalne właściwości desloratadyny. senności) i niskim ryzykiem wystąpienia interakcji z innymi lekami. Poza efektem grupowym wywieranym poprzez blokowanie receptora, desloratadyna działa także przeciwzapalnie. Jest to szczególnie istotne w kontekście zapalenia alergicznego będącego patofizjologicznym podłożem takich schorzeń, jak na przykład atopowe zapalenie skóry (AZS). Działanie przeciwzapalne DL Szereg badań wskazuje na działanie przeciwzapalne desloratadyny (w rozumieniu hamowania zapalenia alergicznego). Hamuje ona uwalnianie z mastocytów (komórki tuczne) i bazofilów cytokin prozapalnych (białka biorące udział w odpowiedzi odpornościowej) w stopniu większym niż wynika to z hamowania degranulacji tych komórek. Dowodzi to bezpośredniego wpływu desloratadyny na zmniejszenie ich syntezy1. DL hamuje także ekspresję oraz stężenie w surowicy form rozpuszczalnych dwóch cząsteczek odpowiedzialnych m.in. za napływ komórek do tkanek w czasie rozwoju zapalenia alergicznego. W dawce 5 mg dziennie desloratadyna zmniejsza ekspresję P-selektyny i stężenie sP-selektyny2 w surowicy oraz hamuje wzrost ekspresji ICAM-13,4. Ponadto desloratadyna hamuje aktywność czynników transkrypcyjnych (najsilniej NF-kB)5,6 odpowiedzialnych za produkcję prozapalnych cytokin, co stanowi jej kolejny, niezależny od Schorzenia alergiczne są chorobami o podłożu zapalnym, dlatego tak ważne jest przeciwzapalne działanie desloratadyny farmacja praktyczna 10/2013 33 R E K L A M A nauka Co może zrobić farmaceuta? Warto pomóc pacjentowi odróżnić nieżyt alergiczny nosa od zwykłego kataru. To ważne, ponieważ sposób leczenia w każdym przypadku jest inny. Po pierwsze: katar alergiczny trwa dłużej niż nieżyt nosa spowodowany czynnikami bakteryjnymi lub wirusowymi. Po drugie: alergiczny nieżyt nosa często ma charakter przewlekły. Po trzecie: alergiczny nieżyt nosa często występuje w łatwych do zaobserwowania cyklach rocznych (np. wiosenny katar sienny) lub można go powiązać z obecnością zawsze takich samych czynników (np. obecność kota). Nieżyt nosa spowodowany infekcją nie ma związku z tymi czynnikami. Po czwarte: nieżytowi alergicznemu towarzyszą zwykle objawy charakterystyczne dla alergii, np.: wysypka, zaostrzenie astmy oskrzelowej, czy alergiczne zapalenie spojówek. 34 farmacja praktyczna 10/2013 blokowania H1 mechanizm działania przeciwzapalnego. Podsumowanie Postępowanie zmierzające do ograniczenia ekspozycji na alergen nie zawsze jest możliwe (np. z powodu braku wiedzy na temat tego, co powoduje reakcję uczuleniową), konieczne jest wówczas zastosowanie właściwej farmakoterapii. Desloratadyna jest nowoczesnym lekiem przeciwhistaminowym, charakteryzującym się wysokim profilem bezpieczeństwa. Wykazuje ona szereg działań przeciwzapalnych, wywieranych przynajmniej częściowo w mechanizmie pozareceptorowym. To element, który należy brać pod uwagę przy doborze leku przeciwhistaminowego. Przypisy: 1. Lichtenstein LM, Schroeder JT, Schleimer RP, Kreutner W: „Inhibition of cytokine generation and release in human basophils by desloratadine”, Clin Exp Allergy 2001 Sep; 31(9): 1369-77. 2. Agrawal DK: „Pharmacology and clinical efficacy of desloratadine as an anti-allergic and anti-inflammatory drug”; Expert Opin Investig Drugs. 2001 Mar; 10(3): 547-60. 3. Papi A., Papadopoulos NG, Stanciu LA, Degitz K, Holgate ST, Johnston SL: „Effect of desloratadine and loratadine on rhinovirus-induced intercellular adhesion molecule 1 upregulation and promoter activation in respiratory epithelial cells”, J Allergy Clin Immunol. 2001 Aug; 108(2): 221-8. 4. Ciebiada M., Barylski M., Gorska-Ciebiada M.: „Nasal eosinophilia and serum soluble intercellular adhesion molecule 1 in patients with allergic rhinitis treated with montelukast alone or in combination with desloratadine or levocetirizine”, Am J Rhinol Allergy. 2013 Mar-Apr; 27(2): e58-62. doi: 10.2500/ajra.2013.27.3881. 5. Wu R.L., Anthes J.C., Kreutner W., Harris A.G, West R.E. Jr.: „Desloratadine inhibits constitutive and histamine-stimulated nuclear factor-kappaB activity consistent with inverse agonism at the histamine H1 Receptor”, Int Arch Allergy Immunol. 2004 Dec; 135(4):313-8. Epub 2004 Nov 24. 6. Roumestan C., Henriquet C., Gougat C., Michel A., Bichon F., Portet K., Jaffuel D., Mathieu M: „Histamine H1-receptor antagonists inhibit nuclear factor-kappaB and activator protein-1 activities via H1-receptor-dependent and -independent mechanisms”, Clin Exp Allergy. 2008 Jun;38(6):947-56. doi: 10.1111/j.1365-2222.2008.02990. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl www.farmacjapraktyczna.pl dermokosmetyki Pielęgnacja ciała – problemy estetyczne autor: Monika Pasikowska dr n. biochemicznych N ajważniejsze to podjąć działania zapobiegawcze na początkowym etapie zmian lub profilaktycznie, znając swoją genetycznie uwarunkowaną skłonność np. do rozstępów po ciąży. Niektóre z problemów bywają łatwiejsze do zredukowania, tak jak suchość i szorstkość skóry, inne natomiast trudniejsze i bardziej problematyczne, jak walka z utrwalonymi rozstępami czy cellulitem. Właściwym rozwiązaniem jest stosowanie odpowiednich preparatów dermokosmetycznych, które cechują się wysoką tolerancją i skutecznością w działaniu. Dodatkowo bezpieczną dermopielęgnację można wspomóc zabiegami kosmetycznymi, dietą i ćwiczeniami. Odpowiednie podejście do pielęgnacji skóry, a także profilaktyka, może sprawić, iż skóra szybciej się zregeneruje i stanie się odporniejsza na działanie czynników zewnętrznych. Rozstępy i szybka utrata jędrności Ciąża to okres, w którym ciało kobiety szczególnie podatne jest na niekorzystne zmiany, takie jak wiotczenie skóry brzucha i bioder, a w okresie karmienia – utrata jędrności piersi. Bardzo trudnym do usunięcia problemem są rozstępy. Powstają one w wyniku nadmiernego przeciążenia słabych włókien tkanki łącznej, czyli wtedy, gdy skóra rozciągana jest zbyt mocno w stosunku do swojej elastyczności. Dochodzi wówczas do uszkodzenia białkowej macierzy podtrzymującej skórę. W efekcie na udach, pośladkach, brzuchu lub piersiach pojawiają się wąskie paski delikatnej różowej 36 farmacja praktyczna 10/2013 Poprawa wyglądu skóry dotyczy nie tylko