Jakie zabiegi na zimę? - Ino
Transkrypt
Jakie zabiegi na zimę? - Ino
NR 4/201 5 - STYCZEŃ - BEZPŁATN Y M I ESI ĘCZN I K I N OWROCŁAWSKI EG O PORTALU I N TERN ETOWEG O I N O-ON LI N E. PL Aktualności i wydarzenia strona 2 Jakie zabiegi na zimę? strona 4 Metamorfozy inowrocławianki strona 5 Tylko u nas: Wywiad z Michałem Baryzą, uczestnikiem Top Model strona 8 Imieniny Inowrocławia strona 9 Filmowy przegląd nowości strona 1 0 Tajemnice Radojewic strona 1 1 dzień dobry zapowiadamy Podczas 23 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Inowrocławiu zebrano 59 743,86 zł. W trakcie imprezy w hali widowiskowo-sportowej gadżety od naszego portalu - zegar z logo Ino-online i obraz z inowrocławskim Pawiem Solankowym zostały wylicytowane za 1 1 0 złotych. MP 7 lutego V Inowrocławski Bal Karnawałowy Fundacja Instytut Promocji Nauki i Edukacji wspólnie z Klubem KSM Przydomek i szkołą językową organizują bal, który będzie połączeniem zabawy i edukacji. W tym roku imprezę uświetnią aktorzy i animatorzy Teatru Frajda. 8 lutego Targi Ślubne i Komunijne Zaprezentowane produkty i usługi przez firmy związane z branżą ślubną umożliwią przyszłym młodym parom odczuwać wyjątkową, przedślubną atmosferę. Po raz pierwszy przedstawimy ofertę dla dzieci, które będą przystępowały do pierwszej komunii świętej. Podczas targów zainteresowani będą mogli zawrzeć wstępną umowę na dowolną usługę związaną z organizacją swojego ślubu na dogodnych warunkach, skorzystać z rabatów, a także degustacji. Targi Ślubne i Komunijne odbędą się w niedzielę, 8 lutego w godz. 11 .00 - 1 7.00. Losowanie głównej nagrody - sukni ślubnej i garnituru - zaplanowano na godz. 1 5.30. Wstęp 5 zł. Czytajcie książki dzieciom, bo warto - przeko- nywali w miniony weekend w Galerii Solnej organizatorzy tej ogólnopolskiej kampanii. Dla maluchów przygotowano wiele atrakcji, a rodzice mogli dowiedzieć się w jaki sposób dobierać książki dla dzieci, a także jakie pozytywne strony ma czytanie książek najmłodszym. Chętni mogli także wymienić dziecięce książki z tymi przygotowanymi przez Bibliotekę Miejską na specjalnym regale. "Czytaj dzieciom, bo warto" - to nazwa i zarówno hasło przewodnie kampanii społecznej, w ramach której Grupa Artystyczna Fifik i Pepe oraz Przyjaciele wyruszają w niezwykłą podróż po Polsce, by zachęcać do czytania dzieciom książek. MP Biblioteka Miejska kontynuuje w 201 5 roku program partnerski pod nazwą "Bilet do kultury", którem patronuje Ino-online. Czytelnicy, którzy już posiadają kartę biblioteczną lub ją założą otrzymają specjalny hologram. Karta biblioteczna z naklejonym hologramem poza standardową funkcją dostępu do zbiorów biblioteki gwarantuje rabaty u wielu partnerów m.in. w szkole tańca, antykwariacie, spa, biurze turystycznym, czy szkołach językowych. IO 1 4 lutego Walentynki do nieba W walentynki z mostku w Parku Solankowym wypuszczonych zostanie kilkaset lampionów. Impreza odbędzie się już po raz czwarty. Zanim jednak dojdzie do najważniejszego i najbardziej widowiskowego jej punktu na zakochane pary oraz singli czekać będą konkursy z nagrodami. Nie zabraknie też pokazów artystycznych i wokalnych. Organizatorzy zapewniają, że rozdadzą kilkaset darmowych lampionów, ich ilość jest jednak ograniczona. Wśród nagród do zdobycia będą m.in. talony na pizzę, kręgielnię oraz inne upominki. Początek o godz. 1 7.00. ,, Trenowanie jogi, w połączeniu z synchronizacją ćwiczeń oddechu i ciała powoduje to, że nasze emocje są stonowane. Za pomocą oddechu możemy kierować myślami i emocjami. Arkadiusz Zagdan instruktor fitness #FITNESS W Solanki Medical SPA odbył się Mega Maraton Fitness. W imprezie wzięła udział rekordowa liczba osób. 