Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasie VIa i VIb

WYMAGANIA EDUKACYJNE
WYCHOWANIE FIZYCZNE – KLASA VI
Uczeń kończący klasę VI powinien opanować wiadomości i umiejętności z zakresu:
1) potrafi dostrzec niebezpieczeństwo grożące w czasie zabaw ruchowych,
2) umie bezpiecznie uczestniczyć w ruchu drogowym jako pieszy i rowerzysta,
3) zna regulamin sali gimnastycznej i innych obiektów sportowych,
4) korzysta bezpiecznie ze sprzętu i urządzeń sportowych,
5) potrafi dobrać swój ubiór do warunków atmosferycznych i rodzaju zajęć ruchowych,
6) potrafi przygotować zestaw ćwiczeń do ogólnej rozgrzewki,
7) potrafi samodzielnie zaplanować i bezpiecznie przeprowadzić proste zabawy i gry w terenie,
8) umie wykorzystać walory turystyczno- rekreacyjne do aktywnego wypoczynku,
9) samodzielnie dokonuje pomiaru określonych umiejętności ruchowych,
10) określa wybranym testem sprawność fizyczną,
11) wie, jak dobrać zestaw kilku ćwiczeń kształtujących cechy motoryczne,
12) demonstruje po jednym ćwiczeniu kształtującym wybrane zdolności motoryczne,
13) dokonuje pomiaru tętna w spoczynku i po wysiłku,
14) wykonuje poprawnie start niski,
15) poprawnie wykonuje bieg na krótkim i długim dystansie, skok w dal, rzut piłeczką palantową,
16) prawidłowo wykonuje skok w dal i rzut piłeczką palantową,
17) odczytuje wyniki pomiaru,
18) przestrzega zasad zachowania bezpieczeństwa i higieny podczas zajęć lekkoatletycznych,
19) potrafi samodzielnie przeprowadzić proste zabawy i gry ruchowe na śniegu.
20) wyjaśnia znaczenie hartowania organizmu dla zdrowia,
21) wylicza zasady bezpieczeństwa na lekcji na świeżym powietrzu,
22) wykonuje improwizację ruchową do wybranej muzyki,
23) potrafi nauczyć się prostego układu ruchowego,
24) potrafi zatańczyć taniec narodowy,
25) stosuje poznane zasady zachowania się w tańcu,
26) wymienia i wyjaśnia walory rekreacyjne tańca,
27) potrafi przybrać prawidłową postawę ciała i samodzielnie ją kontrolować.
28) wykonuje ćwiczenia korekcyjne,
29) wymienia najczęściej występujące wady postawy,
30) zna zasady asekuracji i samoasekuracji,
31) stosuje zasadę fair play w czasie wszystkich gier i zabaw,
piłka ręczna:
32) potrafi wykonać chwyty i podanie półgórne piłki,
33) wykonuje kozłowanie piłki i rzut piłki do bramki,
34) stosuje się do decyzji sędziego, przyznaje się do popełnionych błędów w grze,
35) zna i stosuje zasady fair play.
36) przestrzega zasad zachowania bezpieczeństwa i higieny podczas zajęć z piłki ręcznej,
piłka koszykowa:
37) potrafi wykonać chwyty i podania piłki oburącz,
38) potrafi wykonać kozłowanie, rzut do kosza z biegu oraz z miejsca,
39) wymienia i wyjaśnia zasady gry w piłkę koszową,
piłka siatkowa:
40) wykonuje odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w wyznaczonym kierunku,
41) wykonuje zagrywkę dołem, górą,
1
42) zna przepisy gry w piłkę siatkową,
piłka nożna:
43) potrafi wykonać przyjęcia piłki nogą,
44) potrafi wykonać prowadzenie i uderzenie piłki nogą,
45) wykonuje podstawowe elementy techniki gry bramkarza,
46) zna zasady zdrowej rywalizacji,
gimnastyka:
47) potrafi wykonać układ gimnastyczny składający się z ćwiczeń akrobatyczno - zwinnościowych i
ćwiczeń kształtujących,
48) wykonuje skok gimnastyczny przez kozła lub skrzynię gimnastyczną,
49) wykonuje podstawowe ćwiczenia kształtujące w gimnastyce porannej,
50) przestrzega zasad bezpieczeństwa,
51) stosuje się do zasad samoasekuracji podczas wykonywania ćwiczeń,
52) wykonuje przewrót w przód oraz w tył,
Wymagania dotyczą wiadomości i umiejętności, które uczeń powinien opanować, przy czym nie oceniamy
jego zdolności, a jedynie postępy i zaangażowanie oraz wkład pracy.
Uczeń ma prawo zgłosić, że jest nieprzygotowany do zajęć (brak stroju sportowego, który zgłasza na
początku lekcji) 3 razy w danym semestrze. Każdy kolejny brak stroju skutkuje oceną niedostateczną.
Ocenę celującą (6) otrzymuje uczeń, który:










