docADRIAN PROŚCIAK
download 
Reklamacja Transkrypt
ADRIAN PROŚCIAK
Adrian Prościak - Krytyk ADRIAN PROŚCIAK Krytyk Nie wiesz sam, czego możesz dokonać… 1 Adrian Prościak - Krytyk Jak dogadać się z głosem wewnętrznej krytyki. 2 Adrian Prościak - Krytyk © Copyright by Adrian Prościak & Wielkie Myśli 2013 Wszelkie prawa zastrzeżone. Rozpowszechnianie i kopiowanie całości lub części niniejszej publikacji jest zabronione bez pisemnej zgody autora. Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie oraz odsprzedaży zgodnie z prawami autorskimi obowiązującymi na terenie Rzeczypospolitej Polskiej. Pamiętaj, kupując książkę nie nabywasz prawa do jej rozpowszechniania. opracowanie graficzne | Adrian Prościak korekta | Adrian Prościak, Krzysztof Łukasik skład | Adrian Prościak ISBN 978-83-937621-1-8 3 Adrian Prościak - Krytyk SPIS TREŚCI 1. Wstęp 2. Zrozumienie zasad działania Krytyka 3. Zerwanie ze stereotypami 4. Zerwanie z lękami 5. Pokazanie krytykowi nowego świata 6. Przekonanie krytyka że jego poglądy tutaj nie pasują 7. Niech krytyk zacznie korzystać z nowych dogmatów 8. Naucz się rozmawiać z krytykiem 9. Naucz krytyka jak powinien radzić 10. Podsumowanie 4 Adrian Prościak - Krytyk Wstęp Po pierwsze chciałbym gorąco Ci podziękować za zakup mojego produktu. Dziękuje Ci za zaufanie serwisowi Wielkie Myśli oraz mojej skromnej osobie. Żywię wielką nadzieję, że te dwanaście kroków, niełatwej lecz opłacalnej drogi, będzie dla Ciebie niemałym pożytkiem i pozwoli Ci raz na zawsze położyć kres krytycznym i obraźliwym słowom, dochodzącym wprost ze środka Twojej głowy. W dzisiejszych czasach wielu ludzi boryka się z problemem rozszerzonego na całym świecie pesymizmu, a do tego można dodać głos wewnętrznej krytyki, który nieustannie rzuca nam kłody pod nogi, w postaci nieustannych obelg, zniechęcających faktów, wspomnień, wywodów i odkładania na później. Naszym problemem nie jest ów wewnętrzny Krytyk, lecz to, że korzysta on z dogmatów, które nijak nie pasują do nowoczesnego i dynamicznego świata. Nasz Krytyk może być bardzo pomocnym doradcą, potrafiącym bezbłędnie i natychmiastowo oceniać ryzyko i podejmować decyzje. Odpowiednia współpraca z nim, może więc okazać się niezwykle owocna. Dzięki kursowi, który mam przyjemność Ci przekazać, będziesz mógł przejść przez odpowiednie kroki, by możliwie prosto i harmonijnie przeprogramować krytyka i wejść z nim w opłacalny dla obu stron sojusz – ON będzie mógł lepiej spełniać swoje powołanie, a TY pozbędziesz się wielu hamujących Cię, bezsensownych barier. Zachęcam Cię do postępowania wedle wskazanych tutaj porad, żeby efekt był szybki i bezkonfliktowy. Droga, na jaką się wybrałeś, jest dość wymagająca, ale opłacalna ;), jednakże wszystko, co może ją uprościć, jest mile widziane. Polecam więc pracę nad sobą, medytację oraz czytanie tych słów ze zrozumieniem tak, by jak najszybciej docierały do Twojej podświadomości i mogły pomóc Ci się zmieniać. Przeprogramowywanie Krytyka to nie tylko wewnętrzny dialog z nim lecz także głęboka zmiana siebie. Musisz uwierzyć w to, do czego chcesz przekonać Krytyka. Jesteście jednością, więc Twoje i jego poglądy muszą być takie same. On działa tak radykalnie, bo radykalnie różnią się zasady jakie wyznajecie, gdyż Ty żyjesz w nowoczesnym świecie, on dalej jest tam, gdzie rodzice i otoczenie z dzieciństwa, mówili co jest dobre a co złe. Zakładam, że jesteś silnym i wytrwałym człowiekiem. Nie byłoby Cię tutaj, gdybyś nie szukał rozwoju, a takie poszukiwania nieraz wymagają wytrwałości, by znaleźć to, czego właśnie szukamy. Ty jesteś tutaj, gdyż do szału doprowadza Cię głos Krytyka, który jeszcze przed chwilą powstrzymywał Cię przed zakupem mojego poradnika. Ile uwag „wymyśliłeś” (bo tak naprawdę to on wymyślił), dotyczących mnie i mojej strony? „Łeee, kolejny łasy na kasę dupek”, „oszust”, „kręci i manipuluje mną w tej ofercie”. Jednak Ty szukałeś produktu, ja tylko Cię zachęciłem do jego zakupu właśnie ode mnie. Podejrzewam, że nie ma wielu autorów, którzy napisali coś o przeprogramowywaniu Krytyka. 5 Adrian Prościak - Krytyk Pomimo, iż temat ten jest mało obszerny i rzadko poruszany, jest bardzo ważny. Smucący jest fakt, ze większość ludzi mówi, by nie słuchać krytyka, by walczyć z nim… fakt, niesłuchanie jest pomocne jednak bardzo denerwujące. Jeśli czytałeś mój wcześniejszy produkt „Motywuj się”, zaleciłem Ci niesłuchanie krytyka do czasu, aż na mojej stronie pojawi się ten poradnik. Dzięki temu możesz już przestać puszczać mimo uszu i zacząć dogadywać się z Krytykiem. Zapraszam Cię więc na bardzo ciekawą drogę w głąb Twojego umysłu. Czeka nas ciężka praca, ale uwierz mi, że zanim skończysz czytać tego e-booka, poczujesz w sobie pewną zmianę, większą chęć do życia, więcej siły oraz świadomość że od teraz masz nowego sprzymierzeńca. 6 Adrian Prościak - Krytyk Zrozumienie zasad działania Krytyka Pierwszym krokiem w jakimkolwiek zrozumieniu jest poznanie. Jeśli chcesz zrozumieć zasady matematyki czy fizyki – musisz najpierw je poznać, jeśli chcesz zrozumieć zachowanie człowieka, musisz poznać jego przeszłość razem z poglądami jakie wyznaje, . A jeśli chcesz zrozumieć Krytyka, musisz zapoznać się z jego dogmatami, zrozumieć dlaczego dalej się ich trzyma, a także jakie jest jego powołanie. Zacznijmy od poznania „tożsamości” naszego niepokornego i agresywnego przyjaciela. Nazywam go Krytykiem, gdyż jest on głosem wewnętrznym, który za główny cel stawia sobie negowanie niektórych decyzji i myśli, których jesteś autorem. Powiedziałem niektórych gdyż Krytyk nieustannie i czujnie filtruje wszystkie myśli, i wyłapuje te, które mogłyby Ci w jakiś sposób zaszkodzić. Krytyk jest naszą barierą, ochroną przed destruktywnymi czynami i myślami, to on powstrzymuje nas przed zabijaniem ludzi, przed kradzieżami, popełnianiem wykroczeń, biciem dzieci i innymi strasznymi i niemoralnymi czynami. Jednak pomimo, iż nasz przyjaciel czyni wiele dobra, potrafi także sukcesywnie nam zaszkodzić, co czyni za każdym razem, gdy nasze postanowienia nie zgadzają się z utrwalonymi w nim dogmatami. Jak działa Krytyk? Szepcze, krzyczy, narzeka, mówi, lecz nie ma wpływu na ciało. Jeśli coś sobie postanowiłeś, możesz przeciwstawić się Krytykowi i robić swoje. Lecz wiesz, że on Cię ostrzegał. Często występuje on w postaci sumienia bądź głosu rozsądku – jak kto woli. Jednak dlaczego? Krytyk jest jednym z naszych psychicznych mechanizmów ochronnych. Jest zaprogramowany przy użyciu jakichś pojęć, stereotypów, lub przekonań, by chronił nas przed popełnianiem błędów, których konsekwencje mogą sprawić nam ból. Jego zaprogramowanie zawdzięczamy po części naszym rodzinom (jest naturalnym procesem wychowawczym, wpajaniem dziecku np. zasad moralności), a po części otoczeniu (szkoła, znajomi, przyjaciele, partnerzy, współpracownicy – których ich poglądy wywierają na nas bardzo silny wpływ gdyż spędzamy w ich otoczeniu więcej czasu niż z rodziną). Zaprogramowanie krytyka na stałe nie może się nigdy udać, gdyż świat zmienia się z