1 42 uczestników maratonu, podzielonych na grupy ćwiczyło w tym samym czasie w pięciu salach turbo shock, power step, zumbę, indoor cycling i jogę. - Udało nam się ustanowić re- kord Inowrocławia w ilości osób jednocześnie uprawiających fitness. Widzimy coraz większe zainteresowanie fitnessem w naszym mieście więc chyba za jakiś czas będziemy bić kolejne rekordy informują organizatorzy. Imprezie patronowało Ino-online. REKLAMA inowroclawianka.pl Inowroclawianka.pl radzi Jakie zabiegi warto wykonywać zimą? Zimą szczególnie warto zadbać o odpowiednią pielęgnację naszej cery oraz zlikwidować istniejące problemy skórne. Najczęstszymi problemami, z którymi zmagają się kobiety są: trądzik, zmarszczki, rumień, przebarwienia, popękane naczynka krwionośne, skóra sucha i pozbawiona blasku. Jak możemy się pozbyć takich problemów skórnych? BeautifulSkin poleca dość popularny i skuteczny zabieg mezoterapii bezigłowej. Zabieg ten polega na wprowadzaniu w głąb skóry odpowiednich substancji dobranych do problemu i typu skóry. W gabinecie używane są kosmetyki znanej hiszpańskiej marki INSTITUTE BCN, która produkuje kosmetyki o naturalnie biologicznym składzie. Mezoterapia bezigłowa to inaczej REKLAMA elektroporacja, jest to zjawisko zachodzące w błonach komórkowych i warstwie rogowej, przez co następuje otwarcie nowych dróg wprowadzania aktywnych substancji pod wpływem impulsów elektrycznych. Zabieg ten poleca się osobom, które zmagają się z rożnymi problemami skóry. W gabinecie BeautifulSkin oferowanych jest siedem opcji zabiegowych do wyboru m.in.: Meso-In-RUTIN- to rewelacyjny zabieg stosowany w przypadku popękanych naczynek krwionośnych, rumienia oraz trądziku różowatego. Ampułki stosowane przy zabiegu zawierają w sobie m.in. rutynę, która zmniejsza przepuszczalność i poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, nostrzyk żółty, który pobudza przepływ krwi i udrażnia żyły oraz Wit. C utrzymującą prawidłową budowę i czynności naczynek krwionośnych. Dzięki takiemu zabiegowi otrzymujemy obkurczenie i wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych, likwidacje rumieni, zmniejszenie dolegliwości występujących przy trądziku różowatym, wyciszenie i złagodzenie podrażnień oraz usprawnienie mikro-krążenia. Kolejnym problemem, z jakim często zmagają się klienci jest skóra sucha i odwodniona. Przy tego rodzaju skórze polecamy zabieg o nazwie Meso-InHYDRA, który powoduje głębokie nawilżenie. Cera pozbawiona odpowiedniego nawilżenia szybciej się starzeje, dlatego taki zabieg to podstawa pielęgnacji i zapobieganiu zmarszczkom. Ampułka, która stosujemy przy tym zabiegu zawiera w sobie kwas hialuronowy, Wit.C, X-ADN gel oraz kwas glikolowy. Dzięki tym substancjom uzyskujemy błyskawiczne nawilżenie, likwidację uczucia suchości skóry oraz regulację gospodarki wodnej. Czynniki zewnętrzne często sprzyjają szybszemu starzeniu się naszej skóry. Do takich czynników należą: promieniowanie jonizujące (komputer), działanie promieni ultrafioletowych, zanieczyszczenia powietrza, dym nikotynowy, spaliny samochodowe wszystko to sprawia, że wygląd i kondycja naszej cery są dużo gorsze. Ampułka wykorzystywana przy zabiegu o nazwie Meso-In-REGEN posiada w swoim składzie: kwas hialuronowy, XADN gel, krzemionkę organiczną, glutation, pirogronian sodu, Asian Centella, DMAE. Działanie tych substancji polega na spłyceniu zmarszczek, odmłodzeniu i regeneracji naszej skóry. Przed zabiegiem mezoterapii bezigłowej warto skorzystać z zabiegu mikrodermabrazji, który oczyści skórę twarzy, przez co lepiej i głębiej wnikną aplikowane substancje. Koszt jednego zabiegu mezoterapii w BeautifulSkin to 95 zł. inowroclawianka.pl Tylko