Prima Aprilis Siatkówka Mężczyzn Rower dla każdego

Transkrypt

Prima Aprilis Siatkówka Mężczyzn Rower dla każdego
Prima Aprilis
Siatkówka Mężczyzn
Międzynarodowa Federacja Piłki Siatkowej podała program minutowy oraz kolejność
meczów w kwalifikacjach olimpijskich, które na przełomie maja i czerwca odbędą się w
Tokio. Polacy rozegrają pierwszy mecz z Kanadą. Do turnieju olimpijskiego zakwalifikują
się trzy pierwsze ekipy + najlepsza azjatycka.
Hanna Dul
Rower dla każdego
Rower jest dla wielu osób głównym środkiem transportu. Można nim się dostać
tam gdzie nie dojedzie samochód. Jest źródłem aktywnie spędzanego czasu i
uprawiania sportu. Osoby w każdym wieku mogą korzystać z tego rodzaju pojazdu.
Ważnym elementem przy jeździe na rowerze jest strój. Należy ubrać wygodne buty
i ubiór możliwie obcisły, stosowny do pogody. Jadąc ulicą należy pamiętać o tym,
że oprócz rowerzystów z drogi korzystają inni użytkownicy. Należą do nich
kierowcy samochodów, motocykliści i piesi. Istotnym czynnikiem w jeździe
jedośladem jest bezpieczeństwo. Aby czuć się bezpiecznym należy mieć kask,
rękawiczki rowerowe oraz ochraniacze na łokcie i kolana. Trzeba też znać znaki i
przepisy ruchu drogowego i posiadać "Kartę rowerową. Ważne jest również
planowanie wycieczek .Należy ustalić ile osób pojedzie na wycieczkę ,sprawdzić
pogodę na czas wycieczki i wyznaczyć trasę. Jednak zanim wybierzecie się na
wyprawę rowerową trzeba sprawdzić czy pojazd jest sprawny i nie zawiera żadnych
usterek, jeśli tak to trzeba je naprawić. Na drogę należy zabrać ze sobą rzeczy
niezbędnie konieczne jak i te które mogą się przydać. Rzeczy, które musimy zabrać
to:drobna apteczka,zestaw naprawczy,napoje i przekąski. W wielu miastach jest
również wiele tras rowerowych ,dzięki którym można dojechać w bardzo ciekawe
miejsca. Jeżdżąc na rowerze zapewniamy sobie dobrą kondycję i wzmacniamy
mięśnie. Wycieczki rowerowe dla zaawansowanych są o wiele dalsze. Osoby te
posiadają specjalistyczne typy rowerów, czyli mogą to być rowery trekingowe,
szosowe i górskie. Zabierają ze sobą także specjalistyczne wyposażenie
.Zaawansowani jeżdżą także na dłuższe i dalsze wycieczki na przykład poza granice
kraju.
Mateusz Koroblewski
Niedługo Prima Aprilis, więc mam dla Was propozycję. Uwierzcie mi,
będzie przy tym dużo śmiechu i zabawy.
1)cebula i jabłka:
Potrzebne:
-czekolada(biała lub czarna)
-jedno jabłko
-jedna cebula
-posypka spożywcza
-patyczki do szaszłyków
Sposób przygotowania:
Pociąć jabłko i cebule na cztery części. Rozpuścić czekoladę w garnku.
Zamoczyć w niej jabłka i cebulę. Nabić je na patyczki i posypać
posypką, podać i gotowe.
2)kartonowy kotlet:
Potrzebne:
-karton(ok.6cm),
-jedno jajko,
-bułka tarta,
-mąka,
-olej.
Sposób przygotowania:
Nasypać mąkę i otoczyć w niej karton. Roztrzepać jajko i zamoczyć w
nim karton z mąką. Następnie otoczyć w bułce tartej. Potem smażyć na
oleju na patelni. Wsadzić do lodówki i jakiś łasuch się nabierze.
3)jajko niespodzianka:
Potrzebne:
-jajko niespodzianka,
-jajko,
-napis(prima aprilis).
Sposób przygotowania:
Otworzyć jajko niespodziankę i nie gnieść oraz nie podrzeć papierka.
Nakleić na jajko napis ,,prima aprilis'”. Delikatnie włożyć do papierka.
Dać komuś i gotowe.
Witold Wroński

Podobne dokumenty