Tutaj Raport Jogi

Joga się liczy – badanie jogi w Polsce 2016
Informacyjny portal o jodze, uważności i zdrowym stylu życia, Bosonamacie.pl,
przeprowadził w marcu 2016 roku badanie ilościowe na temat osób ćwiczących jogę
w Polsce. Ankietę internetową na stronie badaniejogi.pl wypełniło ponad 3700 osób.
Warto tutaj wspomnieć, że wyniki badania Diagnoza Społeczna z końca 2015 roku,
wskazują, iż 0,9% Polek i Polaków powyżej 15 r.ż. deklaruje ćwiczenie jogi. Czyli można
przyjąć, iż w Polsce jogę praktykuje ok. 300.000 osób. Porównując ten wynik z wcześniejszą
edycją Diagnozy Społecznej widzimy rosnącą popularność jogi w Polsce (250.000 osób
w 2013 roku).
Wyniki badania jogi przeprowadzonego przez Bosonamacie.pl, pozwalają scharakteryzować
np. specyfikę polskich adeptów jogi, funkcjonującą wśród nich wizję jogi, motywację do
praktyki i wiele innych szczegółowych zmiennych.
O ile badanie potwierdza to co dotychczas wiedzieliśmy, że statystyczna osoba
ćwicząca jogę jest dobrze wykształconą kobietą, mieszkająca w dużym mieście, to
pewnym zaskoczeniem jest skala tego zjawiska.
Okazuje się, że kobiety stanowią aż 89 % osób deklarujących praktykę jogi.
Z kolei 60% badanych mieszka w mieście powyżej 300 tys. mieszkańców, a kolejne 13%
mieszka w mieście gdzie żyje od 100-300 tys. mieszkańców.
Aż 80% osób ćwiczących jogę ma wyższe wykształcenie, z czego 12,5% posiada stopień
doktorski lub wyższy.
Szczególnie interesujące okazały się odpowiedzi na pytanie „czym dla ciebie jest
joga”:
Najwięcej, bo 82% badanych traktuje jogę jako środek do poprawy kondycji fizycznej; 70%
odpowiedziało, że joga jest sposobem na dobre samopoczucie; dla 65% joga jest formą
rozwoju osobistego, a dla 45 % jest formą sportu i aktywności fizycznej.
Taki zestaw odpowiedzi wskazuje, że percepcja jogi w Polsce ma charakter zdecydowanie
bardziej praktyczny i użytkowy, nastawiony na zdrowie, dobre samopoczucie i rozwój
osobisty.
Może to budzić pewne zdziwienie gdy porównamy tą praktyczno - użytkową wizję jogi
z faktem, że znacznie mniej osób postrzega jogę w kategoriach ezoteryczno – religijnych, bo
tylko dla 43% badanych ćwiczenie jogi jest medytacją, dla 23% badanych joga stanowi
formę praktyki duchowej, dla 19% jest filozofią, a formą religii tylko dla 0,6%.
1
Autorzy badania zadali także pytanie o motywacje do ćwiczenia jogi i znowu okazało
się, że są one zdecydowanie pragmatyczne, gdzie joga stanowi pomocne narzędzie do
codziennej pracy nad sobą na poziomie zarówno fizycznym jak i psychologicznym:
86% badanych wskazało, że ćwiczy jogę dla poprawy i utrzymania kondycji fizycznej,
rozciągnięcia i wzmocnienia ciała
73% motywuje dobre samopoczucie, jakie odczuwają po jodze
72% joga uspokaja i wycisza, redukuje stres
59% dla poprawy zdrowia fizycznego i lub redukcji bólu
58% dla zachowania równowagi i harmonii
54% dzięki jodze lepiej funkcjonuje z życiu codziennym
18% dla zwiększenia koncentracji
Jego Ekscelencja Ambasador Republiki Indii w Polsce Ajay Bisaria objął badanie
honorowym patronatem.
Partnerami projektu są: Porozumienie Szkół Jogi, Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce,
magazyny: Joga oraz Yoga&Ayurveda, portal joga-abc.pl oraz PortalYogi.pl.
Całościowe omówienie badania jest dostępne na portalu o jodze, uważności
i zdrowym stylu życia Bosonamacie.pl.
2