Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela

Czwartek
Śniadanie - Grecka Sałatka z ciecierzycą
II śniadanie - Zupa krem z pomidorów
Obiad - Quiche z bakłażanem, cukinią, serem feta i suszonymi pomidorami
Menu 27.06-03.07.2016
Podwieczorek - Ciasto marchewkowo - owsiane z ananasami.
Kolacja - Szaszłyki z kurczaka
Poniedziałek
Piątek
Śniadanie - Omlet brokułowy z komosą ryżową, pieczonymi pomidorami i cebulką
Śniadanie - Omlet z szynką szwarcwaldzką, lazurem, suszonymi pomidorami i
II śniadanie - "Batony Fitness" z czekolady i płatków owsianych
szpinakiem
Obiad - Słodkie puree z kurczakiem i cukinią
II śniadanie - Czekoladowe muffiny z malinami z ciecierzycy
Podwieczorek - Owsianka sezamowa z suszoną figą
Obiad - Pieczone frytki z selera, marchwi, batatów i buraka z indykiem
Kolacja - Leczo z soczewicą i pieczonymi warzywami
Podwieczorek - Sałatka z burakami, kozim serem, granatem i orzechami nerkowca
Wtorek
Kolacja - Pizza otrębowa
Śniadanie - Serek wiejski z warzywami i pieczywem chrupkim
Sobota
II śniadanie - Zupa krem z marchwi, pomidorów i papryki
Śniadanie - Jajecznica z szynką drobiową i cebulką
Obiad - Kotleciki ziemniaczano buraczane polane dipem chrzanowym z kurczakiem
II śniadanie - Owsiane ciasto z truskawkami
Podwieczorek - Bananowy koktajl na mleku kokosowym
Obiad - Filet z dorsza w sosie porowym z kaszą i surówka z kapusty kiszonej
Kolacja - Chrupiący kurczak curry na patyku
Podwieczorek - Bananowo - cynamonowy pudding chia
Środa
Kolacja - Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowo-paprykowym
Śniadanie - Jajka faszerowane z łososiem wędzonym
Niedziela
II śniadanie - Twarożek z orzechem włoskim na waflu ryżowym
Śniadanie - Sałatka z rukolą, prażonym sezamem i serem mozzarella
Obiad - Placki z kaszy gryczanej i twarogu z grillowanym kurczakiem
II śniadanie - Waniliowy sernik z wiśniami
Podwieczorek - Jogurtowe ciasto z jabłkami
Obiad - Makaron z suszonymi pomidorami i fetą
Kolacja - Hamburger drobiowy w bułce graham
Podwieczorek - Pomarańczowe placuszki owsiane z żurawiną
Kolacja - Sajgonki light z piekarnika z kurczakiem i warzywami