u nas Metamorfoza inowrocławianki Przed nami Walentynki Już wkrótce święto zakochanych. Co zrobić, by w ten dzień nasza druga połowa poczuła się wyjątkowo? Kino, spacer, kolacja w restauracji? My przedstawiamy nasze pomysły na 1 4 lutego. Niech Walentynki trwają cały dzień! Pani Bożena, mieszkanka okolic Inowrocławia, zgłosiła się do nas, bo jak sama mówi pragnęła zmienić swój wizerunek. Widząc poprzednie metamorfozy, przy wsparciu swojej córki zdecydowała się na zmianę. Pani Bożena ma bardzo kręcone naturalnie włosy, dlatego bardzo istotną rzeczą jest dbanie o nie w szczególny sposób. Tego typy włosy podatne są na przesuszenia, dlatego ważna jest ich pielęgnacja i częste nawilżanie. Włosy zostały skrócone z tyłu, a z przodu zostały lekko dłuższe. Całość została przyciemniona, a gdzieniegdzie pojawiły się rozjaśnienia, które podkreśliły koloryt skóry uczestniczki naszej metamorfozy. Nawinięte na szczotkę i wyprostowane zupełnie zmieniły kształt głowy. Włosy dzięki silnemu odżywieniu nabrały blasku. Takie cięcie, przy tak kręconych włosach jest wygodne i szybkie. Jeśli nie chcemy ich prostować, wystarczy użyć jedynie pianki, aby układały się one równie dobrze. Makijaż: Pani Bożena ma cerę naczynkową, dlatego też zastosowano kryjący podkład, który wyrównał wszystkie przebarwienia. Oczy zostały silnie podkreślone ciemnymi cieniami i dzięki temu otworzyły oko. Kości policzkowe dość mocno podkreślone, nadały kształt twarzy. Brwi silniej zarysowane uzupełniają cały makijaż. Porada: Po pofarbowaniu włosów pamiętajcie, by odczekać 48 godzin do następnego mycia, aby farba nie straciła blasku i koloru. Dzięki temu kolor dłużej będzie utrzymywał się na włosach i nie wypłucze się. Metamorfozy dokonały stylistki z "Krainy urody". 1 . Śniadanie – zadbajmy o każdy szczegół. Niech tosty i pianka na porannej kawie była w kształcie serca. Na pewno sprawi przyjemność. 2. Liścik miłosny. Wytnijcie czerwone serduszko i napiszcie, co czujecie i po prostu włóżcie w miejsce, w które na pewno zajrzy. 3. W ciągu dnia wyślijcie mu miłosnego smsa, w którym wyznajecie swoje uczucia. 4. Obiad też może być romantyczny. W końcu nie bez przyczyny mówi się, że „przez żołądek do serca”. Zawińcie na sztućce czerwone kokardki i udekorujcie stół. Dodatkowo czerwone wino w ten dzień na pewno się przyda. 5. Deser. Niech będzie romantyczny z truskawkami i bitą śmietaną, oczywiście w kształcie serca. 6. Świece. Zadbajcie o odpowiedni nastrój. Możemy zapalić je wszędzie, im więcej tym lepiej. 7. Aromatyczna kąpiel. Stwórz w domu własne SPA. Postaw na wannie świece i oboje zrelaksujcie się w dużej ilości piany. 8. Muzyka. Zadbaj, aby była odprężająca i subtelna. 9. Bielizna – koniecznie czerwona i zwiewna. 1 0. Łóżko. Jeśli nie macie czerwonej pościeli, wystarczy rozsypać wszędzie płatki róż i przy dobrym winie spędzić wieczór. Pamiętajcie, że Walentynki to symbol zakochanych par. Niech każdy dzień będzie dla Was dniem, w którym chcecie i okazujecie sobie czułość i miłość. Nie trzeba drogich restauracji i prezentów, by okazywać swe uczucia. pieniądze Rozliczamy się z Urzędem Skarbowym Komu możemy przekazać 1 procent? Rozliczając się z Urzędem Skarbowym za ubiegły rok można przekazać jeden procent podatku dochodowego na rzecz wybranej organizacji pożytku publicznego. Publikujemy listę podmiotów z naszego regionu, którym można przekazać takie wsparcie. - Przekazanie jednego procenta podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego nic nas nie kosztuje, jest za to ogromnym wsparciem dla pozarządówek, dla których liczy się każda podarowana złotówka. Szczególnie zachęcam do wspierania organizacji działających w naszym regionie - podkreśla marszałek Piotr Całbecki. Liczba podatników, którzy przekazują część swojego podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego systematycznie rośnie. W ubiegłym roku z możliwości wsparcia pozarządówek skorzystało prawie 41 9 tysięcy podatników (w zeznaniach za 201 2 rok - ponad 41 1 tysięcy). Mieszkańcy regionu, przekazując jeden procent podatku na działalność organizacji pożytku publicznego, łącznie wsparli je kwotą prawie 22,5 miliona złotych. To o ponad milion złotych więcej niż rok wcześniej. Aby przekazać jeden procent podatku organizacji pozarządowej wystarczy w 00001 99532 - FUNDACJA ORION 0000267221 - FUNDACJA KOCIA DOLINA 000051 9501 - UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY "SZÓSTKA" INOWROCŁAW PRZY SP NR 6 0000347072 - INOWROCŁAWSKIE STOWARZYSZENIE TENISOWE "SOKÓŁ" 0000270261 , cel szczegółowy: INOWROCŁAWSKI KLUB OLIMPIJCZYKA 1 731 0000371 855 - SKS "KASPROWICZ" rocznym zeznaniu podatkowym wpisać jej numer KRS oraz wyliczoną kwotę z 1 procenta podatku, którą chce się przekazać. Resztą formalności zajmie się właściwy urząd skarbowy. Termin rozliczenia podatków za 201 4 rok upływa z końcem kwietnia. Poniżej lista organizacji z naszego miasta: 0000047888 - MĄTEWSKI KLUB PIŁKARSKI NOTEĆ INOWROCŁAW 0000058952 - TERENOWY KOMITET OCHRONY PRAW DZIECKA 000003001 8 - INOWROCŁAWSKIE STOWARZYSZENIE POMOCY DZIECIOM Z USZKODZENIEM MÓZGU 00001 03621 - WOJEWÓDZKI ZWIĄZEK ROLNIKÓW, KÓŁEK I ORGANIZACJI ROLNICZYCH W BYDGOSZCZY 00001 1 0945 - STOWARZYSZENIE PRZYJACIÓŁ SZKOŁY W GÓRZE 00001 1 1 361 - KLUB SPORTOWY "CUIAVIA" Ważne dla przedsiębiorców Są pieniądze na nowe firmy Powiatowy Urząd Pracy w Inowrocławiu ogłasza piąty nabór uczestników do projektu pn. "Przedsiębiorczość szansą na rozwój regionu kujawsko-pomorskiego". Skierowany jest do osób zainteresowanych uzyskaniem jednorazowego wsparcia na założenie firmy. Uczestnikami projektu mogą zostać osoby zarejestrowane jako bezrobotne, które dodatkowo muszą spełniać jeden z poniższych warunków: być w wieku do 25 lub powyżej 50 roku życia, być osobą niepełnosprawną, być kobietą, być osobą długotrwale bezrobotną, być mieszkańcem gminy wiejskiej, wiejsko-miejskiej lub miasta do 25 tys. mieszkańców. - W tym miejscu warto jednak podkreślić, że w projekcie na szczególną preferencję mogą liczyć osoby do 25 lub powyżej 50 roku życia, niepełnosprawne i kobiety. Wspomniana preferencja polegać będzie na przyznaniu podczas oceny merytorycznej formularza rekrutacyjnego trzech dodatkowych punktów. Oprócz kryteriów formalnych wymienionych powyżej osoby ubiegające się o objęcie wsparciem w ramach projektu powinny oczywiście mieć "pomysł na firmę" - informuje Przemysław Krokos z Powiatowego Urzędu Pracy. Projekt zakłada udzielenie jego uczestnikom następujących form wsparcia: Indywidualne poradnictwo zawodowe oraz stworzenie bądź zaktualizowanie Indywidualnego Planu Działania, Szkolenie "ABC przedsiębiorczości" (40 godzin - m.in. aspekty prawne i ekonomiczne dotyczące prowadzenia działalności gospodarczej, prawo pracy oraz zasady tworzenia i opracowania biznesplanu, warsztaty, na których uczestnicy przygotują wstępną wersję wniosku o przyznanie środków na uruchomienie działalności gospodarczej), Przyzna- nie jednorazowych środków na podjęcie działalności gospodarczej (dotacja) do wysokości sześciokrotności przeciętnego wynagrodzenia, Bieżące informowanie na temat instytucji udzielających wsparcia nowo powstałym firmom. Nabór dokumentów aplikacyjnych trwa od 26 stycznia do 1 3 lutego, będzie prowadzony w godzinach pracy urzędu, tj. od 7:00 do 1 5:00 od poniedziałku do piątku. Więcej szczegółow na Ino-online.pl. rozmaitości