Generuj PDF z tej stronie - Straż Graniczna Ośrodek Szkoleń

Ośrodek Szkoleń Specjalistycznych Straży Granicznej w
Lubaniu
Źródło:
http://oss.strazgraniczna.pl/oss/aktualnosci/2764,Kurs-doskonalacy-Stres-w-pracy-i-sluzbie-strategie-radzenia-sob
ie-z-presja-czasu.html
Wygenerowano: Czwartek, 2 marca 2017, 17:08
Strona znajduje się w archiwum.
Kurs doskonalący „Stres w pracy i służbie – strategie radzenia
sobie z presją czasu i obciążeniem zawodowym”
Autor:
W dniach 27.06 - 01.07.2011 r. w Ośrodku Szkoleń Specjalistycznych SG
w Lubaniu odbyła się kolejna edycja kursu doskonalącego „Stres w
pracy i służbie – strategie radzenia sobie z presją czasu i obciążeniem
zawodowym”. Do zajęć programowych wprowadzono elementy jogi oraz
treningu autogennego. Słuchacze mieli okazję zapoznać się z
aktywnymi metodami radzenia sobie ze stresem w warunkach
naturalnych – na szlaku Gór Izerskich.
W dniach 27.06 - 01.07.2011 r. w Ośrodku Szkoleń Specjalistycznych SG w Lubaniu odbyła
się kolejna edycja kursu doskonalącego „Stres w pracy i służbie – strategie radzenia sobie z
presją czasu i obciążeniem zawodowym”. Do zajęć programowych wprowadzono elementy
jogi oraz treningu autogennego. Słuchacze mieli okazję zapoznać się z aktywnymi
metodami radzenia sobie ze stresem w warunkach naturalnych – na szlaku Gór Izerskich.
W trakcie kursu słuchacze poznali metody zwalczania stresu poprzez stosowanie technik
relaksacji. Spotkanie było również okazją do wymiany doświadczeń oraz dyskusji na temat
sposobów radzenia sobie z presją czasu i trudnymi sytuacjami, jakie spotykają nas w pracy
i służbie.