Zdrowy tryb życia

Zdrowy tryb życia
dla nauczyciela
Zdrowy tryb życia
Korelacja międzyprzedmiotowa: przyroda, matematyka.
PRZYRODA
Podstawa programowa:
• Zdrowie i troska o zdrowie. Uczeń:
- wymienia zasady zdrowego stylu życia i uzasadnia konieczność ich stosowania.
Temat
Zdrowy tryb życia
Cele lekcji
w języku
ucznia
Na lekcji dowiesz się:
- jakie czynniki sprzyjają, a jakie zagrażają zdrowiu,
- jaki wpływ na zdrowy styl życia mają różne formy aktywności człowieka,
- jakie sporty uprawiają Europejczycy.
90 minut
Kryteria
Po lekcji:
do oceny
- opiszesz swój styl życia,
(„nacobezu”) - zaplanujesz dla siebie działania, które korzystnie wpływają na
zdrowie,
- opiszesz wybraną, oryginalną, Twoim zdaniem, dyscyplinę sportu..
Pytanie
kluczowe
W jaki sposób możemy wpływać na swoje zdrowie?
Metody
Pogadanka, praca w parach i zespołach.
Materiały
Karty pracy.
dydaktyczne
I lekcja – przebieg
Część wstępna Czynności organizacyjne.
Część
nawiązująca
3 minuty
Wprowadzenie do tematu. Nauczyciel prosi uczniów, aby w parach 3 minuty
zastanowili się, co kojarzy się im ze zdrowym trybem życia i aby podali swoje skojarzenia na ten temat. Uczniowie rozmawiają w parach i podają przykłady, które nauczyciel zapisuje na tablicy.
Rozdanie uczniom celów lekcji i kryteriów oceny (może być na ekranie)
Część
właściwa
Nauczyciel w odniesieniu do podanych skojarzeń wprowadza po- 7 minut
jęcia dotyczące 4 wymiarów zdrowia (zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne, duchowe). Omawia je, podając przykłady. Następnie
dzieli uczniów na 4-osobowe zespoły.
Być odpowiedzialnym Europejczykiem
29
dla nauczyciela
Część
właściwa
Zdrowy tryb życia
Uczniowie w zespołach wykonują zadanie: karta pracy nr 1.
5 minut
Wykorzystując wypełnioną kartę, uczniowie dyskutują na temat: Jakie czynniki stanowią o poszczególnych wymiarach naszego zdrowia?
Nauczyciel podsumowuje dyskusję, wprowadzając pojęcie stylu 15 minut
życia jako ogółu działań, zachowań i norm, o których sami decydujemy, wybieramy je i według nich żyjemy.
Nauczyciel odnosi się do świata nauki, informując, że naukowcy
prowadzą badania nad tym, które czynniki i jak bardzo wpływają
na nasze zdrowie. Podaje przykład wyników badań lekarza Marca
Lalonde’a, który dokonał zestawienia 4 najważniejszych grup czynników wpływających na zdrowie człowieka. Przedstawia wyniki
badań Lalonde’a uczniom; uczniowie w parach wypełniają kartę
pracy nr 2.
Uczniowie na podstawie swoich diagramów (karta pracy nr 2) 5 minut
wnioskują, która grupa czynników ma decydujący wpływ na zdrowie człowieka.
Po wykonaniu zadania nauczyciel prosi, aby uczniowie na podsta- 3 minuty
wie własnych doświadczeń odpowiedzieli na pytanie: Co składa się
na styl życia? Uczniowie w parach ustalają odpowiedzi, zapisują je
na małych karteczkach, które odczytują i wieszają na tablicy, grupując podobne. Nauczyciel podsumowuje i zapisuje na tablicy:
styl życia
aktywność
postawa
fizyczna zachowanie
Podsumo­
wanie
praca
nauka
odpoczynek
Nauczyciel prosi, aby uczniowie w domu wypisali przykłady dzia- 4 minuty
łań, zachowań, nawyków, które sprawiają, że styl życia nie sprzyja
zdrowiu.
II lekcja – przebieg
Część wstępna Czynności organizacyjne.
Część
nawiązująca
odżywianie
2 minuty
Nauczyciel prosi o przypomnienie najważniejszych informacji zdo- 3 minuty
bytych na poprzedniej lekcji. Uczniowie podają przykłady.
Nauczyciel prosi o to, aby w parach uczniowie zaprezentowali so- 5 minut
bie wzajemnie zadania domowe. Następnie losowo wybiera 3–4
uczniów, którzy po kolei prezentują zadanie domowe klasie według metody „odpowiadam za Ciebie”.
Rozdanie (przypomnienie) uczniom celów lekcji i kryteriów oceny (może być na ekranie).
30
Być odpowiedzialnym Europejczykiem
Zdrowy tryb życia
Część
właściwa
dla nauczyciela
Nauczyciel dzieli uczniów na 5 zespołów, których zadaniem jest 15 minut
wyjaśnienie wybranych haseł z dekalogu zdrowego stylu życia
(karta pracy nr 3).
Uczniowie losują 2 hasła/numery haseł i wyjaśniają ich znaczenie
dla naszego zdrowia. Przekazują wypełnioną kartę sąsiedniemu zespołowi (metoda „podaj dalej”) i wyjaśniają swoje hasła na kolejnej
otrzymanej od sąsiadów karcie. W ten sposób do każdego zespołu wróci „jego” karta wypełniona w całości. Uczniowie umieszczają
karty na gazetkach ściennych.
