KONSPEKT LEKCJI WF NR 5 KLASA 1G
Transkrypt
KONSPEKT LEKCJI WF NR 5 KLASA 1G
KONSPEKT LEKCJI WF NR 5 DATA: 23.01.2003r. MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna LICZBA ĆWICZĄCYCH: 11 PRZYBORY,PRZYRZĄDY: materace, drabinki METODY: naśladowcza ścisła, zadaniowa ścisła FORMY: TOK LEKCYJNY CZYNNOŚCI UCZNIÓW KLASA 1G ZADANIA GŁÓWNE: Nauka stania na głowie. ZADANIA SZCZEGÓŁOWE: UMIEJĘTNOŚCI: uczeń potrafi wykonać skok zawrotny, stanie na ramionach MOTORYCZNOŚĆ: siła, zwinność, gibkość, koordynacja ruchowa KSZTAŁTOWANIE POSTAW: samodyscyplina, samoocena WIADOMOŚCI: uczeń zna przepisy BHP na sali gimnastycznej CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA CZAS UWAGI ORGANIZAC. 1) część wstępna ćwiczenia porządkowe - staje na zbiórce ćwiczenia kształtujące - pokaz ćwiczeń, - w truchcie: - krążenie ramion w przód wykonywanie sygnałów i w tył - skip A, C - na gwizdek zmiana kierunku truchtu -j.w. podskok -j.w. przysiad -j.w. leżenie przodem - w dwójkach: - przysiady stojąc tyłem do siebie - przeciąganie w parach - walka „kogutów” 2 min ustawienie w szeregu 10min trucht dookoła sali Nie ćwiczący układają materace 2)część główna ćwiczenia przygotowujące do stania na głowie - powitanie, sprawdzenie listy obecności, podanie zadań głównych lekcji -z podporu przodem oparcie głowy na materacu i oderwanie nóg -w przysiadzie podpartymoparcie głowy o podłoże i samodzielne powolne odrywanie nóg od podłoża -obserwują pokaz nauczyciela -podaje ćwiczenie i koryguje 29min Nauczyciel błędy dokładnie objaśnia sposób asekuracji - j. w. Ćwiczący ćwiczą w parach na jednym materacu każda para - pokazuje stanie na głowie z podkurczonymi nogami -stanie na głowie z podkurczonymi nogami przy drabinkach - j. w. próby prostowania nóg ćwiczenia właściwe -stojąc w rozkroku poprzez skłon tułowia w przód próba dojścia do stania na głowie w rozkroku -z uniku podpartego stanie na głowie przy drabinkach -obserwują pokaz stania na głowie nauczyciela -próba stania na głowie bez drabinek -stanie na głowie samodzielnie - nakazuje wykonanie zaprezentowanego ćwiczenia, koryguje błędy -podaje ćwiczenie i koryguje błędy - j. w. Asekuracja - j. w. j. w. -pokazuje stanie na głowie ćwiczenie właściwe - podaje ćwiczenie i koryguje błędy - j. w. Asekuracja j. w. j. w. Samodzielnie 3) część końcowa ćwiczenia uspokajające ćwiczenie porządkowe - w lekkim rozkroku skłon tułowia w przód-wydech i wyprost ze wznosem ramionwdech - staje na zbiórce - podaje i objaśnia ćwiczenie 2 min Uczniowie uspokajające ustawiają się w kole - omawia przebieg lekcji, żegna się z uczniami 2 min Zbiórka w szeregu Opracował: mgr Paweł Pomarański