starość nie radość

Pielęgnacja stóp
Senior u specjalisty
Nikt nie lubi myśleć o starości, jednak proces starzenia jest
wpisany w naturę każdego żywego organizmu i stanowi
nieunikniony etap naszego życia. My europejczycy jesteśmy
najstarszą populacją świata, nasz wiek ciągle się wydłuża,
oznacza to że możemy spodziewać się rosnącego popytu na
usługi związane z różnego rodzaju schorzeniami, również
tych w obrębie stóp.
Z wiekiem zmienia się tekstura skóry na stopie, która jest inna niż na pozostałych częściach naszego
ciała. Zmniejszenie przepływu krwi powoduje, że jest ona sucha, cienka i mało elastyczna – podatna
na ucisk i tarcie. Zanik poduszki tłuszczowej zmniejsza amortyzację wstrząsów, na które narażone są
głębsze struktury kostne, co może powodować powstawanie bolesnych odcisków przodostopia i
palców stóp. Nieprawidłowa czynność komórek nerwowych, zwana neuropatią obwodową, skutkuje
odczuwaniem mrowienia i drętwienia. Zaburzenia czucia zmniejszają zdolność odczuwania, a zatem
utrudniają obserwację innych dolegliwości i zmian w obrębie stopy. W miarę upływu czasu
niezauważone problemy mogą przerodzić się w poważniejsze, jak np. otwarte rany skóry, stany
zapalne i zakażenia.
Piętno czasu
Deformacje w obrębie stawów i kości wywołane urazami, zaburzenia równowagi mięśniowej lub
reumatoidalne zapalenie stawów, nieodpowiednie obuwie powodują płaskostopie, a jego skutkiem
są modzele. Wyżej wymienione dolegliwości skutkują także pojawieniem się palców młotkowatych
oraz halluksów, co jest przyczyną powstania odcisków na wyprzeniach kostnych oraz między
palcami, które wskutek zmiany położenia w stosunku do halluksa zaczynają nachodzić na siebie.
Jeżeli chodzi o paznokcie, to z wiekiem zmiany są zauważalne na paluchu i małym palcu. To na nie
obuwie wywiera największy nacisk. Paznokcie rosną wolniej, dlatego są bardziej podatne na
zakażenia grzybicze i bakteryjne, a po urazach goją się wolniej. Do tego dochodzą choroby wieku
starczego – zmiany zwyrodnieniowe, osłabiony wzrok, zaburzenia równowagi, cukrzyca, choroby
serca, krążenia, zła kondycja fizyczna i psychiczna.
Pomocna dłoń specjalisty
Odciski, modzele, pękające pięty, wrastające paznokcie, pęcherze, rany to problemy, którym my,
specjaliści, musimy odważnie stawić czoła. Wykonanie zabiegu na schorowanych stopach seniora
ociera się o zabiegi medyczne, dlatego oczywiste jest zachowanie najwyższego stopnia czystości,
wręcz sterylności w gabinecie. Sterylizator, myjka ultradźwiękowa, wysokiej klasy narzędzia, frezarka
i frezy diamentowe to standardowe wyposażenie gabinetu. Praca z użyciem frezów jest bezpieczna i
przyjemna zarówno dla klienta, jak i osoby wykonującej zabieg. Dobór frezów pod względem
kształtu i ziarnistości nie spowoduje przerwania ciągłości tkanki i zapewni wysoki stopień
bezpieczeństwa i higieny pracy. Fotel regulowany elektrycznie pozwoli na bezpieczne siadanie i
zsiadanie po zabiegu, jak również zapewni wygodę w trakcie jego trwania. Musimy dysponować
odpowiednimi środkami do dezynfekcji skóry, jałowymi opatrunkami, preparatami stosowanymi w
trakcie zabiegu i do pielęgnacji domowej dla klienta. Najczęściej są to preparaty zawierające
składniki zmiękczające na bazie kwasu mlekowego i salicylowego, jak również kremy i balsamy
zawierające mocznik – substancję nawilżającą. Warto pamiętać również o preparatach stosowanych
w leczeniu grzybicy. Powinny one zawierać triclosan, clotrimazol, związki srebra itp. Te do
pielęgnacji stopy cukrzycowej nie powinny zawierać parafiny, gliceryny, olejów mineralnych, kwasu
salicylowego oraz preparatów rozgrzewających. Praca na stopie cukrzycowej wymaga olbrzymiej
wiedzy i umiejętności oraz współpracy z diabetologiem, chirurgiem i dermatologiem.
Rozmowa wstępna
Bardzo ważnym elementem przed rozpoczęciem zabiegu jest przeprowadzenie wywiadu z naszym
pacjentem. Wywiad przedmiotowy i podmiotowy pozwoli na postawienie trafnej diagnozy, ustalenie
przyczyn powstania danego problemu, zaplanowanie poszczególnych etapów leczenia, dobór
odpowiednich preparatów stosowanych w trakcie zabiegu, jak i w pielęgnacji domowej. Dopóki nie
usuniemy przyczyny, z powodu której powstaje problem, to ‒ pomimo naszych działań ‒ będzie on
powracał. Dlatego korzystajmy z nowoczesnych form leczenia, stosujmy klamry na wrastające
paznokcie, ortezy i odciążenia pozwalające często zniwelować lub zahamować problemy na stopie.
Pamiętajmy, iż istotne jest prawidłowe obcinanie paznokci, odpowiedni czas moczenia stóp,
temperatura kąpieli.
Seniorzy to ludzie starzy, chorzy, często zmęczeni bólem. Odpowiednie podejście, rozmowa, a także
ich edukacja to ważny element w naszej pracy. Warto przypominać o noszeniu wygodnego obuwia,
codziennym myciu stóp, starannym suszeniu ‒ szczególnie w przestrzeniach międzypalcowych,
samoobserwacji stopy, stosowaniu balsamów, pudrów, regularnych zabiegach pedikiuru
wykonywanych przez specjalistów. Prowadzenie aktywnego trybu życia pomaga utrzymać stopy w
dobrej kondycji. Negatywne skutki chorób serca, cukrzycy, zaburzeń krążenia, depresji, otyłości i
chorób zapalnych stawów można minimalizować, jeżeli seniorzy pozostaną aktywni. Wtedy
przysłowie: starość nie radość nie musi się sprawdzić.
Katarzyna Gawryołek
Specjalista pielęgnacji stóp oraz szkoleniowiec z zakresu podologii. Specjalizuje się w pediciurze
leczniczym. Wykładowca Zakładu Doskonalenia Zawodowego, nauczyciel praktycznej nauki zawodu
w Policealnym Studium Pielęgnacji Zdrowia i Urody. Od wielu lat związana z podologiczną firmą
SUDA GmbH oraz firmą 3TO GmbH. Dziś reprezentuje dystrybutora obu marek, firme Top
Cosmetics