Lekcja 6 - PIESEK I BĄBELKI

8 SOBOTA, NIEDZIELA
4, 5 SIERPNIA
CZYTANIE Z JĘZYKA
Rozmowa z TADEUSZEM KIWKĄ, lekarzem rodzinnym
PŁYWAJ Z NAMI!
Każdego roku zbyt wiele dzieci ginie w wypadkach nad wodą. Dlatego prowadzimy wakacyjną szkołę pływania. Nasze lekcje nauczą
rodziców zasad bezpieczeństwa, które będą mogli wpoić swoim pociechom. Prostych rad udziela
Przemysław Wilant, właściciel szkoły pływania dla niemowląt
Hipcio w gorzowskiej Słowiance. Ćwiczenia prezentuje czteroletnia Weronika Kulesza i jej mama: Beata Sokołowska-Kulesza.
LEKCJA 6 - PIESEK I BĄBELKI
powietrza pod wodą czyli oddychanie w wodzie. Bez opanowania tej umiejętności nie ma mowy o pływaniu poprawną techniką sportową. Poza tym wydech
w wodzie ma walory zdrowotne
- układ oddechowy rozwija się u
dzieci prawidłowo. Jest zalecany
astmatykom. Dzisiejsze ćwiczenia mogą wykonywać dzieci
dwuletnie i starsze.
Zdjęcia K. LIGOCKI
Przypomnijmy sobie pracę
Ramię rodzica będzie platnóg z poprzednich lekcji 2 formą startową do pływa1
(ochlapywanie, wyrzuty, po- nia pieskiem. Pozwól dziecku
prawne uderzenia). Z przyborem przepłyń z dzieckiem kilka
odcinków. Zwróć uwagę na
mocną pracę nóg.
- Coś jeszcze można zobaczyć
na języku?
- Plamy. Taki język nazywamy
geograficznym. Nie jest to jednak
objaw chorobowy, a po prostu taka „uroda” tego narządu. Warto
- Słyszałam też określenie „ję- jeszcze dodać, że upośledzenie ruchów, ruchy mimozyk malinowy”.
wolne
albo porażeCoś on sugeruje?
Mimowolne ruchy
nie języka mogą
- Malinowy, a
języka mogą
świadczyć o niektóściślej żywoczerrych
chorobach
wony, jest on w
świadczyć o nieneurologicznych.
przypadku szkarktórych chorobach
Mam na myśli polatyny. Ale zarażenie nerwów i
czerwieniony,
neurologicznych
choroby centralnezmieniony zapalnie, a nawet piekący język, może go układu nerwowego. Czasem
też wystąpić w chorobach z nie- też do chorób języka może dojść
w wyniku odczynów alergicznych
doboru witamin lub żelaza.
po niektórych lekach lub z powo- Niemowlaki miewają na języ- du uczulenia na elementy protezy
czy wypełnień ubytków w zębach.
ku tzw. afty...
- Nie zawsze stan języka musi
- Czy zobaczył pan na języku
sugerować jakąś ogólną chorobę organizmu. Są też choroby chorego coś, co pana zaskoczyło?
- Tak. Naprawdę wielki kolmiejscowe, dotyczące wyłącznie
języka, jak choćby te afty, a czyk, który wydawał mi się dużą
więc grzybica czyli kandydoza. przeszkodą w jedzeniu i mówieMoże się ona pojawić zarówno niu. Jednak pacjent twierdził, że
u dzieci, jak i u dorosłych, np. mu to nie przeszkadza.
po kuracji antybiotykowej. Ale
- A jeśli chodzi o rozmiary języka?
czasem jest także sygnałem ob- Przy nadmiernym wydzielaniu
niżonej odporności organizmu,
a nawet AIDS. Na języku mogą hormonów wzrostu, czyli giganty-
pewnie się na nim oprzeć i powtórz uderzenia nogami z poprzedniego ćwiczenia.
zmie, język przerasta i staje się zbyt
wielki. Ale to raczej rzadka przypadłość. Częstszy jest język przyrośnięty, ze zbyt krótkim wędzidełkiem. Wymaga to podcięcia go. Zabieg ten wykonuje się zwykle u
dzieci w wieku przedszkolnym. Po
PYTANIA O KASZEL
Kiedy dziecko porusza się
Wybierz dwa miejsca o nieszybciej z przyborem niż 4 wielkiej odległości. Zachęć
3
rodzic w marszu w wodzie, spró- dziecko, by tam dopłynęło.
Zwróć uwagę na pracę ramion
pod wodą i szybką pracę nóg. Jeśli widzisz, że dziecko słabnie,
asekuruj go.
to, żeby nie miały problemów z
wymową.
- Dziękuję.
GRAŻYNA ZWOLIŃSKA
0 68 324 88 44
[email protected]
RELACJA Z DYŻURU
We wtorek na pytania czytelników odpowiadała Elżbieta Horaczuk-Januszewska,
specjalista chorób płuc
buj zabrać ramiona. Dziecko powinno wykonywać naprzemianstronne ruchy rąk - jakby pływało pieskiem. Zwróć uwagę na to,
żeby ramiona pracowały pod
wodą. Uwaga! Pływak nie może
zostać bez asekuracji, bo płynie
tylko o własnych siłach.
