Lubelski Związek Karate Tradycyjnego

KARATE
TRADYCYJNE
DO J O
OŚRODKI SZKOLENIOWE W LUBLINIE
" B O T A N I K"
Miejsce prowadzenia zajęć: Osiedle Botanik w Lublinie, ul. Bogdanówka 9
grupa początkująca przedszkolna:
dzieci w wieku do 5 lat, nowe osoby
wtorek, godz. 17.00- 17.45
czwartek, godz. 17.00- 17.45
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku 6- 13 lat
wtorek, godz. 17.45- 18. 45
czwartek, godz. 17.45- 18.45
W programie:
Daniel Iwanek 3 dan
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
" CZECHÓW "
Miejsce prowadzenia zajęć: Osiedle Czechów w Lublinie, ul. Symfoniczna 1
grupa początkująca przedszkolna:
dzieci w wieku do 5 lat, nowe osoby
Paweł Pielecki 1 dan
wtorek, godz. 17.00- 17.45
Daniel Iwanek 3 dan
czwartek, godz. 17.00- 17.45
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku 6- 13 lat, nowe osoby, białe pasy
Paweł Pielecki 1 dan
(9 kyu)
wtorek, godz. 17.45- 18.45
Daniel Iwanek 3 dan
czwartek, godz. 17.45- 18.45
grupa ogólna " kolorowe pasy":
dzieci, młodzież i dorośli, od żółtego pasa (8 kyu i
Paweł Pielecki 1 dan
starsze stopnie)
Daniel Iwanek 3 dan
wtorek, godz. 18.45- 20.00
czwartek, godz. 18.45- 20.00
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy
ruchowe.
W programie:
nauka karate na poziomie 8 kyu i starszych stopni, ćwiczenia poprawiające
koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki
wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
"GALA"
Miejsce prowadzenia zajęć: GALERIA GALA, ul. Fabryczna 2
GRUPY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
grupa początkująca przedszkolna:
dzieci w wieku do 4-7 lat, nowe osoby:
poniedziałek, godz. 17.00- 18.00
środa, godz. 17.00- 18.00
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku do 13 lat, nowe osoby, białe żółte,
pomarańczowe pasy (do 7 kyu):
poniedziałek, godz. 17.00- 18.00
czwartek, godz. 17.00- 18.00
grupa początkująca przedszkolna:
dzieci w wieku do 8-12 lat, nowe osoby:
poniedziałek, godz. 18.00- 19.00
środa, godz. 18.00- 19.00
Grupa rodzinna (program realizowany
z Urzędem Miasta Lublin- zajęcia nieodpłatne)
dzieci, młodzież i dorośli, początkujący,
zajęcia od 14.03.2014 r.
poniedziałek, godz. 19.00- 20.00
czwartek, godz. 19.00- 20.00
grupa początkująca dla młodzieży i dorosłych
(od 14 lat):
poniedziałek, godz. 19.00- 20.00
środa, godz. 19.00- 20.00
" KARATE 30 +"- wiek 30 lat i więcej:
poniedziałek, godz. 20.00- 21.00 (DOJO GLOBUS)
czwartek, godz. 20.00- 21.00 (DOJO GALA)
Kamil Mendzelewski 1 dan
Barbara Marciniak 3 dan
Kamil Mendzelewski 1 dan
Barbara Marciniak 3 dan
Poniedziałek, godz. 20.00- 21.00
Czwartek, godz. 20.00- 21.00
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy
ruchowe.
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy
ruchowe.
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy
ruchowe.
W programie:
Kamil Mendzelewski 1 dan
nauka podstaw karate, ćwiczenia poprawiające koncentrację, sprawność fizyczną i
sylwetkę, samoobrona.
Andrzej Maciejewski 4 dan
W programie:
nauka podstaw karate, ćwiczenia poprawiające koncentrację, sprawność fizyczną i
sylwetkę, samoobrona.
W programie: nauka podstaw karate, samoobrona ,
+ efektywne ćwiczenia dla dbających lub chcących zadbać o sylwetkę,
poprawiające sprawność fizyczną i samopoczucie.
"KARATE FIT SYSTEM"
efektywny program ćwiczeń na bazie karate, poprawiający
sylwetkę i samopoczucie (nowe osoby)
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy
ruchowe.