dnia na dzień. Kiedyś, gdy Ziemia była jeszcze płaska, guślarka musiała być wiedźmą, a wiedźmy paliło się na stosach – Krytycy byli programowani i utrzymywani na stałe gdyż średnia długość życia człowieka wynosiła ok. 45 lat. W tamtych czasach, podczas 45 lat niewiele mogło się stać, więc takie zaprogramowanie działało doskonale. Jednak teraz rozwój świata następuje tak szybko, że nie ma możliwości jednostajnego nakierowane nakierowania się na stałe dogmaty. Istnieją zasady uniwersalne, których zmieniać nie ma sensu, są to na przykład: Poszanowanie praw człowieka 7 Adrian Prościak - Krytyk Poszanowanie życia i to, że zabijać po prostu nie wolno Poszanowanie zasad prawa Szacunek do naszego ciała Wiara w coś, wyznawana religia Sam wiesz najlepiej jakie zasady uniwersalne wyznajesz, siądź przez chwilę i wypisz je na kartce. Czego robienie bądź nierobienie pozwoli Ci żyć w społeczeństwie i nie szkodzić bliźnim? Zastanów się nad tym przez chwilę. Drugim elementem są wartości zmienne. Je możesz dowolnie modyfikować, bez szkody dla innych. Jeśli jesteś osobą, która aktywnie żyje w społeczeństwie, wartości zmienne będą kreowane właśnie przez grupę w jakiej się znajdujesz. Jednak najważniejszą rolę w całym procesie odgrywasz Ty. Możesz dowolnie zmieniać wartości choćby takie jak: Pogląd na pieniądze Pogląd na ludzi i ich rasy Pogląd na biedę i patologię Myśli na temat ryzyka Jakie ryzyko możesz podjąć Ile to dużo a ile to mało Co jest dobre a co złe (z tym radzę ostrożnie) Pamiętaj, że zmiana to ciągły dialog wewnętrzny z samym sobą i z Krytykiem. Dla potrzeb dialogu możesz nazywać go właśnie tym imieniem. Traktuj go jako osobowość, rozmawiaj jak z człowiekiem. Nie uważaj go za rzecz czy twór umysłu. Powinieneś zrozumieć że Krytyk jest częścią Twojej osobowości. Szanuj go więc jak siebie samego. Pamiętaj o ciągłym dialogu, bo tylko rozmową możesz osiągnąć najlepsze rezultaty. Ćwiczeniem jakie proponowałbym na dziś, to nabycie chęci do zrozumienia Krytyka i jego działań. Wiesz już jak i dlaczego działa, najprawdopodobniej już teraz zaczynasz go rozumieć. Masz powody do wdzięczności wobec niego, gdyż nieraz powstrzymał i nadal powstrzymuje Cię przed robieniem głupstw. Wyobraź sobie ile razy skoczyłbyś z mostu, lub kogoś skrzywdził, gdyby nie jego rozsądny głos? Osoby postępujące przeciwko życiu czy prawu, mają poważny problem. Nikt nie ustalił uniwersalnych wartości, lub ustalił je błędnie. Dziecko dorastające w patologii będzie albo popełniało błędy rodziców, albo za sprawą specyficznych właściwości zachodzących w dziecięcej psychice stanie się przeciwieństwem patologicznego domowego środowiska. 8 Adrian Prościak - Krytyk Czasami jest więc tak, że nasz Krytyk nastawia się sprzecznie do panujących okoliczności. Jeśli ktoś jest bity, wie że to boli, i będzie unikał bójek i bicia. Jeśli zaś ktoś jest nader rozpieszczony, chowany na zwycięzcę - wyzbędzie się szacunku do innych. Jak widzisz Mój Przyjacielu, teraz już lepiej rozumiesz zasady na jakich działa Krytyk. Dobrym pomysłem byłoby usiąść z kartką papieru i długopisem, abyś mógł zrobić sobie samoanalizę, która pozwoli Ci określić jakimi wartościami kieruje się Twój Krytyk. Poniżej przedstawiam kilka pytań na które mógłbyś odpowiedzieć sobie podczas takiego ćwiczenia: Jakie najczęstsze wady wynajdujesz w innych oraz w sobie? Jak zachowujesz się gdy popełniasz błąd? Jak zwracasz się do innych? Z szacunkiem czy bez? Sarkastycznie czy miło? Jak patrzysz na swoją przyszłość? Dlaczego właśnie tak? Jaki masz pogląd na lepszych od siebie? Co myślisz o pieniądzach? Co myślisz o biedzie? Jesteś biedny czy bogaty? Czego Ci brakuje? Czego masz za dużo? Jakie decyzje najczęściej podejmujesz? Czego one dotyczą? Czy dbasz o siebie? Zdrowie, wygląd etc. Jaki jest Twój główny cel? Dlaczego jest taki a nie wyższy? Co myślisz o swoim domu, domownikach, współpracownikach, pracy? Na co przeznaczasz najwięcej czasu w dniu? Czy chciałbyś to zmienić? Jeśli tak to na co chciałbyś poświęcać go więcej? Nad czym spędzasz najmniej czasu? Co Cię najbardziej martwi? Czy zwykle kończysz to co zacząłeś? Ta samoanaliza pozwoli Ci poznać siebie, dzięki jej wykonaniu uzyskasz lepszy wgląd w siebie. Polecam Ci abyś przez co najmniej godzinę, postarał się szczerze odpowiedzieć na te osiemnaście pytań to , po jakieś trzy i pół minuty na każde z nich. Możesz oczywiście poświęcić więcej czasu, ale nie zalecam, aby było go mniej. 9 Adrian Prościak - Krytyk Jednak zrozumienie to dopiero początek, tak naprawdę Twoja droga do zmiany zaczyna się właśnie tutaj. Pojąłeś wiedzę na temat głównego obiektu Twoich działań. Nasz cel? PRZEPROGRAMOWAĆ KRYTYKA! DO DZIEŁA! 10 Adrian Prościak - Krytyk Zerwanie ze stereotypami Niezaprzeczalnie jest to jeden z najważniejszych kroków, które powinieneś przedsięwziąć, by móc w ogóle coś przedsięwziąć. Wcześniej zapisałeś pytania na pewne odpowiedzi. Zapewne cześć z nich zapisałeś wedle utrwalonych w Tobie stereotypów, że pieniądze są złe, bieda uszlachetnia, i nie możesz sobie pozwolić na lepsze życie w tym kraju. Pieniądze są fajne, bieda doprowadza do szału i powoduje kłótnie, a wybić się w Polsce jest najłatwiej. Fajnie by było dostawać wypłatę w Euro od europejskich kontrahentów, a żyć i pracować tutaj czyż nie? Naszym głównym problemem są stereotypy. Są to myśli i poglądy oraz przeświadczenia, które każda rodzina utrwala od pokoleń. Nie mamy więc kogo winić za to, że wpojono nam takie a nie inne. Jako Polacy jesteśmy przekonani o swojej niższości, gburowatości, czujemy się spętani, nadal boimy się, że Rosjanie albo Niemcy „powrócą”… Czujemy się gorsi. Chcemy wprowadzać europejskie standardy, wyjeżdżamy „za chlebem”, fascynuje nas świat anglojęzyczny, zachód, a wszystko co polskie – jest złe. Bzdur większych nie słyszałem. Polska to piękny i dumny kraj, ludzie są życzliwi i dobrzy tylko nieraz nie wytrzymują presji jaką narzuca świat i otoczenie, jesteśmy wszak awanturniczy i mamy twarde łby (zasługa pradziadów), jednak pomimo tego wszystkiego jesteśmy wspaniałym narodem i posiadamy piękny kraj. Polskie uczelnie narzucają najwyższe standardy nauczania, które są o wiele bardziej wymagające niż reszta świata. Dla przykładu – ja sam w pierwszej klasie gimnazjum musiałem znać stolice wszystkich państw europy, do tego stolica USA, Kanady itp. W amerykańskich liceach, nie wiedzą, że naszą stolicą jest Warszawa, a Włosi w znacznej mierze uważają, że Polska to dalej kryty to kryty usunąć kraj z ziemnymi drogami i domami krytymi strzechą – SERIO! To tylko kilka przykładów stereotypów, które utrwalają się w rodzinach i krajach. Dla lepszego przykładu weźmy dwie rodziny: W pierwszej panuje stereotyp, że życie jest łatwe, pieniędzy zawsze jest pod dostatkiem a dziecko powinno nabyć odpowiednie wykształcenie żeby móc prowadzić dalej rodzinny biznes, lub by przejąć jakieś ważne stanowisko w miejscowym urzędzie. Tam stereotypem jest łatwe życie, bogactwo, konieczność edukacji i objęcia ważnego stanowiska. Druga rodzina od pokoleń jest przeciętna. Pieniędzy zawsze starczało ale nie było na przyjemności. Tutaj życie jest cięższe, trzeba się napracować żeby dostać cokolwiek w zamian. Pieniądze nie rosną na drzewach a dziecko nie ma szansy się wybić bo najważniejsze stanowiska przejmą Ci pierwsi, jest wpajany żal i poczucie niesprawiedliwości. Kolejnym przykładem są utrwalone w społeczeństwie stereotypy, które nakazują nam nieufność do Arabów czy Żydów, niechęć do Afroamerykanów, strach przed dresiarzami czy to, że jak ktoś jeździ nową S klasą to pewnie jest złodziejem żerującym na biednych pokrzywdzonych obywatelach z których państwo ściąga 50% ich pieniędzy. 