Monitoring mediów
Transkrypt
Monitoring mediów
DZIENNIK WSCHODNI 2010-12-14 PORADNIK Święta Bożego Narodzenia to czas, który z dzieciństwa kojarzy nam się z rodziną, kolędami, choinką, prezentami i zapachem pierników. Dorosła rzeczywistość wygląda jednak zazwyczaj zupełnie inaczej... Bożonarodzeniowa szkoła przetrwania • Psychologowie twierdzą, że Boże Narodzenie to jedno z najbardziej... stresujących wydarzeń w roku. Jak przetrwać ten trudny czas? Kilka tygodni przed święta mi Polacy wpadają w bożona rodzeniowy szał przygotowań. Po pracy zaczynają szorować podłogi, trzepać dywany, myć okna i odkurzać we wszystkich zakamarkach. Nudny weekend? Nic z tego. Sprawdź w nowym Teleprogramiel A to dopiero początek... Do tego dochodzi przygoto wanie 12 wigilijnych potraw i wybór oraz zakup prezen tów. To wszystko wywołuje ogromny stres, który w rezul tacie może przyczynić się do stworzenia napiętej atmosfe ry w domu oraz kłótni. Kiedy wreszcie przychodzą święta, część osób nie ma już siły, by się nimi cieszyć, nie odzywa się do partnerów i czuje, że po wszystkim przydałby im się długi urlop. Jak sprostać świątecznym wyzwaniom? Po pierwsze, nie należy stawiać sobie zbyt wysokich wymagań i próbować przygo tować idealne święta. Punk tem wyjścia powinna być lista zadań, jakie należy wykonać. W domowych porządkach oraz gotowaniu warto popro sić o pomoc dzieci i partnera. Można też zamówić potrawy z firmy garmażeryjnej lub podzielić ich przygotowanie między gości. Nie należy ocze kiwać od siebie, że po całym tygodniu w pracy będzie się idealną panią domu i przygo tuje perfekcyjne, wykwintne przyjęcie dla kilkunastu osób. ,if fc i W tym roku świąteczne wydatki na całym świecie przekroczą 1 bln USD - o 3 proc. więcej niż w ubiegłym roku wynika z badań Bain & Company. Polacy, według różnych szacun ków, wydają w tym czasie co najmniej 20 mld zł. Według obliczeń firmy Deloitte, polskie rodziny powinny liczyć się ze średnimi świą tecznymi wydat kami w wysoko ści 1800 zł Topniejący budżet Źródłem stresu są jednak nie tylko intensywne przygo c K towania, ale także finanse. Święta to czas, w którym do mowy budżet narażony jest na nowego roku nie rozpocząć od kwoty na ten czas. Jednak Przewodnik po prezentach nie liczy się wydana kwota, poważne obciążenia. Jedną z najważniejszych a pomysł. długu. Aby święta nie zakoń jeśli wcześniej nie zastosowali - Boże Narodzenie to dosyć czyły się dziurą w domowym śmy się do tej zasady, możemy przyczyn napięcia związanego Jeśli pomysłu nam braku kosztowne kilka dni. Dobrze budżecie, warto już parę mie wspomóc swoje świąteczne fi ze świętami Bożego Narodze je, można postawić na spraw więc zawczasu zaplanować sięcy wcześniej zacząć odkła nanse kredytem gotówkowym. nia jest wybór i zakup prezen dzone rozwiązania. Dla ko wydatki i oszczędności, aby dać pewne, nawet drobne, Ważne jednak, aby nie ulegać tów. Statystyczny Polak wy biet będzie to np. biżuteria emocjom i nie zaciągać zbyt daje na nie około 400 zl, choć -jej nigdy za wiele. Zawsze wysokiego zobowiązania, bo wielu z nas przekracza próg sprawdzą się też ciepłe rę przecież po udanych świętach 1000 zl. kawiczki, szaliki i czapki. będzie trzeba co miesiąc spła Polacy najczęściej wybie Dla mężczyzn mogą to być cać ratę - przestrzega Paweł rają drobne prezenty - prak neutralne krawaty, paski lub Cymcyk, ekspert AZ Finanse tyczne i uniwersalne. Zazwy pendrive'y. Dobrym sposo i Związku Firm Doradztwa czaj są to kosmetyki, książki bem na znalezienie inspira Finansowego. Podczas wizyt i ubrania. Czy jest to jednak cji jest przejrzenie sklepów w sklepach dobrze trzymać to, co chcą znaleźć pod choin i serwisów internetowych. się przygotowanej wcześniej ką? Punktem wyjścia powin Przed świętami roi się tam listy. W szale świątecznych no być uznanie, że prezenty od dobrych pomysłów. zakupów łatwo się bowiem za nie muszą podobać się kupu OPR. (HAP) pomnieć. jącym, a obdarowanym i że Źródło: www.zarowkamarketing.pl &** mik : ... l K rufl