Woskowina uszna jako problem terapeutyczny
Transkrypt
Woskowina uszna jako problem terapeutyczny
Nr 4/2007 Wspó³czesne mo¿liwoci wykorzystania techniki stymulacji przezprze³ykowej serca Woskowina uszna jako problem terapeutyczny Robert Gwinner Ordynator Oddzia³u Laryngologii Dzieciêcej: dr n. med. Robert Gwinner Szpital Pediatryczny Bielsko-Bia³a Jacek Matlak Poliklinika w Jaworzu Kierownik Polikliniki: dr n. med. Adam Kwieciñski Streszczenie Słuch jest jednym z ważnych narządów zmysłów umożliwiających człowiekowi pełny odbiór wrażeń dźwiękowych z otaczającego nas świata. Nie jest on co prawda elementem bezwzględnie koniecznym do życia w środowisku, jednak jego brak upośledza w znacznym stopniu możliwość komunikowania się z otoczeniem. Stany zapalne narzą- Woskowina jest naturalną substancją wytwarzaną przez gruczoły w przewodzie słuchowym, a jej wydzielanie zwiększa się na skutek takich czynników, jak: hałas, używanie słuchawek wkładanych do ucha, a także wiąże się z naturalnym procesem starzenia się organizmu. Stanowi mieszaninę wydzieliny gruczołów woskowinowych, gruczołów łojowych przywłosowych i złuszczonych nabłonków. Zawiera glikopeptydy, lipidy, kwas hialuronowy i sialowy, enzymy lizosomalne oraz immunoglobuliny. Jest to genetycznie uwarunkowana cecha zależna od jednego genu zlokalizowanego w chromosomie 16, dziedziczona w sposób dominujący. U dzieci woskowina jest zazwyczaj miękka, natomiast z wiekiem przybiera ona bardziej suchą konsystencję. Usuwanie woskowiny jest jedną z najczęstszych procedur otolaryngologicznych w praktyce lekarza rodzinnego. Słuch jest jednym z ważnych narządów zmysłów umożliwiających człowiekowi pełny odbiór wrażeń dźwiękowych z otaczającego nas świata. Nie jest on co prawda elementem bezwzględnie koniecznym do życia w środowisku, jednak jego brak upośledza w znacznym stopniu możliwość komunikowania się z otoczeniem. Przykładem niech będzie genialny muzyk i kompozytor wszechczasów Ludwig van Bethoven, który cierpiąc na uszkodzenie słuchu od młodych lat – aż do głuchoty w wieku późniejszym włącznie do końca swego życia artystycznego mimo tego kalectwa tworzył muzykę, a nawet był w stanie dyry- du przedsionkowo - ślimakowego stanowią istotny problem diagnostyczny i terapeutyczny. Do nich należą także problemy związane z wydzielaniem woskowiny. Słowa kluczowe: narząd przesionkowo-ślimakowy, stany zapalne ostre i przewlekłe, woskowina. gować orkiestrą symfoniczną, orientując się przy pomocy zapisu nutowego partytury i ruchu we fragmentach wykonywanego utworu. Wspominał o tym fakcie prof. dr hab. n. med. Jerzy Woy – Wojciechowski w swym wykładzie p.t. Muzyka i cierpienie, który wygłosił na Konferencji Naukowej w Kędzierzynie – Koźlu z okazji XX – lecia istnienia Polskiego Towarzystwa Medycyny Ogólnej i Rodzinnej (PLP nr 5 – 6 z 2005 roku). Uszkodzenie słuchu może nastąpić w związku z działaniem różnych czynników. Do nich należą wady rozwojowe, schorzenia narządu słuchu, uszkodzenia polekowe czy wypadki. Jedną z przyczyn powodujących upośledzenie słuchu jest woskowina. Problemy, jakie z tego tytułu mają miejsce wiążą się najczęściej z zaniedbywaniem zabiegów higienicznych. Poszukiwanie nowych metod leczenia upośledzenia słuchu, leków, jak również środków profilaktycznych, pozwala na poprawę komfortu funkcjonowania i korzystania w pełni z możliwości tego narządu. Ucho – budowa i funk cja funkcja Jeszcze do niedawna narząd zwany obecnie przedsionkowo-ślimakowym (organum vestibulocochleare) zwano narządem słuchu i równowagi. O