Sen na plaży - CzaryMary.pl

Sen na plaży
Idę brzegiem morza. Dzień jest słoneczny i upalny. Na
błękitnym niebie nie ma ani jednej chmurki. Moje stopy
zanurzają się w mokrym piasku. Czasami oblewa je
przyjemnie chłodna woda. Moje rozgrzane słońcem ciało
chłodzi lekki orzeźwiający wiaterek. Blask złotych promieni
słońca tańczy wraz z morskimi falami. Czuję zapach morza
zmieszany z żywicznym zapachem sosnowego lasu. Słyszę
szum morskich fal. Od czasu do czasu zatrzymuję się i
schylam po wyrzuconą na brzeg muszelkę. Przykładam ją
do ucha i słucham jak szumi. Potem odkładam ją z
powrotem na piasek i idę dalej.
Teraz oddalam się trochę od morza i stąpam po suchym
piasku. Jego ciepło rozleniwia mnie. Poruszam się coraz
wolniej. Kieruję swoje kroki w stronę wydm porośniętych
sosnowym lasem. Tutaj zapach żywicy jest bardziej
intensywny a szum morskich fal uderzających o brzeg jest
cichszy.
Kładę się na rozgrzanym słońcem piasku. Widok czystego
błękitnego nieba uspokaja mnie. Zaczynam być senny.
Teraz już prawie nie słyszę szumu fal,
dobiega jakby z bardzo daleka. Jestem coraz bardziej
spokojny i rozluźniony. Przymykam oczy. Mój umysł jest
wyciszony. Przepełnia mnie poczucie bezpieczeństwa i
szczęście. Zasypiam a moje senne marzenia są bajecznie
kolorowe.
Tekst: Marcin Siwiec
Redakcja: dr Maciej Kierył
Opowiadanie „Sen Na Plaży” proponujemy wykorzystać z płytą „Relaks przy
muzyce – nad morzem” dostępną w Sklepie ze Zdrową Muzyką pod adresem:
www.zdrowamuzyka.pl
Jak korzystać z zestawu płyta "Relaks przy muzyce – nad morzem" + opowiadanie "Sen na Plaży".
●
Muzykę odtwarzaj bardzo cicho.
●
Wygodna pozycja leżąca lub półleżąca (np. w fotelu) i swobodne, luźne ubranie pomogą w
osiągnięciu relaksu.
●
Tekst opowiadania przeczytaj przed lub w trakcie odtwarzania muzyki wolno, cicho i spokojnie.
Dziękuję Ci, że przeczytałaś/-eś moje opowiadanie! Cieszę się, że doceniasz wartość
zdrowia opartego na harmonii i spokoju. Mam więc dla Ciebie propozycję. Podziel się z
innymi swoim Zdrowym Myśleniem! Ja rozdaję swoje opowiadania relaksacyjne za darmo.
Ty też możesz je podarować komuś kogo lubisz, kochasz, komu dobrze życzysz.
Jedynym warunkiem jaki stawiam jest przesłanie całości tekstu w niezmienionej formie.
Ten utwór objęty jest licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne-Bez utworów zależnych 2.5
Polska. Aby zobaczyć kopię niniejszej licencji przejdź na stronę http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/pl/
lub napisz do Creative Commons, 171 Second Street, Suite 300, San Francisco, California 94105, USA.
Muzyczna Strona Zdrowia zaprasza!!! Odwiedź nas czasami! http://www.zdrowamuzyka.pl/