Melisa – właściwości i zastosowanie

Melisa – właściwości i zastosowanie
Melisa to kolejny niezbędnik zarówno w kuchni, jak i w domowej apteczce.
Sprawdza się nie tylko jako przyprawa i kulinarna ozdoba potraw, ale
oddziałuje pozytywnie na cały organizm. Koi nerwy, relaksuje i poprawia
pracę układu pokarmowego. Z liści melisy powstaje olejek, ale można
również je zaparzać i pić melisowe herbatki i napary. Poznajmy zastosowania
i właściwości melisy lekarskiej.
Melisa lekarska to bylina, sięgającą maksymalnie do ok. 1 m wysokości. Ma szerokie,
długie, jasnozielone liście z licznymi gruczołami olejowymi. Melisa jest silnie miododajna.
Kwitnie od czerwca do września. Zapach ma intensywny z nutą cytrynową. Rośnie
głównie w Azji Mniejszej, na wybrzeżach Morza Śródziemnego, w południowej i
wschodniej Europie. Melisę można znaleźć również w Polsce, gdzie jest uprawiana
przede wszystkim przez pszczelarzy, plantatorów. Z powodzeniem możemy ją
zasadzić także w przydomowych ogrodach.
Melisa – właściwości
Melisa słynie przede wszystkim z działania uspakajającego, relaksacyjnego. Jest
polecana przede wszystkim osobom, którym dokucza rozdrażnienie, zmęczenie,
bezsenność i bóle głowy. Może być stosowana jako środek pomocniczy w nerwicach i
depresji. Ponadto reguluje ciśnienie, zmniejsza poziom stężenia cholesterolu
całkowitego we krwi, zatem może zapobiec rozwojowi miażdżycy. Napary z melisy
regulują pracę układu pokarmowego, ułatwiają procesy trawienne, wspomagają w
chorobie wrzodowej. Działają rozkurczowo na mięśnie gładkie zatem polecane są w
dysfunkcjach układu pokarmowego jak i kobietom jako środek łagodzący ból
miesiączkowy. Melisa wykazuje również działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
Często wykorzystywana jest w leczeniu opryszczki wargowej. Zarówno picie, jak i
przemywanie pojawiających się pęcherzyków przyspiesza terapie i regeneracje
naskórka.
Olejek z melisy jest pomocny w ukąszeniach, zmniejsza obrzęk, swędzenie i pieczenie.
Napary z melisy polecane są osobom wykonującym prace umysłową, ponieważ
usprawniają pracę mózgu, zwiększają koncentrację i proces zapamiętywania. Jest
polecana również kobietom ciężarnym, aby zmniejszyć nieprzyjemne objawy porannych
mdłości w pierwszych miesiącach trwania ciąży. Melisa wskazana jest także osobom
zapadającym na częste infekcje w celu zwiększenia odporności.
Melisa – zastosowanie
Melisa najczęściej stosowana jest w postaci naparów i herbatek ziołowych. Oprócz tego
używana jest również jako przyprawa do sałatek czy zup, która wzbogaca ich smak.
Może być także zdrową dekoracją do potraw. Zewnętrznie melisę można używać do
przemywania skóry np. wacikiem nasączonym naparem lub olejkiem. Ponadto na bazie
melisy jest wiele kosmetyków odżywczych. Głównie są to kremy, balsamy, maści i
szampony. Wywar z melisy często jest polecany jako dodatek do kąpieli. To świetny
sposób na relaks i pielęgnację skóry.
Stosowanie ziół jest od lat bardzo popularne. Jednakże w dzisiejszych czasach, kiedy
leków i kosmetyków mamy pod dostatkiem często zapominamy o ich cennych
właściwościach. Melisa lekarska to kolejne zioło, które powinno znaleźć się w domach
każdego. Polecana jest do stosowania zewnętrznego jak i wewnętrznego. Można ją pić,
dodawać do kąpieli, przemywać skórę czy włosy. Nie ma przeciwwskazań do
stosowania melisy z wyjątkiem osób uczulonych, które bezwarunkowo powinny jej
unikać. Aktualnie prowadzone są badania dotyczące skuteczności stosowania melisy i
innych roślin leczniczych w leczeniu choroby Alzheimera. Być może w przyszłości leki
na bazie melisy okażą się przełomem w tej dziedzinie. Teraz, wykorzystujmy w życiu
codziennym wiedzę na temat poznanych i sprawdzonych już właściwości i zastosowań
melisy.
Kup produkty z melisą z rabatem 3% już teraz !
(wpisz bonavita w polu „kod specjalny” w koszyku)
Literatura:
Skarżyński A., Zioła czynią cuda, Wydawnictwo „Comes”, 1994
Author: Marta Gzyl
Link do artykułu: http://bonavita.pl/melisa-wlasciwosci-i-zastosowanie