11 Adrian Prościak - Krytyk Wiedząc już, jakie stwierdzenia możemy zaliczyć do listy stereotypów, możemy więc stworzyć własną listę. Zrób to niezwłocznie, abyś mógł zobaczyć, jakich stereotypów trzymasz się Ty, i abyś miał wgląd w to co chcesz zmienić. Bo przecież ja nie mam pojęcia jakimi poglądami Ty się kierujesz. Wypisz je, a ja pokażę Ci jak się ich pozbyć, zerwać z nimi tak, by dały Ci już święty spokój! Wypisuj więc! Ja nadal czekam aż wypiszesz wszystkie stereotypy, wedle których postępujesz. Bez tego nie ruszymy. Czy już je wypisałeś? Jesteś pewien że to wszystko? Więc możemy już zaczynać? Jeśli tak to OK, lecimy dalej, bo zostało nam sporo materiału do przerobienia! Jeśli masz już wszystko wypisane, w co szczerze wierzę, teraz będziesz musiał pozbyć się tego z siebie, zapomnieć. To tak samo jakbyś miał podziękować nieznośnemu współpracownikowi, kontrahentowi czy nauczycielowi i odesłać go do diabła. Musisz przejąć pełną kontrolę nad sytuacją, powinieneś przejąć ster i dać sobie możliwość odebrania stereotypom możliwości decydowania za Ciebie. Popatrz się na nie i powiedz proste „Zrywam z wami. Nie jesteście mi już potrzebne” – to tak, jakbyś wyrzucał do kosza zapisane, zbędne notatki, zużyte baterie czy nienadający się już do niczego sprzęt. Wystarczy też zabawna wizja, w której wyrzucasz zbędne myśli do kosza, w przepaść, do niszczarki czy śmieciarki. Każda metoda, która pozwoli Ci odczuć, że pozbywasz się stereotypów, jest dobra, ja sam używam autoargumentacji. Po prostu przekonuję sam siebie, że to na co chcę przejść, jest dla mnie lepsze. To na mnie działa najlepiej. Mój przyjaciel Krzysiek Łukasik używa „Przeproga Przekonań” i „Celowego Hoopo”, których jest autorem. Niestety nie zdradzę Ci zasad działania tych metod, gdyż nie nalezą one do mnie. Jeśli chcesz poznać drugą z nich, zapraszam na bloga Krzyśka: http://bdlz.wordpress.com/ Jednak tak samo jak wspomnienia, stereotypy potrafią wracać. Być może nigdy nie pozbędziesz się śladu po nich, zapomnieć jest bardzo ciężko. One same też nie chcę odejść od razu, wszak wychowywałeś się w nich przez cale życie! Młodszym ludziom jest łatwiej, gdyż gonią oni za rozpędzającym się światem. Podążają za nowościami, za niezwykłościami nauki i techniki. Pomimo iż może nie jesteś młody, dasz radę, uwierz w siebie. Pamiętaj, że zakończyć wszystko jest łatwiej niż to odbudować. Po tym kroku zaczniesz bowiem na nowo budować swoje myśli i poglądy, które będą podstawą dla nowego funkcjonowania krytyka. Pamiętaj: zmiana jest bardzo dużym obciążeniem dla Twojej psychiki. Możesz być rozdrażniony i awanturniczy, a w dodatku słaby i rozstrojony, dlatego też w czasie przemiany unikaj zwad i oszczędzaj się bardziej, jedz więcej owoców i warzyw, jeśli możesz zwiększ nieco przyjmowanego cukru i wody, by mózg mógł pracować wydajniej (żywi się cukrem i tlenem, a dobrze nawodnione ciało jest silniejsze). 12 Adrian Prościak - Krytyk Proces porzucania stereotypów a także budowania nowego fundamentu zajmuje około 14-21 dni. Jest to czas w którym połączenia neuronowe w Twoim mózgu zrywają się (koniec ze stereotypami) i budują (początek nowych poglądów). Dobrze by więc było, gdybyś proces zrywania i budowania przeprowadzał jednocześnie. Będzie Ci łatwiej nie wracać do starego, gdyż nowe będzie zajmowało uprzednio zwolnione miejsce. Przyznaję, że proces ten jest żmudny i denerwujący, sam przeszedłem go może ze dwa razy, podczas gdy podlegał on testom, na samym początku jego powstawania, jestem wszak zwolennikiem natychmiastowych rezultatów. Jednak szczerze polecam Ci tę metodę, gdyż nie podlega wątpliwości, że przyniesie ona trwałe rezultaty, i nie ma sensu pokazywać Ci tutaj innych technik. Zapewne chciałbyś je pomieszać, z czego powstałby wielki bałagan, a jesteśmy tutaj żeby coś uporządkować czyż nie? Zastępując stare nowym warto robić to tak samo jak przy zamienianiu plików w dwóch folderach. Po prostu po jednym przenosisz stare do kosza i wgrywasz nowe. Dzięki temu masz pewność, że stare przepadną a nowe na stałe znajdą się utrwalone w pamięci. Dobrym ćwiczeniem jest także wyrabianie sobie samodzielnego zdania na jakiś temat, na przykład mógłbyś obejrzeć dzisiaj wiadomości i pomyśleć przez chwilę nad sytuacją którą przedstawiają reporterzy, Wystrzegaj się myślenia według stereotypów, np. czy ktoś kto wyraża swoje zdanie publicznie powinien być ukarany? Jakimi motywami kierował się skorumpowany urzędnik? Może go zastraszono? Czy bierzesz pod uwagę inne opcje, czy po prostu mówisz: „dupek”, „kretyn”, „złodziej”? Zastanów się nad tym przez chwilę. Dobrze by było jakbyś odłożył na dziś książkę i pomyślał samodzielnie. Przeczytaj wiadomości, obejrzyj reportaż, porozmyślaj nad problemem. Czy dotyczy Ciebie, może jesteś z tym jakoś związany? A może nie warto o tym w ogóle rozmyślać? To ćwiczenie pozwoli Ci nie tylko przygotowywać podwaliny pod nowe zasady, którymi będzie kierował się Twój Krytyk, lecz także uświadomi Ci siłę własnego umysłu, oraz ukaże umiejętność samodzielnego myślenia i podejmowania decyzji za siebie. 13 Adrian Prościak - Krytyk Zerwanie z lękami Jednym z najstraszniejszych problemów, z którymi borykają się ludzie, jest strach. Od początku istnienia życia na Ziemi, każda rozumna istota bała się czegoś. Ludzkie lęki ewoluowały wraz z nami, i w każdej erze wyglądały zupełnie inaczej. Na początku strach przed dzikimi zwierzętami i głodem, potem strach przed wojnami i duszami zmarłych, następnie wiedźmy i gniewni bogowie, kolejne wojny, śmierć, bieda, głód, niepewność, brak dachu nad głową, koniec świata i wiele, wiele innych. Nasze lęki są częścią składową psychiki. Różni ludzie posiadają różne obawy i fobie. Nasz Krytyk, którego tyczy się ten właśnie poradnik, chroni nas przede wszystkim wtedy, kiedy się boimy. Załóżmy taką sytuację, że masz na koncie 150 zł. Natrafiasz na jakiś fajny poradnik autorstwa Adriana Prościaka. Może go znasz, a może nie. Być może przeczytałeś kilka darmowych produktów tego autora a jednak dalej się wahasz. Twoim problemem nie jest wszak brak zaufania do mnie, lecz to, że nie chcesz stracić 20, 30 czy 50 zł z konta. Krytyk nie rozumie (póki co), że może to okazać się bezcenną inwestycją. On wyczuwa strach przed utratą pieniędzy, tak ciężko zdobytych, i zaczyna krytykę. W pięknym świecie, Krytyk zastanowiłby się nad tym, sprawdził