Generuj PDF - Komenda Powiatowa Policji w Tarnowskich Górach

Komenda Powiatowa Policji w Tarnowskich Górach
Źródło:
http://tarnowskie-gory.slaska.policja.gov.pl/k26/informacje/wiadomosci/192743,I-Mistrzostwa-Powiatowe-Policjantow-w-wycis
kaniu-sztangi.html
Wygenerowano: Piątek, 3 marca 2017, 23:52
I Mistrzostwa Powiatowe Policjantów w wyciskaniu sztangi
Serdecznie zapraszamy policjantów i policjantki do udziału w I Mistrzostwach Powiatowych
Policjantów w wyciskaniu wielokrotnym 50% masy ciała, zorganizowane przez Komendę Powiatową
Policji w Tarnowskich Górach. Zawody odbędą się 17 marca 2017 roku o godz. 16:00 na terenie
Komendy Powiatowej Policji w Tarnowskich Górach ul. Bytomska 6.
Mając na celu promowanie zdrowego stylu życia, integrację środowiska policyjnego
oraz realizację zamiłowań i zainteresowań policjantów, Komendant Powiatowy Policji w
Tarnowskich Górach mł. insp. Tadeusz Stuchlik organizuje I Mistrzostwa Powiatowe
Policjantów w wyciskaniu wielokrotnym 50% masy ciała, o puchar Komendanta
Powiatowego Policji. Zawody odbędą się na terenie Komendy Powiatowej Policji w
Tarnowskich Górach ul. Bytomska 6, w dniu 17 marca 2017 roku o godzinie 16:00.
W ramach zawodów będą przeprowadzone następujące konkurencje:
●
wyciskanie wielokrotne sztangi leżąc: 50% masy ciała w ciągu 5 min, kobiet i
mężczyzn
●
ciężar sztangi dla kobiet 50% masy ciała
●
ciężar sztangi dla mężczyzn 50% masy ciała
Wymagany jest strój sportowy odsłaniający stawy łokciowe, obcisłe spodenki dla
zawodników startujących w pozycji klasycznej (nogi oparte na podłoże). Dopuszczalne
są rękawiczki i zabezpieczenia stawów nadgarstkowych. Niedopuszczalne są ściągacze
na nadgarstki. Start odbywa się bez koszulek specjalistycznych.
Szczegółowych informacji o zawodach udziela Mateusz Kupka tel: 725-272-104, który równocześnie przyjmuje
zgłoszenia uczestnictwa w zawodach. Zapisy do uczestnictwa w zawodach będą przyjmowane do dnia
12.03.2017r.
Poniżej w formie plików pdf prezentujemy tabelę wag oraz sposób wykonania ćwiczenia.
ZAŁĄCZNIKI DO STRONY
Tabela wag 248.28 KB
Sposób wykonania ćwiczenia 458.88 KB
Ocena: 2.6/5 (9)
Tweetnij