Nauczyciel zwraca uwagę, że jedną z zasad zdrowego stylu życia 15 minut
jest utrzymywanie aktywności fizycznej, uprawianie jakiejś dyscypliny sportu. Uczniowie informują kolegów, jaki sport uprawiają poza
szkołą (na podwórku, w klubach sportowych, na wakacjach itd.). Nauczyciel podsumowuje, że sport jest bardzo ważną dziedziną, Unia
Europejska prowadzi politykę sportową, a w każdym kraju niektóre
dyscypliny uważa się za sporty narodowe. Nauczyciel pyta uczniów,
co według nich oznacza „sport narodowy” (zainteresowanie, popularność, kibicowanie, sukcesy, niemal wszyscy ten sport uprawiają).
Uczniowie w parach (trójkach) wypełniają kartę pracy nr 4, korzystając z załącznika nr 1 dla ucznia (czytanie ze zrozumieniem, wyszukiwanie informacji).
Podsumo­
wanie
Nauczyciel prosi uczniów, aby zapytali nauczyciela wf o zasady gry 5 minut
w boules (bule) lub headis i pod jego kierunkiem zorganizowali
zajęcia, na których zagrają w jedną z tych gier. (Uczniowie mogą
poprosić dyrektora lub radę rodziców o zakup bul).
MATEMATYKA
Podstawa programowa:
• Obliczenia praktyczne. Uczeń:
- w przypadkach osadzonych w kontekście praktycznym oblicza procent danej wielkości w stopniu trudności typu 50%, 10%, 20%,
- wykonuje proste obliczenia zegarowe na godzinach, minutach i sekundach,
- wykonuje proste obliczenia kalendarzowe na dniach, tygodniach, miesiącach, latach.
• Elementy statystyki opisowej. Uczeń:
- odczytuje i interpretuje dane przedstawione w tekstach, tabelach, diagramach i na wykresach.
Temat
Czy zdrowie można obliczyć?
Cele lekcji
w języku
ucznia
Na lekcji dowiesz się:
- jak wykorzystać wiedzę i umiejętności matematyczne dla swojego zdrowia.
90 minut
Kryteria
Po lekcji:
do oceny
- rozwiążesz zadanie dotyczące problemu zdrowia, wykorzystując
(„nacobezu”) umiejętności w zakresie obliczeń procentowych, kalendarzowych,
zegarowych oraz analizowania diagramów.
Pytanie
kluczowe
W jaki sposób można wykorzystać matematykę dla zdrowia?
Metody
Dyskusja, rozwiązywanie problemów.
Materiały
Karty pracy, kalkulator, rzutnik.
dydaktyczne
Być odpowiedzialnym Europejczykiem
31
dla nauczyciela
Zdrowy tryb życia
I lekcja – przebieg
Część wstępna Czynności organizacyjne.
Część
nawiązująca
3 minuty
Nauczyciel, nawiązując do tematu lekcji, zastanawia się, czy zdro- 5 minut
wie można obliczyć; przecież „zdrowie jest bezcenne”, „nie ma pieniędzy, za które można kupić zdrowie”.
Nauczyciel prosi uczniów, aby porozmawiali w parach na temat:
Czy są takie dziedziny związane ze zdrowiem, w których obliczenia są
zasadne?
Losowo wybrani uczniowie dzielą się swoimi opiniami na forum
klasy (można obliczać czas, jaki przeznaczamy na dbałość o zdrowie, koszt wypoczynku, ilość kalorii potrzebnych, spożywanych…).
Rozdanie (przypomnienie) uczniom celów lekcji i kryteriów oceny (może być na ekranie).
Część
właściwa
Nauczyciel przypomina, że z lekcji przyrody (i z własnych doświad- 12 minut
czeń) uczniowie mają świadomość, że głównie od nich zależy styl
życia, w konsekwencji zdrowie. Można siedzieć przed ekranem
komputera, ale można biegać, czy jeździć na rowerze.
Nauczyciel prosi, aby uczniowie w parach wypełnili kartę pracy nr 5
i wyciągnęli wnioski.
Nauczyciel dzieli klasę na 2 grupy (A i B).
20 minut
Grupa A – uczniowie w parach rozwiązują zadania z karty pracy nr 6.
Grupa B – uczniowie w parach rozwiązują zadania z karty pracy nr 7.
Podsumowanie
Nauczyciel podsumowuje zaangażowanie uczniów podczas wykonywania zadań.
II lekcja – przebieg
Część wstępna Czynności organizacyjne.
Część
nawiązująca
3 minuty
Nauczyciel prosi uczniów o opinie na temat związku rozwiązywa- 5 minut
nych zadań z problemem zdrowego trybu życia.
Rozdanie (przypomnienie) uczniom celów lekcji i kryteriów oceny (może być na ekranie).
Część
właściwa
Nauczyciel tworzy pary uczniów, tak aby w parze był uczeń z gru- 20 minut
py A (poprzedniej lekcji) i z grupy B. Uczniowie w parach nawzajem
prezentują sobie problemy i rozwiązania zadań z poprzedniej lekcji.
W ten sposób wszyscy uczniowie w klasie poznają wszystkie zadania i każdy uczeń ma możliwość dzielenia się wiedzą.
Nauczyciel przypomina, że sprawy zdrowia są bardzo ważne w po- 10 minut
lityce Unii Europejskiej. Nauczyciel na ekranie wyświetla informacje
z załącznika nr 2 dla nauczyciela, uczniowie w parach analizują ich
treść i układają zadanie do wybranej/wybranych informacji z załącznika.
Podsumowanie
Nauczyciel prosi losowo wybranych uczniów o podanie najważniej- 5 minut
szych wniosków dotyczących kwestii zdrowia, wynikających z ich
pracy na lekcji matematyki.
Zadanie domowe: rozwiąż zadanie, którego treść ułożyliście z kole- 2 minuty
gą/koleżanką na lekcji.
Wszystkie załączniki do pobrania ze strony projektu.
32
Być odpowiedzialnym Europejczykiem