twarzy. Całe ciało wymaga specjalistycznej pielęgnacji, która pozwoli zapobiec takim defektom estetycznym, jak cellulit, rozstępy, trądzik czy brak wiotkości i jędrności na skutek przesuszenia oraz podrażnienia skóry. Jak sobie radzić z tymi problemami? skóry. Z czasem stają się one bardziej widoczne, charakteryzuje je obrzęk w skórze właściwej. Po pewnym czasie (niekiedy już po około 6 miesiącach) rozstępy bledną, pozostawiając na skórze nieregularne linie. W tak zmienionych obszarach naskórek jest cieńszy, a granica łącząca go ze skórą właściwą ulega spłaszczeniu. Włókien kolagenowych jest mniej, są one często zniekształcone i pofragmentowane. Rozstępy we wczesnej fazie, charakteryzujące się różowym zabarwieniem, można jeszcze z sukcesem usunąć, dobierając odpowiednie preparaty pielęgnacyjne (rozstępy w kolorze białym, starsze niż rok, są już znacznie trudniejsze do usunięcia i wymagają interwencji dermatologa lub chirurga). Kosmetyki dla kobiet w ciąży zapobiegające powstawaniu rozstępów powinny opierać się na składnikach poprawiających elastyczność skóry, stymulujących produkcję nowych białek macierzy pozakomórkowej lub też na substancjach poprawiających mikrokrążenie. Problem rozstępów dotyczy również osób z tendencją do wahań wagi ciała. Kobietom od 4. miesiąca ciąży (ze względu na ryzyko zbyt mocno uciskanego brzucha w trakcie masażu oraz produkcji hormonów, których zbyt wysokie stężenie we krwi nie jest wskazane w pierwszym trymestrze ciąży) i po porodzie marka Pharmaceris poleca serię specjalistycznych preparatów Pharmaceris M, które posiadają pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka. Zostały przebadane klinicznie i dermatologicznie, są polecane przez ginekologów-położników. Do preparatów szczególnie wartych polecenia należą: Krem zapobiegający rozstępom wzmacniający strukturę skóry FOLIACTI™ – zawiera kwas foliowy działający kompleksowo na osłabioną skórę, przyspiesza produkcję kolagenu i elastyny, zwiększając elastyczność i zdolność skóry na rozciąganie. Fitokomplekąs hamuje proces odkładania się tkanki tłuszczowej w miejscach szczególnie na to narażonych (brzuch, uda, pośladki i biodra), regeneruje i wygładza skórę. Olej bawełniany oraz witamina E zapewniają odżywienie, zmiękczenie i długotrwałe nawilżenie skóry suchej i napiętej. Krem nie zakłóca badań USG. Preparat zmniejszający istniejące rozstępy TOCOREDUCT™ forte – zmniejsza wielkość oraz głębokość rozstępów (na brzuchu, biodrach, pośladkach i udach) już po 6 tygodniach stosowania. Redukuje ich barwę, dzięki czemu stają się mniej widoczne. Wykazuje natychmiastowe działanie ujędrniające, uelastyczniające i nawilżające. Zawiera: proteiny z dyni zwyczajnej (regenerują, przywracają skórze elastyczność i napięcie), masło Shea (łagodzi i zmiękcza), witaminę E, skoncentrowane soki owoców i kwasy owocowe, przyspieszające odnowę komórkową. Nie zakłóca badań USG. Ujędrniający krem do pielęgnacji biustu w okresie ciąży i karmienia BUSTFIRM™ – ujędrnia, nawilża i odżywia skórę, dzięki czemu jest ona elastyczna i bardziej odporna na rozciąganie i powstawanie rozstępów. Zawartość sprawdzonych substancji www.farmacjapraktyczna.pl dermokosmetyki łagodzących zmniejsza uczucie napiętej skóry biustu, a także koi podrażnienia (szczególnie na skórze sutków) powstałe podczas karmienia. Zawiera unikalne połączenie składników aktywnych: witaminy E, oleju z rzepaku, alantoiny oraz D-pantenolu. Poporodowy balsam ujędrniający do ciała POSTNATAL™ – regene- rujący preparat ujędrniający do pielęgnacji ciała (brzuch, biodra) już od pierwszych dni po porodzie. Skutecznie ujędrnia i zwiększa sprężystość skóry osłabionej rozciągnięciem, intensywnie nawilża i odżywia, przywracając skórze właściwe napięcie i gładkość. Skoncentrowana formuła balsamu zawiera połączenie wyciągu z zielonej algi, protein ze słodkich migdałów i wosku z oliwek. Dużym problemem wielu kobiet w ciąży są też dolegliwości intymne – to dlatego w serii Pharmaceris M nie mogło zabraknąć żelu do higieny intymnej, przeznaczonego dla kobiet w okresie ciąży, połogu oraz karmienia. Żel do higieny intymnej dla kobiet LACTI-INTIMA – jest wyjątkowo deli- katny, o kwaśnym pH, z kwasem mlekowym. Zapewnia skuteczną higienę oraz pielęgnację okolic intymnych, zmniejszając ryzyko infekcji i podrażnień. Wyciąg z kwiatu wiciokrzewu ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, przynosząc natychmiastowe ukojenie i uczucie świeżości. Olej Canola łagodzi podrażnienia, zaczerwienienia oraz objawy pieczenia. Cellulit Kolejnym estetycznym problemem ciała jest cellulit. Dotyka głównie kobiety i wbrew stereotypom nie jest wyłącznie związany z nadwagą. Zwy- kle jest widoczny na biodrach, udach i pośladkach, czasami na ramionach. Cellulit jest bowiem objawem nadmiernego gromadzenia się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej i zwykle towarzyszy mu skłonność do zatrzymywania wody w organizmie. Prawidłowe komórki tłuszczowe mają ok. 1-2 mm średnicy, a u osób z cellulitem mogą się rozrosnąć nawet 10-krotnie. Razem z toksynami i nieodprowadzonymi produktami przemiany materii tworzą tzw. złogi, które widoczne są na skórze w postaci nierówności, wgłębień i wypukłości. Ich rozmiar i ewentualna bolesność w dotyku zależą od stopnia zaawansowania problemu. Cellulit jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie – dlatego jeśli występuje u kobiet w rodzinie, dobrze jest zacząć profilaktykę antycellulitową jeszcze przed jego pojawieniem się lub nasileniem objawów. Rozwojowi cellulitu sprzyjają: siedzący tryb życia, stres, kuracje hormonalne, nieodpowiednia dieta i złe nawyki pielęgnacyjne. Cellulit powstaje w wyniku zachwiania równowagi między magazynowaniem, a uwalnianiem tłuszczów na poziomie adipocytów, które są komórkami tłuszczowymi odpowiedzialnymi za przechowywanie – w postaci triglicerydów – glukozy, kwasów tłuszczowych i produktów przemiany materii krążących we krwi. Gdy organizm odczuwa potrzebę skorzystania ze zmagazynowanej w substancjach energii, zachodzi zjawisko lipolizy, czyli uwalniania triglicerydów i rozkładania ich na wolne kwasy tłuszczowe. W sytuacji nagromadzenia tłuszczu i szybkiego namnażania adipocytów