autora, może przeczytał jakąś próbkę czy wszedł na stronę www.wielkiemyśli.pl, po czym dokonałby oceny i doradził Ci czy kupić, czy nie? Jednak niestety, do tego pięknego świata brakuje nam kilka rozdziałów więc idziemy dalej Wielu ludzi zastanawia się jak można pokonać swoje lęki. Tutaj nie da się po prostu nie słuchać. Strach nas paraliżuje i odbiera zdolność racjonalnego myślenia. Dlatego ignorowanie go jest po prostu niemożliwe, jedyne co możemy zrobić, jest wykazanie się odwagą i przeciwstawienie się mu. Jeśli chcesz przezwyciężyć lęk wysokości, skocz na bungee, jeśli boisz się ciasnych pomieszczeń, zacznij jeździć windą, jeśli boisz się przestrzeni, jedź nad morze. Tak naprawdę żadna terapia, czy to za pomocą leków czy sesji z psychologiem, nie pomoże Ci pozbyć się lęku, jeśli w pewnym momencie sam nie zaprzesz się i nie przeciwstawisz się mu. Jeśli boisz się, że ktoś może Cię oszukać sprzedając coś w Internecie – tak jak ja – musisz kupić coś od kogoś takiego jak ja i przekonać się, że nie kłamie. Opinia w Internecie rozprzestrzenia się szybciej niż wirus, dlatego też kilku oszukanych klientów potrafi zniszczyć opinię o człowieku, dlatego nikt by tak nie ryzykował… Jednak pomimo to, ja także lękałem się kupować produkty informacyjne, dopóki nie zaryzykowałem i nie nabyłem pierwszego. Teraz gdy czegoś potrzebuje kupuję to bez lęku :D jestem przekonany, że każdy strach, każdą fobię można przezwyciężyć. Jeśli więc boisz się ryzykować i inwestować w siebie – musisz to przezwyciężyć ryzykując i inwestując w siebie. 14 Adrian Prościak - Krytyk Będę tutaj mówił troszkę bardziej na polu biznesu, a raczej dochodu pasywnego. Jest to bowiem teraz chyba najwspanialsza możliwość wzbogacenia się na rynku polskim i międzynarodowym. Nasze ryzyko opiera się na: a) Wydaniu ok. 3 000 zł - na wydanie książki i zapewnienie sobie jej sprzedaży. b) Wydanie kilku setek złotych na założenie internetowego sklepu, bądź sprzedaż własnej wiedzy na platformach self-publishing, co wiąże się z dzieleniem zysków. c) Zainwestowanie ok. 300 zł na zakup skryptów sprzedażowych wraz z instrukcją obsługi, założenie domeny, bloga itp. (więcej nie zdradzę ;p ) i rozpoczęcie sprzedaży własnych produktów –również związane jest to z dzieleniem zysków, jednak masz nad wszystkim kontrolę. Opisze to kiedyś w innym poradniku ;) Strach można bardzo skutecznie przezwyciężyć, jeśli to co Cię motywuje jest silniejsze od lęków. Jeśli więc zainwestowałeś 3 000 zł na wydanie książki, strach przed tym że Ci się nie uda, jest mniejszy niż motywacja jaką dają Ci te wydane trzy tysiące złotych. Nie dopuszczasz do siebie myśli że mógłbyś polec, wydając uprzednio tyle kasy! Miałem podobnie z blogiem i skryptami sprzedażowymi, jednak o tym już mówiłem więcej w „Motywuj Się” – darmowym produkcie dostępnym na mojej stronie. Powiem tylko, że właśnie wydane przeze mnie pieniądze, naładowały mnie tak wielką motywacją i determinacją, że nie powstrzymały mnie problemy z hostingiem, domenami i całą zabawą z Wordpressem aby rozruszać bloga. A teraz jestem na pierwszej stronie w Google, po zaledwie trzech tygodniach istnienia strony! Jeśli więc masz silny motywator, żaden strach nie stanie się dla Ciebie przeszkodą. Pokonanie go to subtelny proces. Nie możesz rzucić się do walki, bo to on ma przewagę, pobaw się w wojnę podjazdową. Atakuj powolutku, małymi siłami pokonując coraz to nowe sektory Twojego lęku. Jeśli masz klaustrofobię, wjedź windą na 2 piętro, potem za dwa dni na 3 i tak aż dojedziesz do dziesiątego. Jeśli masz lęk wysokości najpierw siądź na jakimś wyższym murku, wejdź na wyższe piętro wieżowca i popatrz dłużej przez okno. Zawroty głowy będą mijały z dnia na dzień. Patrząc w dół staraj się odwrócić swoją uwagę od strachu, ludzie są jak mrówki, samochody malutkie, a Ty stoisz sobie bezpiecznie, bo przecież chroni Cię ściana i parapet! Pomyślenie sobie, że „łatwo mi mówić bo nie mam klaustrofobii, czy lęku wysokości” nic nie zmieni. To będzie tylko wymówka, żeby się nie posłuchać i nie zadziałać przeciwko lękom. Możesz mi wierzyć, lub nie, ale sam pokonywałem lęki i słabości, a największą z nich była chyba nieśmiałość. Nie potrafiłem mówić do ludzi, język mi się plątał, jak rozmawiałem z dziewczynami, a jak przyszło mi coś załatwić to robiłem wszystko żeby tego nie musieć. 15 Adrian Prościak - Krytyk Jednak zawziąłem się i stanąłem lękom naprzeciw. Zacząłem spędzać czas z ludźmi, stałem się bardziej towarzyski i otwarty, śmiały wobec dziewczyn i ważniejszych od siebie ludzi. Dzięki temu zacząłem odnosić większe sukcesy, a zwieńczeniem tego jest to, że właśnie piszę te słowa i sprzedaję je w Internecie. Miałem kiedyś znajomego który mówił „ jeśli boisz się coś zrobić, osraj się ze strachu i to zrób. Osraj się jeszcze raz czy drugi robiąc to samo, a potem stanie się to dla Ciebie łatwe jak zrobienie sobie rano kawy” – cóż troszkę dosadny komentarz ale doskonale przekazuje zamysł tego rozdziału. Zadasz sobie pewnie pytanie, co się stanie gdy już pokonasz swoje leki? Na pewno będzie coś dalej, co się pojawi w ich miejsce? Nieposkromiona pewność że to Cię już nie przeraża. Że stało się to dla Ciebie proste i naturalne. Po wypaleniu strachu, w jego miejscu nie będzie pustki, będzie umiejętność robienia tego bez cienia lęku, będzie nawet chęć do powtarzania czynności i radość, że strach został pokonany. „Zrób pierwszy krok w wierze. Nie musisz widzieć całej drogi , po prostu zrób pierwszy krok„ -Martin Luther KingGdy już przestaniesz się bać, poczynisz kolejny krok w stronę wewnętrznej zmiany i przeprogramowania Krytyka. Po wyzbyciu się ograniczających stereotypów i pokonaniu największego wroga człowieka, przyszedł czas na następny krok w drodze do pozyskania najwspanialszego doradcy, jakiego mógłbyś mieć! 16 Adrian Prościak - Krytyk Pokazanie krytykowi nowego świata Jak już wcześniej pisałem, żyjemy w świecie niezwykłych korzyści i odważnych kroków. Nasz świat rozwija się tak dynamicznie, że nielogiczne byłoby chcieć za nim nadążyć. Jednak dostosowanie się do realiów panujących teraz, jest naszym świętym obowiązkiem. Człowiek który się nie rozwija, grzeszy bardziej niż gdyby popełniał błędy podczas tego rozwoju. Świat dynamiczny stawia przed człowiekiem wachlarz możliwości, jednak człowiek nie jest w stanie skorzystać nawet z jednego procenta, jeśli nie stawia zdecydowanych i nieraz ryzykownych kroków. Bez ryzyka stajemy się schematycznymi maszynami, których działania dążą jedynie do przeżycia. Pokazanie Krytykowi świata takim jakim jest teraz, jest naprawdę ważne, gdyż pozwoli odejść mu od stereotypów i zacząć opierać się o zasady Nowego Świata, który jest o wiele bardziej odważny i otwarty niż dziesięć, dwadzieścia, czy pięćdziesiąt lat temu – w których to czasach żyli nasi dziadkowie i rodzice. Dzisiejszy świat umożliwia nam podziwianie wszelkich cudów, dokonywanie niewyobrażalnych odkryć, wykonywanie najdokładniejszych obliczeń, odbywanie podróży kosmicznych i wielu innych. Ten świat, który stoi