Anatomia Hatha Jogi

niedziela,- 20
kwiecień 2014 na prez
Najtańsza księgarnia internetowaUtworzono:
w Łodzi
pomysł
Zdrowie Uroda
Anatomia Hatha Jogi
Nazwa produktu: Anatomia Hatha Jogi
Wydawnictwo: Tedson
Model produktu: 9788393479337
Anatomia Hatha Jogi ? wiekopomne dzieło H. Davida Coultera, pierwszy
podręcznik omawiający w sposób wyczerpujący wszystkie zagadnienia praktyki
hatha jogi z perspektywy zachodniej nauki o anatomii i medycynie ? powstawała
bardzo powoli. Pierwsze szkice autor naniósł już w roku 1976, kiedy zachęcony
przez założyciela Himalayan Institute i swojego duchowego mistrza Swamiego
Ramę postanowił skorelować swoje doświadczenie wykładowcy anatomii i
nauk medycznych ze swoją pasją oddanego jogina. Ostateczna wersja tekstu
ujrzała światło dzienne po dwudziestu prawie latach w 1995. Czas ten autor
poświęcił głównie pracy wykładowcy anatomii na różnorodnych kursach
anatomii jogi i hatha jogi w USA, zaś materiał książki został w dużej mierze
oparty na pytaniach, jakie słuchacze tych kursów zadawali w ich trakcie autorowi.
Co prawda wielkości dzieła literackiego nie wyznacza się ilością stron, jednak
w przypadku Anatomii Hatha Jogi można śmiało uznać, iż fizyczny rozmiar
podkreśla wyraźnie wartość merytoryczną tekstu. Ze swoimi przeszło 100
rycinami anatomicznymi i tabelami oraz kilkuset ilustracjami, to 520 stronicowe i
ważące ponad 1 kg dzieło stanowi najobszerniejsze i najpełniejsze ze
wszystkich wydanych dotychczas opracowań tego tematu.
Autor analizuje w nim w szczegółach anatomiczne i fizjologiczne podstawy
wykonywania wszystkich praktyk hatha-jogi: od asan, poprzez pranajamę, aż po
ćwiczenia brzuszno-miednicowe i procesy oczyszczające (krija) oraz medytację.
Całość wykładu podzielona jest w bardzo praktyczny sposób w rozdziały
według typów wykonywanych ćwiczeń, a przyjętym kryterium było
funkcjonalne zaangażowanie struktur anatomicznych i fizjologicznych w danym typie
ćwiczenia. Oddzielnie więc opisane są skłony, skręty czy pozycje stojące,
nie zaś np. pozycje siedzące czy leżące. Taki porządek nie tylko ułatwia
zrozumienie podstaw mechanicznych zaangażowania w ćwiczenia hatha jogi, ale
również niezwykle zręcznie stwarza możliwość zastosowania całości w
praktyce.
Dzięki temu Anatomia Hatha Jogi nie tylko jest nieodzownym kompendium wiedzy o
ciele i jego strukturach, układach i funkcjach dla każdego jogina ? czy
początkującego, czy też zaawansowanego ? ale może być również
źródłem inspiracji na wiele lat niezwykle satysfakcjonującej i udanej praktyki jogi
w pełni zgodnej z wymogami zdrowia i natury naszego organizmu.
Cena: 58.33zł
Dostępność: Ten produkt został dodany do sklepu w dniu czwartek, 03 październik 2013
http://www.epika.com.pl | [email protected] | | Strona 1/1