struktura tkanek wokół komórek zostaje zmodyfikowana. Złogi tłuszczowe zostają uwięzione w sieci włókien podporowych skóry, a wypełniające się tłuszczem adipocyty zwiększają swoją objętość, uciskając włókna i naczynia krwionośne. Utrudnia to krążenie krwi i limfy na poziomie tkanek. Efektem tych zmian jest pojawienie się nierówności na skórze, utrata elastyczności i pogłębianie się zmian o charakterze cellulitu. Na rynku istnieje wiele różnych preparatów przeciwdziałających cellulitowi. Bardzo ważną częścią kuracji jest regularne stosowanie peelingów i masowanie ciała – następuje wtedy poprawa mikrokrążenia i przyspieszenie procesów przemiany materii, a w szczególności szybciej usuwane są toksyny. W kompleksowej walce z cellulitem pomogą dwa specjalistyczne preparaty z linii Pharmaceris C – przeznaczonej dla osób z objawami cellulitu, z tendencją do wahań wagi ciała, a także skóry zwiotczałej: Drenujący peeling antycellulitowy do mycia ciała CELLU FREE PRE – preparat oczyszcza skórę i złuszcza obumarłe komórki naskórka. Masaż drenujący przy pomocy drobinek peelingujących pobudza mikrokrążenie, przyspieszając procesy przemiany materii. Zawarty w peelingu ekstrakt z pomarańczy wspomaga działanie zmniejszające widoczne objawy cellulitu, wygładzając i zwiększając sprężystość i napięcie skóry. Skoncentrowany krem-żel antycellulitowy o podwójnym działaniu CELLU FREE – jego formuła oparta jest na wzajemnie uzupełniających się kompleksach: DERMÈ™ SYSTEM zmniejszającym istniejący cellulit i IM FORMULA™ zapobiegającym jego nawrotom. Preparat widocznie zmniejsza nierówności skóry i objawy nasilonego cellulitu, wspomaga usuwanie nadmiaru wody ze skóry. Sucha skóra Nadmierna suchość skóry również jest problemem często spotykanym zarówno wśród osób zdrowych, jak i pacjentów z różnymi określonymi chorobami skóry. Zaburzenia w funkcjonowaniu skóry objawiające się nadmiernym wysuszeniem niekiedy stanowią jedynie dolegliwość sezonową, występującą w wyniku okresowego działania czynników zewnętrznych lub jako efekt drobnych zaburzeń w pracy organizmu. Skóra sucha jest na ogół dość jasna i cienka, zazwyczaj zaczerwieniona na skutek prześwitywania naczyń krwionośnych, prawie zawsze farmacja praktyczna 10/2013 37 R E K L A M A dermokosmetyki matowa z zamkniętymi i niewidocznymi porami. Cechuje ją także brak połysku, powierzchniowe złuszczanie i obecność pęknięć. Cechami namacalnymi i subiektywnymi skóry suchej jest szorstkość, zmniejszenie elastyczności i kruchość, uczucie ściągania, pieczenia, mrowienia i swędzenia. Problem skóry suchej dotyczy niezwykle dużej grupy osób. Często pojawia się w pewnym wieku i z różnym przebiegiem – zaostrzeń i okresów poprawy – pozostaje już na stałe dominującą cechą skóry. Kosmetyki stosowane do mycia i nawilżania skóry muszą być szczególnie łagodne, nie wywołujące podrażnień i nie uszkadzające płaszcza wodno-lipidowego skóry. Wskazane jest stosowanie kosmetyków pozostawiających na skórze lekką barierę okluzyjną, zawierającą lipidy i cząsteczki higroskopijne, a także zawierające składniki stymulujące odbudowę struktury i funkcji barierowej skóry. Kluczowe w pielęgnacji skóry suchej są EMOLIENTY – wykazują działanie nawilżająco-natłuszczające: pomagają zatrzymać naturalną wodę we wnętrzu skóry poprzez wiązanie jej z lipidami skóry oraz poprzez ich odbudowę. Wśród emolientów znajdziemy naturalne substancje roślinne natłuszczające skórę, takie jak masło Shea, oleje: awokado, babassu, sojowy, Canola i woski: pszczeli oraz z oliwek. Warta polecenia jest linia dermokosmetyków Pharmaceris E, na bazie emolientów, przeznaczona do pielęgnacji skóry suchej i bardzo suchej, wrażliwej, skłonnej do łuszczenia się i podrażnień, a także ze skłonnością do atopowego zapalenia skóry. Podstawowe preparaty, niezbędne w codziennej pielęgnacji ciała to: Emolientowy żel do mycia ciała EMOLIACTI – delikatnie oczyszcza skórę, jednocześnie ją nawilżając i wygładzając. Olej Canola łagodzi i odżywia skórę. Formuła żelu, bogata w składniki natłuszczające, pozostawia na skórze ochronną warstwę zabezpieczającą przed wysuszeniem. Kremowa emulsja do ciała EMOLIACTI – intensywnie odżywia, nawilża i regeneruje skórę. Lanolina zapewnia odbudowę płaszcza hydrolipidowego skóry, redukując wysuszenie i łuszczenie. Połączenie alantoiny i mleczanu sodu zapewnia intensywne nawilżenie skóry przy jednoczesnym działaniu kojącym, wygładzającym i zmiękczającym. Emulsja natych- 38 farmacja praktyczna 10/2013 SEBO-ALMOND-CLARIS – preparat przeznaczony do przemywania skóry trądzikowej z umiarkowanymi i intensywnymi zmianami zapalnymi z tendencją do błyszczenia, powstawania blizn i przebarwień potrądzikowych. Odznacza się silnym działaniem bakteriostatycznym, hamując całkowicie rozwój bakterii i proces powstawania zmian trądzikowych. Głęboko oczyszcza skórę i działa regulująco na wydzielanie sebum, zapobiegając namnażaniu się bakterii i powstawaniu nowych niedoskonałości. Kwas migdałowy złuszcza martwe komórki naskórka, umożliwiając fizjologiczne odblokowanie porów. Ekstrakt z cytryny i Fruit-peel działają rozjaśniająco na przebarwienia. Preparat nie powoduje przesuszenia skóry. miastowo łagodzi uczucie ściągnięcia i dyskomfort suchej skóry, wspomaga jej naturalne mechanizmy ochronne. Krem-masło do ciała EMOLIACTI – innowacyjne połączenie oleju z awokado, oleju babassu i wosku pszczelego, nadaje preparatowi intensywne właściwości odżywcze i natłuszczające, tworząc na powierzchni skóry ochronny film, który zabezpiecza i chroni przed wysuszeniem. Kompleks witamin (m.in. A, E) odżywia i regeneruje nawet bardzo suchą skórę. Przy nadmiernej suchości skóry warto sięgnąć po intensywnie działające preparaty, np. z serii Pharmaceris P, przeznaczonej do pielęgnacji skóry ciała ze zmianami łuszczycowymi i rekomendowanej także dla osób z nadmierną suchością skóry, uczuciem napięcia, swędzenia oraz łuszczeniem się naskórka. Są to: Żel do mycia ciała antybakteryjny BODY-SEBOSTATIC – do codzien- nego oczyszczania skóry ciała ze skłonnością do trądziku, przetłuszczania się, powstawania krostek i grudek w szczególności na plecach oraz na dekolcie. Skutecznie oczyszcza skórę ciała, jednocześnie