Informacja o warsztatach szkoleniowych

WZTS w Poznaniu
Rozwój mistrzostwa techniczno-taktycznego zawodnika w tenisie stołowym –
warsztaty szkoleniowe dla trenerów, instruktorów, nauczycieli ...
Data: 2014.01.04 / sobota/
Miejsce: Poznań- Zespół Szkół Integracyjnych Oś. Stare Żegrze 1
Godzina: 10:30 - 18.00
/ przerwa obiadowa 13.15-14.00/
Program:
•
Główne czynniki sukcesu w tenisie stołowym;
•
Trening struktury ruchu – jak rozwijać koordynację specjalną w tenisie stołowym;
przykłady ćwiczenia;
•
Trening jakości techniki;
•
Pewność uderzeń - nadawanie odpowiedniego toru lotu piłki; jak rozwijać pewność w
tenisie stołowym; przykłady ćwiczenia;
•
Szybkość uderzenia – jak rozwijać szybkość w tenisie stołowym; przykłady ćwiczenia;
•
Rotacja uderzenia – jak rozwijać rotację w tenisie stołowym; przykłady ćwiczenia;
•
Siła uderzenia – jak rozwijać siłę uderzeń w tenisie stołowym; przykłady ćwiczenia;
•
Dokładność miejsca upadku piłki - jak rozwijać dokładność miejsca upadku w tenisie
stołowym; przykłady ćwiczenia;
•
Trening zmienności w grze – jak rozwijać zmienność w grze w tenisie stołowym;
przykłady ćwiczenia;
•
Trening dostosowania do zmiennych i różnorodnych sytuacji w grze – jak rozwijać
dostosowanie w grze w tenisie stołowym; przykłady ćwiczenia.
Prowadzący: Jerzy Grycan Table Tennis; Integralny tenis stołowy;
Organizator: - Wielkopolski Związek Tenisa Stołowego w Poznaniu
- Polski Związek Tenisa Stołowego
- Urząd Miasta Poznania
Uwaga: Uczestnictwo bezpłatne. Każdy uczestnik otrzyma certyfikat uczestnictwa.
Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa i ewentualną rezerwację obiadu / cena 16,- zł/
[email protected]
Prezes WZTS w Poznaniu
/- / Tadeusz Nowak