1) Wraz z jesienną aurą, powracamy do promocji - bw

1) Wraz z jesienną aurą, powracamy do promocji zabiegu, który był przez Państwa tak
bardzo doceniony, a mianowicie chodzi o RETIX C .
W tym roku, podobnie jak w zeszłym promocją będzie objęty co drugi zabieg, czyli koszt
pierwszego zabiegu wynosi 200 zł, drugiego 100zł, trzeciego zabiegu 200 zł, czwartego
100zł. Itd.
Natomiast by zachęcić Państwa do zrobienia pełnego cyklu zabiegów, a jest to w przypadku
naszego gabinetu sześć. Proponujemy szósty zabieg bezpłatny, w sytuacji kiedy zostanie
zakupiony krem RETIX C lub witamina C w naszym gabinecie, jako kontynuacja całego
cyklu zabiegów.
2) Gabinet URODA oraz Gabinet ASHA zapraszają na warsztaty pod wspólnym tytułem :
ŚWIADOME GOTOWANIE.
Zainspirowane własnym doświadczeniem, potrzebami osób z naszego otoczenia i rodziny,
zaplanowałyśmy cykl warsztatów wspólnego ŚWIADOMEGO GOTOWANIA .
Zajęcia rozpoczynają się krótką poranną gimnastyką , o ile sala, którą w danym momencie
uda nam się wynająć umożliwia to. Spędzamy wspólnie ok. 7-8 godzin ucząc się i gotując.
Ubieramy się więc wygodnie i lekko.
W trakcie pierwszych warsztatów:
- poznamy podstawy gotowania, planowania i przygotowywania posiłków, ogólne zasady
zdrowego odżywiania : „zrównoważony talerz” i zegar biologiczny
- wspólnie ugotujemy drugie śniadanie , obiad, deser i kolację
- omówimy zastosowane produkty : ich znaczenie, zastosowanie, dostępność
- odpowiemy na pytania
- przedstawimy plan kolejnych warsztatów
Każdy uczestnik otrzyma skrypt zawierający przekazywaną wiedzę, oraz przepisy
/ sprawdzone i łatwe w przygotowaniu /, oraz materiały dodatkowe, które sukcesywnie
uzupełnimy na kolejnych warsztatach o przydatne i niezbędne w Świadomej Kuchni opisy,
zestawienia, tabele itp.
Na warsztaty zabieramy:
- fartuszek do prac kuchennych ( jeśli przychodzi dziecko, Je również należy zaopatrzyć w
fartuszek) i matę do ćwiczeń.
Na cały cykl składają się następujące warsztaty:
Część I – PODSTAWY GOTOWANIA , PLANOWANIA I PRZYGOTOWYWANIA
POSIŁKÓW
Część II- MAKROBIOTYKA – podstawy
Część III- MEDYCYNA CHIŃSKA I TEORIA 5 ELEMENTÓW - podstawy
Część IV-MEDYCYNA I KUCHNIA AJURWEDYJSKA - podstawy
Część V- DAWNA KUCHNIA POLSKA - podstawy
Część VI- GOTOWANIE W RÓŻNYCH PRZEJŚCIOWYCH OKRESACH ŻYCIA ( dzieci,
nastolatki, kobieta w ciąży, okres menopauzy i andropauzy, wiek starszy )
Część VII-PODSUMOWANIE I POWIĄZANIE OMÓWIONYCH KIERUNKÓW W
ŻYWIENIU Z UWZGLĘDNIENIEM GRUPY KRWI oraz probiotykówi prebiotyków
Odstęp pomiędzy warsztatami wynosi ok. 1,5 miesiąca, tak by każdy uczestnik mógł małymi
kroczkami wprowadzać zmiany w swojej kuchni. Spotykamy się więc z przerwami około
roku. Wszelkie pytania jakie nasuwają się po spotkaniach omawiamy drogą mailową lub
spisane przynosimy na kolejne warsztaty. Żaden z uczestników nie jest więc pozostawiony
sam sobie, z być może zupełnie nowymi tematami.
Cena jednej części warsztatów to 250 zł – zawiera koszt materiałów niezbędnych do
przygotowania posiłków oraz skrypt. Jeśli w warsztatach towarzyszy rodzicowi chętne do
pomocy i lubiące prace kuchenne dziecko, koszt powiększa się o 50 zł.
Dzieci na warsztatach przygotowują zwykle desery i łakocie, oraz pomagają w rozmaitych
czynnościach. W trakcie jednego warsztatu, ilość dzieci nie może być większa jak troje, tak
aby rzeczywiście mogły skorzystać.
Terminy:
- 5 grudnia 2015r. - cz. I - Podstawy gotowania .
- 6 grudnia 2015r. - cz.VII - Podsumowanie ...
Aby warsztat mógł zaistnieć, musi zebrać się min. 8 osobowa grupa z potwierdzonymi
wpłatami, na 5 dni przed planowanym terminem spotkania.
Rozpoczynamy o godz. 9: 00, a przybliżony czas zakończenia ok. godz. 16:30
Miejsce : POZNAŃ, ul. Przełajowa 6 , Zespół Szkół Specjalnych nr 102
Zapisy : Bożena Wilczyńska - Hoffmann , tel.: 601 781 339 ;
e-mail: [email protected] , www.bw-uroda.pl
Maria Koszucka - Dębicka ,
tel.: 501 330 597
e- mail [email protected] , www.asha.com.pl
Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zadatku w wysokości 100 pln na konto :
Gabinet Uroda , Bożena Wilczyńska - Hoffmann
ul. Tomasza Zana 18b , 60-691 Poznań
50 1500 1201 1012 0000 6707 0000
Zadatek nie podlega zwrotowi
SERDECZNIE ZAPRASZAMY
Maria Koszucka – Dębicka
Bożena Wilczyńska-Hoffmann