otworem przed naukowcami, daje też olbrzymie możliwości ludziom czynu. Jeśli pragniesz założyć firmę, możesz to zrobić nie mając setek tysięcy złotych. Prosty przepis na pasywny dochód, o którym już wcześniej pisałem, wymaga zaledwie kilku setek na start, a może przynieść wysokie korzyści, już po pierwszym roku funkcjonowania, a jest to naprawdę wielki zwrot (rzędu kilku tysięcy złotych). Jednak krytyk o tym nie wie. Jest wychowany według stereotypów wcześniejszego świata, w którym to nie istniał Internet a nowości traktowano z nieufnością. Do tej pory bardzo wiele osób nie ufa temu co się tam znajduje, jak Allegro, Facebook czy inne platformy. Sam zostałem wychowany w przekonaniu że Internet to zło, że nie można mu ufać, przez co podłączenie do Internetu dostałem dopiero w gimnazjum – serio :D Teraz jednak nie wyobrażam sobie bez niego poprawnego funkcjonowania, a zwłaszcza gdy zaczyna on być dla mnie źródłem dochodów. Jednak to wszystko wymagało przeprogramowania Krytyka, i wyjawienie mu, że Internet może być przydatny i że daje on wiele możliwości. Kiedyś założenie firmy było bardzo łatwe, potem, w latach 1995-2005 przez kryzys w transporcie i gospodarce graniczyło z cudem. Utarło się więc przekonanie, że założenie biznesu jest dla kogoś kto ma wielki majątek, a poza tym jest wielce niepewne. W takim przekonaniu wychowano dzieci i młodzież i utrzymuje się to do dziś. Jednak większość ludzi nie zauważa funduszy europejskich i państwowych, które wspierają nowych przedsiębiorców (zwłaszcza mikro – bo to oni generują największy PKB). Ci którzy 17 Adrian Prościak - Krytyk zauważyli możliwości, pokonali stereotypy i dostroili się do nowego świata, prowadzą teraz dobrze prosperujące firmy, i napędzają gospodarkę pomimo widma „kryzysu”. Co jednak powinieneś zrobić, by Twój Krytyk mógł zobaczyć Nowy Świat? Może warto by było przeczytać na Google o jakimś wielkim człowieku ostatnich lat? Może powinien byś to Bill Gates, albo Steven Jobs? Jakie kroki wykonali? Jaką drogą szli? Do czego dążyli? Może powinieneś sprawdzić na jakim poziomie rozwoju jest przemysł komputerowy? Jak daleko zaszli naukowcy? Telewizory o wklęsłym ekranie, hologramy… wszystko czego dokonują, opiera się na pewnych krokach i ryzyku, że cos się nie uda. Jednak dokonują tego. Taki jest nasz świat, światem dokonań. Jeśli pokażesz to wszystko krytykowi, będziesz miał podstawę do tego, by zastąpić stare przekonania nowymi. Stereotypy, które od jakiegoś już czasu usuwasz, możesz zastąpić nowymi myślami i wyciągniętymi z obserwacji wnioskami. Nie warto nic robić bo i tak się nie uda – zastąp: warto! Może się udać, wystarczy mieć dobry plan. Nie mam planu – plan się znajdzie, mam marzenie więc dojdę do celu. Nie mam środków na start – nie potrzebuję środków na start Nie potrafię tego zrobić – nauczę się jak to robić Jestem na to za stary – każdy wiek jest dobry na zmianę Nie potrafię gadać z ludźmi – to nic, nauczę się! Ludzie to kłamcy i złodzieje – są tacy, którym można zaufać Ktoś kto ma pieniądze, kradnie albo wykorzystuje innych – cóż, być może sam sobie na to wszystko zapracował? Bieda uszlachetnia – bzdura, to tylko źródło problemów Bogactwo jest nieczyste – właśnie ze nie! Bogactwo daje wiele możliwości, czyni wolnym! Zmiana jest niemożliwa – w każdej chwili możesz wszystko zmienić, bądź jak mrówki, którym zniszczono gniazdo, one zaczynają od nowa a nie rzucają się z mostów czy użalają się nad sobą. To tylko kilka przykładów stereotypów, które możesz zamienić na nowe stwierdzenia, które nabędziesz poprzez obserwację nowego świata, tego dynamicznie się rozwijającego, tego pełnego możliwości i ludzi, którzy Ci zaufają. Czy nie lepiej byłoby zrozumieć, że stereotypy tu nie pasują? Nie myślisz, że wpajając sobie nowe nawyki i stwierdzenia – 18 Adrian Prościak - Krytyk rozwijasz się, a rozwój umożliwia Ci lepsze życie? Ty szukasz lepszego życia, dlatego tutaj jesteś. Nie wiesz po prostu jak coś zmienić. Może Ci się wydawać, że jesteś już wolny od stereotypów, jednak mogę z całą pewnością stwierdzić, że kilka, tych najczęstszych dalej mąci Ci w głowie. Zapewne dalej myślisz, że żeby otrzymać pieniądze, trzeba harować. (Jakaś praca jest potrzebna ku temu, ale niekoniecznie harówka) lub, aby dostać coś od kogoś musisz zapłacić. Nie lubisz się dzielić, a uwierz mi, że dając coś za darmo, możesz zarobić stukrotność wartości tego, co dałeś. To, że nie dzielimy się z nikim, bierze się ze stereotypu, który mówi o tym, że ludzie chcą nas wykorzystać. Są łasi na nasze dobra a sami nie dają nic w zamian, po co więc mamy robić komuś dobrze, tracąc przy tym swoje zasoby? Jednak takie myślenie, odznacza się rażącym niezrozumieniem praw rządzących wszechświatem a zwłaszcza Prawa Kompensacji (daj coś, a otrzymasz to zdziesięciokrotnione). Jeśli więc dasz komuś pieniądze, sam je otrzymasz, jeśli dasz małą próbkę stu osobom, na sto procent pięć kupi już Twój produkt, a zysk, jaki dzięki temu uzyskasz, będzie większy niż koszt rozdania stu próbek! Takie są prawa, ich nie zmienisz, nie podważysz, możesz jedynie z nimi współgrać, tak by stanowiły dla Ciebie solidne oparcie w życiu. Dzięki samemu dzieleniu się, możesz znaleźć rzesze zwolenników, którzy w przyszłości mogą stać się bardzo pomocni. Kończąc ten rozdział chciałbym podsumować jakie cztery podstawowe kroki powinieneś przedsięwziąć na samym początku. I – Po pierwsze zrozum na jakich zasadach działa Krytyk. II – Następnie zerwij ze stereotypami. III – Przestań się bać! Pokonaj leki! IV – Pokaż krytykowi wspaniały nowy świat, inny niż ten, w którym żył do tej pory! Następne poziomy pozwolą Ci przyśpieszyć zmiany a także przeciągnąć krytyka na swoja stronę. Nie będzie on już tylko głośnym alarmem, lecz stanie się potężnym doradcą, który zastąpi niejednego sekretarza, który w Twoim biurze segregowałby dokumenty – nie potrzebujesz owego sekretarza, gdy masz Krytyka! . W następnym rozdziale posłużymy się ciekawym narzędziem rodem z NLP – programowania neurolingwistycznego. Jednak odłóż na chwilę czytanie i pozwól sobie porozmyślać nad tym co do tej pory przeczytałeś. Przejście pierwszych czterech kroków jest niezbędne, żeby cały proces zaczął działać, a więc dalej przejdź dopiero, gdy staniesz się w 100% pewny, że początkowe rozdziały przeszedłeś wykonując zamieszczone w nich ćwiczenia. 