Barbara Marciniak 3 dan
GRUPY DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH I ZAAWANSOWANYCH
GRUPA ZAAWANSOWANA
+ KADRA KLUBU DZIECI:
wiek 6- 13 lat, stopnie: 4- 1 kyu,
Kadra Klubu Dzieci 6- 1 kyu
poniedziałek, godz. 17.00- 18.30 (DOJO GLOBUS)
czwartek, godz. 17.00- 18.30 (DOJO GALA)
GRUPA ZAAWANSOWANA
+ KADRA KLUBU JUNIOR
- stopnie: dorośli 5- 1 kyu, juniorzy 6- 1 kyu:
Andrzej Maciejewski 4 dan
Andrzej Maciejewski 4 dan
W programie:
profesjonalna nauka karate, dzieci wytypowane na podstawie wyników
w aktywnościach sportowych i zaangażowaniu w aktywności klubowe,
rekomendowane przez instruktorów.
W programie:
profesjonalna nauka karate dostosowana do poziomu zaawansowania
i możliwości psycho- ruchowych w danym wieku.
poniedziałek, godz. 18.30- 20.00 (DOJO GLOBUS)
czwartek, godz. 18.30- 20.00 (DOJO GALA)
"GLOBUS"
Miejsce prowadzenia zajęć: Hala widowiskowo- sportowa, ul. Kazimierza Wielkiego 8
GRUPY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Grupa początkująca przedszkolna, dzieci do 5 lat, osoby
nowe, białe , żółte pasy (9- 8 kyu):
wtorek, godz. 16.00- 17.00
piątek, godz. 16.00- 17.00
Grupa początkująca dziecięca (6-7 lat), nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu)
poniedziałek, godz. 17.00-18.00
środa, godz. 17.00-18.00
Grupa początkująca dziecięca (6-7 lat), nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu)
wtorek, godz. 17.00- 18.00
czwartek, godz. 17.00- 18.00
Grupa początkująca dziecięca (6-7 lat), nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu)
wtorek, godz. 17.00- 18.00
piątek, godz. 17.00- 18.00
W programie:
Marek Bury 1 dan
Daniel Iwanek 3 dan
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
Robert Malec 2 dan
Marek Bury 1 dan
Grupa początkująca dziecięca (6-7 lat), nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu)
środa, godz. 17.00- 18.00
sobota, godz. 10.00- 11.00
Grupa początkująca dziecięca (8-10 lat), nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu)
wtorek, godz. 18.00- 19.00
czwartek, godz. 18.00- 19.00
Grupa początkująca dziecięca (8-10 lat), nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu)
środa, godz. 17.00- 18.00
sobota, godz. 11.00- 12.00
Grupa początkująca dziecięca (11-13 lat), nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu)
wtorek, godz. 18.00- 19.00
piątek, godz. 17.00- 18.00
Grupa początkująca dziecięca (11-13 lat), nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu)
środa, godz. 18.00- 19.00
sobota, godz. 10.00- 11.00
Grupa dla młodzieży i dorosłych (od 14 lat):
środa, godz. 19.00- 20.00
sobota, godz. 11.00- 12.00
Grupa dla młodzieży i dorosłych (od 14 lat):
sobota, godz. 12.00- 14.00
" KARATE 30 +"- wiek 30 lat i więcej, nowe osoby,
białe, żółte pasy, pomarańczowe (9-7 kyu):
poniedziałek, godz. 20.00- 21.00 (DOJO GLOBUS)
czwartek, godz. 20.00- 21.00 (DOJO GALA)
Grupa dziecięca ogólna- przedszkolaki i dzieci do 13 lat;
nowe osoby, białe i żółte pasy (9-8 kyu):
sobota, godz. 12.00- 14.00
Grupa rodzinna- dzieci, młodzież i dorośli; nowe osoby,
białe i żółte pasy (9-8 kyu):
poniedziałek, godz. 19.00- 20.00
środa, godz. 19.00- 20.00
Poranna- dzieci, młodzież i dorośli; nowe osoby, białe i
żółte pasy (9-8 kyu):
wtorek, godz. 7.30- 8.30
czwartek, godz. 7.30- 8.30
Laura Zarzeczna 1 dan
Robert Malec 2 dan
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
Laura Zarzeczna 1 dan
W programie:
Marek Bury 1 dan
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
Mikołaj Ciosek 1 dan
Mikołaj Ciosek 1 dan
W programie:
nauka podstaw karate, ćwiczenia poprawiające koncentrację, sprawność fizyczną i
sylwetkę, samoobrona.