uczeń osiągnął wysoki poziom umiejętności i wiedzy, stosuje je w praktyce, np. w grach zespołowych oraz
postęp w usprawnianiu z zakresu wychowania fizycznego,
aktywnie i twórczo uczestniczy w lekcjach wychowania fizycznego,
czynnie pomaga w sędziowaniu, prowadzeniu rozgrzewki, organizacji zawodów i życia sportowego na
terenie szkoły (np. wykonuje plakaty, gazetki, plansze, itp.),
rozumie sens uprawiania ćwiczeń ruchowych i ich wpływ na rozwój organizmu,
posiadł i stosuje nawyki dbałości o higienę stroju, osobistą i estetykę miejsca ćwiczeń,
bierze aktywny udział w szkolnych lub międzyszkolnych zawodach sportowych,
systematycznie uczestniczy w wybranej przez siebie formie aktywności ruchowej, (np. zajęcia
pozalekcyjne, w klubach sportowych, tanecznych) i bierze aktywny udział w szkolnych lub
międzyszkolnych zawodach sportowych,
zawsze kieruje się zasadą „fair play”, przestrzega zasad BHP,
posługuje się sprzętem sportowym zgodnie z przeznaczeniem,
jest kulturalny na imprezie sportowej i obiektywny w samoocenie i ocenianiu innych.
Ocenę bardzo dobrą (5) otrzymuje uczeń, który:








uczeń opanował pełny zakres wymaganych wiadomości i umiejętności,
potrafi wykorzystać posiadane umiejętności i wiadomości w praktycznym działaniu,
jest sprawny fizycznie lub wykazuje duże postępy w osobistym usprawnianiu,
systematycznie jest przygotowany do zajęć,
aktywnie uczestniczy w lekcjach wychowania fizycznego, jego stosunek do przedmiotu, nauczyciela i
kolegów nie budzi najmniejszych zastrzeżeń,
posługuje się sprzętem sportowym zgodnie z przeznaczeniem, przestrzega zasad BHP.
rozumie i stosuje zasady higieniczno-zdrowotne,
uczestniczy i współorganizuje klasowe zawody sportowe oraz przestrzega zasady „fair-play”, jest
kulturalnym kibicem.
2
Ocenę dobrą (4) otrzymuje uczeń, który:








opanował wiadomości i umiejętności obejmujące podstawowe elementy wiedzy o zajęciach ruchowych,
potrafi je wykorzystać w praktyce przy pomocy nauczyciela,
uczeń prezentuje dobrą sprawność fizyczną, czasami wykazuje postępy w usprawnianiu, potrzebuje bodźca
do pracy,
nie opuszcza zajęć wychowania fizycznego oraz stara się wykazywać aktywnością i zaangażowaniem na
lekcjach,
troszczy się o higienę osobistą,
potrafi dokonywać obiektywnej samooceny sprawności swojej i kolegów,
dba o sprzęt sportowy, wykorzystuje go we właściwy sposób, przestrzega zasad BHP.
jest opanowany, koleżeński, kulturalny w szkole, na imprezie sportowej.
uczestniczy aktywnie w życiu sportowym klasy.
Ocenę dostateczną (3) otrzymuje uczeń, który:







opanował wymagania z wiadomości, umiejętności na przeciętnym poziomie,
wiadomości i umiejętności w małym stopniu wykorzystuje w praktyce,
nie wykazuje specjalnej aktywności i zaangażowania na zajęciach wychowania fizycznego,
dysponuje słabą sprawnością fizyczną i wykazuje małe postępy w usprawnianiu,
nie przejawia zbytniej troski o higienę osobistą,
nie dba o sprzęt sportowy, wykorzystuje go w niewłaściwy sposób, nie przestrzega zasad BHP,
bywa niekoleżeński i nieuczynny.
Ocenę dopuszczającą (2) otrzymuje uczeń, który:









w minimalnym stopniu spełnia podstawowe wymagania programowe lub jest bliski ich spełnienia,
wykazuje niską aktywność na zajęciach wychowania fizycznego lub często je opuszcza,
przejawia niechętny stosunek do ćwiczeń, do przedmiotu, nauczyciela, współćwiczących,
często nie ćwiczy na lekcji z powodu braku stroju,
nie wykazuje postępu w usprawnianiu, nie wykazuje najmniejszej chęci poprawy sprawności fizycznej,
nie potrafi wykonać podstawowych zadań związanych z samooceną,
nie dba o higienę osobistą,
zachowuje się nieodpowiedzialnie i stwarza sytuacje zagrażające zdrowiu własnemu i innych,
nie uczestniczy w organizacji imprez rekreacyjnych przez zespół klasowy.
Ocenę niedostateczną (1) otrzymuje uczeń, który:







uczeń nie spełnia podstawowych wymagań programowych, nie opanował żadnych umiejętności i
wiadomości,
nie dba o fizyczny rozwój swego organizmu i nie czyni żadnych postępów w sprawności fizycznej,
ma lekceważący stosunek do zajęć, często je opuszcza,
notorycznie nie ćwiczy na lekcji z powodu braku stroju,
prowadzi niezdrowy i niehigieniczny styl życia,
przejawia duże i rażące braki w zakresie wychowania społecznego, w postawie i stosunku do przedmiotu,
nauczyciela i współćwiczących,
zachowuje się nagannie zagrażając zdrowiu własnemu i innych.
Ocena niedostateczna nie wynika z braku możliwości czy braku uzdolnień ucznia. Należy ją traktować
wyłącznie jako skutek całkowitej niechęci ucznia do przedmiotu i do pracy na lekcjach oraz braku
zaangażowania, mimo usilnych starań nauczyciela.
3