skipol - Szkoła carvingu

SKIPOL
Po paru latach budowania ośrodka „JASIENICA – 10”, wracamy do zajęć prowadzonych na
SKPOL’u. Jesień, jest idealnym czasem do zadbania o swoją kondycję fizyczną przed
nadchodzącym sezonem zimowym. SKIPOL, idealnie się do tego nadaje.
Trening na symulatorze jazdy na nartach, jest bardzo zbliżony do jazdy na nartach. Pracują te
same grupy mięśniowe, pod podobnym obciążeniem. Dodatkowo, SKIPOL pozwala na
laboratoryjne szlifowanie techniki. Szczególnie owocne jest przechodzenie z techniki
tradycyjnej (odciążeniowo – rotacyjnej), na technikę carvingową (dociążeniową), co najlepiej
widać na naszej prezentacji filmowej SKIPOL – całoroczny trening.
Jak przenosi się trening na SKIPOLu, na jazdę na nartach, zobaczyć można na naszej kolejnej
prezentacji filmowej SKIPOL – nowa prezentacja
Wszystkich zainteresowanych treningiem, zapraszamy na WARSZTATY JESIENNE.
Oprócz zajęć na SKIPOL’u, prowadzone są zajęcia w terenie i sali gimnastycznej.
Szkoła nasza, dużą wagę przykłada do treningu mentalnego, stąd „bodycarving”, ćwiczenia
rozciągająco – rozluźniające, bazujące na jodze i czuciu ciała w czasie i przestrzeni.
Dodatkowo poranna medytacja, bieg transowy i ćwiczenia oddechowe.
Wbrew pozorom, medytacja jest bardzo ważnym elementem świadomej i uważnej techniki
nie tylko narciarskiej.
SKIPOL w sezonie zimowych 2014/2015 ustawiony jest w Centrum Zdrowia i
Rehabilitacji VILLA BARBARA, gdzie prowadzone są nasze warsztaty.
Centrum Zdrowia i Rehabilitacji VILLA BARBARA daje nam możliwość powrotu do
prowadzonych wcześniej zajęć SKITERAPII. Profesjonalność terapeutyczna
i rehabilitacyjna ośrodka, pod względem obsługi, jak i zaplecza,
daje nam duże nadzieje na owocną współpracę.
Zapisy na zajęcia
[email protected]
Tel 602 255 706
Zapraszam