19 Adrian Prościak - Krytyk Przekonaj krytyka że jego poglądy tu nie pasują! Bojąc się, nie zdobędziesz nic, a nieustanna krytyka niszczy Twoje morale. Dlatego więc bardzo ważne jest, abyś przekonał swojego wewnętrznego Krytyka, że nowy świat i nowe poglądy, które mu wcześniej pokazałeś – są o wiele lepsze niż to, w co do tej pory wierzył. Świat pełen korzyści nie dopuszcza do siebie ludzi, którzy nie znają jego podstawowych zasad, opierających się na ryzyku, dzieleniu się, a także na potwierdzonych naukowo prawach wszechświata. Jeśli więc jeszcze nie zrobiłeś nic, by zrozumieć dzisiejszy świat, masz czas by wrócić do poprzednich rozdziałów, zmienić swoje nawyki i przyzwyczajenia, pokonać lęki i pozbyć się stereotypów. Ten rozdział nie pokazuje co masz zrobić, lecz jak wykorzystać to, do czego zrobienia namówiłem Cię wcześniej. Jeśli masz już wyrobiony nowy światopogląd, znasz nowe zasady, ba nawet w nie wierzysz, to kolejnym krokiem jest przekonanie Krytyka do tego, że to czego się nauczyłeś i co poznałeś, jest przydatne i warto się tym kierować. Wiele ludzi polega właśnie w tym miejscu. Mają nowy pogląd, zmienili siebie, a ich wewnętrzny głos dalej pracuje jak dawniej, wyszukując resztek stereotypów i „bezpiecznego” dla niego gruntu. Jest jak zaszczute zwierze, które gdy je wyciągniesz z kryjówki – ucieka, gdy tylko je wypuścisz z uścisku. Dlatego też ważne jest, aby przekonać naszego Krytyka o przydatności stwierdzeń, jakie nabyłeś podczas wcześniejszej drogi. Być może już dawno przeszedłeś wcześniejsze zadania, a dalej stoisz w miejscu, w takim razie to, powinno pomóc Ci zamknąć obieg i nareszcie zacząć poprawnie funkcjonować. Samo przekonanie siebie do czegoś jest o wiele prostsze, niż wewnętrznego głosu. Nam wystarczy otoczenie, kilka argumentów, parę budujących słów, i już mamy nowy światopogląd, dostosowujemy się. Krytyk zaś, potrzebuje odpowiednich słów, ćwiczeń i działań, które zaczną stymulować jego rozwój i przemianę w wyznaczonym przez nas kierunku. Z pomocą przychodzi autosugestia, o której pisałem w „Motywuj Się!”. Mówiłem tam, że jest techniką najlepiej działającą na mnie, pod warunkiem, że zwracam się do siebie w drugiej osobie. Teraz robisz coś, teraz przestajesz się bać, teraz zmieniasz swój nawyk, teraz zasypiasz… etc. Pozwól że przedstawię Ci kilka poleceń, które mógłbyś wydać Krytykowi w ramach wykorzystania autosugestii. Pamiętaj, że nowy świat, to też nowe prawa i obowiązki, jeszcze raz zważ na to czy dobrze poznałeś tę część, którą chcesz do siebie przyjąć. Zauważ że pieniądze dają Ci radość, a bogactwo to wolność. Zwróć uwagę na to, że bieda wcale nie uszlachetnia, a jest źródłem nieszczęść. Zrozum, że stereotypy tylko Cię blokują. 20 Adrian Prościak - Krytyk Przyjmij nowe zasady i zauważ że są lepsze od starych. Pomyśl przez chwilę, czy dzięki temu do czego chcę Cię przekonać (czyli nowym zasadom), nie osiągniemy więcej? Zważ na fakt, że robiąc coś, czujesz się lepiej niż bojąc się cały czas. Zmień stereotypy na nowe zasady, poznaj że są one lepsze. Zrób użytek z nowych definicji i wypróbuj je w praktyce Te i wiele innych poleceń możesz wydać zarówno sobie, jak i wewnętrznemu krytykowi. Po niedługim czasie, zaczniesz zauważać, że przyjmuje on nowe dogmaty i zaczyna według nich działać, zauważysz mniejszy głos sprzeciwu przeciwko podejmowanym przez Ciebie decyzjom, staniesz się bardziej pewny siebie, a Twoje czyny będą bardziej harmonijne i usystematyzowane. * Pomiędzy tym ćwiczeniem a poprzednim, powinna nastąpić przerwa o długości co najmniej jednego tygodnia. W tym czasie musisz dokładnie usystematyzować Krytyka w nowych dogmatach i definicjach. Musisz być już pewny, że zrozumiał on iż stereotypy nie nalezą do tego świata, są więc błędne i nie ma co nawet o nich myśleć. Zważ też na fakt, czy uniwersalne wartości nie zostały zachwiane, one np. takie jak : Szacunek do życia Poszanowanie praw człowieka Poszanowanie cudzej własności Respektowanie prawa Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdej istoty ludzkiej w społeczeństwie. Jeśli czujesz że któraś z nich jest u Ciebie zachwiana, niezwłocznie poczyń niezbędne kroki by ją naprawić, tutaj nawet spowiedź w kościele (niezależnie do jakiej wiary należysz) może okazać się pomocna, rozmowa z bliźnim bądź ze samym sobą, też może przynieść pożądane rezultaty. Tutaj właśnie jest miejsce, żeby wszystko uporządkować więc dokonaj wszelkich starań (jeśli wcześniej tego nie zrobiłeś) aby od tego miejsca, Twój wewnętrzny schemat był jak proste linie w tej tabeli : 21 Adrian Prościak - Krytyk Wszystko powinno mieć swój koniec i początek, wszystko proste i równe, każda droga przejezdna, każde okno przejrzyste, jeden wielki harmonijny schemat. Jeśli czujesz że coś jest nie tak, a wewnątrz Ciebie, któraś z dróg, bądź wszystkie są zagmatwane, czas wrócić do pierwszych lekcji i dokładnie wykonać poprzednie ćwiczenia. Nie zaszkodzi Ci to a może pomóc, gdyż wyruszanie w dalszą drogę w stanie wewnętrznego zamieszania, może pociągnąć za sobą przykre konsekwencje, za które ja nie ponoszę odpowiedzialności. Jeśli już wszystko jest ok, zaczynamy jedno z najważniejszych ćwiczeń. Przygotuje ona zarówno Ciebie jak i Krytyka do tego, by stał się on Twoim doradca, najlepszym na świecie. Niebawem zadziwią Cię jego umiejętności. Przytoczę tutaj kilka sprawozdań bądź artykułów. Twoim zadaniem, a raczej zadaniem Krytyka, będzie ocenienie osoby bądź sytuacji, następnie pozostawię miejsce byś mógł napisać odpowiedź, te karty ćwiczeń, powinieneś wydrukować (zachęcam Cię do wydrukowania całości) i uzupełnić. Karty ćwiczeń zaczną się od następnej strony, jednak niemądrze byłoby marnować tyle miejsca na stronie, nie płacisz wszak za puste pola a za informacje. Chciałbym przytoczyć Ci pewną historię z czasów gdy ja sam zmieniałem Krytyka w doradcę. W sumie, stało się to samoistnie jakiś rok temu, jednak pod wpływem niezmiernie ciężkich i druzgoczących dla mnie wydarzeń. Gdy zawalił się mój świat, na ponad rok zapadłem się tak głęboko w smutek, awanturniczość, kłótnie i problemy, że cały świat na jakim się oparłem po prostu przestał istnieć. Potrzebowałem czegoś nowego, na czym oparłbym swoje doświadczenie oraz Krytyka. Oboje zrozumieliśmy, że stereotypy, które nam wpajano, zawiodły, potrzebne jest coś, co sprawdzi się tutaj. Zrozumieliśmy że bieda jest zła, a bogactwo to wolność, że strach zabija a tylko zdecydowane kroki ratują człowieka od popełniania błędów, że ktoś kto jest bogaty często (ale nie zawsze) sam na to zapracował, albo szczęściarz z niego i wygrał. To zrozumienie pozwoliło nam razem się rozwijać, aż stanęliśmy tutaj, nowi! Dlaczego więc proponuję Ci taką drogę, o której czytasz od przeszło dwudziestu stron? Nie chcę, abyś przechodził to samo co ja. Wiem że tej bolesnej drogi nie jest w stanie przejść każdy, a ja sam omal nie poniosłem porażki… dlatego też jestem szczerze przekonany, że harmonijna i systematyczna zmiana powinna być dla Ciebie o wiele bardziej owocna niż pełna przeszkód, kręta i wyboista. Przechodzimy zatem do naszych kart ćwiczeń. Pomyśl nad nimi jak nad problemami do rozwiązania, oceń wszystko krytycznie, według tych kryteriów, które przyjąłeś. Będzie też kilka sprawdzających fundamentalne wartości więc uważaj. Nie staraj się na siłę myśleć inaczej niż myślisz, to są karty ćwiczeń dla Krytyka, pozwól jemu oceniać. Możesz mu jednak podpowiadać ;) 22 Adrian Prościak - Krytyk Ćwiczenie 1. Steven Paul Jobs (ur. 24 lutego 1955 w San Francisco, zm. 5 października 2011 w Palo Alto[2]) – współzałożyciel (wspólnie ze Steve’em Wozniakiem), prezes i przewodniczący rady nadzorczej Apple Inc. Był jedną z pierwszych osób, która zauważyła potencjał tkwiący w wynalazku laboratoriów firmy Xerox, czyli środowisku graficznym i myszy komputerowej, dzięki czemu sukces odniosły później komputery Macintosh oraz ich graficzny system operacyjny Mac OS. Jobs był twórcą firmy NeXT Inc. (firma ta została przejęta przez Apple Computer Inc, obecnie Apple Inc.).