otwórz

Konspekt przygotowała: Iwona Kaszubowska, nauczycielka
Szkoły Podstawowej im. J . Brzechwy w Lutogniewie
Temat: Ćwiczenia i zabawy z przyborami – wyzwalanie i kształtowanie aktywności
psychomotoryczne
Klasa 0
Zadania:
- kształtowanie sylwetki poprzez doskonalenie ćwiczeń poprawiających postawę ciała
- zapobieganie płaskostopiu
- wyrabianie umiejętności łączenia ruchu z muzyką
- kontrolowanie poprawnego ustawienia ciała w trakcie zabawy
Miejsce: sala ćwiczących
Liczba ćwiczących: około 24 osoby
Metoda: stacyjno- obwodow
Pomoce: woreczki, ławeczka, lina, nagranie piosenki
Czas rwana 25-30 minut
Tok
Część wstępna
Treść zadania
Metoda
Uwagi
Czynności
organizacyjne
Wejście dzieci na salę, powitanie,
podanie tematu
Pogadanka
Zwrócenie uwagi
na dokładne
zawiązanie
obuwia,
poprawienie
spinek i gumek na
warkoczach i
kitkach.
Zabawa
orientacyjnoporządkowa
„Każdy Tomek ma swój domek”
Prowadzący rozkłada kolorowe
kółka w dość dużych odstępach i
przy każdym staje jedno dziecko.
Dzieci mieszkają w domkach. Na
polecenie nauczyciela „ idziemy na
spacer” – wszyscy rozchodzą się w
różnych kierunkach i biegają,
podskakują omijając domki. Na
sygnał zatrzymują się i szybko
wracają do swoich domków. Dzieci
powtarzają słowa „ Każdy Tomek
ma swój domek” W trakcie
powtórzenia zabawy nauczyciel
likwiduje dwa domki i dzieci
zajmują najbliższy domek. Dwie
osoby pozostają bez domku
Zabawa
klasyczna
Dzieci starają się
same kontrolować
sposób poruszania
wśród „ domków”
tak by ich nie
zburzyć. Zabawa
kończy się po
trzykrotnym jej
przeprowadzeniu.
Część główna
Ustawienie 7
obwodu
ćwiczebnych
Na przestrzeni sali nauczyciel
wyznacza siedem punktów i
pozostawia w nich odpowiednie
przybory i przyrządy.
Metoda
stacyjnoobwodowa
Stacje powinny
być
ponumerowane i
mogą być
oznaczone
schematycznym
rysunkiem
przedstawiającym
wykonywane
zadanie ruchowe.
Ćwiczący powinni
obejść w
gromadce stacje z
nauczycielem i
zapoznać się z
obowiązującymi
ćwiczeniami,
są to ćwiczenia
znane dzieciom.
Podział
uczestników na
tyle zespołów ile
jest stacji.
I stanowisko
Przenoszenie nóg
nad piłka
Dzieci siedzą z nogami
wyprostowanymi i złączonymi.
Przy każdym na wysokości łydek
leży piłka. Dzieci przenoszą
wyprostowane i złączone nogi nad
piłką.
Ćwiczenie to
kształtuje
prawidłową
postawę
II stanowisko
Chodzenie z
woreczkiem na
głowie po
określonej linii
Dzieci kładą woreczek na głowie i
chodzą wyprostowane po ułożonej
linie, starają się by woreczek nie
spadł
Jeśli woreczek
zsunie się w bok
lub
spadnie(dziecko
chodzi z
przekrzywioną
głową) należy
poprawić ułożenie
woreczka.