ile określenie narządu słuchu jest słuszne, to o tyle pojęcie równowagi wymagało zastąpienia pojęciem narządu położenia i ruchów głowy. Z uwagi na fakt, że narząd słuchu mieści się w ślimaku, zaś drugi opisywany narząd jest związany z przedsionkiem, obydwa narząFarmaceutyczny Przegl¹d Naukowy # Woskowina uszna jako problem terapeutyczny dy objęto nazwą związaną z ich lokalizacją. Przestrzenie znajdujące się w kości skroniowej dzielą się między ucho zewnętrzne, środkowe i wewnętrzne. Ucho zewnętrzne i środkowe należą całkowicie do narządu słuchu, natomiast ucho wewnętrzne jest podzielone między oba narządy. Narząd przedsionkowy mieści się całkowicie w uchu wewnętrznymi jest odizolowany od otoczenia, to narząd ślimakowy ma szereg urządzeń położonych między światem zewnętrznym a zakończeniami nerwowymi, które odbierają bodźce słuchowe. W narządzie słuchu fale dźwiękowe rozchodzące się w powietrzu dochodzą przez przewód słuchowy zewnętrzny do elastycznej błony bębenkowej, która przenosi drgania drogą łańcucha kosteczek słuchowych na środowiska płynne, wypełniające ucho wewnętrzne, w którym znajdują się zakończenia nerwowe wrażliwe na fale doprowadzone z zewnątrz drogami, o których mowa. Nie jest to zresztą jedyny sposób dochodzenia fal dźwiękowych do ucha wewnętrznego. Ucho zewnętrzne (auris externa) składa się z małżowiny usznej i przewodu słuchowego zewnętrznego. Małżowina uszna posiada szkielet zbudowany z chrząstki sprężystej, dzięki czemu daję się łatwo odkształcać, powracając do pierwotnej formy. Złamania małżowiny należą do przypadków wyjątkowych. Kształty małżowiny usznej są bardzo różne, co ma znaczenie antropologiczne. Są one w znacznym stopniu dziedziczone. Szkielet chrzęstny ucha składa się z chrząstki małżowiny usznej (cartilago auriculae), która u dołu łączy się z chrząstką przewodu słuchowego (cartilago meatus acustici). Przewód słuchowy zewnętrzny (meatus acusticus externus) w bocznej części jest utworzony przez wspomnianą chrząstkę, pozostałych w dwóch pozostałych trzecich przebiega w kości skroniowej. Stąd dzielimy go na przewód słuchowy zewnętrzny chrząstkowy i przewód kostny. Bocznie przewód rozpoczyna się otworem słuchowym zewnętrznym, na końcu przewodu znajduje się bruzda bębenkowa, do której przyczepia się błona bębenkowa. Przewód jest wysłany skórą, na której w części chrząstkowej wyrastają najczęściej grube krótkie włosy. Towarzyszą im gruczoły łojowe, których wydzielina zmieszana ze złuszczonym nabłonkiem, nosi nazwę woskowiny (cerumen). Woskowina jest rozrzedzona wydzieliną gruczołów apokryfowych, zwanych gruczołami woskowinowymi (glandulae ceruminosae). W wypadku zatrzymania się woskowiny w przewodzie słuchowym może nastąpić jego zamknięcie, prowadzące do przykrych objawów subiektywnych i osłabienia słuchu. Przewód słuchowy zamyka błona bębenkowa. Oglądając go nie dostrzegamy błony bębenkowej ze wzglę- $ Farmaceutyczny Przegl¹d Naukowy Nr 4/2007 du na to, że przebieg przewodu nie jest prostolinijny, a raczej śrubowaty. Od przodu i dołu przewód otacza ślinianka przyuszna. Ściana górna przewodu kostnego leży w sąsiedztwie dołu środkowego czaszki, ściana tylna zaś graniczy z komórkami sutkowatymi. Przewód słuchowy zaopatrują w krew głównie gałązki tętnicy skroniowej powierzchownej i tętnicy usznej głębokiej (od t. szczękowej). Naczynia limfatyczne prowadzą ku przodowi do węzłów przyuszniczych, a ku tyłowi – do leżących w okolicy wyrostka sutkowego węzłów zamałżowinowych. Dalej chłonka odpływa do węzłów szyjnych głębokich