* POLECENIE: Steven Jobs – złodziej, kanciarz czy wielki człowiek? Wielki wynalazca czy podbieracz pomysłów? Dlaczego stał się jednym z najbogatszych ludzi na świecie? Oceń postać biorąc pod uwagę powyższy opis. Możesz wykorzystać dodatkowe źródła. _____________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ **************** *Żródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Steve_Jobs 23 Adrian Prościak - Krytyk Ćwiczenie 2. Jan Paweł II (łac. Ioannes Paulus PP. II), właśc. Karol Józef Wojtyła (ur. 18 maja 1920 w Wadowicach, zm. 2 kwietnia 2005 w Watykanie) – błogosławiony Kościoła katolickiego, polski biskup rzymskokatolicki, biskup pomocniczy krakowski, a następnie arcybiskup metropolita krakowski, kardynał, 264. papież i 6. suwerenny władca Państwa Watykańskiego (16 października 1978 – 2 kwietnia 2005), kawaler Orderu Orła Białego. Poeta i poliglota, a także aktor, dramaturg i pedagog. Filozof historii, fenomenolog, mistyk i przedstawiciel personalizmu chrześcijańskiego. POLECENIE: Jan Paweł II – wybitny człowiek czy zwyczajny papież? Oceń postać biorąc pod uwagę jakich czynów dokonał. _____________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 24 Adrian Prościak - Krytyk **************** *Źródło http://pl.wikipedia.org/wiki/Karol_Wojtyła Ćwiczenie 3. Bogactwo – dobre czy złe? Co jest lepsze – mieć więcej niż się potrzebuje, czy lepiej żeby brakowało? Czy bieda naprawdę uszlachetnia? Może to tylko stereotyp? Znasz kogoś kto jest szczęśliwy a zarazem biedny? Jeśli tak, spytaj go, czego mu brakuje. Odpowiedź zapisz i przeanalizuj. _____________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 25 Adrian Prościak - Krytyk ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Ćwiczenie 4. Opisz swoją drogę do sukcesu. Co możesz zrobić żeby Twój cel był wyższy niż jest teraz? Może warto zapragnąć czegoś więcej niż tylko „godnego życia”? Jak myślisz, jak daleko możesz teraz zajść? Odpowiedź uzasadnij, pamiętając o tym czego się tutaj nauczyłeś. _____________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 26 Adrian Prościak - Krytyk ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 27 Adrian Prościak - Krytyk Niech krytyk zacznie korzystać z nowych dogmatów Nie po to coś ćwiczysz, żeby potem z tego nie korzystać, zatem do dzieła i bierz się za samodzielne myślenie. Teraz zarówno Ty jak i Krytyk wiecie, co i jak macie robić, żeby nadal rozwijać się na tym świecie. Najważniejsze jest własne zdanie, umiejętność myślenia po swojemu, swoimi torami. Nie zachęcam Cię tutaj, broń Boże, do negowania wszystkiego co myślą inni. Wręcz przeciwnie, staraj się zrozumieć ich punkt widzenia, dlaczego myślą tak a nie inaczej. Może np. reporter w telewizji wysnuł podobne wnioski do Twoich? Może Pani X albo Pan Y wcale nie powtarzają tego co powiedział ksiądz, a patrzą trzeźwo na daną sytuację? Często jest tak, że gdy już zaczynamy myśleć samodzielnie, inni ludzie zaczynają wydawać nam się jak puste szkatuły, jak robociki grzecznie wykonujące narzucane im z góry polecania. Patrzymy na nich z góry, odsuwamy ich od siebie a sami uciekamy w cień. Taka droga tylko nas zniechęca. Jak już nie raz mówiłem, jesteśmy istotami społecznymi i bardzo ważne jest, abyśmy umieli w tym społeczeństwie funkcjonować, a wywyższanie się i ignorancja, na pewno nie są dobrą drogą do uspołecznienia. Dlatego chciałbym, abyś zapamiętał, że znaczna część ludzi, pomimo pozorów, ma własne zdanie. W naszym kraju współczynnik wygląda tak: 1:3 - 1:5 Znaczy to, że własne zdanie ma jedna spośród 3-5 osób. Wychodzi więc na to, iż w Polsce ok. trzynastu milionów osób, posiada własne zdanie, w innych krajach sprawy mają się lepiej lub gorzej. Zależnie od systemu rządów i sytuacji gospodarczo-społecznej. Pomimo tego, że zatrważająca większość ludzi daje się manipulować przez media, cześć z nas pozostaje w zgodzie ze sobą i myśli po swojemu. Dzięki temu więc możesz spokojnie iść przez ulicę wiedząc że co najmniej co trzecia spotykana przez Ciebie osoba jest w stanie myśleć samodzielnie! To naprawdę budujące. Przyszedł więc czas na ciągłe korzystanie z nowych dogmatów i definicji, które przyjąłeś. Podejrzewam, że będziesz cały czas się rozwijał, jednak najważniejszy jest fundament, bez niego, wszystko po jakimś czasie runie. Skoro wiemy, że masz już ten fundament, zacznijmy wykorzystywać to co już wiemy. Teraz nadeszła chwila na Twój krok. Pomimo iż wykonałeś poprzednie cztery ćwiczenia, nadal powinieneś trenować. Wybieraj sobie nowe sytuacje, patrz na zachowania ludzi na ulicach, obserwuj rynek, giełdę, czy cokolwiek innego co mogłoby Cię interesować. Dlaczego coraz to nowe modele samochodów wyjeżdżają z fabryk? Dlaczego ta para się kłuci? Czemu jeden sok jest droższy od drugiego? Czy ten tańszy jest aby na pewno gorszy? 28 Adrian Prościak - Krytyk Możesz tak w nieskończoność. Możesz na przykład za jakiś czas sprawdzić moją ofertę, i poczytać o kolejnym produkcie, czy warto go kupić, czy lepiej jest ryzykować zakup od kogoś nieznanego czy lepiej od sprawdzonych ludzi dostawców bądź autorów? Może warto? (nie, to nie jest antyreklama dla siebie samego, tylko przykład). Jeśli postanowisz kupować inne moje produkty, będziesz miał pewność że są najwyższe jakości, jednak nikt nie zabrania Ci eksperymentować i stawiać odważnych kroków. Jesteś osobą, która myśli samodzielnie, która ocenia fakty, a której wewnętrzny Krytyk jest teraz dobrze dostrojony do nowego, dynamicznego świata. Zrobiłeś wielki postęp dochodząc do tego miejsca. Teraz Twoje życie będzie o wiele prostsze niż wcześniej, poczyniłeś kroki tak ambitne i zdeterminowane, że nagrodą może być tylko lepsze życie. Tego życzę Ci osobiście, a tymczasem wiedz, że zostało nam troszkę roboty. Musimy doprowadzić do tego, aby Krytyk stał się swoistym doradcą. Musimy nauczyć go mówić więcej niż samo „tak”, „nie”, „przestań”, „nie rób tego”… etc. Potrzebna jest do tego umiejętność wzajemnej rozmowy. W następnym rozdziale będziesz się uczył właśnie tego, pozwoli Ci to nawiązać bardzo silną więź z wewnętrznym Krytykiem i sprawić że stanie się on wspaniałym kompanem, doradcą i sekretarzem. Przygotuj się więc, że już niedługo będziesz wyposażony w nowe, wspaniałe narzędzie, które pozwoli Ci wyprzedzić o kilometry konkurencję, nie dać się zwieść a także czuć się pewniej na nowej drodze. 