Zasady poprawnej komunikacji, a rozwiązywanie

PROFILAKTYKA AGRESJI
Temat zajęć: ”Zasady poprawnej komunikacji, a rozwiązywanie konfliktów”
Cele:
¾ Nauka zasad poprawnego komunikowania się z innymi
¾ Kształtowanie umiejętności tworzenia komunikatów „Ja”
¾ Nauka wyrażania własnych emocji
Przebieg zajęć:
Nauczyciel omawia jak ludzie w chwilach zdenerwowania i sytuacjach
konfliktowych wyrażają się o innych i w jaki sposób komunikują się.
Najczęściej jest to sposób obraźliwy, krytykujący i nieprzyjemny dla
rozmówców.
Uczniowie podają przykłady powszechnie stosowanych wyrażeń: „ty głupku,
niedorajda, ofiara, spadaj, baran, frajer, hiena, kretyn, mięczak…”
Można natomiast nauczyć się sposobu wyrażania swoich myśli i mówić
o tym co my czujemy, bez oceniania rozmówcy.
Ten sposób wypowiedzi to „ komunikat ja”.
Przykłady komunikatów:
Czuję złość, gdy mówisz innym o tym, co powiedziałam tobie w tajemnicy.
Czuję ( określone emocje)
kiedy Ty ( robisz coś)
Jest mi przykro gdy się do mnie tak zwracasz.
Komunikaty „Ty”
- nie krzycz tak głośno
komunikaty „Ja”
- boli mnie głowa gdy głośno mówisz
- daj mi szybko zeszyt
- chciałabym skorzystać z Twojego
zeszytu
- nie niszcz tych kwiatów
- jest mi przykro, gdy ktoś niszczy
rośliny
W sytuacji konfliktu ważne jest, aby mówić co czujesz, czego pragniesz i
poszukiwać sposobów zaspokojenia pragnień obu stron.
Aby konflikt został zażegnany, osoby kłócące się powinny dążyć do wybrania
rozwiązania, które zadowoli obie strony. Jest to zawarcie kompromisu. Jeśli
przeważają emocje rozwiązanie konfliktu jest niemożliwe.