górnych. W unerwieniu przewodu słuchowego zewnętrznego biorą udział: III gałąź nerwu trójdzielnego i nerw błędny. Włókna czuciowe od nerwu trójdzielnego biegną drogą nerwu uszno-skroniowego, który oddaje nerwy uszne przednie (n. n. auriculares anteriores) i nerw przewodu słuchowego (n. meati acustici externi). Błona bębenkowa (membrana tympani) jest zbudowana z promienistych i okrężnych włókien tkanki łączą rodzaj szkieletu tego narządu. Pokrywa nabłonek płaski, przechodzący ze ścian przewodu. Powierzchnia wewnętrzna jest pokryta błoną śluzową wyścielającą ściany jamy bębenkowej. Grubość błony bębenkowej wynosi około 100 μm. Ma ona kształt owalny, przy czym dłuższa jej średnica jest ustawiona w kierunku od góry i przodu ku dołowi i tyłowi. Umocowana w bruździe bębenkowej błona jest ustawiona skośnie w przewodzie słuchowym tak, że ze ścianą przewodu słuchowego tworzy kąt rozwarty. W jej środku widoczne jest zagłębienie zwane pępkiem (umbo membranae tympani), z którym od strony wewnętrznej zrasta się koniec rękojeści młoteczka. Na ucho środkowe (auris media) składa się jama bębenkowa z jamą sutkową i komórkami sutkowymi, kosteczki słuchowe oraz trąbka słuchowa. Trąbka słuchowa (tuba auditiva s. Eustachi)łączy gardło z uchem środkowym. Jest to przewód długości około 3,5 cm o wąskim ujściu bębenkowym i rozszerzonym ujściu gardłowym. Wentylacja posiada istotne znaczenie dla normalnej czynności narządu słuchu. Błona bębenkowa może być w prawiona w drgania wtedy, gdy posiada normalne napięcie. Powietrze w zamkniętych jamach ulega wessaniu do płynów ustrojowych zostaje z tych jam zabrane. Podobnie wsysa się ono w jamie bębenkowej, w której wobec tego wytwarza się podciśnienie. W takiej sytuacji, dzięki panującemu na zewnątrz wyższemu ciśnieniu atmosferycznemu, błona bębenkowa zostaje wypuklona do jamy bębenkowej w stopniu zależnym od różnicy ciśnień. Jeżeli trąbka słuchowa staje się niedrożna (np. obrzęk błony śluzowej ujścia gardłowe- Nr 4/2007 go), to powstaje znaczna różnica ciśnień, wskutek czego rozciągnięta i silnie napięta błona bębenkowa nie drga prawidłowo, co prowadzi do osłabienia słuchu. W warunkach fizjologicznych zamknięte światło trąbki słuchowej otwiera się przy każdym przełknięciu, kiedy są czynne mięśnie podniebienia miękkiego. Przy starcie samolotu, kiedy pasażerowie znajdują się w kabinie o nie wyrównanym jeszcze ciśnieniu, trafiają w rzadsze warstwy atmosfery, ciśnienie w jamie bębenkowej jest wyższe od atmosferycznego i błona bębenkowa zostaje uwypuklonana zewnątrz. W tych wypadkach ruchy połykania wyrównują ciśnienie. Ucho wewnętrzne (aurius interna) obejmuje zawiły układ przestrzeni kostnych, tworzących błędnik kostny (labyrinthus osseus), wypełniony płynem zwanym przychłonką (perilympha). Posiada on cechy fizyczne zbliżone do wody. W przychłonce zawieszony jest błędnik błoniasty (labirynthus membranaceus), który z grubsza odpowiada kształtem błędnikowi kostnemu. Wewnątrz błędnika błoniastego znajduje się płyn zwany śródchłonką (endolympha). Woskowina uszna jako problem terapeutyczny Otorhinolaryngologia (ORL) zajmuje się fizjologią, rozpoznawaniem i leczeniem chorób ucha (z greckiego oros, otos – ucho), nosa (z greckiego rhinos – nos), gardła (z greckiego pharyngos – gardło) i krtani (z greckiego laryngos – krtań) (ryc. 1). Częściej używana nazwa tej dziedziny medycyny to otolaryngologia lub jeszcze częściej używana – laryngologia. Czynności ucha Ucho jest narządem słuchu i równowagi. Ucho ludzkie zdolne jest odbierać dźwięki o