Mikołaj Ciosek 1 dan
Andrzej Maciejewski 4 dan
W programie:
nauka podstaw karate, ćwiczenia poprawiające koncentrację, sprawność fizyczną i
sylwetkę, samoobrona.
W programie:
Laura Zarzeczna 1 dan
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
W programie:
Daniel Iwanek 3 dan
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność i sylwetkę, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
W programie:
Kamil Mendzelewski 1 dan
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność i sylwetkę, elementy gimnastyki
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
GRUPY DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH I ZAAWANSOWANYCH
GRUPA ZAAWANSOWANA
+ KADRA KLUBU DZIECI:
wiek 6- 13 lat, stopnie: 4- 1 kyu,
Kadra Klubu Dzieci 6- 1 kyu
poniedziałek, godz. 17.00- 18.30 (DOJO GLOBUS)
czwartek, godz. 17.00- 18.30 (DOJO GALA)
GRUPA ZAAWANSOWANA
+ KADRA KLUBU JUNIOR
- stopnie: dorośli 5- 1 kyu, juniorzy 6- 1 kyu:
Andrzej Maciejewski 4 dan
Andrzej Maciejewski 4 dan
W programie:
profesjonalna nauka karate, dzieci wytypowane na podstawie wyników
w aktywnościach sportowych i zaangażowaniu w aktywności klubowe,
rekomendowane przez instruktorów.
W programie:
profesjonalna nauka karate dostosowana do poziomu zaawansowania
i możliwości psycho- ruchowych w danym wieku.
poniedziałek, godz. 18.30- 20.00 (DOJO GLOBUS)
czwartek, godz. 18.30- 20.00 (DOJO GALA)
GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA
- wiek 6- 13 lat, 7- 5 kyu:
poniedziałek, godz. 18.00-19.00
środa, godz. 18.00-19.00
GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA
- wiek 6- 13 lat, 7- 5 kyu:
wtorek, godz. 19.00- 20.00
piątek, godz. 19.00- 20.00
GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA
- wiek 6- 13 lat, 7- 5 kyu:
wtorek, godz. 19.00- 20.00
czwartek, godz. 19.00- 20.00
GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA (od 14 lat)
- stopnie 7- 5 kyu:
poniedziałek, godz. 20.00- 21.30
środa, godz. 20.00- 21.30
GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA (od 14 lat)
- stopnie 7- 5 kyu:
wtorek, godz. 20.00- 21.30
piątek, godz. 20.00- 21.30
GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA (od 14 lat)
- stopnie 7- 5 kyu:
wtorek, godz. 20.00- 21.30
czwartek, godz. 20.00- 21.30
GRUPA MISTRZOWSKA- stopnie mistrzowskie dan:
poniedziałek, godz. 15.00- 16.30 (DOJO GLOBUS)
czwartek, godz. 15.00- 16.30 (DOJO GALA)
Daniel Iwanek 3 dan
Marek Bury 1 dan
Robert Malec 2 dan
W programie:
nauka karate na poziomie średniozaawansowanym, ćwiczenia
poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki korekcyjnej
i profilaktyki wad postawy, gry i zabawy ruchowe.
Daniel Iwanek 3 dan
Marek Bury 1 dan
Robert Malec
Andrzej Maciejewski 4 dan
W programie:
profesjonalna nauka karate dostosowana do poziomu zaawansowania i
możliwości psycho- ruchowych w danym wieku.
