program „szkoła przyjazna żywieniu i aktywności fizycznej”

PROGRAM „SZKOŁA PRZYJAZNA ŻYWIENIU I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ”
REALIZOWANY W SZKOLE PODSTAWOWEJ W KOŁCZYNIE W ROKU SZKOLNYM 2015/16
CEL GŁÓWNY:
Edukacja i wdrażanie zasad prawidłowego żywienia i aktywności fizycznej.
CELE SZCZEGÓŁOWE:
 Kształtowanie postaw prozdrowotnych.
 Zapobieganie rozwojowi nadwagi i otyłości.
 Zapobieganie innym przewlekłym chorobom.
 Promowanie różnych codziennych form aktywności fizycznej wśród uczniów.
 Promowanie zasad prawidłowego żywienia.
 Rozwijanie wśród uczniów wiedzy kulinarnej zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia.
 Organizowanie zajęć motywujących dzieci do samodzielnych prozdrowotnych wyborów żywieniowych.
 Edukacja rodziców w zakresie aktywności fizycznej i zdrowego żywienia.
 Organizowanie imprez sportowych i rekreacyjnych dla uczniów i rodziców.
ADRESACI PROGRAMU:
Program adresowany jest do uczniów w celu motywacji do podjęcia działań w szkole z zakresu zapobiegania rozwojowi nadwagi
i otyłości. Program zakłada, że w szkole cała społeczność – pracownicy, uczniowie i rodzice – podejmą wspólne działania na rzecz
poprawy i utrzymania dobrego stanu zdrowia i samopoczucia poprzez zmianę zachowań żywieniowych oraz zwiększenie aktywności
fizycznej.
Strona | 1
PLAN PRACY:
DZIAŁANIA
1. Spożywanie
posiłków.
2. Promowanie
zasad
prawidłowego
żywienia.
PLANOWANE ZADANIA
1) Uczniowie mają zapewnione odpowiednie miejsce do spożywania
pełnowartościowego posiłku (stołówka szkolna).
W przypadku II śniadania odpowiednim miejscem jest również
sala lekcyjna.
2) Uczniowie spożywają posiłki wspólnie z nauczycielami.
3) W szkole zapewniona jest odpowiednio długa przerwa
śniadaniowa (codziennie od 9.35 do 9.50) i obiadowa (od 12.15
do 12.35).
4) Zakaz spożywania na terenie szkoły chipsów, napojów
gazowanych, itp.
5) Rola drugiego śniadania. Pogadanki z rodzicami i uczniami.
1) Umieszczenie na terenie szkoły plakatów promujących zdrowe
żywienie. Promowanie „reklamy pozytywnej”.
a) Prowadzenie gazetki promującej zdrowie. Prace uczniów.
b) Zajęcia tematyczne podczas koła plastycznego.
2) Organizowanie zajęć motywujących uczniów do samodzielnych
prozdrowotnych wyborów:
a) Szkolny konkurs plastyczny na plakat pod hasłem „Stop
otyłości”.
b) Szkolny konkurs plastyczny na plakat pod hasłem „Zdrowie
na talerzu”.
c) Dzień zdrowego jedzenia „AKCJA WITAMINA”. Udział
rodziców w akcji.
d) Rozwijanie wśród uczniów wiedzy kulinarnej zgodnej
z zasadami racjonalnego żywienia. Zajęcia praktyczne w trakcie
lekcji, np. przygotowywanie sałatek owocowych i warzywnych;
wiosenne kanapki; koktajle, itp.
ODPOWIEDZIALNI
TERMIN
REALIZACJI
Wychowawcy,
dyżurujący nauczyciele
Cały rok
Koordynator projektu
IX 2015
Nauczyciele,
n-el plastyki
Koordynator
Cały rok
Opiekun PCK
X 2015
Opiekun PCK
IV 2016
Wychowawcy,
nauczyciele
Nauczyciele
X 2015
Cały rok
Cały rok
wg planów pracy
Strona | 2
3. Realizacja
programów
ogólnopolskich
promujących
zdrowie.
4. Pomiar
sprawności
fizycznej
uczniów.
5. Działania
sportowe.
3) Film pt. „Zachowaj równowagę razem z Pascalem”.
4) Konkurs Wiedzy o Zdrowiu.
1) Realizacja programu „Owoce i warzywa w szkole” – wszyscy
uczniowie klas I-III (37 osób) korzystają z programu.
2) Realizacja programu „Szklanka mleka w szkole” – zwiększenie
liczby uczniów klas I-VI pijących mleko w szkole.
3) Realizacja programu „Nie pal przy mnie proszę”.
4) Program „Mały Mistrz” dla klas I-II.
1) Zachowanie odpowiedniej pozycji w ławce podczas lekcji (rozmiar
ławki dostosowany do wzrostu ucznia).
a) Dbanie o prawidłowy rozwój fizyczny uczniów – codzienna
gimnastyka, przerwy śródlekcyjne.
b) Zabawy ruchowe na zajęciach ZHP oraz w świetlicy.
2) Badania bilansowe (pomiar masy ciała).
3) Ocena sprawności fizycznej uczniów (zestaw czterech ćwiczeń,
test Coopera).
1) Wyjazdy na zawody sportowe, m.in.:
a) Biegi Przełajowe w Torzymiu.
b) Bieg im. Bartka w Słońsku.
c) Golicka Mila.
d) Uliczne Biegi Narodowe w Słubicach.
e) Bieg Śladami Wiosny w Przemysławiu.
f) Rajd Rowerowy w Nowinach Wielkich.
g) Zawody LA w Sulęcinie.
2) Organizacja imprez sportowych i rekreacyjnych na terenie szkoły:
a) IV Festiwal Biegów Przełajowych i Pieczonego Ziemniaka.
b) IV Szkolny Turniej Tenisa Stołowego.
c) IX Międzynarodowy Kołczyński Bieg Olimpijski.
d) Dzień Sportu.
3) Udział uczniów w zajęciach SKS oraz w zajęciach tenisa
stołowego.
4) Lekcje wychowania fizycznego w klasach IV-VI do wyboru.
Koordynator
LOP, PCK
Dyrektor, koordynator,
nauczyciele
IV 2016
Cały rok
N-ele klas I-II
Nauczyciele
Cały rok
Cały rok
Nauczyciele
Pielęgniarka
Nauczyciel w-f
Cały rok
Wg planu
2 razy w roku
Nauczyciel w-f
IX 2015
IX 2015
IX 2015
XI 2015
IV 2016
V 2016
V 2016
Nauczyciel w-f,
wychowawcy,
nauczyciele, rodzice
Nauczyciel w-f
X 2015
III 2016
V 2016
VI 2016
Cały rok
Cały rok
Strona | 3
6. Współpraca
z rodzicami.
1) Edukacja rodziców w zakresie aktywności fizycznej i zdrowego
żywienia.
a) Każdy rodzic otrzymuje przykładowe materiały n/t aktywności Koordynator, dyrektor
fizycznej i zdrowego żywienia (na zebraniu).
b) Pogadanki z rodzicami podczas spotkań z wychowawcami.
Wychowawcy
2) Udział rodziców w imprezach sportowych i festynach rodzinnych
organizowanych na terenie szkoły:
a) IV Festiwal Biegów Przełajowych i Święto Pieczonego
Wychowawcy, rodzice
Ziemniaka.
b) IX Międzynarodowy Kołczyński Bieg Olimpijski.
IX 2015
Cały rok
X 2015
V 2016
Strona | 4