29 Adrian Prościak - Krytyk Naucz się rozmawiać z Krytykiem Wielu ludzi boryka się z problemem nieumiejętnie prowadzonego wewnętrznego dialogu. Potrafią oni jedynie użalać się nad sobą, ganić się za wszystko co robią, kląć do siebie i kląć na czym świat stoi. Ten nieumiejętny monolog prowadzi ich do zadręczania się, ograniczenia, ignorancji, a w skrajnych przypadkach przeradza się w ogólną nienawiść, depresję oraz śmierć. Umiejętnie prowadzony dialog, jest podstawą wszelkiego zrozumienia. Tak samo rzecz ma się pomiędzy ludźmi, jak i wewnątrz każdego z nich! Jeśli więc będziesz prowadził nieustająca kłótnię z Krytykiem – niczego nie zyskasz, co gorsza, zaszkodzisz zarówno sobie jak i światu dookoła Ciebie. Nie możesz do tego dopuścić – wszak każdy z nas nosi w sobie świat i jest jego częścią. Jeśli chcesz osiągnąć jakikolwiek sukces, nie ważne czy w biznesie, karierze zawodowej, miłości, czy w innej dziedzinie życia – musisz nauczyć się współpracować z samym sobą, a także z każdą częścią Ciebie. Przede wszystkim z Krytykiem. Jestem święcie przekonany, że możecie dogadać się ze sobą, pozbywając się przekleństw, krzyku i wyzwisk, myślę nawet, że jesteście w stanie się zaprzyjaźnić. Krytyk potrzebuje być potrzebny – pytaj go więc o rady, co myśli na temat danej rzeczy lub działania. Krytykowi możesz zadać dowolne pytanie, o dowolną osobę czy rzecz. Jest mistrzem w ocenianiu ryzyka i podejmowaniu decyzji. Podda pod swój osąd wszystko, co napotka, dlatego tak wiele miejsca poświęciłem w tej publikacji, byś mógł odpowiednio go „skonfigurować” i przestawić na dzisiejsze realia. Jeśli on neguje Twoje decyzje, bądź działania – porozmawiaj z nim. Może przekonasz go do swoich racji, może on Ciebie do Twoich. Nie bój się że Twoja decyzja zostanie potępiona. Jeśli zostanie potępiona przez część Ciebie. Będziesz wiedział, że nie jest ona (ta decyzja). zgodna z Tobą Dlatego też unikniesz poważnych błędów i konsekwencji z nimi związanych! Bo wszystko co robisz wbrew sobie – nie owocuje, a pogrąża Cię bardziej. Potrzebujesz więc rozmowy z Krytykiem. Jednak jak ją nawiązać gdy wewnątrz nas tyle głosów? Po prostu zaadresuj rozmowę. Mów ze świadomością, że rozmawiasz z Krytykiem, to wystarczy. W każdym z nas są dziesiątki osobowości, jednak system adresowy jest łatwy, bo nie posiadasz dwóch Krytyków, czy dwóch części odpowiadających za to jak się wysławiasz, czy co robisz, każda część Ciebie jest jedna i unikalna! Więc do dzieła! Porozmawiaj z Krytykiem. Przywitajcie się, poznajcie się! No dalej… 30 Adrian Prościak - Krytyk Naucz krytyka jak powinien radzić Skoro sam potrafisz już rozmawiać z Krytykiem, zadbaj teraz o to, żeby on potrafił rozmawiać z Tobą. Naucz go etyki i kultury, nie chcesz chyba, żeby wyklinał on do Ciebie, wyzywał Cię i beształ. Pomimo, iż zmieniłeś jego programy i stereotypy, nadal może on negować Twoje decyzje w swój unikalny sposób. Niech więc przestanie obrażać, wyklinać i rzucać mięsem jak szewc. Niech nauczy się argumentacji i spokoju. Powinien mówić dlaczego masz czegoś nie robić a nie denerwująco wrzeszczeć „nie rób tego, jełopie”. Skoro macie zacząć już niebawem owocną współpracę – musicie odnosić się do siebie z niemałym szacunkiem. Możesz mi nie uwierzyć, jednak najprostszą, a zarazem najskuteczniejszą drogą do nauczenia Krytyka odpowiedniego wysławiania się – jest poproszenie go o to by się do nas odpowiednio zwracał. Poniżej pokażę Ci o jakie zwracanie się do Ciebie – mógłbyś poprosić krytyka: Proszę Cię, przemyśl to (lub samo przemyśl to), Nie rób tego, możesz sobie zaszkodzić, To dobry pomysł, ale uważaj, Bądź ostrożny gdy będziesz to robił, Przestań, to jest złe, To nie jest dobry pomysł, Przemyśl to, konsekwencje mogą być druzgoczące, Ryzyko jest zbyt duże, nie rób tego, To są jedynie przykłady, możesz poprosić go, żeby zwracał się do Ciebie bardziej na luzie, mniej oficjalnie. Możecie ustalić także własny slang, rozmawiać w innych językach… jednym słowem – poproś, by zwracał się do Ciebie tak, jak Tobie najbardziej pasuje. Dzięki temu zabiegowi nabierzesz większej pewności w działaniu, bo będziesz wiedział, że nie zostaniesz zbesztany przez siebie samego. Dzięki odpowiedniemu porozumieniu z Krytykiem, dojdziesz także do wniosku, ze łatwiej jest Ci podejmować większość decyzji, zniknie niezdecydowanie i zagubienie. Zauważyłeś zapewne, że obszerność rozdziałów zmalała. Zauważyłeś także kiedy? To nie jest przypadek. Wcześniejsze rozdziały, miały za zadanie przekazać Ci najważniejszą wiedzę w całym procesie – poprowadzić ten proces. Te mają wartość dodatkową, usprawniają już funkcjonujący system, pomagają zrozumieć odpowiednie mechanizmy i tematy. Zrozumienie przedstawianych w ostatnich kilku rozdziałach tematów, ma wartość pomocniczą, abyś mógł czerpać z pracy Krytyka jak najwięcej korzyści! 31 Adrian Prościak - Krytyk Podsumowanie Tak jak w każdej publikacji, tak i w tej, przyszedł czas na podsumowanie. Chciałbym przede wszystkim, żebyś wyniósł jakąś lekcję. Chciałbym, abyś zrozumiał, że przeprogramowanie wewnętrznego krytyka jest jak najbardziej możliwe. Chciałbym, abyś także zrozumiał, że możliwość tą możesz wykorzystać dzięki wiedzy, którą Ci przekazałem. Zawrzyjcie z Krytykiem pakt, przymierze, zrozumcie się, niech on stanie się twoim najlepszym doradcą, jest przenikliwy ostrożny i w mgnieniu oka potrafi oceniać ryzyko. Pozwoli Ci to nie popełniać rażących błędów, za które mógłbyś płacić latami… Bardzo wielu ludzi boryka się z problemami natury osobowościowej, gdyż nie potrafią oni prowadzić poprawnego wewnętrznego dialogu. Kłócą się oni sami z sobą, besztają siebie za najdrobniejsze błędy, a pobłażają sobie, gdy popełniają większe błędy, co spędza im potem sen z powiek. Odpowiednie rezultaty w życiu możesz osiągnąć dzięki dobrze już ustawionemu Krytykowi. Zaufaj mu i słuchaj się go. Jest teraz po części Twoim przewodnikiem, poprowadzi Cię tam, gdzie napotkasz najmniej oporu, doradzi jak inwestować, pomoże w motywacji… jednym słowem jest doskonałym asystentem. Pod koniec nasuwa się pytanie: jak zawarta tutaj wiedza może Ci pomóc w życiu? Czy ona naprawdę działa? Dlaczego musiałeś za nią zapłacić? Wiedza działa, została sprawdzona osobiście przeze mnie, oraz przez grupę zaufanych testerów. Więc czy działa? Uważam, że każda osoba, która wprowadzi w życie zawartą tutaj wiedzę – odniesie sukces w przedstawionej tutaj sferze. Dlaczego musiałeś zapłacić? Cóż, Twoje pieniądze są swoistym zabezpieczeniem dla Ciebie oraz mnie. Skoro zapłaciłeś za coś, będziesz chciał tego użyć. Z doświadczenia wiem, że gdy człowiek wyda na coś pieniądze, doceni to bardziej, niżby dostał to za darmo, a ja naprawdę chcę, abyś zastosował tę wiedze w praktyce. Ja sam z kolei będę miał pewność, że nie dołączysz do grona krzykaczy, którzy przeczytają to jednym tchem, nic się w magiczny sposób nie stanie, a Ty będziesz rozpowiadał na prawo i lewo że to nie działa – jak widzisz sprawiedliwy układ czyż nie? Książka dobiega końca, jeśli więc przeczytałeś ją jednym tchem, teraz jest czas by wrócić do samego początku i zacząć ćwiczyć. Chciałbym, aby ta wiedza stała się dla Ciebie przydatna, jednak bez Twojej pomocy nic nie wskóram. Najlepiej napisany poradnik poniesie porażkę, jeśli czytający go, nie zastosuje opisanych w nim porad. Pozdrawiam Cię i życzę owocnej zmiany! Adrian Prościak ;) 32