wykazując działanie antybakteryjno-przeciwtrądzikowe. Redukuje zmiany trądzikowe dzięki zawartości tamaryndy i glukonianu cynku. Żel do mycia ciała i skóry głowy PURI-ICHTILIUM – preparat dosko- nale myje skórę głowy oraz ciała, zastępując mydło i szampon. Działa łagodząco i regenerująco. Zawarty w żelu ichtiol niweluje podrażnienia oraz zmniejsza uczucie swędzenia skóry. Piroktonian olaminy niweluje łuszczenie się skóry zarówno nieowłosionej, jak i owłosionej (łupież), zapobiegając jednocześnie nawrotom dolegliwości. Kojąco-natłuszczający krem do ciała BODY-ICHTILIUM – krem normali- zuje procesy odnowy naskórka. Zawarty w nim jasny ichtiol koi i zmniejsza świąd skóry. Witaminy E i F uzupełniają cement międzykomórkowy naskórka, odżywiając oraz wzmacniając strukturę skóry. Stosowanie preparatu, dzięki zastosowaniu kwasu salicylowego, zapewnia delikatne złuszczenie powierzchniowych warstw zrogowaciałego naskórka, przywracając skórze wygładzenie i zdrowy wygląd. Trądzik Jest problemem estetycznym nie tylko twarzy. Pojawia się najczęściej na plecach, a ślady potrądzikowe naprawdę trudno usunąć. W wypadku trądziku warto sięgnąć po dwa specjalistyczne i skutecznie działające preparaty z linii Pharmaceris T: Oczyszczający płyn bakteriostatyczny do twarzy, dekoltu i pleców 2% kwasu migdałowego Profilaktyka przede wszystkim Niedoskonałości estetyczne rzadko kiedy pojawiają się nagle. Zwykle pracujemy na nie tygodniami lub nawet miesiącami. Dlatego zawsze warto działać profilaktycznie albo odpowiednią, specjalistyczną pielęgnację zacząć najpóźniej wtedy, kiedy pojawią się pierwsze, jeszcze niegroźnie wyglądające, zmiany. Dzięki temu skóra wzmocni się i będzie bardziej odporna na rozciąganie czy cellulit. Warto pamiętać, że zmiany te są w większości trudne do usunięcia i zwykle potrzeba miesięcy, aby je zredukować. Im szybciej więc o nie zadbamy, tym szybciej się ich pozbędziemy. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl www.farmacjapraktyczna.pl dermokosmetyki farmacja praktyczna 10/2013 39 Energia brunetki Pani Sylwia Filipiak z Ostrowa Wielkopolskiego zaskoczyła nas wszystkich swobodą i otwartością na zmiany. Makijaż Sergiusz Osmański, wizażysta W tej stylizacji położyliśmy nacisk na makijaż oka. Wyeksponowaliśmy je poprzez namalowanie kreski w lekko granatowym odcieniu, który przepięknie podkreślił tęczówkę. Spojrzenie zyskało głębię, dzięki dodaniu kilku kępek rzęs przy zewnętrznym kąciku oka. Ustom nadaliśmy kolor zgaszonej fuksji, co podkreśliło cały makijaż. Kości policzkowe wymodelowaliśmy kroplą różu. Pani Sylwia przed metamorfozą Fryzura Tomasz Burkacki, fryzjer Pani Sylwia miała długie, ciemne, matowe włosy. Pogłębiliśmy oraz nasyciliśmy naturalny kolor włosów. Poprzez graficzną grzywkę twarz naszej bohaterki nabrała odpowiednich proporcji. Pani Sylwia będzie ją mogła wykorzystać w każdej stylizacji, a jeśli zrobi kucyk, będzie on, doskonałym wykończeniem fryzury, bez konieczności odsłonięcia całej twarzy. Włosy zostały skrócone do długości, która najbardziej sprzyja proporcjom całej sylwetki. Sesja Julia Dunin, fotograf Metamorfoza odmieniła panią Sylwię i wydobyła z niej szalenie interesującą mieszankę pewności siebie, energii i entuzjazmu. Na sesji wykorzystałyśmy zarówno popołudniowe słońce, które bardzo korzystnie wydobyło żywe kolory makijażu i ubrań, jak i spokojniejsze wnętrza, by skupić się na zdjęciach portretowych. Pani Sylwia pozowała z ogromną naturalnością, jednocześnie świetnie się bawiąc. KONKURS! Metamorfozy Modny makija¿ z PIR/086/02-2011 fryzura Wydawać by się mogło, że znalezienie się Nowa w okiem rękach (pod fryzjera tylu gwiazd Sesja zdjêciowa – Tomasza Burkackiego) wspaniałych specjalistów może być tylko cudownym marzeniem, a jednak nie! Do tej pory nie mogę uwierzyć, że przytrafiło się to właśnie mnie. Metamorfoza tchnęła we mnie świeżość, pokazała, że czasami warto wprowadzić trochę wizerunkowego szaleństwa. Tomasz Burkacki wywołał u mnie Relaksuj¹ce pozytywny szok, dzięki niemu uzyskałam Wygraj pobyt w SPA! piękny kolor włosów, zabiegi w SPA do którego z chęcią powracam. Profesjonalny makijaż dopełnił Spośród nades³anych zg³oszeñ wy³onimy 5 pañ, całości i już wtedy nie mogłam oderwać oczu od lusterka. które wezm¹ udzia³ w niezapomnianej Wszystkiemetamorfozie wskazówki wodnośnie garderoby były bardzo SPA, w hotelu Ossa. pomocne i uświadomiły mi, jak tuszować swoje mankamenty figury i eksponować jej zalety. Wspaniałe fotografie Julii Dunin pozwoliły mi na zawsze zachować wspomnienia z Metamorfoz. Sylwia Filipiak 11PH010_kupon_konkursowy_148x105_v4.indd 1 11-02-24 14:01 Ekipa Metamorfoz: Tomasz Burkacki fryzjer www.hairmaster.pl Sergiusz Osmański wizażysta Julia Dunin fotograf życie jest piękne R E K L A M A autor: Adam Chowański stylista Wyrazista i energiczna T ypowy „zimowy” rys kolorystyczny naszej bohaterki najlepiej komponuje się z intensywnymi i zdecydowanymi barwami. Asymetryczna kobaltowa spódnica w kształcie litery A zwraca uwagę na smukłe nogi oraz dodaje nieco krągłości wąskim biodrom. Z kolei długi naszyjnik optycznie zwęża szeroką linię ramion. Świetnym uzupełnieniem stroju są, modne ostatnio, botki na wysokim obcasie. Pani Sylwia preferuje aktywny i pełen energii tryb życia. Dlatego barwna stylizacja z rockowym zacięciem idealnie podkreśla jej ognisty temperament. Wskazówki dla sylwetki typu: „Y” (rozbudowane górne partie ciała). W przypadku tego typu sylwetki głównym zabiegiem stylizacyjnym jest wyrównanie proporcji ciała. Odpowiednie będą kroje niepogłębiające dysproporcji. Zmniejszamy optycznie szerokie ramiona, odciągając tym samym uwagę od rozbudowanej górnej części ciała. Dodajemy kilka centymetrów biodrom oraz podkreślamy smukłość nóg. Po pierwsze: Linię ramion zwężamy, np. przy pomocy wąskich 42 farmacja praktyczna 10/2013 kołnierzyków, pionowych przeszyć, dekoltów w kształcie łezki, bluzek pozbawionych rękawów lub na szerszych ramiączkach. Przy większym biuście wskazane są głębsze dekolty „w serek”. Swoją rolę bardzo dobrze pełnią topy z szerszymi ramiączkami, fasony z wysoko wszytymi rękawami (reglany), bądź całkowicie ich pozbawione, oraz głębokie i zarazem wąskie dekolty