częstotliwości od 16 do 22 000 Hz (drgań na sekundę), o natężeniu od 0 do 120 dB (decybeli). W uchu zewnętrznym i środkowym odbywa się przewodzenie dźwięku, a w uchu wewnętrznym odbiór dźwięku. Dalsza emisja bodźca słuchowego przebiega przez nerw słuchowy i drogę słuchową do kory mózgowej w płacie skroniowym. W zależności od miejsca uszkodzenia stwierdzany niedosłuch dzieli się na: – niedosłuch przewodzeniowy (uszkodzenie w uchu zewnętrznym i środkowym). – niedosłuch odbiorczy, w którym wyróżnia się: Farmaceutyczny Przegl¹d Naukowy % Woskowina uszna jako problem terapeutyczny Nr 4/2007 – niedosłuch ślimakowy (uszkodzenie komórek zmysłowych w ślimaku), – niedosłuch nerwowy (uszkodzenie włókien nerwowych nerwu VIII), – niedosłuch centralny (uszkodzenie może dotyczyć każdego miejsca drogi słuchowej w mózgu). Niedosłuch ślimakowy i nerwowy może być jednouszny, natomiast centralny jest zawsze obuuszny ze względu na krzyżowanie się włókien nerwowych w przebiegu drogi słuchowej. Narząd przedsionkowy, znajdujący się wraz z narządem słuchu w uchu wewnętrznym, jest integralną częścią układu równowagi obok narządu wzroku, receptorów czucia głębokiego i ośrodków położonych w pniu mózgu oraz w móżdżku. Narząd przedsionkowy bierze udział w procesie utrzymania postawy ciała i orientacji w przestrzeni. Czynność jego uwarunkowana jest współdziałaniem części obwodowej i ośrodkowej układu nerwowego. Ryc.2 Schemat budowy ucha Badanie ucha Badanie fizykalne ucha wymaga użycia wziernika usznego, który wprowadza się do przewodu słuchowego. W badaniu tym ocenia się przewód słuchowy zewnętrzny (ryc. 8-2) i pośrednio ucho środkowe przez ocenę błony bębenkowej. Badanie to nazywa się wziernikowaniem ucha lub otoskopią. Można wykonać je także posługując się wziernikiem Siegle'a, w którym ogląda się błonę bębenkową w powiększeniu i ocenia jej ruchomość zwiększając ciśnienie powietrza w przewodzie przy pomocy umieszczonego przy wzierniku Ryc.1 Schemat rozmieszczenia ucha, nosa, gardła i krtani & Farmaceutyczny Przegl¹d Naukowy balonu. Do badania fizykalnego ucha używa się także czasem mikroskopu usznego, który ma również zastosowanie w mikrochirurgii ucha. Dla oceny stanu ucha środkowego poza wymienionymi badaniami konieczne jest badanie drożności trąbki słuchowej. Jej drożność ocenia się przy pomocy tzw. próby Valsalvy, w której badany wydmuchuje powietrze z płuc do nosa przy zamkniętych ustach i uciśniętych skrzydełkach nosa. Drugą próbą sprawdzenia drożności trąbki słuchowej, którą wykonuje lekarz, jest próba Politzera. Polega ona na wtłoczeniu powietrza do jamy nosa i jamy nosowo-gardłowej przy pomocy balonu z nasadką. Szmer powietrza przechodzącego przez trąbkę słuchową jest wysłuchiwany tzw. nasłuchiwaczem tj. wężem gumowym, którego nasadki umieszczone są w przewodzie słuchowym badanego i lekarza. Poza badaniami fizykalnymi do oceny stanu ucha należy ponadto badanie czynnościowe słuchu i równowagi. Stan zapalny ucha środkowego. Rozróżnia się: – ostre zapalenie ucha środkowego, – zakażenie bakteryjne towarzyszące infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych, – nawracające ostre zapalenie ucha środkowego: 3 lub więcej w ciągu 6 Nr 4/2007 miesięcy, 4 lub więcej w ciągu 1 roku, – zapalenie ucha środkowego z wysiękiem: uporczywy stan zapalny z bezobjawowym zaleganiem płynu wysiękowego w uchu środkowym, który pojawia się po ostrym zapaleniu ucha środkowego lub powstaje bez uprzedniego stanu zapalnego. Częstość występowania: do ukończenia 7 lat 93% dzieci przynajmniej