Pobierz plik pdf - Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie

Pobierz plik pdf - Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie

X | 6 maja 2011 | Polska Kurier Lubelski
www.kurierlubelski.pl
Magazyn Schudnij z Kurierem
Aby schudnąć
wystarczy chcieć
Konrad Gaca, pomysłodawca programu prozdrowotnego Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie, wraz z liderami akcji
Bartkiem Zembrzuskim i Elżbietą Mikulską gościli w porannym programie TVP – Kawa czy herbata. Telewidzom
„Jedynki” zdradzili sposób na skuteczne odchudzanie.
O tym, jak skutecznie schudnąć, z Konradem Gacą oraz liderami akcji Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie Bartkiem
Zembrzuskim oraz Elżbietą Mikulską rozmawiali gospodarze „Kawy czy herbaty” Paulina Chylewska i Marek Zając
dopytywała prowadząca program. – Jak to wygląda, hipnozę
jakąś wprowadzasz?
– Naszą zasadą jest rozpoczęcie i przeprowadzenie wszystkich
przez proces odchudzania z silną
motywacją. Zaczynamy zawsze
wykładem, podczas którego prezentujemy osoby, które pokonały
już nadmiar kilogramów. To jest
ważne, by można było ich, już
odchudzonych, dotknąć, czy z nimi porozmawiać. Ta grupa jest
coraz większa i stanowi wizytówkę programu Chudniesz –
Wygrywasz Zdrowie.
Dołącz do nas!
Konrad Gaca
prezes Stowarzyszenia
Walki z Otyłością,
specjalista żywieniowy CNS i CNC
Zapraszam wszystkich
na cotygodniowe spotkania
informacyjne do naszych
centrów odchudzania,
w każdy poniedziałek o godz.
19 do Pałacu Parysów
przy ul. Bernardyńskiej 3
w Lublinie oraz w każdy pią-
Wejdź na:
sos-odchudzanie.pl
FOT. AGNIESZKA KOZŁOWSKA
P
rzed nami goście:
piękni, szczupli, nie
wiem, czy bogaci – zaczęła prezentację naszej ekipy Paulina Chylewska
prowadząca program razem
z Markiem Zającem. – Oto oni:
Elżbieta Mikulska, która schudła 60 kilogramów, Bartek Zembrzuski, minus 90 kilogramów
i świetnie znany naszym widzom Konrad Gaca – ekspert
żywieniowy, sprawca całego
zamieszania – kontynuowała.
– Wielokrotnie gdy się spotykaliśmy, mówiliśmy o tym, że to
wszystko, co państwo osiągają,
jest wynikiem przede wszystkim
ciężkiej pracy. Po pierwsze,jedzenia zdrowo i dużo mniej, po
drugie, odpowiednich ćwiczeń
i po trzecie, motywacji. Zawsze
zastanawiam się – mówiła Paulina – jak można zmotywować
człowieka, który patrząc na siebie w lustro mówi: no nie, gorzej
to już być nie może.
– Myślę, że robimy to między
innymi dzięki takim właśnie
programom – odpowiadał Konrad Gaca. Wszyscy ci, którzy
mają problem z nadwagą i otyłością, gdy zobaczą Bartka czy
Elę, którzy zgubili te dziesiątki
kilogramów, uwierzą w to, że
można to zrobić. Najważniejsza
jest motywacja. To ona prowadzi
do sukcesu w walce z otyłością.
Ale jak ty to robisz, Konrad? –
Spróbujmy przekonać, że
państwo schudli rzeczywiście
po kilkadziesiąt kilogramów. Widzę, że mają państwo ubrania
z poprzedniego życia – mówiła
Paulina Chylewska.
– To są, teraz już dwa razy
za duże, spodnie, które kiedyś
były na mnie opięte – pokazywał
Bartek. W jedną nogawkę wchodzi cała pani Ela.
– Przełomowym momentem,
który zadecydował o rozpoczęciu odchudzania, był zły stan
mojego zdrowia – mówi Elżbieta
Mikulska. – Miałam nadciśnie-
nie, rozregulowaną tarczycę
i ogólnie złe samopoczucie. Do
działania zdopingowała mnie
rodzina, syn i mama, którzy mówili: idź do Centrum Odchudzania, tam to robią fachowo i dobrze. Moje SOS odchudzanie
trwało 10 miesięcy. Zrzuciłam
w tym czasie 60 kilogramów i od
roku utrzymuję swoją formę.
– To chyba jest najtrudniejsze
utrzymać to, co się osiągnęło? pytała Chylewska.
– Jeżeli jesteśmy w Centrum
Odchudzania Konrada Gacy nie
jest to trudne – zapewniał Bar-
tek. Wzajemnie się motywujemy, czemu sprzyja atmosfera,
jaka panuje w centrum. Grubych
ludzi tu lubią – dodał.
– Na dodatek jest tu sztab ludzi przygotowanych do tego, by
im pomagać. Oczywiście zrobił
to szef całej grupy pan Konrad
Gaca – dopowiedziała pani Ela.
Jest nas tysiące odchudzonych
już osób. Nie każdy chce o tym
mówić, ale otwieramy się tam
na innych. Z zakompleksionych
osób z nadmierną tuszą, nieważne, czy to jest 5 kilogramów,
czy 50, czy 90 kg do zrzucenia,
stajemy się innymi ludźmi.
– Panie Bartku, dla mnie zrzucić 5 kilogramów to krew, pot
i łzy. A jak to jest schudnąć 90 kg?
