Skala umiejętności narciarskich

Skala umiejętności narciarskich
Skala liczy 10 poziomów, podzielonych dodatkowo na 3 grupy.
Początkujący
1. 1. Nigdy nie jeździłeś i masz zamiar zacząć uprawiać ten ekscytujący sport.
2. 2. Zjeżdżając po „oślej łączce” potrafisz się zatrzymać przy pomocy techniki „pługa”.
Możesz także potrafić zmieniać kierunki jazdy, ale nie opanowałeś tego jeszcze
doskonale.
3. 3. Łączenie zmian kierunków w jeździe „pługiem” w lewo i prawo nie stanowi dla Ciebie
problemu, tak samo jak i zatrzymanie się na łagodnej, zielonej trasie. Może zacząłeś już
nawet poznawać nieco trudniejsze niebieskie trasy.
4. 4. Twoja jazda jest coraz bardziej płynna i potrafisz wykonywać kontrolowane skręty na
niebieskich trasach. Twoje „pługowanie” jest zdecydowanie mniejsze i potrafisz
zatrzymywać się układając narty w równoległym położeniu.
Średnio zaawansowany
1. 5. Zacząłeś poznawać łatwiejsze czerwone trasy i Twoje skręty stają się coraz lepsze
wraz z każdym przejazdem, ale ciągle używasz minimalnego „pługa” przy inicjacji
skrętów. (Rada: jeżeli staje się to dla Ciebie frustrujące, skorzystaj z lekcji
doświadczonego narciarza lub instruktora).
2. 6. Zyskujesz coraz więcej pewności siebie i cieszysz się prędkością oraz wrażeniami z
jazdy. Na tym etapie doskonalisz równoległe prowadzenie nart na łagodnych czerwonych
trasach. Może zacząłeś nawet jazdę na czarnych trasach, pokrytych muldami lub
zapuszczasz się na nie przygotowane tereny poza trasami. Ostrożnie zjeżdżasz z
łatwiejszych czarnych tras, ale wciąż nie czujesz się na nich pewnie.
3. 7. Bez problemów łączysz serie skrętów prowadząc narty równolegle i większość
czarnych tras nie sprawia Ci żadnego problemu (ścianki na Kasprowym, Golgota,
Bieńkula). Bardziej strome i pokryte lodem stoki sprawiają, że tracisz trochę ze swojego
stylu, ale jesteś tego świadomy i pracujesz nad tym. Opanowałeś jazdę krótkim skrętem,
po łatwych muldach i w puchu (ale w takim powiedzmy do 15-20 cm)
4. 7a. Jesteś pomiędzy poziomem 7 a 8 (bez doświadczenia poza trasami) lub jesteś na
poziomie 7 ale ponieważ stosunkowo szybko zacząłeś jeździć poza trasami masz troszkę
większe doświadczenie w tym temacie (minimum 10-20 dni jazdy poza trasami). Ale cały
czas masz jeszcze braki techniczne.
Zaawansowany
1. 8. Potrafisz jeździć po wszystkich przygotowanych trasach w dobrym stylu i z dobrą
techniką. Opanowałeś stromizny, muldy i zlodowaciałe odcinki, nie tracąc nic ze swojego
stylu, Potrafisz bez problemów łączyć krótkie i długie skręty, dostosowywać styl jazdy do
warunków terenowych. Jeździsz poprawnie, szybko, ze stylem, w każdych warunkach.
No, prawie . Jeździsz w miarę swobodnie w puchu do 70 cm.
Uwaga! Jeżeli nie jeździłeś poza trasami to ponieważ masz bardzo dobra technikę twoja
jazda po za trasami z dnia na dzień będzie lepsza. Pamiętaj tylko o zmianie nart. Będzie
łatwiej Na początku więcej będzie nauki (i upadków) niż jazdy, nie poddawaj się, zajmie
Ci to trochę czasu, ale warto!
2. 9. Jazda poza trasami już nie jest walką, a Ty potrafisz wykonywać i cieszyć się
wszystkimi rodzajami skrętów na wszelkich trasach. Na tym etapie możesz rozważyć
profesjonalne lekcje na przykład w celu doskonalenia jazdy poza trasami, poprawy jazdy i
techniki podczas zawodów czy też zostania instruktorem.
3. 10. Jesteś doskonałym narciarzem który potrafi jeździć wszędzie i w każdych warunkach.
I robisz to wspaniale stylowo i technicznie. Może szkolisz instruktorów narciarskich lub
jesteś byłym zawodnikiem?
Warto poprosić jakiegoś znajomego o sfilmowanie naszej jazdy w rożnych warunkach. Zdarza
się, ze nasza samoocena zmienia się radykalnie po obejrzeniu takiego filmu.
Tekst na podstawie:
- skali umiejętności opracowanej przez Administratora SkiForum.PL
- uwag Tytusa_Atomicusa