Przyspieszenie na torach, opóźnienie na dworcu Kolejowy Inowrocław wraca do łask Nowy rozkład jazdy na kolei sprawił, że z Inowrocławia odjeżdża więcej pociągów, którymi do Poznania, Bydgoszczy czy Gdańska dotrzemy szybciej niż samochodem. Jeśli jedziemy w pojedynkę to także taniej, jeśli rodzinnie już niekoniecznie. Czasy, w których dworcowy hol wypełniały tłumy pasażerów, a z naszego miasta pociągi odjeżdżały w siedmiu różnych kierunkach już pewnie nie wrócą. Warto jednak zwrócić uwagę na ostatnie zmiany, które przyniósł nowy rozkład jazdy i zakończone, bądź trwające jeszcze modernizacje infrastruktury. Od grudnia większość dalekobieżnych pociągów na trasie Wrocław - Poznań Bydgoszcz - Gdynia kursuje z prędkościami do 1 60 km/h i obsługiwana komfortowym taborem, z klimatyzacją i bezprzedziałowymi wagonami, a jednocześnie w dotychczasowej cenie. W tych pociągach nie zapłacimy więcej niż w przypadku zwykłych połączeń TLK. W ofercie spółki pozostaje pociąg EIC BGE, którym z Inowrocławia do Berlina dotrzemy w 3 godziny i 45 minut, a wieczorem do Gdańska w zaledwie godzinę i 51 minut. Pozostałe pociągi pokonują tę trasę w około dwie godziny. Pasażerowie chwalą też nowy pociąg do stolicy. Wyjazd z Inowrocławia o godz. 7.1 3 pozwala na dotarcie do gą doczekać się zakończenia modernizacji budynku dworca, które zaplanowane jest dopiero na końcówkę tego roku. Warszawy Centralnej jeszcze przed godziną dziesiątą. Pociąg powrotny ze stolicy odjeżdża o godz. 1 6.00, a trzy godziny poźniej kolejny, ale już z przesiadką w Toruniu. Do Katowic bezpo- siednią Wielkopolskę, pozostało jednak w ruchu regionalnym. Wymiana taboru i gęstsza siatka połączeń pozostają w roli Urzędu Marszałkowskiego, który choć inwestuje w kolej, to na razie nie tę inowrocławską. Po przeprowadzonych częściowo remontach przyspieszyły nieco pociągi do Torunia i w kierunku Olsztyna. Przewozy Regionalne wprowadziły, a raczej przywróciły po wielu latach, wieczorny pociąg z Bydgoszczy do Inowrocławia. Odjazd o godz. 22.26, przyjazd o godz. średnio dojedziemy dwoma pociągami - porannym TLK Noteć przez Poznań i Ostrów Wlkp (odjazd o godz. 6:1 0) oraz popołudniowym TLK Sielawa przez Poznań i Wrocław (odjazd o godz. 1 6.1 0). Wciąż sporo do zrobienia, spoglądając choćby na są 23.09. Osoby, które skorzystają z tego połączenia (przynajmniej na razie) na naszym dworcu muszą skorzystać z taksówek lub prywatnego transportu, bo o tej porze nie kursuje już u nas miejska komunikacja. Pasażerowie i mieszkańcy naszego regionu nie mo Brak konkretnego dużego parkingu i porzucenie planów wydłużenia tunelu do ulicy Magazynowej może się odbić czkawką na efekcie całej modernizacji. grody w naszych konkursach. Obiecujemy i gwarantujemy, że takiego medialnego świętowania w naszym mieście jeszcze nie było. Piątą rocznicę działalności obchodzi też jedna z naszych największych dum, czyli kobiecy portal inowroclawianka.pl. do radości, ale równocześnie motywacją do dalszych działań i pozytywnych zmian. odsłon stron. Najwięcej wejść, bo 44984 odnotowaliśmy w "powyborczy" poniedziałek., 1 7 listopada. Tendencja jest stale rosnąca, za co serdecznie dziękujemy naszym internautom. W wielu polskich miastach zakończyły się już remonty dworców rozpoczęte później niż w przypadku Inowrocławia. Już teraz można natomiast mówić o największym minusie tej przebudowy, czyli docelowym zmniejszeniu miejsc postojowych na przydworcowym placu. MP Portal Ino-online w liczbach 201 5 rok obfitować będzie w wiele ważnych dla nas rocznic. W listopadzie br. najpopularniejszy inowrocławski portal internetowy świętować będzie piętnastolecie istnienia. Z tej okazji już kilka miesięcy wcześniej nasi