raz choruje. Wiek: szczyt zachorowalności przypada na 6-12 miesiąc; obniża się po ukończeniu 7 roku życia. Dorośli chorują rzadko, jednakowo często u obu płci. Objawy charakterystyczne dla ostrego zapalenie ucha środkowego: – ból ucha, – gorączka, (ostatnio obserwuje się coraz częściej przebieg bezgorączkowy), – towarzyszący wysięk z nosa i kaszel, – pogorszenie się słuchu, – wyciek ropny przy obecnej perforacji błony bębenkowej, – upośledzenie ruchomości błony bębenkowej, – uwypuklenie błony bębenkowej: błona jest matowa, nieprzezierna, często zażółcona lub zaczerwieniona; samo zaczerwienienie nie jest objawem wiarygodnym, – może przebiegać bezobjawowo w kilku pierwszych miesiącach życia, – drażliwość dziecka jest niekiedy jedyną wskazówką i objawem bólu ucha, Zapalenie ucha środkowego z wysiękiem przebiega najczęściej: bezobjawowo, upośledzenie słuchu nie zawsze jest możliwe do oceny i rzadko doceniane przez rodziców (rodzice nie zdają sobie z tego sprawy), błona bębenkowa jest często matowa, ale nie uwypuklona, błona bębenkowa wykazuje ograniczoną ruchomość. Najczęstszą przyczyną wystąpienia tego schorzenia jest poprzedzająca infekcja wirusowa górnych dróg oddechowych, która powoduje dysfunkcję trąbki słuchowej, a to usposabia do przedostania się infekcji bakteryjnej przez trąbkę słuchową. Czynniki ryzyka: uczęszczanie do żłobka, przedszkola, sztuczne żywienie, palenie tytoniu w otoczeniu dziecka, choroby ucha środkowego stwierdzone w wywiadzie rodzinnym, w pierwszym roku życia czynnikiem ryzyka jest wystąpienie nawrotów. Leczenie ma charakter ambulatoryjny z wyjątkiem przypadków, gdy wskazane jest leczenie chirurgiczne (za wyjątkiem niemowląt poniżej 2 miesiąca życia, wysoko gorączkujących). Karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania. Woskowina uszna jako problem terapeutyczny Istotnym czynnikiem jest eliminacja dymu tytoniowego w otoczeniu, w warunkach domowych. Objawy cofają się w ciągu 48-72 h, a zapalenia nawracające zazwyczaj ustępują u dzieci w wieku szkolnym. Częstym problemem wymagającym interwencji lekarskiej są dolegliwości związane z obecnością korka woskowinowego w przewodzie słuchowym, a zbity wosk działa jak zatyczka blokująca dostęp dźwięku do błony bębenkowej. Stanowią one około 10% przyczyn wizyt pacjentów np. w czasie ostrych dyżurów laryngologicznych. Uważa się, że zaleganie woskowiny jest niepożądane nie tylko ze względów higienicznych. Niemniej jednak należy również pamiętać o jej roli pozytywnej, którą jest ochrona skóry wewnątrz kanału słuchowego zewnętrznego powodując jej miękkość i nawilżenie, a także chroni kanał słuchowy przed dostaniem się do wnętrza insektów. Około 30% przypadków upośledzenia słuchu u ludzi starszych jest spowodowane zatkaniem przewodów słuchowych zewnętrznych przez korek woskowinowy. Bywa on także powodem rozwinięcia się przewlekłego zapalenia ucha zewnętrznego, co w niektórych przypadkach może prowadzić do perforacji błony bębenkowej. Podejmowanie przez pacjentów prób usunięcia korka woskowinowego przy użyciu różnego rodzaju szpatułek do czyszczenia przewodów słuchowych zewnętrznych lub co gorsza metalowych narzędzi kończy się z reguły niepowodzeniem i stanowi poważne ryzyko (możliwość uszkodzenia przewodu słuchowego zewnętrznego, uszkodzenie błony bębenkowej). Zaleganie korka woskowinowego może prowadzić do stanów zapalnych skóry przewodu słuchowego. A gdy będziemy manipulować jakimiś narzędziami i wepchniemy twardy korek głęboko, aż do błony bębenkowej, możemy ją