TADEUSZ KIWKA
Ma 37 lat. Jest absolwentem Akademii Medycznej w Poznaniu.
Ma I stopień interny i specjalizację z medycyny rodzinnej. Pracuje w praktykach lekarza rodzinnego w Zaborze i w Drzonkowie.
Lubi literaturę faktu, pływanie i jazdę na rowerze. Żona Alicja jest
pracownikiem banku. Mają troje dzieci: Martynkę, Justynkę i Michała. Wolny czas poświęcają np. na weekendowe wyjazdy turystyczne, zwiedzanie zamków i pałaców.
- Mam kłopoty z oddychaniem. Chciałbym się dowiedzieć,
w jakich godzinach czynna jest
poradnia pulmonologiczna?
- Poradnia, w której ja pracuję
czyli Wojewódzka Przychodnia
Gruźlicy i Chorób Płuc przy ul.
Walczaka w Gorzowie czynna
jest codziennie od 8.00 do 11.00.
By dostać się na konsultację do
specjalisty, potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego,
więc najpierw musi się pan udać
do swojego lekarza. My na podstawie skierowania zrobimy ba-
dania i ustalimy tok leczenia, jeśli
będzie to konieczne.
- Na POCHP choruję od dłuższego czasu. Leczę się u lekarza
rodzinnego, który przepisuje mi
tabletki wziewne, ale one nie pomagają. Bardzo się męczę. Co
mam robić?
- Powinien pan poprosić swojego lekarza o skierowanie do
specjalisty na rekonsultację. Być
może trzeba będzie zmienić lekarstwa i ustawić inny tok leczenia.
Fot. KAZIMIERZ LIGOCKI
Pływanie pieskiem jest często
lekceważone i pomijane. Ten
podstawowy styl jest łatwy do
nauczenia, a opanowanie go pozwala na doskonałą orientację
- pływak czuje się pewnie i może
z łatwością określić cel i odległość, jaką chce przepłynąć.
Najważniejszym ćwiczeniem,
które będziemy starali się opanować w tej lekcji, jest puszczanie
- Potocznie mówi się o obłożonym języku...
- Taki jest choćby w przypadku
chorób infekcyjnych, przebiegających z temperaturą. Na języku występuje wtedy szary osad. Może on
też pojawić się w przypadku chorób przewodu pokarmowego, w
nadkwasocie, chorobach wątroby.
się
też
pojawić
ropnie,
opryszczka, brodawki.
- Bywa, że język jest zbyt suchy.
Czy to też o czymś świadczy?
- Wysuszony i obłożony język,
o zmienionym zabarwieniu, jest
charakterystyczny dla cukrzycy. Z
kolei suchy i popękany wskazuje
na odwodnienie organizmu, które może wymagać pilnej interwencji medycznej.
Fot. GRAŻYNA ZWOLIŃSKA
- Często mówi pan do pacjenta: - Proszę pokazać język?
- Oczywiście. Głównie po to,
żeby obejrzeć gardło, ale nie tylko. Wygląd języka niejednokrotnie świadczy też o chorobach
ogólnych.
- Jestem alergiczką. Biorę lekarstwa na pokrzywkę, na którą, moim zdaniem, nie jestem
uczulona. Moja alergia objawia
się kaszlem. Czy może to być
POCHP czy raczej kaszel alergiczny?
- Jeśli nie jest pani uczulona na
pokrzywkę, to powinna pani
jeszcze raz wykonać testy, by
ELŻBIETA
HORACZUK-JANUSZEWSKA
Jest wojewódzkim konsultantem
w dziedzinie pulmonologii. Pracuje w Przychodni Gruźlicy i
Chorób Płuc. Mąż jest lekarzem
stomatologiem, mieszkają w śródmieściu Gorzowa. Córka pracuje
jako internista w Wałbrzychu, a
syn jako lekarz w centrum badań
naukowych w Australii. Wnuczek
Wiktor idzie do zerówki.
prawidłowo określić alergen.
Radzę też udać się do pulmonologa, który określi, czy pani kaszel ma znamiona POCHP, czy nie. W przypadku
POCHP kaszel trwa dłużej niż
dwa miesiące, towarzyszą mu
duszności i odpluwanie wydzieliny.
(tami)
REKLAMY
Kiedy dziecko porusza się
Ćwiczenia możemy przepewnie, utrwalajcie pływa- 6 platać puszczaniem bąbel5
nie pieskiem. Dołącz zabawę, ków. Kiedy dziecko nie chowa
np.: zbieranie piłeczek, skarbów,
desek.
głowy pod wodę, nauczmy je
wydechu na powierzchni.
Kiedy dziecko chowa głowę, wydechy zastosujmy w podobny spo7
sób jak w ćwiczeniu pierwszym. Zaznacz długość wydechu, wydech nosem i buzią, i przekonaj dziecko, by nie
wycierało twarzy po każdym wydechu.
(tami)
ZA TYDZIEŃ
- strzałka na brzuszku