Ćwiczenie
kształtujące
prawidłową
postawę i
ćwiczenie
zapobiegające
płaskostopiu
III stanowisko
Podciąganie i
opuszczanie nóg
szarfą w leżeniu
Dziecko leży na plecach z nogami
ugiętymi , na stopy zakłada szarfę i
unosi je do pionu, następnie powoli
opuszcza do pozycji wyjściowej
Ćwiczenia
usprawniające
mięśnie brzucha
IV stanowisko
Szycie maszyna
Na podłodze leży rozciągnięta
skakanka. Dzieci stoją na początku
linii. Przeskakują obunóż z jednaj
strony linii na drugą, posuwają się
wzdłuż linii jak szyjąca materiał
maszyna.
Doskonalenie
skoczności
Przerwa na
zabawę
„Nie słuchała myszka mamy”
Dzieci staja w kole trzymają się za
ręce. Do środka wchodzi dwoje
przedszkolaków(myszki) , stojący
w kole unoszą ręce do góry tworząc
wyjścia dla myszek. Wszyscy
recytują słowa „ Nie słuchała
myszka mamy, po kryjomu wyszła
z jamy, chciał jej się jeść słoninkę,
a teraz ma smutną minkę”
wypowiadając ostatnie słowa
stojący w kole opuszczają ręce,
sprytne i zwinne myszki muszą
uciec ze spiżarni.
Zabawa
klasyczna
Dziecko , któremu
uda się wydostać z
koła zaprasza do
środka dwie osoby
stojące w miejscu
wydostania się. W
innym przypadku
po dwóch próbach
zmieniamy
myszki
V stanowisko
Przejście po
ławeczce
Dzieci wchodzą na ławeczką,
poruszają się po niej krokiem
gimnastycznym. Po dojściu do
końca zejście w pozycji stojącej.
Metoda
stacyjno obwodowa
Doskonalenie
równowagi.
Miejsce
nauczyciela w
trakcie ćwiczeń
przy stanowisku
nr 5
VI stanowisko
Układanie
woreczka na
krzesełku
Dzieci stoją przed krzesłami. Na
podłodze przed nimi leżą woreczki.
Chwytają woreczki palcami stóp i
przenoszą je z podłogi na krzesło.
Jeden woreczek jedną a drugi drugą
nogą
Zwycięzcą jest ten
komu uda się
ułożyć jak
najwięcej
woreczków.
Ćwiczenia
zapobiegające
płaskostopiu
VII stanowisko
Spacer
wielkoludów i
krasnali
Dzieci chodzą w przysiadzie z
rękami uniesionymi w „skrzydełka”
i tułowiem ustawionym pionowo
kolega idzie obok t trzyma go
delikatnie za uniesioną rękę.
Po przejściu
określonego
odcinka następuje
zmiana ról krasnal
staje się
wielkoludem a
wielkolud
krasnalem.
Doskonalenie
prawidłowej
postawy oraz
ćwiczenie mięśni
kończyn dolnych.
Część końcowa
Zabawa przy
muzyce
„Jak sportowiec” – uczestnicy
maszerują po obwodzie koła i
śpiewają „ Kto chce wesół jak
sportowiec być od świtu i
sprężyście jak sportowiec przejść
przez dzień niech zaczyna każdy
dzionek gimnastyką i niech nuci z
nami refren ten” W trakcie
śpiewania refrenu wolno naśladują
prowadzącego
„ I raz i dwa i trzy skłon rozkrok
wyprost ramion , półobrót, przysiad
i, i jeszcze raz to samo. I raz i dwa i
trzy śpiewamy razem z wami i tę
zabawę dziś każdemu polecamy”
Zabawa
naśladowcza
Należy zwrócić
uwagę na
spokojne
i dokładne
wykonywanie
ćwiczeń do słów
refrenu
Marsz po kole w rytm spokojnej
cichnącej muzyki, siad skrzyżny.
Uspokojenie
organizmu,
rozluźnienie i
wyciszenie się.
Czynności
organizacyjno
porządkowe
Omówienie zajęć , wrażeń dzieci
pożegnanie
Improwizacja Dzieci wykonują
ruchowa
odpowiednie
ruchy.
Pogadanka