SZKOLENIA I WARSZTATY DLA BIZNESU (jeden dzień) TEATR
Transkrypt
SZKOLENIA I WARSZTATY DLA BIZNESU (jeden dzień) TEATR
SZKOLENIA I WARSZTATY DLA BIZNESU (jeden dzień) TEATR CHOREA/Fabryka Sztuki w Łodzi Hasła : 1. satysfakcja i zadowolenie z przełamania „niemożności i oporu ciała”. 2. poznanie i zaakceptowanie własnego ciała, jako środka ekspresji i narzędzia komunikowania się z innymi, co prowadzi go ogólnego lepszego samopoczucia i pozytywnego „osadzenia” się w sobie 3. przełamanie oporu przed fizycznym kontaktem z drugą osobą, 4. ćwiczenia koordynacyjne poprawiające umiejętność szybkiej koncentracji i mogące służyć jako szybki „reset” organizmu. 5. ćwiczenia z autoprezentacji oparte na właściwym użyciu oddechu i impostacji głosu 6. proste ćwiczenia na poprawienie nastroju, koncentracji i poziomu energii organizmu śmiech, jako narzędzie do rozładowania napięcia. Skrótowy opis: Szkolenia, które oferujemy, pomagają w budowaniu zespołu w relacjach opartych na wzajemnym zaufaniu jego członków i dostrzeganiu pozytywnych aspektów wspólnego działania. Program takich spotkań budujemy w oparciu o własne doświadczenia teatralne w tworzeniu zgranego zespołu z właściwie rozdanymi „rolami”, wymaganiem kreatywnych postaw i egzekwowaniem realizacji rozdzielanych zadań. Szkolenie obejmuje następujące elementy: Działania integracyjne poprzez proste i złożone działania ruchowe i głosowe Budowanie zespołu (rozpoznawanie twórczego potencjału teamu) Mowa ciała, jako kluczowy komunikat niewerbalny Twoje ciało - Twój partner w budowaniu harmonijnej relacji z innymi Głos, jako narzędzie komunikacji (przekaz/odbiór/współbrzmienie) Umiejętność słuchania i dostrajania się – wzajemne wyczuwanie i partnerskie oddziaływanie Odblokowywanie zahamowań, pozornych ograniczeń ciała i barier w komunikacji Doświadczenie trudności i sukcesu we wchodzeniu w rytm drugiej osoby i grupy: rozpoznanie rytmu i energii grupy. Rozładowywanie napięć w grupie Proponowany warsztat jeżeli dotyczyłby jednej sesji 4-5 godzinnej dotyczyłby kilku z poniżej wybranych zagadnień. Całość programu realizujemy w trzydniowym cyklu szkolenia. Opis szczegółowy: Twoje ciało -Twój partner w budowaniu harmonijnej relacji i komunikacji z innymi : rozgrzewka ogólna, ćwiczenia na uruchomienia stawów, mięśni i układu sercowonaczyniowego, krótkie rozciąganie ćwiczenia z balansem i koordynacją W pierwszym etapie pracujemy nad „jednostką”, nad uzyskaniem kontaktu z własnym ciałem, a w następnej kolejności nad „teamem” - przełamanie oporów i barier w kontakcie fizycznym z drugą osobą i grupą: Działania integracyjne poprzez działania ruchowe i głosowe Budowanie zespołu (rozpoznawanie twórczego potencjału teamu) gry zadaniowe bez kontaktu, a później z kontaktem fizycznym, wprowadzenie elementu rywalizacji i współpracy ćwiczenia na zbudowanie zaufania i koncentracji z jednym partnerem i w małych grupach Po tym wstępie już możemy przystąpić do bardziej wymagających i odpowiedzialnych zadań grupowych: głos, jako narzędzie komunikacji (przekaz/odbiór/współbrzmienie): dynamiczne naprzemienne rozciąganie w grupie, ze wspólnym udźwiękowionym oddechem praca z rytmami i głosem, harmonizowanie grupy poprzez współbrzmienia głosowe tworzenie układów grupowych i harmonii głosowych, gdzie każde ogniwo wpływa na całości polirytmia i polifonia, jako złożone zadanie dla kreatywnej grupy tworzenie małych, prostych form i etiud muzyczno-ruchowych, których struktura oparta jest na ścisłej, partnerskiej współpracy w grupie rozładowywanie napięć w grupie praca ze śmiechem, świadomym oddechem i technikami szybkiego rozładowywania napięć indywidualnych i w grupie Budowanie kreatywności (ten segment dotyczy trzydniowego szkolenia): odblokowywanie zahamowań, pozornych ograniczeń doświadczenie trudności i sukcesu we wchodzeniu w rytm drugiej osoby i grupy: rozpoznanie rytmu i energii. umiejętność słuchania i dostrajania się – wzajemne wyczuwanie i partnerskie oddziaływanie po zbudowanym zaufaniu do siebie i innych można się skusić na większą ekspozycje poszczególnych uczestników, przechodząc od prostych ćwiczeń fizycznych i głosowych, w działania improwizacji lub małych układów-etiud, w pojedynczym działaniu lub z partnerem, przy obserwacji pozostałych stawianie kreatywnych zadań indywidualnych i zbiorowych w oparciu o stworzony język ciała, których celem jest powołanie samodzielnej ekspresyjnej formy komunikatu tworzenie złożonych układów muzyczno-ruchowych, wymagających wysokiej koncentracji i kreatywności uczestników Każde szkolenie traktujemy indywidualnie i dostosowujemy do wymagań i potrzeb grupy. Uwaga : nie jest wymagane żadne przygotowanie wokalne ani ruchowe. Odwołujemy s i ę