internauci będą mogli bawić się wspólnie z nami na jubileuszowych imprezach, turniejach, a także zdobywać cenne na- Jubileuszowy rok jest świetną okazją do podsumowań i statystyk. Te są dla nas nieustannie powodem Rekordowy był dla nas listopad ub. roku. Portal Ino-online odwiedziło wówczas 1 52 31 3 różnych osób, które wygenerowały 2,7 miliona Dzięki temu od lat utrzymujemy miano najchętniej odwiedzanego portalu lokalnego nie tylko w Inowrocławiu, ale w całym regionie. [IO] wywiad Michał Baryza "Moje ciało nie jest jeszcze idealne" A co bardziej preferujesz? Pokazy modowe i wybieg, czy sesje zdjęciowe? O niezwykłych planach na przyszłość i o udziale w programie Top Model rozmawiamy z Michałem Baryzą, który zajął drugie miejsce w popularnym telewizyjnym show. Odkrywamy również jego związki z Inowrocławiem. Cóż mogę powiedzieć… Lubię zarówno sesję zdjęciowe, jak i pokazy mody. Model musi mieć w sobie wszystko, co jest mu potrzebne do pracy. Chcę żeby ludzie mówili "on naprawdę dobrze prezentuje się na wybiegu" i "on niesamowicie wychodzi na zdjęciu". Dwa różne światy, ale łączy je jeden człowiek. Jeszcze kilka lat temu pomagał na roli w rodzinnym Konecku, skąd pochodzi, a dziś jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych polskich modeli, choć jego aspiracje sięgają znacznie wyżej. Mało kto wie, że Michał jest w pewien sposób związany z Inowrocławiem. Z naszego miasta pochodzi bowiem jego dziewczyna. Podczas jednego z odcinków Top Model musieliście pozować nago z partnerką. Czy było to dla Ciebie największym wyzwanie w tym programie? Pozowanie z partnerką nie było dla mnie trudnym zadaniem. Podszedłem do tego, jak do swojej przyszłej pracy. Musiałem stanąć, zrobić zdjęcie i cieszyć się sukcesem. Najtrudniejszą sesją z jaką się spotkałem była sesja z Przemysławem Saletą. Trzeba było pracować nad sylwetką, ale też nad emocjami i wyrazem twarzy. Czy przed przyjściem do Top Model miałeś jakiekolwiek doświadczenie w modelingu, czy było to dla Ciebie pierwsze spotkanie ze światem mody? Przed pójściem do programu Top Model kręciłem się w tym świecie, ale bardziej komercyjnie. Jeździłem na różne imprezy, miałem może ze dwie sesje zdjęciowe, ale też nigdy nie chodziłem po profesjonalnym wybiegu. Nie wierzyłem w to, ze kiedyś mogę się w tym realizować na poważnie, jako model. Zawsze było to dla mnie coś wielkiego i nie do zrealizowania. Oprócz charakterystycznych rysów twarzy nie da się ukryć, że masz doskonale wyrzeźbione ciało. W jaki sposób i jak długo osiągałeś takie efekty? Ja sam uważam, że moje ciało jeszcze nie jest idealne. Myślę, że dużo pracy przede mną. Trenuje już od 1 1 lat. Początkowo trenowałem na siłowni i wprowadzałem sztuki walki, co w pewnym stopniu ukształtowało mój charakter. Obecnie regularnie trenuję na siłowni. W świecie mody najbardziej znane i popularne, przynajmniej dla osób niezwiązanych z branżą, są kobiety. Wszyscy Jak udział w Top Model odebrali Twoi znajomi i rodzina? w jakimś stopniu wiemy, ile wyrzeczeń i wysiłku kosztuje ich dbanie o swoje ciało, by dojść i utrzymać wysoki poziom w swojej pracy: diety, kosmetyki, ćwiczenia. Powiedz proszę na swoim przykładzie jak o siebie dbają modele? Czy spędzasz w łazience więcej czasu, od swojej dziewczyny? Więcej czasu to ja spędzam w kuchni niż w łazience, natomiast jak każdy, chcę dobrze wyglądać. Czasami mam dni, że posiedzę w łazience trochę więcej czasu, niż ustawa przewiduje. Dbam o siebie, ale nie do przesady. Skoro mowa o kuchni, to wolisz bardziej gotować, czy jeść? Bardzo lubię gotować. Być może nie mogę nazwać się "Master Chefem", ale potrafię przyrządzić romantyczną kolację z dobrymi, gustownymi przysmakami. Jak