w kształcie litery V. Po drugie: Sprzymierzeńcem omawianej sylwetki będą długie naszyjniki oraz kolczyki. Idealnie sprawdzą się wszelkiego rodzaju baskinki, marynarki z wcięciem w talii i zaokrąglonym dołem. Po trzecie: Na dół najlepsze będą spodnie i spódnice z wysokim stanem, spodnie 7/8, szorty, wąskie dżinsy, rurki i legginsy, zestawione np. z luźnym kardiganem lub tuniką. Dla sylwetki typu „Y” właściwe są również, zwężane ku dołowi spodnie i rozkloszowane, falbaniaste bądź plisowane spódnice. Po czwarte: Należy unikać szerokich dekoltów typu łódka, dużych kołnierzy, poduszek, bufek i poziomych pasów na górze. Niewłaściwe będą również topy na cienkich ramiączkach oraz dekolty z wiązaniem wokół szyi. Po piąte: jaśniejsze kolory rezerwujemy dla dolnych elementów garderoby (spodnie, spódnice). www.farmacjapraktyczna.pl Zdjęcie: Julia Dunin Wyrazista uroda pani Sylwii Filipiak wymaga szczególnej oprawy. Nasza bohaterka jest energiczna, dlatego zaproponowaliśmy jej „nieoficjalną” kobiecą stylizację. mieszanki apteczne Ziołowe mieszanki – naturalna recepta na zaparcia autor: lek. med. Ireneusz Dulny internista, specjalista medycyny morskiej i tropikalnej O zaparciu mówimy wówczas, gdy pacjent oddaje stolec raz na trzy dni lub rzadziej, a jego oddawanie jest utrudnione i możliwe jedynie przy silnym wspomaganiu pracą mięśni brzucha. Najczęstsze przyczyny zaparć to: P rzyczyny czynnościowe: m.in. ubogobłonnikowa, niedrażniąca dieta, przyjmowanie zbyt małej ilości płynów, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia. Zaparcia spowodowane lekami, takimi jak np.: opioidy, leki na biegunkę, leki alkalizujące, uspokajające, psychotropowe, diuretyki, preparaty żelaza. C horoby układu pokarmowego: zwężenia, uchyłkowatość jelit, zespół jelita drażliwego, przepukliny, guzy jelita grubego, choroba Hirschsprunga. REKLAMA Problem z zaparciami pojawia się w wyniku zaburzenia naturalnego rytmu pracy organizmu i spowolnienia perystaltyki jelit. Pomocne w takiej sytuacji mogą być substancje naturalne, między innymi mieszanki ziołowe. Inne schorzenia, np.: endokrynologiczne, hiperkalcemia, hipokaliemia, mocznica, amyloidoza, porażenia. Najczęstszymi objawami dodatkowymi występującymi przy zaparciach są: złe samopoczucie, uczucie pełności, utrata apetytu, ucisk w jamie brzusznej, ból brzucha, wzdęcia. W przypadku uporczywych zaparć konieczna jest konsultacja lekarska (szczególnie ważne jest wykluczenie nowotworu). Co możemy podpowiedzieć pacjentowi w przypadku problemów z zaparciem? 1. Wypijanie szklanki soku owocowego na czczo po przebudzeniu. 2. Spożywanie odpowiednich śniadań, które wyregulują metabolizm i poprawią perystaltykę jelit. Proponowany posiłek to chleb pełnoziarnisty, kawa i 2 łyżeczki siemienia lnianego (całe bądź mielone) lub otręby pszenne (uprzednio rozmoczone). Można je dodać np. do jogurtu, ale można także zjeść bezpośrednio z łyżeczki. 3. Zwiększenie aktywności fizycznej. (najlepiej codziennie ok. 20 minut – wystarczy np. energiczny spacer). 4. Pozostałe posiłki dnia opieramy na diecie bogatej w błonnik (jarzyny, owoce, nasiona, chleb pełnoziarnisty, jogurty, biały ser). 5. W ażne jest przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów: minimum 2 litry dziennie. 6. Jeśli takie postępowanie nie przyniesie efektów, po kolacji również zalecamy pacjentowi przyjmowanie 2 łyżeczek siemienia lnianego lub otrębów pszennych z odpowiednią ilością płynów. Ważne: należy uczulić pacjenta, że nadużywanie leków przeczyszczających prowadzi do utraty elektrolitów i wody, a także do efektu „błędnego koła”, które musi zostać przerwane. Długotrwałe i nieuzasadnione używanie środków przeczyszczających może prowadzić do zaburzeń wchłaniania wielu składników pokarmowych i do groźnych stanów chorobowych. Pomocne może być zastosowanie metod naturalnych z użyciem ziół. Kora kruszyny (Cortex Frangulae) Zawiera antrazwiązki, w tym: biozydy franguloemodyny i ich monozydy, mniejsze ilości glikozydów fiscjonu, chryzofanolu i emodyny, śladowe ilości flawonoidów, saponin i alkaloidów peptydowych. Działają one drażniąco na ściany jelit, 44 farmacja praktyczna 10/2013 www.farmacjapraktyczna.pl mieszanki apteczne pobudzając perystaltykę i sekrecję płynów do ich światła. Daje to efekt przeczyszczający. Działa przez 8-12 godzin. Ma również działanie żółciopędne. Surowiec przeciwwskazany u kobiet karmiących i w ciąży, a także u dzieci poniżej 10 roku życia. Przeciwwskazany również w stanach zapalnych jelit i ich nadwrażliwości. Stosowanie powyżej dwóch tygodni wymaga nadzoru lekarza – dochodzi m.in. do zwiększonego ryzyka hipokaliemii. Owoc kminku (Fructus Carvi) Zawiera olejek lotny (karwon, limonen), olej tłusty, związki białkowe i cukrowe, flawonoidy (kwercetyna, kemferol). Przywraca prawidłową perystaltykę jelit. Zmniejsza stany spazmatyczne przewodu pokarmowego. Działa wiatropędnie, pobudza wydzielanie soków trawiennych. Zastosowanie we wzdęciach i stanach spastycznych, np. kolkach. Jest REKLAMA składnikiem pomocniczym w preparatach zwiększających łaknienie. Owoc bzu czarnego (Fructus Sambuci) Zawiera antocyjany, kwasy organiczne, karotenoidy, garbniki, witaminy, pektyny, cukry. Występuje działanie lekko przeczyszczające i słabe moczopędne. Liść mięty pieprzowej (Folium Menthae piperitae) Jego główny składnik to olejek lotny (mentol i jego estry), menton i inne monoterpeny, ponadto garbniki, flawonoidy, fenolokwasy i gorycze. Zmniejsza napięcie mięśni gładkich jelit i dróg żółciowych, przywraca ruchy perystaltyczne. Pobudza czynność trawienną żołądka, działa żółciopędnie, co umożliwia jego zastosowanie w zaburzeniach trawienia z bólami brzucha i wzdęciami. Liść senesu (Sennae Folium) Zawiera antrapochodne: antrony, antranole, antracinony, diantrony. Główne składniki zespołu to: senozydy A i B oraz C i D, flawonoidy, śluzy i żywice. Wykazuje działanie przeczyszczające dzięki obecności antranozwiązków, które podrażniają ściany jelita grubego, co prowadzi do wydzielania przez jego nabłonek śluzu i pobudzenia perystaltyki. Charakterystyczne jest dość szybkie działanie 6–8 godzin, a także słabe działanie żółciopędne. Zastosowanie w zaparciach również ze środkami rozkurczowymi. Przechodzi do mleka matki, dlatego niewskazane jest stosowanie go w czasie karmienia piersią. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl kuchnia farmaceutyczna Pyszne jesienne gotowanie Drodzy Farmaceuci! Aleksandra Dulna Pasjonatka pysznego gotowania. Od dzieciństwa zafascynowana ciekawą i smaczną kuchnią opartą na tradycjach rodzinnych. Jak przyznaje, podstawą jej potraw są składniki najwyższej jakości. Już za oknami widzimy złotą jesień, wraz z którą pojawiły się na targach między innymi cudownie pachnące grzyby i dojrzałe dynie. Zaczynamy chętniej sięgać po sycące i ciepłe posiłki. Na chłodne wieczory chciałabym zaproponować lekką, rozgrzewającą zupę z dyni z dodatkiem świeżego imbiru, a na danie główne risotto po polsku z pęczaku z kurkami i smażoną rybą. Risotto po polsku z rybą smażoną Zupa z dyni ze świeżym imbirem Składniki (na 4 porcje): • 1,5 l wywaru drobiowego • 1,5 kg dyni pomarańczowej • 1 cukrowa cebula • 3 łyżki masła • 2 bułki pszenne do grzanek • 1 łyżeczka świeżo startego imbiru bez skórki • pieprz czarny świeżo mielony • sól. Przygotowanie: Cebulę wraz z masłem podsmażamy na patelni, następnie dodajemy obraną i pokrojoną w kostki dynię (pozbawioną nasion). Smażymy do uzyskania lekko miękkich kostek dyni. W garnku podgrzewamy wywar drobiowy, do którego dodajemy smażoną dynię wraz z cebulą, gotujemy od 30 do 40 min. Zawartość miksujemy. Dodajemy sól, pieprz i łyżeczkę startego imbiru, bułkę przenną kroimy w kostkę i smażymy na maśle, tak aby powstały złote grzanki. Zupę podajemy z grzankami i pietruszką. 46 farmacja praktyczna 10/2013 Przygotowanie: Rybę myjemy, osuszamy i skrapiamy cytryną. Po 30 min myjemy, solimy, obtaczamy w mące i płatkach migdałowych, smażymy. Przed podaniem posypujemy świeżo mielonym pieprzem, przybieramy listkami świeżej mięty. Potem należy zagotować pęczak (jedna objętość kaszy, dwie objętości wody), a następnie włożyć go do piekarnika (na 30 do 40 min). Na patelni smażymy na maśle pokrojonego w kostkę pora, na drugiej patelni przez 10 min smażymy kurki. Wyciągamy kaszę z piekarnika (powinna być miękka, ale sprężysta), dodajemy przesmażone pory i kurki, trzy łyżki śmietany, trzy łyżki zielonej pokrojonej pietruszki. Wszystko delikatnie mieszamy, solimy, dodajemy świeżo zmielony pieprz i zapiekamy w piekarniku 5 min. Podajemy z rybą. www.farmacjapraktyczna.pl Fot. Mateusz Kuropatnicki Składniki (na 4 porcje): • szklanka pęczaku • dwie białe końcówki pora • 30 dkg kurek • 3 łyżki świeżo posiekanej natki • 4 łyżki masła • śmietana 30 proc. • 4 filety ryby (łosoś, dorsz, sandacz) • 1 cytryna • sól • pieprz czarny świeżo mielony • listki świeżej mięty • pół paczki płatków z migdałów. historia farmacji Aptekarz w XIX w. autor: Anna Dąbrowska na podstawie materiałów z konferencji „Apteka Łukasiewicza, czyli człowiek w centrum uwagi” Więcej na www.instytutlukasiewicza.pl W Fot. Muzeum Regionalne w Jaśle XIX wieku w Polsce rola aptekarza była trochę inna niż dziś. O tym, co znaczyło być aptekarzem w czasach Ignacego Łukasiewicza, mówi Lidia Czyż, zastępca prezesa Podkarpackiej Okręgowej Izby Aptekarskiej, historyk farmacji. „Aptekarz był w centrum uwagi mieszkańców, udzielał porad. Wszystkie leki wytwarzał sam. Ówczesna apteka była daleka od tego, co dziś często traktowane jest po prostu jak »sklep z lekami«. Lek wykonywany dla indywidualnego pacjenta różnił się od tego, który dziś jest robiony w fabryce – dla wszystkich. W tamtych czasach nie było aptek czy punktów aptecznych na każdym kroku. Apteka powstawała za zezwoleniem wydawanym przez wysokich namiestników, nie było łatwo ją założyć. W całej Galicji było tylko 16 takich miejsc!” – podkreśla wiceprezes POIA. Pozycja aptekarza Co wiadomo o aptece, którą Ignacy Łukasiewicz prowadził w Jaśle? Mieściła się w kamienicy przy Rynku, pod numerem 17. Budynek stoi do dziś, a o słynnym dzierżawcy przypomina pamiątkowa tablica z jego wizerunkiem. „Apteka znajdowała się od frontu, w zachodniej części budynku. Posiadała wąskie drzwi wejściowe i wąskie okno (lub okna) zamykane drewnianymi okiennicami, a o jej istnieniu informował umieszczony na elewacji szyld” – opisuje Andrzej Laskowski, jaślanin, historyk sztuki, badacz jasielskiego etapu życia Łukasiewicza. Ignacy Łukasiewicz, jako aptekarz, miał bardzo wysoką pozycję w społeczności lokalnej, ale mimo to w pewnym momencie całkowicie odstąpił od działalności farmaceutycznej. Pochłonęła go całkowicie Jak wyglądała praca aptekarza w XIX wieku, dowiadujemy się na przykładzie apteki Ignacego Łukasiewicza w Jaśle. praca w przemyśle naftowym oraz działalność filantropijna. Nowe obszary działania uniemożliwiały pełne oddanie sprawom pacjentów. Jak wyglądała apteka? Niestety niewiele wiadomo o wyposażeniu apteki. Według Włodzimierza Bonusiaka, biografa Łukasiewicza, prawdopodobnie było bogatsze niż w przypadku apteki w Brzostku, którą Łukasiewicz wydzierżawił później. „Po pierwsze, posiadał aptekę jasielską znacznie dłużej, po drugie i najważniejsze, apteka jasielska znajdowała się w pobliżu terenów roponośnych, czyli lepiej niż brzostecka mogła służyć do dalszych badań nad ropą naftową” – stwierdza biograf. Włodzimierz Bonusiak twierdzi, że „ostateczna rezygnacja z apteki w Jaśle nastąpiła bądź w 1865 r. (zakupił już wówczas Chorkówkę, gdzie zainstalował nową destylarnię), albo dopiero w 1870 r. Według Andrzeja Laskowskiego, druga data jest mniej prawdopodobna i należy przyjąć, że „lata bezpośrednich związków wynalazcy z Jasłem zamknąć można w przedziale od co najmniej początku 1857 r. po, co najwyżej 1867 r., a zatem w jednej dekadzie”. Łukasiewicz w Jaśle Wynalazca zdążył zapisać się w historii miasta jako dobroczyńca i społecznik. „Łukasiewicz – niezwykle zawsze czynny i energiczny – wszedł już w 1857 r. w Jaśle w skład komitetu budowy koszar miejskich” – pisze Stanisław Brzozowski. Niestety po koszarach tych nie pozostał w mieście żaden ślad. W uznaniu za swoje zasługi, m.in. udział w budowie koszar, 12 czerwca 1861 r. Wnętrze apteki Apolinarego Przyłęckiego w Jaśle z lat 1905-1910. W tym samym lokalu aptekę prowadził Ignacy Łukasiewicz Łukasiewicz otrzymał Dyplom Honorowego