"PODZAMCZE"
Miejsce prowadzenia zajęć: Szkoła Podstawowa nr 23 w Lublinie, ul. Podzamcze 9
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku do 7 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9-8 kyu)
poniedziałek, godz. 17.00- 18.00
środa, godz. 17.00- 18.00
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku do 7 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9-8 kyu)
wtorek, godz. 17.00- 18.00
czwartek, godz. 17.00- 18.00
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku 8-13 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9-8 kyu)
poniedziałek, godz. 18.00- 19.00
środa, godz. 18.00- 19.00
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku 8-13 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9-8 kyu)
wtorek, godz. 18.00- 19.00
czwartek, godz. 18.00- 19.00
grupa dziecięca " kolorowe pasy":
dzieci w wieku do 13 lat; od pomarańczowego pasa
(7 kyu i starsze stopnie)
poniedziałek, godz. 19.00- 20.00
środa, godz. 19.00- 20.00
Rober Malec 2 dan
Magda Malec 2 dan
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność,
elementy gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad
postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
Rober Malec 2 dan
Magda Malec 2 dan
Rober Malec 2 dan
W programie:
nauka karate na poziomie 8 kyu i starszych stopni,
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność,
elementy gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad
postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
" SPORTSpark"
Miejsce prowadzenia zajęć: SportsPark w Lublinie, ul. Bahaterów Monte Cassino 53a
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku do 7 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9-8 kyu)
poniedziałek, godz. 17.00- 17.45
środa, godz. 17.00- 17.45
lub
wtorek, godz. 16.45- 17.30
piątek, godz. 16.45- 17.30
grupa początkująca dziecięca:]
dzieci w wieku 8- 13 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9-8 kyu)
poniedziałek, godz. 17.45- 18.45
środa, godz. 17.45- 18.45
lub
wtorek, godz. 17.30- 18.30
piątek, godz. 17.30- 18.30
grupa dziecięca "kolorowe pasy":
dzieci w wieku do 13 lat, od pomarańczowego pasa (od 7 kyu)
wtorek, godz. 18.30- 19.45
piątek, godz. 18.30- 19.45
Sebastian Batorski 1 dan
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność,
elementy gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad
postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
W programie:
nauka karate na poziomie 7 kyu i starszych stopni,
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność,
elementy gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad
postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
KARATE
TRADYCYJNE
SZKÓŁKI
OSIEDLOWE
OŚRODKI SZKOLENIOWE W LUBLINIE
"BOREK"
Miejsce prowadzenia zajęć: Dom Parafialny, Turka- Osiedle Borek, ul. Malinowa 3
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku do 7 lat; nowe osoby, białe pasy (9 kyu)
W programie:
wtorek, godz. 17.00- 18.00
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy
piątek, godz. 17.00- 18.00
gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy
karate, gry i zabawy ruchowe.
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku 8-13 lat; nowe osoby, białe pasy (9 kyu)
Kamil Mendzelewski 1 dan
wtorek, godz. 18.00- 19.00
piątek, godz. 18.00- 19.00
W programie:
grupa dziecięca " kolorowe pasy":
nauka karate na poziomie 8 kyu i starszych stopni, ćwiczenia
dzieci w wieku do 13 lat; od żółtego pasa (8 kyu i starsze stopnie)
poprawiające koncentrację i sprawność, elementy gimnastyki
wtorek, godz. 19.00- 20.30
korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy karate, gry
piątek, godz. 19.00- 20.30
i zabawy ruchowe.
W
programie:
grupa początkująca dla młodzieży i dorosłych:
nauka
podstaw karate, ćwiczenia poprawiające koncentrację,
wiek od 14 lat; nowe osoby, białe pasy (9 kyu)
sprawność fizyczną i sylwetkę, samoobrona.
wtorek, godz. 20.30- 21.30
piątek, godz. 20.30- 21.30
"BRONOWICE"
Miejsce prowadzenia zajęć: Szkoła Podstawowa nr 31, ul. Lotnicza 1
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku 5-13 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9- 8 kyu)
środa, godz. 16.30- 17.30
piątek, godz. 16.30- 17.30
Paweł Pielecki 1 dan
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy
gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy
karate, gry i zabawy ruchowe.
"KALINÓWKA"
Miejsce prowadzenia zajęć: Szkoła Podstawowa w Kalinówce, Kalinówka 78
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku 5-13 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9- 8 kyu)
wtorek, godz. 13.30- 14.30
czwartek, godz. 13.30- 14.30
Paweł Pielecki 1 dan
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność, elementy
gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad postawy, podstawy
karate, gry i zabawy ruchowe.
"RUTA"
Miejsce prowadzenia zajęć: Osiedlowy Dom Kultury, ul. Różana 8
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku 5- 13 lat, nowe osoby, białe i żółte pasy (8-9 kyu)
środa, godz. 18.15- 19.15
piątek, godz. 18.15- 19.15
Paweł Pielecki 1 dan
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność,
elementy gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad
postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.
"ŚWIDNIK MAŁY"
Miejsce prowadzenia zajęć: Szkoła Podstawowa, Świdnik Mały 39
grupa początkująca dziecięca:
dzieci w wieku do 5- 13 lat; nowe osoby, białe i żółte pasy (9-8 kyu)
wtorek, godz. 14.30- 15.30
piątek, godz. 14.30- 15.30
Kamil Mendzelewski 1 dan
W programie:
ćwiczenia poprawiające koncentrację i sprawność,
elementy gimnastyki korekcyjnej i profilaktyki wad
postawy, podstawy karate, gry i zabawy ruchowe.