NEUROGENICZNA JOGA! - Centrum pracy z ciałem

Centrum Pracy z Ciałem
Joanna Olchowik
ul. Austriacka 1
75-430 Koszalin
www.centrumpracyzcialem.pl
Zapraszamy na całodzienny warsztat – NEUROGENICZNA JOGA!
Neurogeniczna Joga to nowa, rewolucyjna metoda pomagająca w leczeniu urazów i redukcji stresu,
która łączy ze sobą Jogę i techniki oddychania z terapeutycznymi drżeniami. Drżenia są naturalną
odpowiedzią organizmu i układu nerwowego prowadzące do rozładowania napięć mięśni,
przywracając równowagę w ciele.
Odpowiedź organizmu w postaci drżeń jest oparta na metodzie doktora Davida Berceli’ego - Tension
and Trauma Releasing Exercises® (TRE®), która jest znana i nauczana na całym świecie.
Ćwiczenia TRE®:





zmniejszają niepokój,
przynoszą ulgę przy chronicznych napięciach i bólach,
rozładowują emocjonalne i fizyczne urazy,
zwiększają energię i elastyczność ciała,
sprzyjają polepszeniu nastroju oraz jakości snu.
W trakcie warsztatów poznasz kombinację łagodnych asan Jogi i technik oddechu wywołujących
odpowiedź w formie drżeń, dzięki czemu uwolnisz się od głębokich chronicznych napięć całego ciała.
Dowiedz się o historii i pochodzeniu Neurogenicznej Jogi oraz w jaki sposób pomaga uwolnić się od
stresu, napięć i traumy!
Warsztat będzie podzielony na dwie części: poranną – bardziej energiczną oraz popołudniową –
regenerującą.
NA WARSZTAT ZAPRASZAMY WSZYTKIE OSOBY ĆWICZĄCE JOGĘ.
Koszt warsztatu wynosi:

330 zł
Zapisy:
Koordynatorem warsztatów jest Centrum Pracy z Ciałem Joanna Olchowik.
Prosimy o zgłaszanie się na warsztat drogą e-mailową: [email protected] lub
[email protected]
Ilość miejsc jest ograniczona.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest przesłanie całej kwoty do dnia 20.04.2015 na konto:
Centrum Pracy z Ciałem
Joanna Olchowik
ul. Austriacka 1
75-430 Koszalin
Pekao S.A 73 1240 1428 1111 0010 4799 9793
Informacje udzielane są pod nr tel.: 608 613 989 – Joanna Olchowik oraz 532 588 187 – Katarzyna
Blicharz.
Co zabieramy ze sobą:
• wygodny strój.
Prowadząca Warsztat:
Przyłącz się z nami do rewolucji drżenia!