Plan kolonii sportowo – rekreacyjnej Plan koloni sportowo

Plan koloni sportowo – rekreacyjnej
Plan kolonii sportowo – rekreacyjnej
L.p.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Godzina
8.00 – 8.25
8.30
9.30 – 13.00
14.00
14.30 – 15.30
15.30 – 18.30
19.30
20.00 – 21.30
22.00 – 8.00
Ramowy rozkład dnia
Rodzaj zajęć
Pobudka i toaleta poranna.
Śniadanie.
Zajęcia sportowe.
Obiad.
Cisza poobiednia.
Zajęcia rekreacyjne.
Kolacja.
Zajęcia świetlicowe.
Cisza nocna.
1. Zajęcia sportowe: (8 jednostek) – zajęcia poświęcone na
kształtowanie poszczególnych cech motorycznych poprzez
uczestnictwo w różnych rodzajach treningów, gier i zabaw.
2. Zajęcia rekreacyjne: (8 jednostek) – zajęcia z różnych gier i
zabaw rekreacyjnych, zawody o mistrzostwo obozu, rajdy
piesze, wycieczki krajoznawcze, poznawanie walorów
rekreacyjnych miejscowości, kąpiele wodne i słoneczne, itp.
3. Zajęcia świetlicowe: (10 jednostek) – zajęcia poświęcone na
oglądanie telewizji, słuchanie radia, zapoznawanie się z
historią i tradycjami miejscowości, udział w grach
planszowych, dyskoteki, ogniska, kształtowanie własnych
zainteresowań, itp.
Uwaga: w zależności od: warunków atmosferycznych, możliwości
zorganizowania podczas trwania obozu innych imprez sportowo –
rekreacyjnych, np. spływu kajakowego, „regat żeglarskich”,
wycieczek całodziennych istnieje możliwość dostosowania
ramowego rozkładu dnia do zaistniałej sytuacji.
L.p.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Godzina
8.00 – 8.25
8.30
9.30 – 13.00
14.00
14.30 – 15.30
15.30 – 18.30
19.30
20.00 – 21.30
22.00 – 7.30
Ramowy rozkład dnia
Rodzaj zajęć
Pobudka i toaleta poranna.
Śniadanie.
Zajęcia sportowe.
Obiad.
Cisza poobiednia.
Zajęcia rekreacyjne.
Kolacja.
Zajęcia świetlicowe.
Cisza nocna.
4. Zajęcia sportowe: (8 jednostek) – zajęcia poświęcone na
kształtowanie poszczególnych cech motorycznych poprzez
uczestnictwo w różnych rodzajach treningów, gier i zabaw.
5. Zajęcia rekreacyjne: (8 jednostek) – zajęcia z różnych gier i
zabaw rekreacyjnych, zawody o mistrzostwo obozu, rajdy
piesze, wycieczki krajoznawcze, poznawanie walorów
rekreacyjnych miejscowości, kąpiele wodne i słoneczne, itp.
6. Zajęcia świetlicowe: (10 jednostek) – zajęcia poświęcone na
oglądanie telewizji, słuchanie radia, zapoznawanie się z
historią i tradycjami miejscowości, udział w grach
planszowych, dyskoteki, ogniska, kształtowanie własnych
zainteresowań, itp.
Uwaga: w zależności od: warunków atmosferycznych, możliwości
zorganizowania podczas trwania obozu innych imprez sportowo –
rekreacyjnych, np. spływu kajakowego, „regat żeglarskich”,
wycieczek całodziennych istnieje możliwość dostosowania
ramowego rozkładu dnia do zaistniałej sytuacji.