1. Forma wypoczynku: Wędrowny Edukacyjny Rajd

1.Forma wypoczynku: Wędrowny Edukacyjny Rajd Rowerowy
2. Adres: Linia brzegowa Bałtyku (Gdańsk – Świnoujście),
tel. Kontaktowy: 603-635-477
3. Jazda przełajowa: trasa średnio-trudna
4. Termin: 3 – 13 lipca ‘2009 r.
5. Koszt: 790 zł (z wyjątkiem wstępów do Muzeów i na latarnie)
6. Wiek uczestników: młodzież od 14 roku życia
Wyjazd 3 lipca ‘2009 r. o godz. 16:00 (piątek) (Zbiórka w Kanie, ul. Mościckiego 12))
Przejazd pociągiem z rowerami na trasie Tarnów – Sopot
Szlak Polskich Latarni Morskich to oznakowany szlak rowerowy R10 wpisany w system europejskich szlaków
dalekodystansowych EuroVelo. Przebiega on w pobliżu większości latarni morskich polskiego wybrzeża przez lasy i
pola strefy nadmorskiej. Pomimo bliskości popularnych w sezonie plaż i kurortów, zaskakująca dla wytrwałych
rowerzystów może być dzikość i odludzie na niektórych odcinkach przez które przebiega szlak. Należy też mieć na
uwadze, że szlak należy do trudnych i miejscami zdarzają się odcinki piaszczyste, trudne do przejechania zwłaszcza
rowerem o wąskich oponach lub z dużym obciążeniem. Przejechanie tej trasy stanowi wyzwanie dla każdego
rowerzysty.
W programie:
 Edukacja: podstaw ruchu drogowego, historyczna, turystyczna, ekologiczna, prozdrowotna…
 Noclegi: w schroniskach i ośrodkach młodzieżowych.
 Posiłki: śniadanie, obiad, kolacja i suchy prowiant na drogę przygotowywane przez uczestników
rajdu
 Samochód: serwisowy z transportem bagaży
 Zwiedzanie: Polskich Latarni Morskich na trasie i Muzeów
 Jazda rowerem pod opieką doświadczonej kadry (asfalt, szutry, piach, niewielkie wzniesienia)
 Atrakcyjne wieczory czy poranki – Menu Kany:
o Oremus - Msza św. i modlitwa rano i wieczorem (bądź w łasce uświęcającej)
o Złote Winogrona Kany – siatkówka plażowa i bulle,
o Body building – wieczorny lub poranny jogging brzegiem morza
o Jodowy aerobik w poszumie fal
o Solar natura – plażowanie
o Grill oraz wiele innych atrakcji
Powrót 13 lipca ok. godz. 8:30 (poniedziałek) (stacja PKP Tarnów)
Propozycja bagażu:
Sprawny i sprawdzony rower górski w serwisie (szeroka opona dobra na piach)
Kask i rękawiczki rowerowe, bidon na wodę
Plecaczek na drugie śniadanie i kurtkę
Odpowiedni ubiór, kurtka przeciwdeszczowa, buty sportowe, polar, długie i krótkie spodnie,
Strój plażowy, olejek z filtrem do opalania
Śpiwór i karimata lub materac, piżama lub dres do spania, pantofle, bielizna osobista (by nie niszczyć
ozonu…), przybory toaletowe
Szczypta humoru w brokacie uśmiechu od ucha do ucha 
Przykładowy program dnia
7:00 – pobudka i poranna gimnastyka (czasem na plaży)
8:00 – modlitwa poranna i Msza św.
9:00 – śniadanie
10:00 – 17:00 – jazda rowerem (w trakcie krótkie przerwy na posiłki, zwiedzanie lub plażowanie i kąpiel)
17:00 – obiad, zakwaterowanie
17:30 – poobiednia sjesta i czas wolny
19:30 - kolacja
20:00 – atrakcyjne wieczory
21:30 – toaleta wieczorna, modlitwa i sen
22:00 – 7:00 - cisza nocna
BRAK KARNOŚCI powoduje USUNIĘCIE Z OBOZU!!!