każdy dobry kucharz lubię gotować, ale także i jeść. Czasami pofantazjuję w kuchni, ale jak już coś wpadnie mi do głowy, to mógłbym to jeść na okrągło. Preferuję raczej proste, ale bardzo smaczne dania. Wróćmy do tematu przewodniego naszej rozmowy. W jakich sesjach modowych czujesz się najlepiej? W każdej sesji czuje się świetnie. Nie ma z niczym problemu. Zaskoczeniem dla mnie mogą być ciekawe miejsca. Jestem modelem, jestem otwarty na wszystkie propozycje sesji zdjęciowych i w każdej będę chciał pokazać swój charakter. Udział w programie Top Model był bardzo ciekawym wydarzeniem w moim życiu. Znajomi bardzo mi gratulowali, że odważyłem się wziąć udział w takim programie. Nigdy wcześniej nikt z moich znajomych nie oglądał tego programu, a kiedy zaczęła się transmisja i zobaczyli mnie, to zaczęli śledzić każdy odcinek. Osiągnąłeś wielki sukces dochodząc do ścisłego finału, najdalej wśród mężczyzn. Musimy zatem spytać - co dalej? Jakie masz plany na najbliższą przyszłość? Mam plany stać się jednym z topowych modeli na świecie. Wiem, że przede mną długa droga, ale chcę to osiągnąć. Każdy stawia sobie wysoko poprzeczkę, ja postawiłem bardzo wysoko od samego początku i będę dążył do tego, by do niej doskoczyć. /DD/ rozmaitości Tu byliśmy Imieniny miasta i foto-jubileusz W styczniu świętowano imieniny Inowrocławia, czyli 830 rocznicę pierwszego zapisu o naszym mieście. Głównym punktem imprezy w ratuszu było otwarcie wystawy sześciu inowrocławskich fotoreporterów Beaty Zarzyckiej, Dominika Fijałkowskiego, Marka Jasika, Macieja Piątka, Adama Markiewicza i Jarosława Hejenkowskiego. Prezentowane są zdjęcia wykonane w ciągu ostatnich 1 0 lat. Wśród nich kadry z cyklicznych imprez i wydarzeń jak Festiwal Młodzieżowych Orkiestr Dętych, "Koza", "Przywołówki", koncertów, jak i nietypowych zdarzeń, wypadków, happeningów, czy protestów. Ekspozycję można oglądać w sali kominkowej Urzędu Miasta w godzinach pracy ratusza. Otwarcie wystawy "Od Imienin do Imie- nin" poprzedziły wykłady na temat inowrocławskiego sądownictwa oraz krótki koncert chóru "Halka". Poniżej dwa zdjęcia wykonane przez fotoreporterów Ino-online z wielu, które można obejrzeć na imieninowej wystawie . [IO] REKLAMA fot. Maciej Piątek fot. Marek Jasik film Kinomax Inowrocław Filmowy przegląd nowości Pingwiny z Madagaskaru Ziarno prawdy od 30 stycznia Dramat, thriller 30 stycznia animacja, b.o. Kinowy film animowany o przygodach paczki pingwinów, bohaterów bijącego rekordy popularności serialu TV i trzech filmów z serii "Madagaskar". Warsaw by night od 6 lutego dramat, od 1 5 lat Dramat w reżyserii Natalii Korynckiej-Gruz, gdzie bohaterkami są cztery kobiety, mające różne zdanie na temat miłości. W głównych rolach występują Stanisława Celińska, Roma Gąsiorowska, Izabela Kuna oraz Marta Mazurek. W Sandomierzu zostaje popełniona straszliwa zbrodnia. Ciało zamordowanej kobiety, powszechnie lubianej działaczki społecznej, zostaje podrzucone nagie w miejscu publicznym. Sposób w jaki pozbawiono ją życia przywodzi na myśl mord rytualny. Lokalni stróże prawa będą musieli nie tylko rozwiązać zagadkę kryminalną, ale także stawić czoło rozhisteryzowanej opinii publicznej. Barbie: Super Księżniczki od 6 ltutego Animacja, b.o. Pewnego dnia Kara, zostaje pocałowana przez magicznego motyla i nagle odkrywa że dzięki temu zyskała supermoce. Kiedy dowiaduje się o tym jej kuzynka, robi to samo, jednak, che wykorzystać te moce w złych zamiarach. wkrótce w kinie 50 twarzy Greya ożyje na ekranie Kontrowersyjna powieść E. L. James poruszyła cały świat. Pełna erotyki i tematów tabu, wciągająca oraz wstrząsająca. Czy ekranizacja książki okaże się hitem? sobie