TRZYMAJ FORMĘ to program, do którego w nowym roku szkolnym

Program „TRZYMAJ FORMĘ”
Program edukacyjny Szkoły Podstawowej nr 12 im. Zygmunta Glogera w Białymstoku opracowany na podstawie programu „Trzymaj Formę”
Cel programu
Celem głównym programu TRZYMAJ FORMĘ jest zwiększenie świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie.
Hasłem przewodnim obecnej VII edycji programu jest: „ Talerz Zdrowia – skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania”, prezentujący uzgodniony
przez Radę ds. Diety, Aktywności Fizycznej i Zdrowia przy Ministrze Zdrowia, całodzienny sposób żywienia z uwzględnieniem proporcji
pomiędzy poszczególnymi grupami produktów żywnościowych.
Cele szczegółowe mają na celu:
- pogłębianie wiedzy o znaczeniu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej dla organizmu człowieka
- kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem, odpowiednią jakością zdrowotną żywności i aktywności fizycznej.
- propagowanie zdrowego stylu życia w szkole, w domu i środowisku pozaszkolnym.
Program jest realizowany od września 2012r. do czerwca 2013r.
PLAN REALIZACJI PROGRAMU ,,TRZYMAJ FORMĘ” W ROKU SZKOLNYM 2012/2013:
LP
ZADANIA DO REALIZACJI
SPOSÓB REALIZACJI
1.
Zapoznanie uczniów
z założeniami i celami programu
,,Trzymaj Formę” i z kalendarzem
planowanym przedsięwzięć.
- prelekcja nauczycieli
przyrody na temat
zdrowego trybu życia
- broszurki
2.
Inauguracja projektu „Trzymaj
Formę”.
3.
Odżywiam się zdrowo.
4.
5.
Sadzenie drzewek i krzewów
owocowych.
Jak być zdrowym.
6.
Tydzień Żytniego Chleba.
7.
Światowy Dzień bez Papierosa.
- udział w akcji „Chodzę,
biegam, więc jestem”
uczniów klasy V d
zakończonej piknikiem
rodzinnym i konkursem.
Zajęcia dla młodszych
dzieci według pomysłu
uczniów klas piątych
Czynny udział uczniów
klasy IV d
Zajęcia dla młodszych
dzieci według pomysły
uczniów klas piątych
- wystawka
- degustacja
- punkty z zachowania za
posiadanie kanapki z
żytnim chlebem
- pogadanki na godzinach
wychowawczych na temat
szkodliwości palenia
- konkurs na plakat na
temat Światowego Dnia
bez Papierosa.
ODPOWIEDZIALNI TERMIN
REALIZACJI
- nauczyciele przyrody wrzesień 2012
- koordynator
wrzesień 2012
- nauczyciele
biblitekarze
wrzesień 2012
- nauczyciel przyrody
październik 2012
- nauczyciele
biblitekarze
październik 2012
- wychowawcy
październik 2012
- koordynator
listopad 2012
- nauczyciele przyrody
i plastyki
- wychowawcy klas V
i VI - tych
UWAGI
- gazetka ścienna
dotycząca zdrowego
stylu życia
- broszurki
Kodeks zdrowego
żywienia
- zdjęcia
- gazetka ścienna
- plakaty
8.
Śniadanie daje moc.
9.
Program „Szklanka mleka”
10.
Zdrowa żywność
w codziennym jadłospisie.
11.
Ferie na sportowo.
12.
Współpraca z pielęgniarką szkolną
13.
Mierzenie BMI
Udział w ogólnopolskiej
akcji – wspólne zjedzenie
zdrowego II śniadania
Promowanie spożywania
mleka i przetworów
mlecznych.
- tygodniowy jadłospis
z uwzględnieniem kalorii
- liczenie kalorii w ciągu
doby z produktów
najczęściej spożywanych
- ,,zdrowy sklepik” –
soków owocowych i
owoców
- zachęcanie do
rozsądnych zakupów
- uświadomienie zagrożeń
dla młodego organizmu
wynikających
z niewłaściwego
odżywiania – anoreksja,
bulimia
- pogadanka na temat
aktywnego wypoczynku
- ferie na sportowo
- pogadanka na temat
właściwego odżywiania
- mierzenie BMI
- wychowawcy
- Samorząd Szkolny
listopad 2012
- nauczyciele
- pracownicy obsługi
cały rok
- nauczyciel przyrody
- nauczyciel plastyki
- wychowawcy
grudzień 2012
- wychowawcy klas
- nauczyciele w-f
styczeń 2013
- pielęgniarka
- wychowawcy
- nauczyciele
matematyki
- wychowawcy klas
- pielęgniarka
luty 2013
luty - maj 2013
- raz w miesiącu
- przykładowe
jadłospisy
- plakaty
- zdjęcia
- przykładowe
wykresy
14.
,,Trzymaj formę” pt. ,,Czy masz
wpływ na to, co jesz?
15.
Dni promocji zdrowia.
16.
,,Światowy Dzień Zdrowia”.
17.
,,Postaw na zdrowie” – spotkanie z
dietetykiem.
,,Trzymaj formę!”
z rodzicami.
18.
Wychowawcy w klasach
V-VI przeprowadzą
godzinę wychowawczą w
ramach programu
- konkurs wiedzy o
zdrowym stylu życia
- konkurs na najciekawsze
broszurki i prezentacje
dotyczące zdrowego
odżywiania
- warsztaty profilaktyki
antynikotynowej
- wystawka pod hasłem:
,,Jedz smacznie i zdrowo”
- czytanie etykiet
produktów
- wychowawcy klas
marzec 2013
- koordynator
kwiecień 2013
- zdjęcia
- pogadanka z p. dietetyk
- prezentacje
- gry i zabawy
- konsultacje z
pielęgniarką szkolna
- nauczyciel przyrody
maj 2013
- zdjęcia
- nauczyciele przyrody marzec - kwiecień
- wychowawcy
2012
- nauczyciele przyrody czerwiec 2013
- prezentacje i zdjęcia
- formularze
konkursowe
- broszurki
- zdjęcia
- prezentacje
- ankiety
19.
Zakończenie realizacji zadań
programu ,,Trzymaj Formę” w
roku szkolnym 2011/2012.
- podsumowanie realizacji
zadań programu ,,Trzymaj
Formę”
- sprawozdania.
- koordynator
czerwiec 2013
Koordynator programu
Marzena Stypułkowska