problem? no problem! na AZS - High-Med

problem? no problem!
1
11 przykazań
atopika
n codziennie wietrz mieszkanie
n w pomieszczeniach utrzymuj
18-20ºC
n wystrzegaj się klimatyzacji
n nie kąp się w chlorowanej ani słonej
wodzie, lepsza jest ozonowana
n bierz letni prysznic
n po kąpieli, ciała nie wycieraj
ręcznikiem, a jedynie delikatnie je
nim oklep
n unikaj kosmetyków zapachowych
n do pielęgnacji stosuj preparaty
tylko do skóry atopowej,
nawet gdy objawy ustąpią
n nie noś wełnianych ubrań
n do prania wybieraj proszki
oraz płyny dla alergików
n nie opalaj się
Zablokuj
Już 20 % ludzi na
świecie boryka
się z atopowym
zapaleniem skóry.
Dolegliwość ta
wprawdzie jest
uciążliwa, ale nie
musi być groźna, jeśli
odpowiednio o siebie
zadbamy.
28 ONLY YOU LISTOPAD 2014
I
stotą choroby jest nasilona suchość skóry oraz jej skłonność do
podrażnienia i świądu przez brak
ochronnego płaszcza hydrolipidowego. Pojawia się także wysypka.
Atopowe zapalenie skóry gdy już
wystąpi, zwykle towarzyszy człowiekowi przez resztę życia. Na szczęście
można łagodzić jego objawy, odpowiednio o siebie dbając.
Dlaczego ja?
– Na rozwój choroby w wieku dorosłym
wpływ ma przede wszystkim zanieczyszczone przez przemysł środowisko. Ochronna bariera skóry może ulec
uszkodzeniu również wtedy, gdy ma
częsty kontakt z detergentami i kosmetykami. Istnieje też teoria, że brak kontaktu
z antygenami bakteryjnymi i alergicznymi w dzieciństwie sprzyja nieprawidłowej reakcji układu immunologicznego
na kontakt z powszechnie występującym
alergenem, czyli jeśli dziecko było wychowywane w zbyt sterylnych warunkach, jest większe ryzyko, że w przyszłości zachoruje na AZS – mówi Dorota
Bystrzanowska, specjalista dermatolog,
lekarz medycyny estetycznej, członek
Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego i Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych z warszawskiego
gabinetu High-Med.
O wystąpieniu AZS decydują także
czynniki genetyczne. Uważa się, że jeśli jedno z rodziców ma atopowe zapalenie skóry, prawdopodobieństwo wystąpienia choroby u dziecka rośnie do
Tekst Agnieszka Usiarczyk, zdjęcia serwisy prasowe firm, Shutterstock
atopię
20-40%. Natomiast gdy oboje rodzice
mają AZS, ryzyko pojawienia się schorzenia u dziecka wynosi aż 60-80 %.
Na AZS narażeni są także alergicy.
Istnieje zjawisko tzw. marszu alergicznego. Początkowo pojawia się alergia pokarmowa, potem wzrost alergii
na pyłki roślin albo kurz, kończy się
na atopowym zapaleniu skóry. – Najczęściej występują zmiany skórne
o charakterze rumieni ze złuszczaniem
na twarzy, dłoniach, zgięciach łokciowych i kolanowych. Zmiany mogą występować też w innych miejscach, a nawet być rozsiane po całym ciele. Skóra
atopowa swędzi, może intensywnie się
łuszczyć, ulegać nadkażeniom bakteryjnym, wirusowym lub grzybiczym.
Nieleczone AZS postępuje, zmiany
2
3
4
5
6
7
8
1. Olejek oczyszczający i uzupełniający lipidy Avène, ok. 65 zł/400 ml.
2. Olejek myjący 2 w 1 Emoleum Floslek, ok. 33,60 zł/200 ml. 3. Lipidowy
balsam Emoleum Floslek, ok. 31 zł/200 ml. 4. Balsam lipidowy Emolient
Lirene, ok. 22 zł/300 ml. 5. Szare mydło w płynie Barwa, ok. 7 zł/500 ml.
6. Krem kojący nawilżający Ziaja Med, ok. 12,20 zł/50 ml. 7. Krem ochronny
na wiatr i mróz Emolium Iwostin, ok. 29 zł/75 ml. 8. Trójaktywna emulsja
do ciała Emolium P Iwostin, ok. 37 zł/200 ml.
stają się rozległe, dlatego nie wolno zaprzestawać leczenia – dodaje dr Dorota
Bystrzanowska.
Co nasila objawy?
Objawy choroby zaostrzają się zimą
i wiosną przez przebywanie w ogrzewanych, suchych pomieszczeniach. Nasilają się również po zjedzeniu czegoś, na
co ma się uczulenie, w okresach pylenia,
w wyniku stresu, przez brak odpowiedniej pielęgnacji, a także wtedy, gdy skóra jest spocona. Skórze atopowej nie
służą kąpiele w chlorowanej czy słonej
wodzie. Lepsza będzie ozonowana lub
solankowa. Nie wskazane są też długie
kąpiele w wannie pełnej gorącej wody.
Lepszy jest krótki, chłodny prysznic.
Po kąpieli skórę należy delikatnie osuszyć
ręcznikiem, wklepać odpowiedni balsam lub maść. Atopicy powinni unikać
kosmetyków zapachowych, silnie pieniących się proszków do prania czy płynów
do płukania. Uczulać może także wełna.
Osoby z atopowym zapaleniem skóry
nie powinny się opalać. Wprawdzie tuż
po kąpielach słonecznych wydaje się,
że jest lepiej, później jednak często
dochodzi do zaostrzenia objawów. Wychodząc na słońce, w ciało trzeba wklepać krem z filtrem mineralnym, który
nie podrażnia skóry.
Emolienty łagodzą świąd
i nawilżają
W zależności od stopnia nasilenia zmian
skórnych zalecane są różne leki (preparaty sterydowe, inhibitory kalcyneuryny).
Jednak niezwykle ważna jest codzienna
pielęgnacja kosmetykami przeznaczonymi do skóry wrażliwej i alergicznej,
tzw. emolientami, bez barwników, substancji zapachowych, bez konserwantów.
– W ich skład wchodzą m.in. parafina,
gliceryna i wazelina. Emolienty doskonale natłuszczają skórę i odbudowują
jej płaszcz hydrolipidowy. Zapobiegają
utracie wody, powodują wzrost elastyczności i zmniejszają uczucie swędzenia. Najczęściej polecane są kosmetyki
na bazie olejów mineralnych – dodaje
dr Bystrzanowska.
AZS to choroba przewlekła i nawet jeśli
objawy ustąpią i wydaje się, że wszystko
jest ok, zasad pielęgnacji powinno przestrzegać się dalej. n
Domowe sposoby
na AZS
KĄPIEL W KROCHMALU przynosi ulgę. Zagotuj w garnku 3-4 litry
wody. W litrze zimnej wody rozrób ok. 7 łyżek mąki ziemniaczanej.
Roztwór dodaj do gotującej się wody, mieszaj do uzyskania
zawiesistego kisielu. Wlej go do napełnionej letnią wodą wanny.
Kąpiel powinna trwać około 10 minut. Do kąpieli można wsypać
parę łyżek płatków owsianych, które zmiękczają skórę. Polecane są
również naturalne oleje: kokosowy, arganowy i macadamia.
LISTOPAD 2014 ONLY YOU 29