OBIAD: Grochowa 250g Ryż z duszonym jabłuszkiem i jogurtem

ŚNIADANIE: Herbata owocowa 200ml
Kajzerka z dżemem 80g
OBIAD: Grochowa 250g
Ryż z duszonym jabłuszkiem i jogurtem
PONIEDZIAŁEK
naturalnym 200g Napój owocowy 200ml
5.05
PODWIECZOREK: Owoce 150g
ŚNIADANIE: Herbata z cytryną 200ml
Płatki na mleku 200g
Kanapka z pasztetową i ogórkiem kiszonym 80g
OBIAD: Pieczarkowa z makaronem 250g
Ziemniaki z koprem 150g Filet z kurczaka
panierowany 100g Surówka Klaudii 90g
Kompot owocowy 200ml
WTOREK 6.05
PODWIECZOREK: Jogurt owocowy 115g
ŚNIADANIE: Herbata z cytryną 200ml
Kanapka z wędliną i papryką kolorową 80g
OBIAD: Barszcz czerwony 250g,
Kasza Kuskus 150g, Pulpecik wieprzowy w sosie
pomidorowym 100g,
Mizeria 90g,
Kompot owocowy 200ml
ŚRODA 7.05
PODWIECZOREK: Drożdżówka z budyniem
ŚNIADANIE: Herbata z cytryną 200ml Kanapka z
wędliną i pomidorem 80g
OBIAD: Ogórkowa z ziemniakami 250g
Spaghetti bolognese z mięsem
i żółtym serem 220g
Napój owocowy 200ml
CZWARTEK 8.05
PODWIECZOREK: Owoce 150g
ŚNIADANIE: Herbata z cytryną 200ml Kanapka z
serem żółtym i ogórkiem zielonym 80g
OBIAD: Zacierkowa 250g
Ziemniaki z koprem 150g Paluszki rybne 90g
Surówka z kapusty kiszonej 90g
Kompot owocowy 200ml
PIĄTEK 9.05
PODWIECZOREK: Ciasto czekoladowe 50g