Obywatela Miasta Jasła. Choć dokument nie zachował się, znana jest jednak jego treść. Czytamy w nim między innymi: „Wielmożnemu Imci Panu Ignacemu Łukasiewiczowi. Gmina miasta Jasła, zważywszy, iż Pan przez cały czas zamieszkania w mieście naszym używany niejednokrotnie do udziału w rozmaitych sprawach naszych, zawsze z wzorową gorliwością i obywatelskim poświęceniem gotów był odpowiedzieć położonemu weń zaufaniu (...) wszelkie rachunki najsumienniej prowadząc, przez co gminie naszej niemałą oddał przysługę”. @ Podyskutuj o tym na forum! www.farmacjapraktyczna.pl farmacja praktyczna 10/2013 47 kultura Z miłości do... mega hit! Para głównych bohaterów, Marion (Vanessa Redgrave) i Arthur (Terence Stamp), to starsze małżeństwo, mieszkające w obskurnym blokowisku w Newcastle. Ona, niezmiennie pogodna, otwarta na ludzi, uśmiechnięta i życzliwa, uczęszcza na próby chóru emerytów, prowadzone przez młodą nauczycielkę śpiewu, Elisabeth (Gemma Arterton) w osiedlowej świetlicy. On, zgorzkniały, mrukliwy tetryk, skłócony z synem (Christopher Eccleston), stroniący od ludzi, dowozi tylko swoją schorowaną żonę, na wózku inwalidzkim raz w tygodniu na próby, samemu nie wchodząc nawet na salę. Ponieważ chór przygotowuje się do konkursu śpiewaczego, Elisabeth wybiera repertuar składający się z dość zaskakujących i nie oczywistych evergreenów, w rodzaju „Let’s Talk About Sex”. Artur, kochający Marion do nieprzytomności, pogrążający się coraz bardziej w smutku i samotności, uważa to wszystko za kompletną bzdurę, wyczerpującą niepotrzebnie jej energię i resztki sił witalnych. Podczas całej historii bohater, pod wpływem ciągu rozmaitych perypetii i zdarzeń, przechodzi przemianę. „Z miłości do...”, reż. Paul Andrew Williams, wyst. Vanessa Redgrave, Terence Stamp. Dystrybucja: Hagi. Premiera: październik 2013 r. dvd Bezpieczna przystań Piękna opowieść o miłości i krętej drodze do szczęścia w reżyserii znakomitego Lasse Hallströma („Czekolada”, „Co gryzie Gilberta Grape’a”, „Połów szczęścia w Jemenie”). Do małego miasteczka w Północnej Karolinie przyjeżdża tajemnicza kobieta o imieniu Katie. Jest młoda i atrakcyjna, ale wiedzie życie pustelniczki. Wycofana, cicha, stroni od kontaktów towarzyskich, pozostaje na uboczu miejscowej społeczności. Pewnego dnia los stawia na jej drodze właściciela małego sklepiku. Alex jest wdowcem, samotnie wychowującym dwójkę dzieci. Pojawia się nić sympatii, Katie powoli zaczyna wpuszczać Alexa do swojego świata. I wtedy pojawia się widmo upiornej przeszłości. „Bezpieczna przystań”, reż. Lasse Hallström, wyst. Josh Duhamel, Julianne Hough, David Lyons. Dystrybucja: Monolith Video Osoby, które za pośrednictwem strony www.farmacjapraktyczna.pl wyślą na adres: [email protected] maila z hasłem: PRZYSTAŃ, mają szansę otrzymać film w prezencie. 48 farmacja praktyczna 10/2013 www.farmacjapraktyczna.pl Kubański klimat Jeżeli ktoś jeszcze nie może zdecydować się, którą płytę Cesarii Evory chciałby umieścić w swojej kolekcji, natychmiast podpowiadamy – właśnie „The Best Of”. Największe przeboje artystki z Wysp Zielonego Przylądka zebrane na jednym krążku, mają – poza artystycznym – także unikalny walor kronikarski. Oto muzyka, która nie walczy z czasem, nie starzeje się, nie nudzi. Po prostu jest. Zabierz dziecko w miasto! REKLAMA kultura Chcesz wiedzieć, dokąd warto wybrać się z młodszym, a gdzie ze starszym dzieckiem? Które kawiarnie mają kącik dla maluchów? Gdzie w weekend odbywa się impreza plenerowa dla najmłodszych? Wejdź na: www.gogaga.pl „The Best Of Cesaria Evora”, Sony Music Osoby, które za pośrednictwem strony www.farmacjapraktyczna.pl wyślą na adres: [email protected] maila z hasłem: CESARIA, mają szansę otrzymać płytę w prezencie. Sting wraca Pierwszy autorski album Stinga od 10 lat uzyskał status Złotej Płyty w dniu premiery. Na płycie pojawią się kompozycje z musicalu pod tym samym tytułem, nad którym artysta pracował przez ostatnie 3 lata. Jedzenie to przyjemność BESTSELLER! Jedzenie czasami służy nam nie tylko zaspokajaniu głodu. „Tato”, autorka: Anne Goscinny, Wydawnictwo Znak Osoby, które za pośrednictwem strony www.farmacjapraktyczna.pl wyślą na adres: [email protected] maila z hasłem: TATA, mają szansę otrzymać książkę w prezencie. Zdarza się, że zbyt częste sięganie po kolejne przekąski może doprowadzić do poważnej choroby, jaką jest uzależnienie od jedzenia. Niepohamowany apetyt, brak kontroli, przyczyniają się również do powstania nadwagi czy otyłości. Autorka sama kiedyś była nałogowcem i przejadała się. Od kilkudziesięciu lat zajmuje się doradztwem i prowadzi seminaria, pomagając ludziom przejąć kontrolę nad uzależnieniem od jedzenia. Dzięki swojemu doświadczeniu i uporaniu się z własnymi nałogami Riley wnosi do publikacji zrozumienie procesu uzależnienia i wspiera tych, którzy mają z tym problem. Zamiast oferować kolejną „cudowną” dietę, prezentuje, jak można zmienić swoje podejście do jedzenia. To w nim tkwi klucz do osiągania wymarzonej wagi bez spartańskich głodówek. Zamiast spożywania całej porcji śniadania czy obiadu, nałóżmy sobie na mniejszy talerz połowę porcji. Tym samym sprytnie zmylisz oko i oszukasz swój umysł. Zastosuj wiele różnych sposobów, które pomogą pokonać nałóg. Po raz pierwszy od bardzo dawna będziemy w stanie zaspokoić głód nie wywołując jednocześnie wyrzutów sumienia. Rozwiązanie konkursów z nr 7-8 (67): „Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu”, autorka: Gilian Riley, Wydawnictwo Vital. „The Last Ship”, Universal Music Group Osoby, które za pośrednictwem strony www.farmacjapraktyczna.pl wyślą na adres: [email protected] maila z hasłem: STING, mają szansę otrzymać płytę w prezencie. Tata Mikołajka Anne Goscinny opowiada wzruszającą historię ojca, który jednocześnie jest i go nie ma – umarł, ale żyje w świecie swoich postaci. Zatroszczył się o rodzinę książkowego Mikołajka, a osierocił własną. Autorka pisze o tym, jak próbowała poradzić sobie z utratą taty, odkrywając po drodze bolesne uczucia. film DVD „Z pamiętnika położnej” Philippa Lowethorpe (hasło: PAMIĘTNIK): Dorota Łuszcz Szopa • płyta „It’s That Girl Again” Basia (hasło: BASIA): Marcin Konieczny • książka „Sekrety Sióstr” Clare