Koszykówka - kryteria próby sprawnościowej
Transkrypt
Koszykówka - kryteria próby sprawnościowej
KOSZYKÓWKA I. TERMIN I MIEJSCE: 13 kwietnia 2015 r. godz. 16.00 - sala gimastyczna Publicznego Gimnazjum nr 2 w Starogardzie Gd. ul. Traugutta 2 II. SZCZEGÓŁOWY OPIS PRÓBY SPRAWNOŚCIOWEJ 1. SKOK DOSIĘŻNY Uczeń wykonuje z półprzysiadu wyskok dosiężny w górę (z zamachem) - pomiar wysokości skoku. Próba wykonywana jest dwukrotnie, pod uwagę brany jest najlepszy wynik. DZIEWCZĘTA CHŁOPCY pomiar w [cm] pomiar w [cm] 40 i powyżej 55 i powyżej 2,5 39 - 34 54 - 52 2,0 33 - 27 51 - 49 1,5 26 - 23 48 - 46 1,0 22 - 20 45 - 43 0,5 PUNKTY 2. RZUT PIŁKĄ LEKARSKĄ Uczeń wykonuje dwie próby rzutu piłką lekarską o masie 2kg w przód znad głowy , pod uwagę brany jest najlepszy wynik. DZIEWCZĘTA CHŁOPCY pomiar w [m] pomiar w [m] 7,0 i powyżej 11,0 i powyżej 2,5 6,9 - 6,4 10,9 - 10,0 2,0 6,3 - 5,7 9,9 - 9,0 1,5 5,6 - 5,0 8,9 - 8,0 1,0 4,9 - 44 7,9 - 7,0 0,5 PUNKTY 3. KOZŁOWANIE SLALOMEM Uczeń wykonuje slalomem z kozłowaniem pomiędzy chorągiewkami ze zmianą ręki kozłującej, przy zachowaniu zasady kozłowania ręką dalszą od chorągiewki. W technice kozłowania zwrócenie uwagi na prawidłowość wykonania ćwiczenia (ustawienie palców, nadgarstka). Próbę wykonuje się dwukrotnie i na czas - pod uwagę brany jest lepszy wynik DZIEWCZĘTA CHŁOPCY pomiar w [s] pomiar w [s] 8,2 i poniżej 6,0 i poniżej 2,5 8,3 - 9,0 6,1 - 7,0 2,0 9,1 - 9,8 7,1 - 8,0 1,5 9,9 - 10,4 8,1 - 9,0 1,0 10,5 - 11,0 9,1 - 10,0 0,5 PUNKTY 4. PORUSZANIE SIĘ W OBRONIE Poruszanie się w obronie bez piłki, krok odstawno - dostawny oraz bieg tyłem w określonym kierunku i na określonej odległości. Próba jest wykonywana dwukrotnie na czas - liczy się lepszy wynik. DZIEWCZĘTA CHŁOPCY pomiar w [s] pomiar w [s] 20,0 i poniżej 14,0 i poniżej 2,5 20,1 - 20,6 14,1 - 15,0 2,0 20,7 - 21,2 15,1 - 16,0 1,5 21,3 - 21,7 16,1 - 17,0 1,0 21,8 - 22,5 17,1 - 18,0 0,5 PUNKTY > Na ogólny wynik próby sprawnościowej składa się suma punktów z poszczególnych czterech w/w ćwiczeń testowych - maksymalna liczba punktów: 10. > W przypadku równej ilości zdobytych punktów o przyjęciu kandydata decyduje w kolejności: a) ocena z zachowania b) wyniki nauczania (średnia ocena z przedmiotów a następnie ocena z wychowania fizycznego). >W wyniku obserwcji uczniów w czasie testów sprawnościowych w szczególnych przypadkach (ponadprzeciętne warunki fizyczne lub ponadprzeciętna sprawność fizyczna) stosowana jest ocena indywidualna oparta na doświadczeniu trenera.