uszkodzić. Pojawią się wtedy zawroty głowy i ból ucha. W takiej sytuacji trzeba jak najszybciej zgłosić się do laryngologa. Lekarz najczęściej na początku kuracji stosuje zabieg polegający na przepłukaniu ucha letnią wodą, którą wtłacza strumieniem z dużej strzykawki. Jeśli zabieg nie przyniesie oczekiwanego efektu, bo np. korek jest zbyt twardy lub mocno się zaklinował, lekarz wyciąga go metalowym haczykiem przypominającym szydełko. U niektórych osób (np. po radioterapii w obrębie głowy) w przewodzie słuchowym powstaje korek woskowinowo-naskórkowy (naskórek przyrasta do stwardniałej woskowiny). Niestety, trudno go wyciągnąć bez zranienia skóry. Dlatego po usunięciu go haczykiem lub specjalnym ssakiem trzeba przez kilka dni aplikować do ucha przepisane przez lekarza krople. Do nagłego zaczopowania przewodu słuchowego w jednym uchu dochodzi zwykle np. po kąpieli, gdy woskowina spęcznieje lub po czyszczeniu patyczkami higienicznymi, Farmaceutyczny Przegl¹d Naukowy ' Woskowina uszna jako problem terapeutyczny Nr 4/2007 które upychają korek w wąskim kostnym odcinku przewodu. Zaczynamy wtedy gorzej słyszeć dźwięki z otoczenia, a lepiej własny głos, szczególnie niskie tony (pacjent ma wrażenie „dudnienia w głowie”). Pacjent ma wówczas wrażenie, że siebie słyszy uchem zatkanym, a dźwięki z zewnątrz odbiera drugim. Często po stronie „zakorkowanego” ucha pojawia się szum. Aby uniknąć kłopotów, należy nauczyć się, jak prawidłowo dbać o uszy. Podstawowymi zasadami higieny dotyczącymi zarówno dzieci, jak i dorosłych są: czyszczenie wyłącznie małżowiny i zewnętrznej części ucha (do tego celu można używać patyczków osłoniętych watą); kiedy podczas kąpieli do ucha dostanie się woda, nie należy jej usuwać za pomocą ręcznika czy patyczka, lecz należy poczekać, aż sama wypłynie; do usuwania nadmiaru woskowiny (zwłaszcza jeśli ma się skłonność do powstawania korka woskowinowego) należy używać wyłącznie specjalnych preparatów (raz lub dwa razy w tygodniu). Stosować je należy dokładnie według wszystkich zaleceń zawartych w ulotce. Skutecznym i bezpiecznym sposobem na utrzymanie higieny uszu jest regularne stosowanie leków rozmiękczających oraz rozpuszczających woskowinę. Na polskim rynku farmaceutycznym dostępne są Audispray, A-cerumen, Cerumex, Remo-wax, Otomer – spray, Otomer Baby (dla dzieci). W przypadku trudności w samodzielnym oczyszczaniu przewodu słuchowego z woskowiny, należy pokierować pacjenta się do specjalisty. Słuch to jeden z najważniejszych zmysłów, dzięki którym człowiek może odbierać i rozumieć otaczający go świat. Niezwykle istotna jest więc prawidłowa higiena uszu, która dotyczy wszystkich: dzieci, osób dorosłych oraz ludzi w podeszłym wieku. Stosowanie popularnych patyczków higienicznych bardzo często okazuje się nieskuteczne, a nawet niebezpieczne. Dlatego też jedyną skuteczną i bezpieczną metodą usuwania woskowiny z przewodów słuchowych wydaje się regularne stosowanie nowoczesnych preparatów do higieny uszu. Farmaceutyczny Przegl¹d Naukowy Piśmiennictwo: 1. J. Sokołowska – Pituchowa, Anatomia Człowieka, PZWL Warszawa, 1983r. 2. R. D. Sinielnikow, Atlas Anatomii Człowieka, tom II, GIML, Moskwa, 1963 3. Wybrane pojęcia z otolaryngologii, dr n. med. Halina Bulińska, „Encyklopedia Badań Medycznych”, Wydawnictwo Medyczne MAKmed, Gdańsk 1996 4. J. Matlak, Krajowa Konferencja Naukowa z okazji XX – lecia Polskiego Towarzystwa Medycyny Ogólnej i Rodzinnej, Poradnik Lekarza Praktyka nr 5/6 z 2005 r., Wydawnictwo Kwieciński., str. 6 -9, ISSN 1508-7545. 5. Internet