wewnętrzną boginię? Czy reżyser był na tyle odważny, by poruszyć wyobraźnię, tak jak udało się to E. L. James? Już wkrótce poznamy odpowiedź na te i inne pytania. Już 1 3 lutego w Inowrocławiu będziemy mogli się przekonać, czy reżyser Sam Taylor-Johnson sprostał zadaniu. Czy Główny bohater Christian Grey będzie równie uwodzicielski i skomplikowany? Czy Anastasia Steele będzie równie irytująca i odkryje w Mimo ogromnej fali krytyki płynącej w kierunku autorki książki, powieść sprzedała się w rekordowym tempie. Wszyscy o niej mówili, a z półek znikały kolejne egzemplarze. Powstały nawet gadżety erotycz- można się zapomnieć, poruszyć wyobraźnię, a może nawet odkryć inną twarz. Już wkrótce na ekranach film, który na pewno warto zobaczyć, chociażby z czystej ciekawości. My się wybieramy i na pewno ne, które osobiście zatwierdzała podzielimy się z Wami swoją sama autorka książki. „Pięćdzie- oceną. siąt twarzy Greya” to z pewnością film, na który czekają czytaj więcej na zwolennicy i przeciwnicy. Niewww.ino-online.pl wątpliwie „Pięćdziesiąt twarzy Greya” to opowieść, przy której ino-onlinextra.pl Dąb Łokietka, żydowski obóz, cmentarz choleryczny... Tajemnice Radojewic k. Inowrocławia Radojewice w gminie Dąbrowa Biskupia dzisiaj kojarzą się nam głównie z Zakładami Mięsnymi "Viando". Jest to jednak wieś, która posiada bogatą przeszłość, sięgającą czasów średniowiecza. Również w okresie późniejszym wiele się w niej działo, a to m.in. za sprawą ludności niemieckiej, ewangelickiej. Na naszym portalu, współpracująca z nami Katarzyna Podczaska odkrywa ciekawą przeszłość tej podinowrocławskiej miejscowości. Opublikowane zostały już cztery obszerne materiały na ten temat. W pierwszej części przedstawiamy pozostałości po ewangelikach. Po zamieszczeniu tekstu otrzymaliśmy od jednego z naszych internautów ciekawą pocztówkę z Radojewic z 1 91 2 roku, która w piękny sposób ukazuje oprócz pastorówki i kościoła ewangelickiego słynne radojewickie dęby. To im poświęcony został najnowszy radojewicki materiał. Monumentalne, zachwycające dęby szypułkowe mają imponujące wymiary od 286 do 605 cm i są uznane za pomniki przyrody. Ten typ dębu występuje zarówno w Europie, jak i w Azji południowo-wschodniej. Według miejscowego leśniczego, mają one minimum 200-250 lat (ich szerokie korony są widoczne na starych pocztówkach z początku XX wieku), a "Dąb Łokietka" (na fot.) może liczyć nawet 700 lat. Intrygująca, lokalna nazwa "Dębu Łokiet- ka" wiąże się z opowiadaną przez miejscowy lud legendą, jakoby książę Władysław Łokietek, miał pew- nego dnia zawitać do Radojewic i spocząć utrudzony pod miejscowym, rozłożystym dębem. Oczywiście to tylko legenda, ale jakże urocza... Na Ino-onlinextra.pl przeczytacie także o epidemii cholery na Kujawach i XIX-wiecznym cmentarzysku zmarłych na tę chorobę w Radojewicach, a także o obozie żydowskim. O tragicznych czasach II wojny śwatowej przypominają nam co pewien czas sensacyjne i smutne niestety odkrycia, na przykład dopiero w 1 971 roku w Turzanach odkryto zbiorową mogiłę w której odnaleziono 75 zwłok Żydówek, częściowo z małymi dziećmi. Według relacji mieszkańców Turzan, były one zagazowane w piwnicach miejscowego obozu. /IO/ REKLAMA
Podobne dokumenty
wych piratów 140 lat uzdro- wiska Solanki Ścieżki rowe - Ino
Książka to zbiór całej wiedzy, którą dzielę się przez 1 1 lat swojego doświadczenia. Na tyle czuję się specjalistką w tej dziedzinie, aby podzielić się swoja wiedzą, nie obawiając się konkurencji. ...
Bardziej szczegółowowianka radzi Inowrocław- ska powieść - Ino
1 6:00, w sali treningowej Hali Widowiskowo-Sportowej odbędzie się Charytatywny Maraton Zumby pod nazwą
Bardziej szczegółowo