Dowling, (hasło: SIOSTRY): Dariusz Krawczyk • płyta „Love Songs” Vanessy Paradis (hasło: VANESSA): Magdalena Grabowska • książka „Blondynka na Jawie” B. Pawlikowskiej (hasło: JAWA): Agnieszka Lis. Zapraszamy do udziału w naszych konkursach! Wejdź na stronę: www.farmacjapraktyczna.pl Osoby, które za pośrednictwem strony www.farmacjapraktyczna.pl wyślą na adres: [email protected] maila z hasłem: JEDZENIE, mają szansę otrzymać książkę w prezencie. farmacja praktyczna 10/2013 49 REKLAMA Rozwiązaniem krzyżówki z nr 7-8 (67) „Farmacji Praktycznej” jest hasło: KOMPLEKSOWE WSPARCIE DLA DRÓG MOCZOWYCH. Zestawy kosmetyków „Stara Mydlarnia” do pielęgnacji ciała, ufundowane przez producenta suplementu diety żUravit Complex, otrzymują: Gertruda Mozler, Stanisława Szczepaniak, Donata Mieloch, Monika Goldmann, Ewa Chromiak, Anna Kutyna, Izabela Talarek, Hanna Torgowska, Stefania Kurzydym, Ewelina Cibis. NEO/103/10-2013 krzyżówka Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie: 1 22 2 3 4 5 6 23 24 25 26 27 7 8 9 28 29 30 10 31 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 32 Osoby, które nadeślą prawidłowe rozwiązanie krzyżówki, mają szansę otrzymać 1 z 15 EXTRA FARTUCHÓW ufundowanych przez producenta leku Extraspasmina. Rozwiązanie krzyżówki prosimy przesłać do 22 listopada 2013 r. na adres: Valkea Media SA, ul. Elbląska 15/17, 01-747 Warszawa, z dopiskiem: „Farmacja Praktyczna” lub na adres e-mail: [email protected] Regulamin konkursu dostępny na stronie: www.farmacjapraktyczna.pl produkt złożony Imię i nazwisko: ......................................................................................................................................................................................... Dokładny adres: ......................................................................................................................................................................................... e-mail: ......................................................................................................................................................................................... Telefon: Rozmiar fartucha (S/M/L): ................................................................... ...................................................................................... Informujemy, że podane dane osobowe przetwarzane będą przez Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie przy ul. Bobrowieckiej 6, zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. 2002 r. Nr 101 poz. 926 ze zm.) w celu informowania o produktach i usługach spółek należących do Grupy Polpharma. Każda osoba ma prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Podanie danych jest dobrowolne. Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o. w określonych powyżej celach. Wyrażam zgodę* na otrzymywanie informacji handlowych drogą elektroniczną. Data: ........................................... Podpis: .............................................................................. *) W przypadku niewyrażenia zgody na otrzymywanie informacji handlowych drogą elektroniczną prosimy o przekreślenie oświadczenia zgody. Wyrażenie zgody na przetwarzanie danych osobowych jest natomiast niezbędne do wpisania osoby do bazy danych Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o. Extraspasmina. Skład i postać: 1 kapsułka twarda zawiera: 250 mg wyciągu suchego z korzenia kozłka (3-6:1), 50 mg wyciągu suchego z ziela melisy (6-8:1), 80 mg tlenku magnezu, 5 mg witaminy B6. Wskazania do stosowania: Tradycyjnie w łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz tradycyjnie jako środek wspomagający w okresowych trudnościach z zasypianiem. Dawkowanie i sposób podawania: Doustnie. Dorośli: 2 kapsułki 2-3 razy dziennie. Maksymalnie do 6 kapsułek na dobę. W trudnościach z zasypianiem: 2 kapsułki na 30-60 minut przed snem. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu. Ciężka niewydolność nerek (klirens kreatyniny poniżej 30 ml/min). Hipermagnezemia, blok serca, myasthenia gravis. Ostrzeżenia i zalecane środki ostrożności: Ze względu na brak wystarczających danych nie zaleca się stosowania u dzieci poniżej 12. roku życia. Działania niepożądane: Podczas stosowania mogą wystąpić objawy ze strony przewodu pokarmowego (np. nudności, bóle brzucha, biegunka). Podmiot odpowiedzialny: „Herbapol-Lublin” S.A. Pozwolenie na dopuszczenie do obrotu nr R/10501 wydane przez MZ. Dodatkowych informacji o leku udziela: Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o., ul. Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa, tel.: +48 22 364 61 00; faks: +48 22 364 61 02, www.polpharma.pl. Lek dostępny bez recepty. Extraspasmina (Valerianae radicis extractum siccum, Melissae herbae extractum siccum, Magnesii oxidum, Pyridoxini hydrochloridum). Skład i postać: 1 kapsułka twarda zawiera: 250 mg wyciągu suchego z korzenia kozłka (3-6:1), 50 mg wyciągu suchego z ziela melisy (6-8:1), 80 mg tlenku magnezu, 5 mg witaminy B6. Wskazania do stosowania: Tradycyjnie w łagodnych stanach napięcia nerwowego oraz tradycyjnie jako środek wspomagający w okresowych trudnościach z zasypianiem. Dawkowanie i sposób podawania: Doustnie. Dorośli: 2 kapsułki 2-3 razy dziennie. Maksymalnie do 6 kapsułek na dobę. W trudnościach z zasypianiem: 2 kapsułki na 30-60 minut przed snem. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na składniki preparatu. Ciężka niewydolność nerek (klirens kreatyniny poniżej 30 ml/min). Hipermagnezemia, blok serca, myasthenia gravis. Ostrzeżenia i zalecane środki ostrożności: Ze względu na brak wystarczających danych nie zaleca się stosowania u dzieci poniżej 12 roku życia. Działania niepożądane: Podczas stosowania mogą wystąpić objawy ze strony przewodu pokarmowego (np. nudności, bóle brzucha, biegunka). Podmiot odpowiedzialny: „Herbapol-Lublin” S.A. Pozwolenie na dopuszczenie do obrotu nr R/10501 wydane przez MZ. Dodatkowych informacji o leku udziela: Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o., ul. Bobrowiecka 6, 00-728 Warszawa, tel.: +48 22 364 61 00; faks: +48 22 364 61 02, www.polpharma.pl. Lek dostępny bez recepty. NEO/101/09-2013