– pytał Marek Zając. Czy nie było
takiego momentu, że pomyślał
pan: Mam dosyć. Do widzenia!
Dajcie mi wielkiego schabowego?
– Nie było ciężko, bo trafiłem
pod opiekę pana Gacy. Były
chwile pokus, ale właśnie wtedy
trzeba było rozmawiać z panem
Konradem i on zawsze wiedział,
jak z takiego dołka nas wyciągnąć. – Wyrasta pan tu na jakiegoś
absolutnego guru – komentowała to Paulina.To, co państwo
osiągnęli, warto upowszechniać.
Warto pokazać, że można
schudnąć, trzeba tylko bardzo
chcieć i ta motywacja to podstawa, od której trzeba zacząć.
Zobacz metamorfozy naszych klubowiczów
tek o godz. 19.30 do ośrodka
mieszczącego się przy ul.
Wyszyńskiego 63 B
w Zamościu. Przyjdź, zrzuć
zbędne kilogramy i popraw
jakość swojego życia.
Podczas spotkań będziecie
mieli możliwość poznania
prezentowanych w dzisiejszym materiale Eli Mikulskiej
(minus 60), Bartka
Zembrzuskiego (minus 90
kg!) oraz wielu innych osób,
które realizując mój autorski
program żywieniowo-treningowy uporały się już z problemem otyłości i od lat utrzymują wypracowaną formę.
Przyjdź, posłuchaj i zacznij się
odchudzać, a w bardzo krótkim czasie przekonasz się, że
stać cię na więcej niż myślisz!
Już tylko sześć tygodni pozostało
do zakończenia VII edycji akcji
Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie. Kolejne tony straconego
tłuszczu – na które składają się
tysiące odmienionych pojedynczych ludzkich losów – idą
w niepamięć. Do naszych metamorfoz dołączają kolejne osoby,
które dzięki autorskiemu programowi specjalisty żywieniowego Konrada Gacy odzyskały
zdrowie, wspaniałe samopoczucie i wygląd, a teraz swoim przykładem chcą Was przekonać, że
w każdym wieku i w każdej sytuacji można zmienić swoje życie.
– Już po sześciu tygodniach
odchudzania moja pani kardiolog odstawiła mi wszystkie lekarstwa i powiedziała, że w swojej karierze lekarskiej tylko dwa
razy spotkała się z takim przypadkiem – mówi pani Małgorzata Wilczek, która w Centrum
Odchudzania Konrada Gacy
Napisz wiersz!
Wygraj cenne
nagrody
Trwa kolejna edycja naszego
konkursu literackiego. Napisz
wiersz, poemat, fraszkę, esej
na temat akcji Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie i wygraj cenne
nagrody, w tym karnety do Centrum Odchudzania Konrada
Gacy!
Oto nagrody, jakie przygotowaliśmy dla laureatów naszego
konkursu:
miejsce – 6-miesięczny karnet do Centrum Odchudzania
plus 500 zł (do wykorzystania
w klubie)
miejsce – 3-miesięczny karnet do Centrum Odchudzania plus 300 zł (do wykorzystania w klubie)
miejsce – 1-miesięczny karnet do Centrum Odchudzania plus 200 zł (do wykorzystania w klubie)
Na prace czekamy do 11
czerwca. Oceny dokona komisja
konkursowa pod przewodnictwem pani Aliny Jahołkowskiej,
przedstawicielki Związku Literatów Polskich.
Zwycięzcę poznamy 22
czerwca podczas uroczystej gali
kończącej VII edycję akcji Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie.
Prace prosimy nadsyłać pocztą na adres: Centrum Odchudzania Konrada Gacy, ul. Bernardyńska 3, 20-109 Lublin – z dopiskiem Konkurs Literacki – lub
doręczać osobiście do recepcji
w naszych centrach odchudzania w Lublinie lub Zamościu.
1
2
3
minus
W rankingu pilotów
Schudli już ponad
385 kilogramów!
35
Po 28 tygodniach odchudzania
kg
zgubiła 40 kilogramów zbędnego tłuszczu.
66-letnia Marianna Targońska, której niesamowitą metamorfozę prezentujemy dzisiaj
na zdjęciach, także miała problemy z sercem oraz kręgosłupem. – Tutejsza pani doktor
Beata, musiała mnie najpierw
przygotować do odchudzania.
Po miesiącu zadzwoniła do pana
PATRONI AKCJI
KONKURS LITERACKI
Gacy i powiedziała, że już mogę
zacząć bardzo delikatne ćwiczenia na rowerku. Schudłam 35 kilogramów w 13 miesięcy. Teraz
jestem pełna energii i… nie potrzebuję już nawet laski – wyznaje pani Marianna.
Wejdź na stronę www.chudniesz-wygrywasz.pl i obejrzyj
kolejne metamorfozy naszych
klubowiczów.
Piloci
waga waga ubytek
początkowa obec. w kg
Krzysztof Pawłowski
Stanisław Budzyński
MonikaTomczak
Dariusz Zbroński
Małgorzata Radkowiak
BarbaraTadewicz
Beata Nastulak
Agnieszka Szymula
Beata Kopeć
Suma
188,7
148,8
123,8
124,8
125,4
95,6
97,5
116,4
114,5
120,3 68,4
96,4 52,4
69,9 53,9
79,6 45,2
82,6 42,8
57,9 37,7
68,4 29,1
87,5 28,9
87,6 26,9
385,3