Trener Radosław Lizak | Kulturysta.com
Transkrypt
Trener Radosław Lizak | Kulturysta.com
RADOSŁAW LIZAK Data dodania: 23 lipca, 2015 | TRENER KULTURYSTYKI, FITNESS I Aktualizacja: 23 lipca, 2015 DIETETYK SPORTOWY DANE OSOBOWE Imie i nazwisko Radosław Lizak Specjalizacja KULTURYSTYKA FITNESS DIETETYK SPORTOWY E-mail [email protected] Telefon 730398038 Strona internetowa https://www.facebook.com/zyjpasja Lata doświadczenia 10 Lata Ocena O MNIE Moje życie to jedna wielka PASJA, wszystko co robię poparte jest całkowitym oddanie i zaangażowaniem – począwszy od nauki, poprzez sport, karierę zawodniczą, skończywszy na pracy z klientami. ALBO 100% albo NIC !! Sportem interesowałem się od dzieciaka, aktywnie trenuje sporty siłowe od przeszło 10 lat, od 7 lat jestem trenerem, a przygodę ze sceną kulturystyczną rozpocząłem w 2013r. zdobywając mi. tytuł Mistrza Polski w Kulturystyce Klasycznej OPEN oraz wiele medali i miejsc finałowych. MOJE KWALIFIKACJE TRENER PERSONALNY TRENER FITNESS TRENER WELLNESS DIETETYK DIETETYK KLINICZNY INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ INSTRUKTOR KULTURYSTYKI TRX I EXPANDER INNE DO WGLĄDU OSOBIŚCIE JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE Praca ze mną wygląda tak że przy współpracy kontroluje wszystko pomiarami, wagą i zdjęciami cyklicznie. Razem, przy kontroli, podejmujemy decyzje czy dokonujemy zmian w diecie, treningach itd.. Na początku zwykle ustalamy cały plan działania i potem odkreślamy założenia zapisane w nim… Etapy pracy z osobą online: – Wysłanie wywiadu do danej osoby wraz z opisem. – Wypełnienie „Wywiadu” przez osobę. – Po wypełnieniu wywiadu odsyłamy, ja opracowuje wstępny zarys i wysyłam – omawiamy, odpowiadam na pytania i wprowadzamy ewentualne korekty Etapy pracy z osobą – spotkanie: – spotykamy się, rozmawiamy wszystkim co może być pomocne itp. – układam plan działania oparty o sugestie i wymagania osoby, – plik z „planem” wysyłam na maila lub kopiuje na pen-drive. MIEJSCE ZAJĘĆ Miejsca w któych trener prowadzi zajęcia: Łódź // Piotrków Trybunalski oraz okolice. Adres Praca zarówno w klubach fitness jak i w domu u klienta PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ Zobacz w jakie dni i godziny dostępny jest ten trener Terminy zajęć do ustalenia z trenerem. Dzień Poniedziałek Wtorek Sroda 05:00 – 07:00 07:00 – 09:00 09:00 – 11:00 11:00 – 14:00 14:00 – 15:00 15:00 – 17:00 17:00 – 19:00 19:00 – 22:00 GALERIA Link do profilu: http://radoslaw-lizak.kulturysta.com/ Czwartek Piatek Sobota Niedziela